《セルフケア》目指せ美姿勢！自宅での運動に、お世話になっている女性YouTuberさん3人

アラサーと言い張ってきたものの、気がつけば30代後半で立派なアラフォーになり 健康のためにも運動を習慣化しなければ、と真剣に考えるこの頃です。 体を動かすと心もすっきりするし、 何より今年の目標は「美姿勢」ですからね！！ 姿勢が崩れると節々が痛むし、顔も老けるし、良いことなし！！ 3人目を出産してから体の歪みが顕著になってきた気がするので 2年前に始めたヨガに加えて、3ヶ月程前からピラティスを始めました。 猫さんを迎えてから1ヶ月ほどは、猫アレルギーによる喉のむず痒さで深呼吸ができず ヨガもピラティスもサボりまくってましたが ようやく症状も落ち着いてきて深呼吸も難なく出来るようになったので 1…

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《ペット》猫アレルギーだけど猫と暮らす！やっている対策まとめ・身の回り編

保護猫さんの里親になってから早いもので1ヶ月が過ぎました。 そこにいるだけで可愛い猫さんを見ていると、ほんと幸せです。 が、そんな私は猫アレルギー持ち。（笑） ただ幸い軽度ではあるので、あれこれ対策しながら一緒に暮らしています。 今回は色々と調べて実践している対策・身の回り編をまとめてみます。 ※猫アレルギーがあっても猫と暮らすことは可能ですが、症状によります。 私は軽度なので猫さんを迎えることを決めましたが、 決して「猫アレさんも猫を飼おう！」と推奨するための記事ではありません。 ただ突然発症するのがアレルギーです。 猫を飼ってからアレルギーになって辛い...という方のご参考になれば嬉しいで…

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《ペット》キャットフードの保存に、ホームコーディの冷蔵庫用米びつが便利！

約1ヶ月ほど前に、我が家に猫さんがやってきました。 haru-kokochi.net 家族が増えると日常的に必要になるグッズも増えてきます。 キャットフードに、トイレサンド＆ペットシーツ、ブラシ、爪切り等...。 その中でも、キャットフードについては 「計量カップ付きの小型の米びつに保存する！」 と以前から決めていて、猫さんを迎えると決まってから即購入。（笑） 目盛りが付いた計量カップ付きだから、 予め猫さんに必要なフードの量と目盛りをチェックしておけば後は楽々。 我が家では人間さんが食べるもち麦の保存用に 無印良品さんの小型米びつ（旧モデル）を長く使っています。 使い勝手も良く気に入っている…

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《ペット》我が家に猫ちゃんがやってきた！譲渡会参加〜保護猫ちゃんの里親になるまで。

先月の末頃に、我が家に猫ちゃんがやってきました！ 生まれてから結婚して家を出るまで、ずーっと猫と暮らしてきた私にとって、めちゃくちゃ幸せな出来事。 （まぁ、何気に猫アレルギーなんですけどね（笑）その話はまた別で...） 何年も前から「飼いたい」と話していた長男にとっても、 可愛い生き物が大好きな次男&娘にとっても、保護猫ちゃんとの出会いはとっても幸せな出来事！ 丸々したお目目で見つめてくれるお顔がもう可愛いのなんの... 毎日、ニヤニヤしながら猫さんの相手してます。 アレルギーで鼻水じゅるじゅるなんだけどね、私。（笑）←汚 そんなこんなで、保護猫さんの里親となった我が家。 里親になることを選択…

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《ダイソー》キーボードのゴミ掃除に、スライムみたいなジェルクリーナーを試してみた。

先日、近所のダイソー内をブラブラしていた時に、 キーボードやリモコンなどの汚れ取に使えるジェルクリーナーを発見。 「そういえば、キーボードのホコリやゴミ、気になってきたな...」 と思ったので、110円だし試しに購入。 エアーブローの方がよくゴミはかきだせると思うけど、 まぁ物は試しということで（笑） 袋の上からでも感じる、スライムのようなプルプル感触。 裏面には日本語、英語、どこかの外国語（分からない笑）で使い方や注意点などの説明書きが。 世代によっては読むのが辛くなるほど小さい字（＾＾； 注意書きは、いくつかピックアップすると 食べないでね 触ったら手を洗ってね 髪や布製品、革製品にはつけ…

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《育児》ついにお小遣い制を導入！小学生男児のお小遣いで気を付けていること。

この春から、長男と次男のお小遣い制度を始めた我が家。 長男が小学校に入学する時期にも一度考えたのですが、 長男自身もいまいちピンときていない様子だったので見送っていました。 これまでは、駄菓子屋さんに行く機会があれば（月に1回もないですが...） その都度200円くらい渡して計算させながらお買い物を経験させてきたのですが そろそろ 都度ではなく、1ヶ月の「期間」でお金を管理する うまくやりくりすればお金が余る 先取り貯金や余りでお金を増やす という経験をさせても良いかな、と感じたので導入に踏み切りました。 小学1年生の次男には少し難しい所もあるのかもしれませんが、 その辺りは親が手助けをしつつ…

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《お掃除》手肌やネイルのための必需品！コスパ最高でリピートしているコスモスのゴム手袋

早速、前回の更新から間が空いてしまいました...（^^; ここ数日、家中の断捨離＆整頓と娘の相手で一日が終わってます（笑） またその話については追々... さて、私の今年の目標は「美爪」です。 年齢が表れやすく、よく見られるパーツの手。 手肌も爪もきちんとお手入れして、人に見られても恥ずかしくない手元にしたいのです。 育爪に関しては、またいずれ記事にするとして... 今回は手肌のために欠かさず使っているゴム手袋についてです！ ドラッグストア コスモスのプライベートブランド「StandardDay」のゴム手袋がお気に入りでリピートしているので、ご紹介したいと思います。 コスモス Standard…

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《育児》「先輩」の魔法？弟が小学生になり、進化した兄の話。

お役立ち情報でも何でもなく、ただの子育て記録です（笑） 先日、無事に入学式を終えて、小学校に通い始めた次男坊。 長男は小学4年生に進級しました。 彼らは3学年差なので、3年保育の幼稚園に通っていた頃も 入れ違いで卒園・入園となったため、一緒に通うという経験がありませんでした。 そのためか、弟と一緒に学校に行けることをすごく楽しみにしていた長男。 次男坊が初登校する前日のこと。 「明日から一緒に行ける」 「まだまだ次男は頼りないところがあるから、おにぃに任せて」 と、すごく嬉しそうに話していたのが印象的でした。（＾＾） 長男がいてくれることで、私の不安もすごく軽減されています。 長男が小学校に入…

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《レシピ》手軽に野菜とタンパク質！子ども達が大好きな、トマトと卵のスープ。

朝ごはんを食べるのが遅い次男坊。 特に、苦手なキノコが味噌汁に入っていようものなら、 1時間くらいかけて食べることも珍しくありません...。 それも、幼稚園児だったからまだ許せましたが、 この春から小学生になり、家を出る時間も1時間以上早くなるので いかに朝食を早く食べてもらえるかが課題です。 なのでキノコ入り味噌汁は、朝食には封印（笑） 代わりに最近はトマトのスープをよく作っています！ 3人ともトマトが好きなのもあって、みんなペロリ。 朝食にかかる時間が短縮できるので、とても重宝しています。 パン食にも米食にも合う、トマトと卵のスープ 好みにもよると思いますが、個人的には パンにもお米にも合…

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《育児》自己紹介も兼ねて...子育てしてて良かったことを書いてみる。

記念すべき初記事です！ はじめまして。 3人の子どもを育児中のハルです。 関西在住の30代、専業主婦です。 ていねいな暮らしや、シンプルな暮らしに憧れて ここ数年間、あれこれやってきたのですが、 いかんせん面倒くさがり屋なもので...色々挫折（笑） 結局のところ「自分が心地よいかどうか」目線で 暮らしを楽しむことにたどり着きました。 オシャレの「オ」の字もない我が家ですが、 「心地よく暮らす」ためのあれこれや、 子育てについて等を発信していきたいと思います。 マイペース更新になりますが、よろしくお願いいたしますm(__)m さて、最初の記事は 今の私の人生の中心になっている「子育て」について。…

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