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ウツになった6年半後に登ることができました。
48歳で更年期障害のピークを迎えひどい便秘から鬱へ。それまでの習慣(食習慣、生活習慣、精神習慣)を変えたことで徐々に元気に。始めて続けたこと、暮らし…
2023/10/31 10:00
更年期はじめたこと記録。記憶は薄れますが記録は残ります。
2023/10/27 10:00
温もりを与えてくれるもの
2023/10/25 10:00
更年期で眠れなくなった私の、眠るための9つのルーティン+1
48歳で更年期障害のピークを迎えひどい便秘から鬱へ。それまでの習慣(食習慣、生活習慣、精神習慣)を変えたことで徐々に元気に。始めて続けたこと、暮らしの…
2023/10/17 10:00
シューフィッターさんから聞かされた驚きの足のサイズ
48歳で更年期障害のピークを迎えひどい便秘から鬱へ。それまでの習慣(食習慣、生活習慣、精神習慣)を変えたことで徐々に元気に。始めて続けたこと、暮…
2023/10/13 10:00
『糖尿病からの生還』塩と水の効果
2023/10/10 10:00
信じられないような本当の話『糖尿病からの生還』
カバゴン先生を覚えていますか?フジテレビ系ちびっこのどじまんの審査委員を務められた教育評論家です。カバゴン先生こと阿部進氏の本を読んでびっくりたまげてしまいま…
2023/10/06 10:00
ホットフラッシュはこうやって緩和させました。
2023/10/03 10:00
2023年10月 (1件〜100件)
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