こんにちは、ライフコーチのSayaです。 みなさんには、妙に印象に残っている言葉やセリフ、フレーズ、考え方など
アラフォーとなり、人生後半戦について考えた結果、公務員をやめ、ライフコーチになりました。仕事、人間関係、健康、お金など、毎日心地よく過ごすためにできること、考え方などを、ライフコーチの視点で実体験などに基づきご紹介します。
こんにちは、ライフコーチのSayaです。 みなさんは、絵本を読むことはあるでしょうか?私はけっこう絵本が好きで
こんにちは、ライフコーチのSayaです。 みなさんは、ひとりの時間と誰かと過ごす時間、どちらが多いですか? 私
こんにちは、ライフコーチのSayaです。 先日、山梨県でぶどう狩りをしてきました。 行ったのは、私を含めて4人
好きなこと、楽しめることは何?どう関わりたい?想像して、理想的な自分を創造していこう
こんにちは、ライフコーチのSayaです。 最近、テレビでバレエダンサーの熊川哲也さんと、ピアニストの辻井伸行さ
こんにちは、ライフコーチのSayaです。 みなさん、「気持ちが変わる」と聞いて、どんなイメージをもちますか?
こんにちは、ライフコーチのSayaです。 みなさん、ガラスペンってご存知ですか?私は2ヶ月くらい前にテレビで見
自分を「柵」の中に閉じこめてない?「柵」の外をのぞいて、怖れの正体を知ろう
こんにちは、ライフコーチのSayaです。 人は、それまでの経験や、自分の置かれている状況(事実)に大きく影響さ
こんにちは、ライフコーチのSayaです。 誰しも生きていれば悩みを抱えたことがあると思います。思い返せば、私も
連続テレビ小説「らんまん」の寿恵子から学ぶ、信念と意識のパワー
こんにちは、ライフコーチのSayaです。 現在放送中の、連続テレビ小説「らんまん」。みなさんはご覧になっていま
こんにちは、ライフコーチのSayaです。 多くの人は劣等感を感じたことがあると思いますが、劣等感って聞くと、あ
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こんにちは、ライフコーチのSayaです。 みなさんには、妙に印象に残っている言葉やセリフ、フレーズ、考え方など
こんにちは、ライフコーチのSayaです。 突然ですが、歌を聞くとき、あなたはメロディーに聞き入りますか?それと
こんにちは、ライフコーチのSayaです。 今まで、私は人生で現れるさまざまな「壁」について、いくつかの記事を書
こんにちは、ライフコーチのSayaです。 ライフコーチングと聞いたときに「あやしい」と思う人、いるのではないで
こんにちは、ライフコーチのSayaです。 先日、X(旧Twitter)で仲良くさせていただいている、もふもふさ
こんにちは、ライフコーチのSayaです。 人にもよると思いますが、誰かと話すときは、気をつかって話すことが多い
こんにちは、ライフコーチのSayaです。 私は元公務員で、2023年に退職し、フリーランスのライフコーチとなり
こんにちは、ライフコーチのSayaです。 みなさんは、詐欺に引っかかったことがありますか? 最近は、手口がとて
こんにちは、ライフコーチのSayaです。 最近あまり一人でお出かけしていなかったのですが、久しぶりに出かけてき
こんにちは、ライフコーチのSayaです。 以前、NHKの「あさイチ」という情報番組で「教えて先輩たち!元気にな
こんにちは、ライフコーチのSayaです。 「飽きっぽくてなかなか続かないんですよね」「三日坊主で・・・」 とい
こんにちは、ライフコーチのSayaです。 新年度になって、最初の週末ですね。1週間、いかがでしたか? 就職、異
こんにちは、ライフコーチのSayaです。 私事ではありますが、先日、実家で飼っていた猫が旅立っていきました。
こんにちは、ドラマ好きのライフコーチSayaです。 3月29日に、TBSドラマ「不適切にもほどがある!」が最終
こんにちは、ライフコーチのSayaです。 アラフォーの私は、今までいくつかの壁にぶつかってきました。 いじめ大
こんにちは、ライフコーチのSayaです。 早いもので2024年3月ももう下旬、年度が終わろうとしていますね。
こんにちは、ライフコーチのSayaです。 私は “Holistic Life Coaching” (ホリスティ
こんにちは、ライフコーチのSayaです。 何かを思いついたとき、何かに興味をもったとき、家族や友だちから「~と
こんにちは、ライフコーチのSayaです。 最近、SNSのフォロワーさんのお子様が「唐揚げがおいしかった。だから
こんにちは、ライフコーチのSayaです。 生活していると、「ちょっと気になる」ことってたくさんありますよね。
こんにちは、ライフコーチのSayaです。 突然ですが、みなさん、どのくらいスマホを見ますか? スマホでスクリー
こんにちは、ライフコーチのSayaです。 みなさんは、何か気になることがあったとき、積極的に試してみるタイプで