お久しぶりです。 ほぼ1ヶ月ぶりの更新です。 その間、皆さんの所にもお邪魔出来ずに失礼しました。 先のブログに書きましたが、夫が仕事を辞める事と、新しくボランティアを始める事が重なり、私の中で両方一度には対応出来ず、もがいておりました。 ですがこの度、夫の再就職にと声をかけ...
先日から少し落ち込んでいました 来月に中学時代のクラス会があるのですが、私は脚の手術を理由に欠席の連絡済みです 脚の方は殆ど問題はないのですが、不安症の発病以来、ごく親しい人以外に付き合うのが怖くて断ったのですが、以後も時折、グループLINEで連絡が入るのですが、コメントも...
先日、図書館でタイトルに惹かれて借りた本です ウキペディアによると『玉依姫』とは 【『古事記』では玉依毘売、玉依毘売命、『日本書紀』では玉依姫と表記される。 神武天皇（初代天皇）の母であり、天皇の祖母である豊玉毘売の妹。 名義は「神霊が依り憑く巫女」と考えられる。】 とあり...
まだまだ暑い日が続く予報で、「いつ涼しくなるのかしらね？」が挨拶代わりにになっている毎日ですが、気づくと夕方、カーテンを閉じる時間が早くなっていて、日が短くなったんだなぁと感じます 高校野球も終わり、学校の夏休みもそろそろ終わりで、もう直ぐ朝夕に窓の外を通る子供達の元気な声...
いや〜 良いもの見せて頂きました 慶應高校の皆さん、107年ぶりの栄冠おめでとうございます㊗️🎊 育英の皆さんもお疲れ様でした 本当に良かったよ！ 最後まで笑顔でゲームに集中して楽しんでいる、どちらも爽やかな選手たちじゃあないですか？ この決勝戦を被り付きで観るために、い...
「すらすら読める古典シリーズ」という本が有ると、他の方のブログを読んで知り、こちらの本を図書館で借りてみました 恥ずかしながら授業で習って以来で、何となく意味を理解している程度なのですが、女性ならではの表現が美しかった記憶があり、もう一度触れてみようと読んでみました 内容は...
普段はあまり野球に関心は無く、夫が熱心に観ているプロ野球を横目に、家事をしたり、ブログを読んだりしているのですが、高校野球だけはしっかり観ます⚾️ 基本、テレビは点けっぱなしです 特に地元の高校や住んでいる地方の学校が出ていると、座り込んで見てしまうので、仕事がなかなか捗り...
今日は旧盆の中日であり、終戦記念日でもありますが、私の母の8回目の命日でもあります 母はマイペースで、負けず嫌いで、少し間が抜けている所があり、買い物に行って、サザエさんみたいに、財布を忘れて帰って来る事も有る様な人でした そして仕事を持ちながらも、母として、家の事や子供3...
夫から今から帰ると連絡が入りました あと数時間で私の気楽だった夏休みも終了となります😮💨 まあ良い2日間を過ごせました 夫は夫で、義母にあれこれと仕事を言いつけられて、大変だった様です 幾つになっても母親には逆らえないのでしょうね でも義母も嬉しかった様で、いい親孝行...
今朝は久しぶりに30度を切り、涼しく感じられました 昨夜は少し夜更かしをしたので、ゆっくり寝坊しようかと思っていたのですが、習慣からか、6時前には目が覚めてしまい、それでも「意地でも起きるものか😑」とベッドの上でダラダラしていましたが、空腹に負けて6時過ぎには起き出しまし...
今日から夫の夏休みです 息子家族も仕事で帰省出来ず、私は今1人で家でのんびり過ごしいます🎐 夫は車で4時間かけて、夫の実家に帰省しました コロナ禍や、私の体調が優れなかったり、夫の実家はベッドが無く布団での寝起きは困難である事などで、最近は専ら夫のみの帰省です 加えて、先...
まだまだ暑い日が続きますが 今年も6日の広島と9日の昨日、平和祈念式典がありました 私はこの時期になると必ず「八月がくるたびに」と言う本を思い出します 小学校の課題図書になった本なので、覚えていらっしゃる方も多いかと思います 私も小学生の時、親に買ってもらったのですが、感想...
昨夜は薬を飲まない日、そのせいか、寝付きが悪くて頓服の眠剤を飲んだので、ぐっすり眠れましたが、起きるのが辛い位で少し頭痛が有ります でもこの位で収まってくれるのなら、大丈夫そうです 不安感や焦燥感は無く気分は悪くないけど、食欲があまり無いので、先日40年来の友達から送られて...
先週の金曜日から1日おきの減薬を始めて、翌土曜日、少し手の痺れを感じる程度なので、これなら大丈夫だろうと楽観的に考えていました しかし、2回目の服薬無しの昨日は夜中に何度か目が覚めて、その都度、胸がザワつく様な不安感がありました 朝起きると何となく気分が重く、体も怠い 手足...
精神科受診して来ました 新しい先生になって2回目です 近況を質問されて、状態は安定していますが、睡眠時に飲むデエビゴ(依存性の少ない睡眠薬と言われている)の量が多いようで、夜中にトイレに行く際に足の力が抜ける様なふらつきが有り、午前中眠気が強いと訴えたところ、半量になりまし...
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お久しぶりです。 ほぼ1ヶ月ぶりの更新です。 その間、皆さんの所にもお邪魔出来ずに失礼しました。 先のブログに書きましたが、夫が仕事を辞める事と、新しくボランティアを始める事が重なり、私の中で両方一度には対応出来ず、もがいておりました。 ですがこの度、夫の再就職にと声をかけ...
昨日からちょっと戸惑っています 夫が会社に辞表を出して来ました 前から社長と意見が合わないと言っていたんですよね いつかは完全なリタイア生活になるのだろうと思っていましたが、まさかこんなに早いとは思っていませんでした (実際には1ヶ月先ですが) これからどうなるんでしょうね...
こんにちは 梅雨らしい天気で湿度が高くムシムシしていて、朝から除湿機能でエアコンを稼働しています 私、湿度が上がるとナメクジが塩で縮むが如く、汗ダクになり溶けそうになります💦🫠 さてお風呂のリフォームですが順調に進み土曜日に完了しました 変化に弱い私、極力以前の浴室と似...
こんにちは 先週末に梅雨の無い北海道を除いて梅雨入りが発表されましたね。 私は凄い癖毛なのでこの時期はカビ以上に髪の毛の爆発に悩まされます。 憂鬱です😞 さて、いよいよ明日から工事が入りますので、一作業員の方々に飲み物などを用意しようかと週末、夫と買い出しに出かけました。...
こんにちは こちらでは、時折お日様が顔をのぞかせてくれています 今年は梅雨入りが遅いらしく、気温は高くても、じっとりとした汗に悩まされず、それほど体力が奪われないのが救いです。 前回のブログに記したリホームの日程は 来週の誤りで、今週も脱衣場の壁紙や床の色選びなどの打ち合わ...
今にも、ポツポツと水玉が落ちて来そうな空模様です。 そろそろこちらでも梅雨入りのニュースが聞こえてくるのでしょう。 私は何だか最近、色々と予定が入って気が急いて落ち着かない感じです。 浴室のリホームを決めたので、ショールームを見に行き、業者さんと打ち合わせして、来週には工事...
朝から降っていた雨が今は上がり、時々、日が差していますが肌寒く一枚長袖の上着を羽織って丁度良い様です 夜にはまた雨が降り出す予報で、しばらく気温の低い日が続く様で、体調管理や服の調整が難しいですね さて昨日、ボランティアの面談の結果がメールで届きまして、無事に私も参加出来る...
今朝デュオリンゴからこんなメールが届きました 短いアンケートに答えた後、3〜5ヵ月に一度のテストを受ける事を3回繰り返すという物らしく、謝礼も有ると書いてありました 「悪くないわね？」と先ずは最初のアンケートに答えたのですが送信後、速攻で『あなたはこの参加者には選ばれません...
朝から青空が広がり吹く風も冷たさは無く、芽を出したひまわりが気持ち良さそうにお日様の光を双葉いっぱいに浴びています 本当にこんな日が続けば良いですが、 昨日、今後3ヶ月の季節予報が発表され、今年もまた暑くなるみたいですね 梅雨入りした所もある様ですし、徐々にこちらでもそうし...
澄んだ青い空が広がった初夏らしい日になりました 今朝、いつものように家事をしようと重い体に気合いを入れて、家中の窓を開けると、ウグイスの声が響いて来ました 我が家は市街地に有るのですが、近くに大きめの川が流れていて、対岸には低山も有るのでその辺りから聞こえるのでしょう 可愛...
随分とのんびりしていて久しぶりの投稿です 私、断薬して約2ヶ月 昨日無事、精神科最後の診察となりました👏 今でも時々眠れないことや中途覚醒があったりするので、今後はデエビゴなど睡眠の為の薬は、内科の方で出してもらうとして、また調子が悪くなったらそこから紹介という形になりま...
今日は朝方まで降った雨のお陰か、秋晴れの様に澄んだ青空が広がっています やはり晴れた日は気分がいいです 先程新聞を取りに玄関を開けると柔らかな風が吹いて来て、心地よさに思わず立ち止まり深呼吸しました さらに今、珈琲を飲みながらゆっくり新聞を見ようとしていたら、開け放たれた窓...
おはようございます 昨夜は夫が出張なので、缶ビール、350ml一本弱を1人で飲んだので、4時の早朝覚醒です ビールと言っても アサヒの『スーパードライクリスタル』でアルコール度3.5%を炭酸割りで5時間かけてですけどね 40代の中頃は夫が単身赴任で息子も大学生で家を離れてい...
断薬してほぼ1ヶ月になります ずっと調子の良い日が続いていたのですが、最近早朝覚醒が続き睡眠不足気味です 夜中に眠れずにいるとあまり良い事を考えませんし、気分が引っ張られそうになります でもここのところ毎日野鳥の、高音で心地いい囀りが聞こえていて、 昨日は姿を確認して写真を...
先週末、家の中にいるのが勿体ない程スッキリと晴れて、暖かい日差しに誘われ、出遅れた虫みたいにモゾモゾと這い出し、県で管理している森まで行って来ました 綺麗に手入れされた施設内は、心地よい風が吹き抜けていて、桜が見頃を迎え、あちこちに花を咲かせていました ここは良いピクニック...
くだらない疑問なのですが、 今日検査のため病院に行来ました 毎回受付で「生年月日をお願いします」と尋ねられるので、私は昭和◯年◯月◯日と元号で答えていたのですが、 若い男性が1995年◯月◯日と西暦で答えていました 調べたら平成7年でした 平成生まれの若者は西暦で自分の生年...
昨夜息子のお嫁さんから双子の孫ちゃんズの写真と一緒に、「4月から年長さんになりました」とお知らせのLINEが送られて来ました 来年は早いもので一年生になるんですね 双子だったので本当に二人共、小さくて保育器に入ったんですよ それが、元気に平均並に育ってくれて良かったです、あ...
今朝は曇天の空から大粒の雨が降って、ベランダの手すりからポツポツと滴り落ちています でも窓からマリーゴールドみたいな傘が歩くのが見えて、ちょっとだけ心が軽くなります ☔️☔️☔️☔️☔️☔️☔️☔️☔️☔️☔️ セルトラリンを完全に断薬してほぼ1週間になりますが、殆ど気分の...
先週末の23日に高知で桜が開花したとニュースで知りました いよいよ本格的な春ですね 桜が咲くのを待ち侘びてワクワクした気分に導かれて、この頃は何だか新しい事を始めたいという思いが湧き上がって来ています こんな意欲が出て来たのもメンタルの調子が良くなっている証拠かなと思ってい...
彼岸の入りの17日に無事、義母の四十九日とお彼岸の法要を終えることが出来ました 前日新潟入りしてビジネスホテルに一泊して 朝はバイキングで美味しい食事をいただき(写真の後、当然おかわりしています✌️) 不謹慎ですが、ほんのちょっと旅行気分です 法要、納骨には私たち夫婦と義姉...
こんにちは 先週末に梅雨の無い北海道を除いて梅雨入りが発表されましたね。 私は凄い癖毛なのでこの時期はカビ以上に髪の毛の爆発に悩まされます。 憂鬱です😞 さて、いよいよ明日から工事が入りますので、一作業員の方々に飲み物などを用意しようかと週末、夫と買い出しに出かけました。...
こんにちは こちらでは、時折お日様が顔をのぞかせてくれています 今年は梅雨入りが遅いらしく、気温は高くても、じっとりとした汗に悩まされず、それほど体力が奪われないのが救いです。 前回のブログに記したリホームの日程は 来週の誤りで、今週も脱衣場の壁紙や床の色選びなどの打ち合わ...
今にも、ポツポツと水玉が落ちて来そうな空模様です。 そろそろこちらでも梅雨入りのニュースが聞こえてくるのでしょう。 私は何だか最近、色々と予定が入って気が急いて落ち着かない感じです。 浴室のリホームを決めたので、ショールームを見に行き、業者さんと打ち合わせして、来週には工事...
朝から降っていた雨が今は上がり、時々、日が差していますが肌寒く一枚長袖の上着を羽織って丁度良い様です 夜にはまた雨が降り出す予報で、しばらく気温の低い日が続く様で、体調管理や服の調整が難しいですね さて昨日、ボランティアの面談の結果がメールで届きまして、無事に私も参加出来る...
今朝デュオリンゴからこんなメールが届きました 短いアンケートに答えた後、3〜5ヵ月に一度のテストを受ける事を3回繰り返すという物らしく、謝礼も有ると書いてありました 「悪くないわね？」と先ずは最初のアンケートに答えたのですが送信後、速攻で『あなたはこの参加者には選ばれません...
朝から青空が広がり吹く風も冷たさは無く、芽を出したひまわりが気持ち良さそうにお日様の光を双葉いっぱいに浴びています 本当にこんな日が続けば良いですが、 昨日、今後3ヶ月の季節予報が発表され、今年もまた暑くなるみたいですね 梅雨入りした所もある様ですし、徐々にこちらでもそうし...
澄んだ青い空が広がった初夏らしい日になりました 今朝、いつものように家事をしようと重い体に気合いを入れて、家中の窓を開けると、ウグイスの声が響いて来ました 我が家は市街地に有るのですが、近くに大きめの川が流れていて、対岸には低山も有るのでその辺りから聞こえるのでしょう 可愛...
随分とのんびりしていて久しぶりの投稿です 私、断薬して約2ヶ月 昨日無事、精神科最後の診察となりました👏 今でも時々眠れないことや中途覚醒があったりするので、今後はデエビゴなど睡眠の為の薬は、内科の方で出してもらうとして、また調子が悪くなったらそこから紹介という形になりま...
今日は朝方まで降った雨のお陰か、秋晴れの様に澄んだ青空が広がっています やはり晴れた日は気分がいいです 先程新聞を取りに玄関を開けると柔らかな風が吹いて来て、心地よさに思わず立ち止まり深呼吸しました さらに今、珈琲を飲みながらゆっくり新聞を見ようとしていたら、開け放たれた窓...
おはようございます 昨夜は夫が出張なので、缶ビール、350ml一本弱を1人で飲んだので、4時の早朝覚醒です ビールと言っても アサヒの『スーパードライクリスタル』でアルコール度3.5%を炭酸割りで5時間かけてですけどね 40代の中頃は夫が単身赴任で息子も大学生で家を離れてい...
断薬してほぼ1ヶ月になります ずっと調子の良い日が続いていたのですが、最近早朝覚醒が続き睡眠不足気味です 夜中に眠れずにいるとあまり良い事を考えませんし、気分が引っ張られそうになります でもここのところ毎日野鳥の、高音で心地いい囀りが聞こえていて、 昨日は姿を確認して写真を...
先週末、家の中にいるのが勿体ない程スッキリと晴れて、暖かい日差しに誘われ、出遅れた虫みたいにモゾモゾと這い出し、県で管理している森まで行って来ました 綺麗に手入れされた施設内は、心地よい風が吹き抜けていて、桜が見頃を迎え、あちこちに花を咲かせていました ここは良いピクニック...
くだらない疑問なのですが、 今日検査のため病院に行来ました 毎回受付で「生年月日をお願いします」と尋ねられるので、私は昭和◯年◯月◯日と元号で答えていたのですが、 若い男性が1995年◯月◯日と西暦で答えていました 調べたら平成7年でした 平成生まれの若者は西暦で自分の生年...
昨夜息子のお嫁さんから双子の孫ちゃんズの写真と一緒に、「4月から年長さんになりました」とお知らせのLINEが送られて来ました 来年は早いもので一年生になるんですね 双子だったので本当に二人共、小さくて保育器に入ったんですよ それが、元気に平均並に育ってくれて良かったです、あ...
今朝は曇天の空から大粒の雨が降って、ベランダの手すりからポツポツと滴り落ちています でも窓からマリーゴールドみたいな傘が歩くのが見えて、ちょっとだけ心が軽くなります ☔️☔️☔️☔️☔️☔️☔️☔️☔️☔️☔️ セルトラリンを完全に断薬してほぼ1週間になりますが、殆ど気分の...
先週末の23日に高知で桜が開花したとニュースで知りました いよいよ本格的な春ですね 桜が咲くのを待ち侘びてワクワクした気分に導かれて、この頃は何だか新しい事を始めたいという思いが湧き上がって来ています こんな意欲が出て来たのもメンタルの調子が良くなっている証拠かなと思ってい...
彼岸の入りの17日に無事、義母の四十九日とお彼岸の法要を終えることが出来ました 前日新潟入りしてビジネスホテルに一泊して 朝はバイキングで美味しい食事をいただき(写真の後、当然おかわりしています✌️) 不謹慎ですが、ほんのちょっと旅行気分です 法要、納骨には私たち夫婦と義姉...
図書館で偶然出会ったヨシタケシンスケさんの本 ~もしものせかい~ 読んでいて、先日お話したワンコを亡くした頃の、苦しくて辛い気持ちのまま動けなかった時の事を思い出していました でも今はこの「もしものせかい」で幸せにしているんだと、救われた気がします 何か大切なものを無くして...
今朝起きて、雪が一面に薄く積もっていたのには驚いたものの、それ程の寒さは感じられず、顔を洗う水も心なしか温んで来た様です でも、昨日の啓蟄に這い出て来た虫たちは、この雪に、もう一度土の中に戻ろうと思ったかもしれないですね さて今日は精神科の診察でした 前回の診察からセルトラ...
今日から3月ですね 朝から雨が降っていて、近くの高校では卒業式なのに、折角の晴れ着が濡れてしまいそうです 私は昨日、小さな物ですが、やっとお雛様を出しました 我が家には結婚前の女の子はいないので3月いっぱい飾ろうと思います これは15年間一緒に過ごして2019年に🌈の向こ...
