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私は蒸し暑いのが嫌いだ。究極の選択というらしいが、どちらも嫌いなものを選ばせたら夏より寒い冬の方が好きだ。春と秋の涼しいくらいの穏やかな空気が好きだ。避暑に行きたいくらい。 さて、私が住む東京の城南地区では昨日から断続的に雷が鳴って、まばらに雨が降っている。当然、蒸している。本当は、今日は渋谷に行く用事があった。しかも相手がある用事である（ただし急ぎではない）。 しかし、どうしても出るのが億劫になってしまった。出るのが億劫… とTwitterでツィートしたら、止めておいた方が良いという意見が返ってきた。ここ数日の私の鬱もご存じな方で、近所（らしい）の方である。 私は迷った。というか、私の今の体…
午前6時に睡眠4時間で目が覚めたのだが、まったく動けない。気分も死にたい気分。結局、動けず、朝食を食べたのは午前9時を過ぎてしまった。誰かと話をしたいが気力が湧かない。Twitterのスペースを開いたが、すぐに閉じてしまった。 メタバース"cluster"内に友人（ブロ友・Twitter仲間）がいることが判明し、ちょっと覗きに行く。精神分野に強い友人なのだが、他の友人と話をしていた。有り難いことに私のことを心配してくれる人もいるので下手なことは言えない。 話を短めに切り上げる。やっと顔を洗うことができるようになった。今日は通院なのだ。そして、ほんのわずかの昼食。また横になって動けなくなってしま…
休みます。激鬱です。昨日、酒を飲んで失敗したので酒は飲みませんでした。北杜夫は躁のときに受けた講演の仕事を鬱のときにやるようになると酒を呷って講演していたと言います。 さて、「カクヨム」で公開した小説ですが使ってはいけない言葉が入っているということで削除されていることが判明しました。原典をお送りしますので読みたい方はEメールください。 ランキングサイトに参加しております。
朝から精神的に不安定で落ち込んでいる。しかし解決策としては酒を飲むことしか思い付かない。 で、飲んだ。そんな酔っ払う量を飲んでいないのに調子を崩して頭痛がするようになった。 酒は鬱の解決にならないことを再認識。今年の秋にBlogのオフ会をしようという話があるのだが大丈夫か。 今日は命の危機87.5％。写真はInstagramより。 ランキングサイトに参加しております。
どうも鬱っぽい。やる気がなく直ぐにバテて寝てしまう。そのくせ、夜は眠れない。寝が浅い。命の危機、身体的に70％。 さて、昨日、書いたのとは別の女優さんのことを書こうと思う。女性も認める美人で（といっても私は直接、拝見したことはない）教養人としても知られている人だ。 私はInstagramで、その人をフォローしている。この前、ちょっとウィットに富んだコメントをしたら「いいね！」を貰った。 なんか、その女優さんが自分のコメントを認めてくれたようで気分が良い。それから、たまにコメントするようになった（他の友人のタイムラインに表示されるので、私は滅多にコメントや「いいね！」をしない）。 この女優さんは…
今日は珍しいことに書きたいことがあって、さる女優さんの思い出を書こうと思ったが、それどころではない。 昨日は外出できなかったので今日こそ外出しようと思ったのだがダルくて横になったら、そのまま寝落ちししてしまった。 よって時間的余裕もなくなったので今日も休みます。命の危機、体調的に80％。ボロボロです。 ランキングサイトに参加しております。
諺で、これは嘘だというものを挙げろと言われれば、真っ先にこれになるだろう。だいたい、連絡がないのは不幸があったというのが私の経験から言えることだ。 また、特に利口な人は不幸を億尾にも出さない。同様に失礼なことも言ったりしない。シラッと、その場に順応している。 今日は命の危機65％。死ぬことはないが、体調不良などで、外出の用事を1件、諦めた。また、メタバース"cluster"に意外な人が入ってきた。 有能と目されている人で、その場で初対面の人の相談に乗ったりしている。本人としては会社の部下を相手にしている程度の感覚しかないのではないか。 有能な人はシラッとその場に順応しているといえば、メタバース…
中国製のUSBスプリッターのこと、プロのジャンクフードなど。
さるオーディオ機器というかデバイスを買った。PCとUSBで接続するのだが、ケーブルをケチって中国製のUSBスプリッターを使ったら、ものの見事に同時に接続していたデバイスを認識しなくなった。USBケーブルを買ってきてUSBハブからケーブルを引っ張ったら、ちゃんと認識するようになり、要するに単に分配するだけでハブの機能も持っていないのだ。中国らしい。 そのデバイスが来たのは午後3時ちかく。宅配便の時間指定は午前中にしてあり、午後は出掛ける予定だったが、ものの見事に潰れた。もっとも睡魔に襲われて外出どころではなかった。なので、宅配便の人は物が着くなり飛んで持ってきてくれたようで平謝りだったが、謝るほ…
今日は通院だった。通院の日はクリニック近くの喫茶店に寄ることが多く、今日も寄った。写真はプライベートのInstagramより。 週に1回、行っているので、メニューを見せられず「いつものですか？」と訊かれるのみ。これが「いつもの」アイスコーヒー。 しかし会計のときに驚いた。1,000円。この前の値上げが、つい先月ぐらいに思える。それまでは私の行っている喫茶店の標準的な価格だった。 それが、今は1,000円である。私が中学か高校生くらいのとき、プランタン銀座にできた喫茶店の価格が1,000円で衝撃が走った。 それから40年ちかく経っているといえば経っているが、まさか私がコーヒーに1,000円も払う…
こんな夢を見た。 ちなみに午前4時に目覚めて二度寝をしたときのこと。夕方になると夢のことなど、すっかり忘れているものである。 最初は鉄道に関する夢を見ていたのだが、とうに忘れた。そこからロシアの潜水艦に乗ってモスクワに行く夢に変わった。 趣は団体旅行というところ。おそらく政府か何かの企画だと思われる。その中に気に食わない奴がいる。 初めて顔を合わせたであろう人々の中に気に食わない奴がいたり潜水艦でモスクワに行くという発想が、夢である。 そして、さらに夢なのは、そいつに通じないようにドイツ語で色々とロシア人スタッフに話し掛けるということ。 ロシア人に、なぜドイツ語なのか。専門学校時代の第二外国語…
昨日もメタバース"cluster"をやっていて、友人に早く寝るよう勧められたのだが夜型になっていて眠れない。 それでも寝たことは寝たのだが、昨日の反動で気分が落ち込んでいる。迎え酒が効くというので迎え酒をする。 しかし、結果としては気分が悪くなっただけ。それで眠ることができて寝不足が解消できたことはできたのだが、夜になっても気分が悪い。 よって今日も休みます。申し訳ありません。命の危機よりも気分の悪さ120％の今日でした。 ランキングサイトに参加しております。
乳母車（という言い方の方がシックリくる）の是非よりヒデェ奴はヒデェという話で聞いて欲しい。 昨日は渋谷に行った。その帰りのバスで他人（私）の足の上をタイヤで轢くし座席も前後3席分塞いでいるという人がいた。 私の足をタイヤで轢いても謝りもせず…。よっぽど何か言ってやろうと思ったが、隣にいた老女が「子供連れだと色々、大変なのよ」と私の当て付けのように言う。 いや、大変でも、私は席を譲ってくれと、よほどのことでないと言えないけどな（ヘルプマークを付けているが譲ってもらった経験なし）。 私のヘルプマークと子供連れ、どっちが大変だか知らんけど、子供連れであることを名目で、やりたい放題はないと思う。 ラン…
今日は群馬で猛暑日を記録したそうだが、東京も暑かった。私も一旦、外に出たのに、再び部屋の中に戻ってエアコンを入れて涼んだくらいだ。 さて、今日は行きつけの喫茶店に行った。おそらく1人掛けの席が空いたからという理由だろうが、けっこう早く席に通され炎天下から解放された。 しかし、早く席に通されるときも、これは明らかに常連だから優遇されているなと思うときがある。そういうとき、並んでいる人を考えて私も考えてしまう。 それで思い出すのは近所のもつ焼きの名店と言われる店のことである。足繫く通知人がいるのだが、行くたびに良い肉は常連に取ってあったと腹立たしそうに言うのだ。 私としては、そのような店は黙って2…
メタバース"cluster"を始めてからBlogがガタガタになっている。しかしclusterを始める前がどうだったか覚えていない。 さて、昨日は少し遅い時間までclusterをしていた。この、はてなブログの友人たちとオフ会をしようという話で盛り上がったりして。 興奮冷めやらないのか寝そびれてしまった。午前2時に寝酒を飲み始める状況。夜行性の友達に自分の世界（ワールド）を改良してもらった。 寝付いたのは午前7時、起きたのは午前10時。今日は渋谷へ行こうと思っていたのだが、朝、ちょっと外に出ただけで、弱っている身体への直射日光で断念。 それ以降、頭痛が止まらない。よって、ちょっと長く書いたが今日も…
昨日の診察で薬が減ったのに異様に眠くて昼寝をしてしまった（というより昼間に寝落ちしてしまった）。主治医も薬が蓄積しているのかな… と言っていたが、そうとなると、しばらく続くことになる。 さて、自分のBlogに貼られた広告を見て思わず吹き出してしまった。「パラレルが上がる」と書かれていて、パラレルとは平行や並列という意味だから、パラレルが上がるとは何ぞやと、思わず広告を見てしまった。 もう、胡散臭いことが、てんこ盛り。「宇宙○×億年を創造する」とか（しかも、宇宙ができて、そんなに経っていないよという数字）、この人、日本語、いや思考回路に問題があるのではないかと思える表現ばかり。 迷惑Eメールなど…
今日は通院だったが、家でミュージックビデオなども観た。"cluster"ではスクリーンのキャスティングができるのだが、自分が作った仮想現実の中で流すと、なかなか良い。それで疑問に思ったのは、物静かな曲でもミュージシャンがノリノリ（いわゆる縦ノリ）であること。 物静かな曲で客席も清聴しているところで歌手やキーボーディストが縦ノリしているのは傍から見ると不自然である。観ていたアーティストのコンサート独特のものかと思ったが、ほぼ8割方のミュージシャンがノリノリである。 そういえばギタリストは、ミュージックビデオでもライブでも、物を話すような口の形をしていることが多い。あれも謎である。実際に何か言葉を…
若いとき、宮本輝が不快なことがあって1日、仕事にならなかったというようなことを言っていて、サラリーマンと比べて作家は良いなと思った。 さて、clusterのワールドクラフトに進捗あり。進捗ありというか、友人2人が手伝ってくれた… というより作ってくれた。私は、壁紙が、どっちが良いとか言う程度。 それは良いこと。さて、不愉快なこと。実家を売却したのは既述のとおりだが、数十万円するものが持ち去られてしまった。それが不快で仕事にならない。 ランキングサイトに参加しております。
今日は眠剤が残って、夜も長時間、寝た上に、昼も結構、長く寝てしまった。 さて、Twitterのスペースからclusterに移ったTwitter友達だが、皆、着々と「ワールド」と呼ばれる自分の世界を作っている。今日、サウナ好きの友人が自分のワールドを初公開したのだが、3階か4階建てでサウナもある凝った作り。 かたや私は作り方が判らず（ツールの作り方が判らず）床も敷けない状態。友人に床は敷いて机と椅子は置きたいんだよねと言ったら、ものの30秒ほどで、それだけしてくれた。ただ、単にテーブルチェアと椅子が4脚あるワールドで、使い道がない。 YouTubeで関連動画を探してみたのだけど、「ワールドクラフ…
今日もメタバースプラットフォーム"cluster"の話。clusterの友人で鍵盤を弾く人がいるのだが、机の上にPCを置いて鍵盤を置くと、かなりキツいという。 かくいう私も友人に勧められているマイクスタンドとオーディオインターフェイスを置くと机の上は何も置けない状態になる。 ええい、ここでまたclusterで話していて、何を書きたいのか忘れてしまった。私の家は汚部屋になっていて、机の上以外には何も置けない。 いや、机の上すら塞がりつつあり、さらに言うとPCのUSBポートすら塞がりつつありUSBハブを使っている。 こういうとき、プロは、どうしているのだろうかと思っていたら、YouTubeで「プロ…
私が使っているメタバースプラットフォーム"cluster"では、楽曲の使用許可を包括で取っているのに、どの曲を使うのか申請が要るらしい。この「はてなブログ」も包括許可を取っているのだが、そのような申請は必要がない。 さて、そこで使おうと思っていた曲を申請しようとしたところ、どのように検索をしても権利者が出てこない。土岐麻子さんが"Schroeder-Headz"の曲に歌詞を付けたものだが、“土岐麻子”でも”Schroeder-Headz”でも（Schroeder-Headzを名乗る）“渡辺シュンスケ”でも登録がない。 このような、ある意味で即興のような作られ方をした曲は（Schroeder-H…
まさかメニエール病ということはないでしょうが昨日から目眩がして起きていられません。最近、増えていますが、今日も休みます。 ランキングサイトに参加しております。
今日は体調が悪くて、1日、横になっていた。それでも来るものは来るので区役所の人が障害の区分調査に来た。 私の担当の保健師さんも同行してきたのだが、昨日、お伝えしなかったのでケアプランを立てる人？の電話を教えますねと言う。 昨日、書いたが、私の担当者という人の名前と勤務先を通院途中で歩きながら聞いた。それなのに、今日、伝えてもらったのは電話番号だけ。 普通、誰々さんの電話番号は… とか、勤務先と言わないまでも名前は復唱するだろう。それがなかった。 結果、電話番号を聞いてネットで検索をした。なんで、この人は、こうも他人に手間を掛けさせるのだろうと思った。 今日の命の危機60％。死ぬ死なないよりも苦…
今度の担当の保健師さんは記憶力が悪いのか知らないけれど、木曜日の午後3時は通院だと言っているのに“必ず”木曜日の午後3時に電話を架けてくる。逆をいうと、そのとき以外、電話を架けて来ない。 また、これは以前、書いたと思うのだが、メルカリで腕時計を買った。売主が「電池切れ」として出していたのでビックカメラに電池交換を頼んであるのだが、ビックカメラに問い合わせたら預かっていないと言ったと難癖を付け預かり伝票のコピーを送らせる。 さらに言うことが激しくなって、自分で「電池切れ」と書いて出品していたのに、ショップに頼むくらいだったら自分で電池交換するから送り返せと言い始めた。仕方なく、メルカリ事務局に通…
何度も書いているが昼過ぎまで起きられない。私は、これを勝手に「clusterによる他人への気遣いの疲れだ」と思っていた。だって、相手は生身の人間ではなくアバターなんだから、気持ちを察せる部分が少ないでしょう。 しかしである。今日、友人に、「薬が何時間、残るのか調べた方が良いですよ」と言われる。薬が残る時間といえば半減期。それを調べたら70時間を超えている。友人が言うには「半減期というのは半減する時間ですからね」と、これでも、まだ半分、残っているわけだ。 その数値を見て、それは眠いわけだと思った。二次関数は大昔に忘れたが、72時間で半減するとして、24時間だったら1/3異状は確実に残っているはず…
私は国道1号線沿いに住んでいるのだけど、終夜中、家の目の前、端的に言えば私の枕元でトラックが空吹かしをしていた。 Fitbitスマートウォッチによると中途覚醒は10回。我慢ならないと思うのだが何かしようにも眠剤が効いて何もできない。 そして、やっと午前5時。電話機まで手が伸びて警察署に電話。それで静かになったものの、ろくに眠れていない。 そのような理由で、今日は休みます。今でも横になっている。命の危機は70％ほど。 ランキングサイトに参加しております。
clusterで友人にPCのオーディオインターフェイスを勧められている。元々は私が煩いところに住んでいて騒音を拾ってしまうことから。聞く方はオーディオ用のハイレゾヘッドフォンを使っているのだが、音を入力する方はPCのWebカメラに付いているマイクを使っているのだ。 それと、昔、私が音声収録用に買ったボーカル用のマイク(SHURE SM-58)を持っているということがある。ステレオが学校の放送委員用のものなのでマイクアンプが内蔵されており、そのままマイクが繋がるのだ。 しかし、どうせオーディオインターフェイスを買うのなら、色々な用途でできた方が良いじゃないかと思うのが私らしいところ。買うんならこ…
今日は起きられない上に無理に起きて嘔吐までしました。休みます。 ランキングサイトに参加しております。
朝から色々とガタガタだった。昨晩は寝付くのが遅く、しかし目覚めるのは相変わらず午前3時なので3時間しか寝ていない。 午前中は宅配が来る。ネットのフリマで買った時計なのだが、電池切れだと言う。しかし保証書には前の所有者の住所氏名が入っているし、うーん。 午後には雨が止み、さっそく時計の電池交換に渋谷に行った。ビックカメラで聞いたところ、この機種はメーカーでないと電池交換ができないと言う。 まぁ、電池交換を待つ時間がなくて良いか… と思ったのだが、長時間、動かしてないと内部が劣化して修理が必要になるかもしれないなどと言う。 私は単に電池交換をすれば使えるモデルだと思って購入したのだが、壊れていたの…
昨日、その前の週に行った焼肉ライク新橋本店に行った。後から〆のライスを頼んだら高かったので値段が同じままライスとスープをビールにチェンジするのは止めた。 しかしである。酔っ払っていると食べ物のキャパが大きくなり、小盛といえライスをお替りしてしまった。それがいけない。 何か入っているのではないかと思うほど腹が一杯になり（念のために書いておくが焼肉ライクのライスは能書きが書いてあるほど拘っているらしい）苦しくて仕方がない。 そして昨日はBlogが書けなかったわけだが、今日もダルくて仕方がない。起きられず、昼、1時間以上寝てしまった。勤めや学校に通っていたら欠勤するところだった。 今になり昨日のスマ…
過食と頭痛により本日はお休みします。とうてい書ける状態ではありません。申し訳ありません。 ランキングサイトに参加しております。
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夜、眠れなかったのに、昼も眠い。眠気を飛ばそうと思って缶ビールを飲み餃子を食べる。缶ビールは新製品。350㎖缶。全然、コクがなく、餃子と合わない。 そして、気分が良くなったのは酒に酔っている間だけで、反動で午後3時まで気分が悪くなって横になってしまった。そして、酒が抜けたら、またダルい。 主治医に電話をするとドラ－ルを止めてくれとのこと。いきなり止めるのは怖いので、今日は、半分だけ服んでみることにする。 ランキングサイトに参加しております。バナーをクリックしていただけると投票されます。
昨日の通院で、午前1時ごろか酷いときになると寝て1時間で目が覚めることを主治医に伝えたら眠剤が変わった。今までベンザリンだったのがユーロジンとドラールへ。 これが、残る残る。いつもどおり朝8時に起きたものの、耐えられずに二度寝。さらに、昼食後、外出しようかと思ったのだが、耐えられなくなって昼寝。 それでも起きたのは午後2時なので、外出しようと思えばできるのだが、どうも外出する気がしない。コンビニでコーヒーを買ってきて飲む。それで勢いを付けて外出。渋谷に時計の電池交換を頼みがてら喫茶店へ。 電池交換は量販店に頼んだのだが、BRAUNの時計だと国産のものに比べて高くなるという。そうだった…。友人が…
昨日、このBlogのPVが、開設して初めて（正確には開設した日とで2日目）100PVを切った。なんか、最近、Blogを書こうという気がしないのだ。他人のBlogを読んでも然り。ふーん、そうなんだという感じで、あまり色々な感慨を抱かない。 今日は、寝て1時間で目が覚め、午前3時まで眠れなかったのだが、それから少し寝たようだ。いつもより頭がスッキリとはしているのだけど、何もする気がしない。今日は通院。帰りに美味い物でも食ってこようと思ったが消極的。 考えてみれば30歳くらいで病気で旅行も諦めた。神経が持たなくて読書も映画鑑賞もできない。特に、これといって、できることは何もない。ある意味、何も執着し…
普通に寝付いたものの午前1時に目が覚めた。何か食べなければ眠れないと思い午前3時半に朝食。それから午前10時まで、寝ているような寝ていないような感じでウトウトする。Fitbitスマートウォッチによると寝ていることになっているが、その間、色々なことをしている。 午前11時から訪問看護が来て、昼食を摂ったら溶けるように眠く、午後1時から小一時間、ウトウトする。そして、これでは、また、夜、眠れなくなると思い、無理してシャワーを浴びる。とにかく眠い。そして、変な時間に食事を摂っているのに胃が変だ。今日も不調のまま終わる。 ランキングサイトに参加しております。バナーをクリックしていただけると投票されます…
また昨晩もウトウトとしか眠れず、早朝、目が覚める。肩が凝っている。それに物凄くダルい。とりあえず胃に何か入れようと思って朝食に菓子パンを食べ、再び横になる。 それでも30分ほどウトウトしただけで、なおさら気分が悪くなる。食べたものが込み上げてきて、吐いた。横になっているのも辛いので、起き上がって、今、Blogを書き始めた。 起き上がってしまえば多少は良いものの、やはりダルくて横になりたい。しかし、横になったところで眠れるわけでもなし、無理して眠ると、なおさらダルくなる。そして苦しい。 かといって、起き上がったところで何かに集中できるわけではない。読書したいと思っても神経が5行と持たないし、TV…
一昨日の寝不足から、寝不足が治（直？）らない。昨晩も、寝付いたことは寝付いたのだが魘され続け、今朝も目が覚めてもダルかった。 訪問看護が午前中だったので、それまでと、昼過ぎまで横になる。それで、まだ眠いが何とかダルさは取れた感じだ。ただ、眠気は取れない。 訪問看護には、夜、寝る前に胃に物を入れているから胃もたれするのではないかと、もっと軽いものを摂ることを勧められる。 しかし、今日は、昼、横になっていても、いつものようにジリジリする感じはしないし、純粋に体調が悪いのだと思っている。 ここで、アダルトビデオに私の本名（珍しい）を使って出ている人物がいることを知る。聞いてはいたのだが、たまたま目に…
昨日は恒例のTwitterのスペース。いつも、午後10時にお開きになるので、眠剤を服んでから参加しても、普段、それで眠れないということはないのだが、昨日は眠れなかった。ほとんどがWeb同人誌の編集会議だった（フィンランドから参加している人もいて旅の話も聞いた）。 とにかく胃が痛い。ちょっと物を食べてみたら、こんどは胃が持たれる。そして胃が痛くなって、ガスが大量に発生して苦しくていられない。眠剤を服んでいるから、できることも限られていて、スマートフォンでTwitterを見る。 みんな、午前2時ごろまで起きているので驚いた。Web同人誌の編集長も起きていて、長文を書いたので頭が覚醒してしまったとい…
病み上がりで気力が沸きません。無理して書こうと思えばかけるのでしょうが、TVドラマを観て、こんなミステリー作家の台詞があったので引用して本文に替えます。 自分の作ったものを一番最初に見るお客は自分。その客が満足していないものを他の客に勧めるなんて、そんな不誠実なことはない。 - フジテレビTVドラマ「イップス」第2話 2024年4月19日放送#イップス@yips_fujitv — ふぉんと (𝒇𝒐𝒏𝒕) ✍ (@fonttoto) April 20, 2024 ランキングサイトに参加しております。バナーをクリックしていただけると投票されます。
昨日は、私が編集部員を務めるWeb同人誌「写真と文」（編集長・カラーひよこさん）に言いたいことがあるという人がいて、全責任は編集長が取ってくれているので放っておいても良いのだけど、私が分担している部分についても言われているのでひよこ編集長の応戦を見守っていたら午前2時になってしまった。 そうしたら寝そびれて、午後3時になっても眠れない。仕方なく起き出して朝食を摂る。そうしたら何とか3時間、眠れた。しかし、3時間では、とうてい寝不足で、口の中に口内炎ができるわ、どうもいけない。訪問看護が来るまで二度寝をする。そうしたら訪問看護から急用が入ったので2時間半、訪問を遅らせてほしいとのこと。 訪問看護…
やっとのこと、風邪が良くなった。今まで喉が痛くて鼻が詰まって目が覚めたのだが、今日は、それがない。 そうしたら今度は寝ながら魘されて、早朝、希死念慮とともに目が覚めた。当然のことながら、風邪を引いていない方が、ぜんぜん楽ではあるが。 無理をして起きて作業などをする。しかし、ぜんぜん、身が入らない。眠い。再び横になるが30分しか眠れなかった。 そうしたら、逆に気分が悪くなってしまった。しかし、いい時間で、午後は通院なので昼食を摂らなければならない。無理して起きる。 クリニックには診察開始の20分前に着いた。まだ開いていなくて並んでいる人がいる。主治医は、今がベストだと思うと言って薬を変えないとい…
昨晩はFitbitスマートウォッチによると4時間、寝ている。2時間以上、眠ったのは1週間ぶりくらい。30分だが「深い睡眠」も記録している。それでも午前3時に目が覚めて、朝食を摂ってロキソニンを服んで二度寝をした。珍しくイライラ・ソワソワせず1時間ほど眠ることができた。 しかし、それからが、まだ寝不足なのに眠れない。訪問看護が来て昼食を摂り横になるが、眠れないのでシャワーを浴びる。なんか異常に疲れていて風呂場で溜息を吐く。風呂から出たら、せっかく人前に出られる奇麗な体なので買い物に行きたいのだが、どうも億劫。 それでも買い物には行った。トイレットペーパーやティッシュペーパーなど嵩張るものばかり買…
良いといっても相変わらず、夜中に風邪症状で目が覚めて寝ていられない。朝も早朝に目が覚めるが、イライラしてジッとしていられない。休みたいのに休まらない。 昼ちかくになって、やっとジッとしていられるようになる。ヘルパーが午後1時から来るので、それまで寝ようと早めに昼食を摂りロキソニンを服む。 眠れたがヘルパーが来るまでには少し眠る時間が足りなかった。ヘルパーさんが掃除している間、起きていたのだが、眠くて仕方がない。 それでも、寝て少し楽になったのだが、やはり咳が出る。しかし、1回、起きてしまったので、また寝るわけにはいかない。 訪問看護には、ここまで長引くのは風邪ではなくて花粉症だからと抗アレルギ…
昨日、寝て1時間で風邪症状が酷くなり目が覚めた。それから午前4時までイライラして眠れず。（Fitbitスマートウォッチによると寝た記録はない。） そしてまた、午前5時に喉の痛みと気持ち悪さで目が覚める。それから、またイライラしてジッとしていられない。 午前7時半になるのを待って訪問看護に電話。足浴を勧められ、実行。そうしたら1時間弱、眠ることができる。かなり楽。 もう、これはロキソニンだけで木曜日の精神科受診まで乗り切ってしまって、そこで風邪薬を出してもらうことにする。 昼過ぎ、ロキソニンを服んで横になったら、かなり無理をしたが眠ることができて、また1時間睡眠。 今日、訪問看護が来たとき、イラ…
風邪が抜けない。 風邪で苦しい。寝て1時間で目が覚めた。ここ数日、毎日1時間しか寝ていない。昼も眠れなくて辛い。 — ふぉんと (𝒇𝒐𝒏𝒕) ✍ (@fonttoto) April 13, 2024 時計を見間違えて1分たりとも寝ていなかった。昼、15分くらいウトウトするのが3回くらいあり、それで1日1時間の睡眠を確保している。 午前3時。眠れないどころか、のたうち回っていて、ぜんぜん休まらない、 — ふぉんと (𝒇𝒐𝒏𝒕) ✍ (@fonttoto) April 13, 2024 これでは風邪が良くなるはずがない。一昨日、医者で再診を受けてくるべきだった。申し訳ないけど休みます。 ランキング…
風邪症状は収まったのに、もう何日も一睡もできていません。気が狂いそうなので休みます。肌荒れが酷く耳の中の皮膚まで剥離している。ドクターストップも掛かった。 ランキングサイトに参加しております。バナーをクリックしていただけると投票されます。
喉が痛く鼻が詰まり一睡もできなかった。もうボロボロで、ストレスによる肌荒れで顔の皮膚が耳の中まで剥離している。 しかし、少し休もうと横になると恐怖が上がってきてしまい1時間と寝ていられない。どこかで寝不足を取り戻さなくては倒れてしまう。頭がガンガン痛い。 昼食後、いつも寝ることができるので横になったのだが、今度は恐怖も何もない代わりに全く眠くもならない。 さて、今朝のエントリーで軽く触れたが、昨日は作家鷺沢萠の命日・葉桜忌だった。「写真と文」に鷺沢のことについて書きたいが、この体調では…。 読んでくれた人、ごめんなさい。今日は、これが精一杯。 ランキングサイトに参加しております。バナーをクリッ…
エルベ (id:elve) さん、往復書簡プロジェクト？ にお付き合いいただきありがとうございます。やっぱり風邪ですね、目下の問題は。 先週の木曜日からなので、ずいぶん長引いています。今は喉が痛くて眠れずに、これを書いています。（午前3時です。）熱はないんですけどね。 体重、私の方はコンスタントには減っていないけど、減る方向にあります。喉が痛くて食って寝ての、寝てができないのよ。 昨日、好きな作家の命日だったのでXのポスト（というよりTwitterのツィートだよね、まだ呼び方としては）を眺めていたら、私の昔のBlogを引用してくれた人がいて。 ふぉんと様、この度は初めまして！ふぉんと様がお書き…
今日はBlogを書くのもしんどい。死にたい衝動と恐怖がして寝ていられない。相変わらず午前2時に目が覚める。 朝も早朝に目が覚めたので、しばらく横になっていることにする。そして、ウトウトすると、また恐怖に襲われて目が覚める。 今日は通院なので起きてしまったのだが、顔を洗ったら目の下のクマが酷い。この感情に耐えて良く生きているものだと思う。 通院。私が風邪のせいで迂闊になっていたのか知らないが、青信号を横断していたら老人が運転する車（左折車）に突っ込まれる。睨んでも知らん顔。 そしてクリニック着。診察開始には早いが中に職員がいるのでクリニックの扉を開けて入ろうとしたら、どこかから出てきて先に並んで…
午前1時に苦しくて目が覚める。今朝も早朝、死にたい衝動と風邪のダブルパンチで目が覚め、気が狂いそうだった。 訪問看護に早めに来てもらうが、無理して合間を縫って来たみたいで、ろくに話も聞けないでごめんなさいねと言って帰っていった。 昼食後、風邪薬の影響で少しウトウトするが、やはり恐怖で目が覚める。肩がパンパンに張っている。同じ恐怖ならと無理してシャワーを浴びる。 しかし風邪のせいもあってかボロボロに疲れてしまって、かといって横になると、また恐怖が込み上げてくる。 今日は良く生き延びた。 ランキングサイトに参加しております。バナーをクリックしていただけると投票されます。
昨晩は早めに眠剤とロキソニンを服んで寝たのだが、それでも夜中、辛くなって目が覚め、再度、ロキソニンを服んだ。 今朝は少しスッキリはしていたものの、相変わらず辛い。ここまで長引くと何らか別の対応が必要だろうと思い内科のクリニックに行く。 クリニックまでは歩いて10分ほど。東京は風が強く雨である。途中、普通の勤め人もそうだがカートを押した老婆にまで追い抜かれる。 診察では、今さらなので病気の根本的な治療というより症状を和らげるための治療をしますと言われる。 抗生物質を出すこともできるが、細菌感染のものしか効かないので採血して細菌感染によるものかウィルス感染によるものか調べますか？ と訊かれたのでお…
昨晩は一睡もできなかった。ソーラー発電の腕時計の電源が持たなくなっていて、二次電池を交換するか迷う。〆て14,000円という、良いお値段。結局、思い入れがある腕時計なので直すことにしたが、それを考え込んでしまって眠れなかった。 また、電気シェーバーも壊れている。これも直すと8,000円くらいか。これは、まったく通電しないので、バッテリー（ACアダプター）の問題かなと思う。メルカリで不要なACアダプターを出している人がいたので、それを購入することにした。 しかし、もし、ACアダプターの問題ではなかったら。ACアダプターが2台になった上に、壊れた本体もあるという状態になる。これも頭が痛い。さすがに…
薬による眠さというのは自然の眠さに比べて異様だ。今日も朝から眠く、午前中、ウトウトする。午後は通院。午後3時の予約で普段なら午後1時には出て喫茶店で時間を潰すのだが、今日は喫茶店はキャンセル。 それでも午後2時過ぎまで起き上がれず、家を出たのは午後2時半。眠くて靴が履けない。そういうときに限ってバスも電車も出てしまって遅れる。幸い、座ることができたが。 主治医に、とにかく眠いことを告げる。ドラールを抜いても大丈夫だけど、リボトリールを抜くと眠りが浅くなるような気がすることを告げる。そうしたら、フィコンパが強いのかもしれないなと言ってフィコンパが半減になった。 今回の処方は、下記の通り。 エビリ…
昨晩は過眠が激しいのでドラールに加えてリボトリールを抜いて寝たら寝が浅かった。夜、中途覚醒が5回くらい。いつもは5分ほどで寝付くのだが、そうもいかなかった。 かといって十分に寝ているかというと、そうでもなく、今日は朝から頭が重い。頭痛もする。人間、疲れると悪いところが痛くなるそうだからなどという冗談を思い出す。 午後、耐えかねて布団に潜り込む。そして少しまどろむ。東京は朝から雨で、これは雨が原因だなと思うのだが、雨のときは気持ちよく眠れるのに今日は辛い。 あぁ、リボトリールを抜いて十分に眠れなかったんだと思ったが、それだけではない様子。ネットで頭痛の原因を調べると気圧との関係があるという。 し…
私は緑内障の疑いありということで年に2回、通院している。そのうち1回は視野検査があり、今日はある日だった。 病院の予約時間が午後1時15分。それが眠くて午後0時過ぎまで寝ていた。そういうときに限ってバスが出てしまい、歩いた方が早い。 とにかく眠い。眠くて検査に集中できない。ちなみに視野検査というのは原始的なもので、視野をカバーする円形状のものがあり、どこかが光ったらスイッチを押すというものである。 もう、眠くて光っているかどうかなど気を配っている余裕がない。もう、なんとなく光ったような気がしたらスイッチを押し、押し忘れてボーッとしていることもあった。 診察で医師に、あんまり結果が良くなかった風…
この話題ばかりで申し訳ないが、まだ眠くて困っている。一応、処方された薬からドラールを抜いて服んでいるのだけど、あいかわらず午前3時ころ、1時間ほど中途覚醒する。 なので、これ以上は薬を減らしたくない。そうでなくても、夜の寝が浅いせいと思われる昼の眠気が大変なのだ。しかし、今日は、昼の眠気だけでなく、ロキソニンを服んだら眠気に耐えきれずに2時間も横になってしまった。 もう、こうなると、夜の寝が浅いから昼も眠いとは言えない。完全に過眠である。しかし、これ以上の薬を減らす許可も主治医に貰っているのだが、深夜の長時間の中途覚醒が怖くて減らせない。いったい、どうしたものか。悩みは尽きない。 今日の命の危…
寓居マンションの目の前に45階建て、1部屋4億円などというタワーマンションができた。できてから1回も行ったこともなく、Twitterのスペースで散歩も勧められたので行ってみた。 しかし、単なるマンションである。テナントがたくさん入っているというイメージがあったのだが、チェーンの不動産屋が2軒とスーパーマーケットが主だったところ。あと、開いてはいないが医療機関とかリハビリテーション病院とか。 テナントのスーパーマーケットで、ちょっといい肉でも買ってステーキディナーにでもしようかなと思ったが、高い。高いというほど高くはないのだけど、麻布十番の日進デリカテッセンに行った方が良い感じ。 結局、マンショ…
そもそも、深夜に中途覚醒が1時間あるが、目が覚めたのが午前9時。それから、夜の過食で腹が減っていないが、無理して朝食を摂る。もう、その段階で起きているのが困難。 横になっていたら正午を過ぎてしまった。その間、食欲も沸かなければ、尿意も催さず、目は覚めていたものの、ほとんど寝ていたのではないかと思う。Fitibitにも睡眠が記録されている。 これでは駄目だと主治医に電話。事情を話して、これではやっていられないことを告げる。ドラールを止めて、それでも駄目だったらリボトリールを止めてくれとのこと。もう、眠くて眠くて仕方がない。 午後も、ずっと横になっていた。とにかく眠い。本当は、今日、投票に行こうと…
昨日は通院だった。あまりに眠くて行きに喫茶店に寄るのはパス。なぜ昨日のことを書こうかと思ったかというと、今でも眠いから。実際、昨日のことは、ほとんど忘れている。 昨日は、もう、眠くてギリギリまで寝ている。いつもはクリニックの最寄り駅まで直通のバス（普通に行くより時間が掛かる）を使うのだけど、昨日は最寄りの駅までバスで出て、そこから地下鉄。 週に1回しか外出しないので、身体が鈍ってしまって駅からクリニックまで10分かからないのだけど、しんどくて困る。クリニックには1番に入り、主治医は受付で雑談をしていてた。 電話が来なくなったから調子が良いとは思ったんだよと言う。調子が良いというより眠くて何もで…
不愉快でBlogを書く気分ではない。保健師さんに電話をしたら訪問看護から電話が多いと苦情があったと言われ、通院したら主治医には訪問看護から電話が多くて参っていると苦情があったと言われる。 こういうことを言う訪問看護の看護師さんは1人しかいなくて、こっちは苦しくて仕方がなく電話をしているのに、あるとき、訪問に来たら、こう言われたことがある。 「保健師さんのプライベートの電話番号を知っているんですか？」 はぁ？ である。何でですか？ と訊くと、電話が架かって来ないときは架ってこない、それは保健師さんに架けているんでしょう？ 苦しいから架けてきてるんじゃなくて構って欲しくて電話をしているんでしょう？…
今日は1日、寝ていた。眠くて起きていることができない。昨晩、今までの反動で眠れなかったからかなと思ったのだが、Fitibitスマートウォッチによると寝が浅いものの寝ていることになっている。 明日は通院なので、これから意地でもシャワーを浴びなくては。もう、眠くてそれどころではない。明日の午前中に回したいが、本当、午前中は何もできないので、これは今晩、浴びるしかないだろうな。 命の危機60％。 ランキングサイトに参加しております。
薬によるものだろうが眠くて仕方がない。昨晩は異様に食欲がありスナック菓子を食べたのだが、それでも満たされずアメリカンドッグなどを食べたりして過食でもある。 その後、水をこぼして拭いたりして寝るのが遅くなり、さらに寝が浅い。これも昼、寝ているせいもあるだろう。7時間しか寝ていないといっても寝るのが遅く午前10時まで寝た。 もう朝食を摂る気がせずブランチ。そして、その朝昼兼用の食事を摂ってから眠くて横になる。熟睡はしなかったが寝ているはずだ。今は午後5時過ぎだが、まだ眠くて仕方がない。 これが薬のせいだとすると次の通院、木曜日まで何ともできない。困ったものだ。無理して起きているのは難しい。とにかく…
薬が変わって眠れるようになった。先週の木曜日から新しい薬を服んでいるのだけど、昨日あたりまではFitbitスマートウォッチによる「深い睡眠」は10分前後だった。それが今日は、いきなり1時間50分。ただ、気になるのは、「深い睡眠」と中途覚醒が交互にあること。 朝も習慣で時間通りに目が覚めるのだが、再び眠りに落ちる。午前11時から訪問看護が来るので、午前10時半に無理やり起きて朝食を食べる。そうしたら運が良いのか悪いのか訪問看護も予定より早く来た。危うく朝食を食べ損ねるところだった。 昼も眠い。訪問看護が帰ってから、あまりに眠くて横になったら昼食も摂らずに寝てしまった。もう、これは薬が過剰に効いて…
昨晩は寝付けなかったようだ（メモは取ってあるが記憶にない）。その割に今朝は午前6時40分という、中途半端に早い時間に目が覚めて、そのまま横になっていたら午前10時半までウトウトした。 食欲がなく朝食に冷凍庫に入っているアイスを食べるが足りなくて、ちゃんと朝食を摂る。それでも眠くて仕方がなく、午前11時半から午後1時前まで寝てしまった。昼食を摂った覚えはない。 若いころに眠剤で寝ていたのとは明らかに違う。昔は、午後10時ごろ眠剤を服んだら午前0時ころに入眠し、午前7時ころに目が覚めて、ものすごく眠いけれど、そのまま起きて会社に行くことができた。 それが、今は、眠剤が安定せず、まったく眠れないか、…
昨日は寝付けなかったような気もするし、睡魔に襲われて寝たような気もする。いずれにせよFitbitスマートウォッチに睡眠の記録がない。それから1時間でトイレに立っている。 東京は朝から雨。雨のときは、ゆっくり眠れるというと聞こえが良いが起きられない。午前8時に目が覚めた後、また昼近くまで寝ている。起き上がってブランチを摂るが眠くて再び横に。 それからFitbitスマートウォッチによると1時間半ほど寝ている。ただ、それからも睡眠が記録されていなくても寝ていたのか、横になったまま時間が経っていたのか知らないが、午後4時まで起きることができない。 そもそも薬が変わってから何か変で、寝汗をかかなくなった…
昨日、薬が変わって、その日から入眠障害が解消したのには驚いた。私の主治医は投薬が上手いと言われているが、まるで魔法である。 もっとも、その2時間後には尿意で目が覚めた。そのときも、あれだけ困らせられていた寝汗をかいていないので驚いた。 もっとも、かなり薬が効いているのが判り、トイレに立つのが大変だった。そして、このまま朝まで薬よ効いていてくれと思ったのだが駄目だった。 それからが大変。また、横になってジッとしていられないという状態が始まり、汗もかき始めてしまった。 寝たり起きたりを繰り返し、午前2時に朝食を摂ってしまう。そして、寝付いたのは午前4時。それからは、また1時間おきに目が覚め、汗をか…
また1時間しか眠れず寝汗を大量にかいて目が覚める。こんなに午前中も動けなくて他人と約束ができないというのは、かつてない異常事態。 何よりも寝る体勢が取れないのが辛い。布団を跳ね上げるというか払うことができず、背中に布団が掛かっていないことがある。 昼も眠くて眠くて、よほど喫茶店に寄るのをキャンセルして横になっていたかったが、それでは出そびれそうなので立ち寄る。写真はInstagramより。 本当は、このことだけを書いて終わりにしようとした。しかし、せっかく、眠くて倒れそうなところを通院したので、そのことを記録する。 診察の内容は、正直、あまり覚えていない。ほとんど主治医が考え込んで処方を捻り出…
かつて昼過ぎまで起きられなかったとき、ネットストーカーが自ら作ったウォッチサイトで私の症状を難病難病と言って馬鹿にしていたが、今の病状は奇病としか言い様がない。 夜、布団に横になると滝のような汗をかき、寝る体勢が取れないと、身体が震えてジッとしていられない。ついに昨日は寝る体勢も取れなくなり、一睡もできなかった。とにかく横を向いて寝ようと思っても、身体がガタガタ震えてしまう。 寝られないからといって起きて何かしようとしても、薬が効いているのかボーッとして何もできない。そして、字を書くと、ミミズが這いずり回っているような字に拍車が掛かっている。朝も同様。寝不足のせいか、起きて何かしようとしてもで…
相変わらず眠れずにこれを書いている。もう、寝る段階から寝る体勢が取れない。2日で1時間しか寝ていない。以前、出来ることが少なくなったと書いたが、最近は、手もゴシゴシ洗えない。このまま眠ることもできず、病院で訳の判らないまま過ごす未来が待っていそうな気がする。 そんなのは嫌だ。そう思うと死ぬしかない、死ぬのが幸せなのではないかと思ってしまう。これは、私は家族も親戚も（兄弟も従兄弟も叔父叔母も誰一人として）いないせいかもしれないが、首を吊って死にたいと思った。 今は上を書いてから数時間後である。その後、3時間ほど寝た。久しぶりの睡眠だ。そうしたら、事務などがスイスイと捗るし、あまり死ぬしか幸せがな…
夜中じゅう、ジッとしていられない。布団の上でのたうち回ったり机に向かったりするが、いずれも辛い。朝の9時になり、やっと1時間、ウトウトした。 訪問看護が来る。あまりに辛いので早くしてもらった。例の、妙なタメ口を話す看護師さん。 しかし、買い物に同行してくれ、袋詰めを手伝ってくれたり、取ろうとしたものを取ってくれたり、なかなかしっかりサポートしてくれた。 それからが辛い。眠れないので机に向かうが、やっぱり寝不足なので頭が働かない。コンビニにコーヒーを買いに行く。 帰りにポストを見ると固定資産税の納税通知書が2通。1通は、やけに薄い私が住んでいる家のもの、1通は売却した実家のもの。 自宅の納税通知…
昨晩も、あまり眠れなかったが、ものすごく久しぶりに寝汗をかかなかった。問題は、この寝汗である。 私は畳に布団を敷いて寝ているのだが、昨年の水の中にいるような汗をかいて目が覚めていたときの影響で、布団が劣化して、畳が半分くらいが見えているような有様だ。 なので、布団に横たわっても、ふんわりとして気持ちが良いという気持ちは皆無である。布団は数ヶ月前に取り換えたばかりだ。布団カバーまで駄目になり、カバーだけ替えた。 掛け布団も同様で、水の中にいるような汗で布団の綿が寄ってしまい、上手く掛からない。壁に掛け布団を押し付けるようにして寝ていて、左肩が痛い。 そして、朝、目が覚めたときが悲惨である。もっと…
