完璧主義をやめる。すなわち手を抜いても良いラインを見つけることだと思います。
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もう仕事を辞めたい、職場の人間関係に疲れた、もう既に仕事を辞めてしまった、そんな方々を応援したいブログです。
こんにちは。だるまと申します。私は人間関係が原因で転職を8回も繰り返しました。しかし、今の職場は10年近く続いています。私の経験を生かして仕事に悩みを持つ方々を応援したいと思います。
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仕事において手抜きしてもよいラインを見つける。この視点で完璧主義をやめてみましょう。
完璧主義をやめる。すなわち手を抜いても良いラインを見つけることだと思います。
落ち込んだとき、どこまでが事実でどこからが意見なのかをしっかり見極めましょう。
ポジティブ思考の落とし穴と職場での心の健康 〜無理やりポジティブになる必要はありません〜
最近ポジティブという言葉が流行っていますが、無理やりポジティブになろうとすると心が疲れます。ネガティブをポジティブで覆い隠す必要はありません。
未来の感情を決めてしまうと辛くなります・・・流れのままに感情も赴くままに・・・
未来の感情を決めてしまうと辛くなります。嫌な感情が湧いたときにどうするか、行動は決めておきましょう。
完璧主義はやめましょう・・・でも分かっちゃいるけどやめられない・・・そんなときは・・・
完璧主義で悩んでいる方、完璧主義を完全にやめるのではなく半分やめるという感覚はいかがでしょうか？
「職場ですり減らないための34のやめる」を読んで勉強になったところをご紹介します
「心の持ち方完全版」を読んで印象深かった内容をご紹介致します。
敬語は何のために使うのか？・・・ご自身を守るためだと思います
職場でナメられやすい方、今すぐ使える敬語で格を高めてみてはいかがでしょうか？
転職を8回繰り返し生きることに絶望した私ですが・・・部長に昇進しました
どんなにイジメられていても、どんなに生きることに絶望しても、希望を捨てなければチャンスを掴めるんです。
内気な僕が一人カラオケに行ったら・・・職場の悩みがどうでもよくなりました
悩み事がある場合、大声で歌うと悩みが吹っ飛びます。一人カラオケはそんなときに良いかもしれませんね。
3行ポジティブ日記で前向きになりましょう〜行動最適化大全を読んでみて〜
就寝前に3行のポジティブ日記を書くと不安な気持ちが和らぎます
脳内物質で不安な気持ちを吹き飛ばす〜行動最適化大全を読んでみて〜
脳内物質を強制的に分泌させて不安な気持ちを吹き飛ばしましょう。
人間関係はヤマアラシのように近づいたり離れたりするようが良好に保てます。
行動最適化大全から、攻撃星人の退去法についてご説明させて頂きます。
上司たるもの部下を第一に考えるべし〜教員よりも生徒を大切にしてしまった学年主任の話〜
教員よりも生徒を大切にしてしまった学年主任の話をさせて頂きます
人間関係は距離感も大切だと思います〜明るい人の科学を読んでみて〜
人間関係はくっつきすぎてもダメだと思います。適切は距離感が大切だと思います。
人間不信になるのは分かりますが・・・〜明るい人の科学を読んでみて〜
人間不信になってしまう。お気持ちはわかります。しかし、人間不信はデメリットが大きいのです。
今年挑戦してみたいことをブログにしてみました。
人のいい面を探すと、自分自身がポジティブになれます。
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完璧主義をやめる。すなわち手を抜いても良いラインを見つけることだと思います。
落ち込んだとき、どこまでが事実でどこからが意見なのかをしっかり見極めましょう。
最近ポジティブという言葉が流行っていますが、無理やりポジティブになろうとすると心が疲れます。ネガティブをポジティブで覆い隠す必要はありません。
未来の感情を決めてしまうと辛くなります。嫌な感情が湧いたときにどうするか、行動は決めておきましょう。
完璧主義で悩んでいる方、完璧主義を完全にやめるのではなく半分やめるという感覚はいかがでしょうか？
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どんなにイジメられていても、どんなに生きることに絶望しても、希望を捨てなければチャンスを掴めるんです。
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人間関係はヤマアラシのように近づいたり離れたりするようが良好に保てます。
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人間関係を良くするためには口ぐせを少し変えてみるといいかもしれあせん
人間関係はくっつきすぎてもダメだと思います。適切は距離感が大切だと思います。
人間不信になってしまう。お気持ちはわかります。しかし、人間不信はデメリットが大きいのです。
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「人望が集まる人の考え方」を読んで、正論をいうよりも共感してあげたほうが人間関係がうまくいくことがあることを学びました。
人望を集めるためには・・・自信があるように振る舞わないといけない。しかし、それがなかなか難しい。そんな時は得意分野を極めてしまいましょう。
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学校も会社も、朝は明るい気持ちにさせる、今日も一日がんばろうという気持ちにさせる。これが大事だと思います。
自分が満たされていないときに、人を嫉妬してしまうのは仕方がないことだと思います。自己嫌悪に陥らないことが大切です。
現在休職中の方々、職場に悩みを抱えている方々。こういった方々に埋もれた才能が眠っていると思います。
「人は聞き方が9割」を読んでみて、私ヒラ教員が考察してみました。
「人は聞き方が9割」この本は職場の人間関係を良くするのに大いに助けられました
職場の人間関係に疲れた時。まず孤独から抜け出すことを考えるといいと思います。
「石の上にも三年」はいい諺だと思います。でも仕事で心が疲れている時にこの諺は危険です。
