普通の会社員だった私が長時間残業等の影響で心を病んでしまいました。 その病んだ経験から、フレッシュな若者向けに病まないためにはどうするか？！の経験を公開するブログとなっております。
2022年9月
毎日の生活に積極的に癒しを取り入れていますか？仕事ばっかりしているとその内身体が疲れてダウンしてしまいます。人の身体は自律神経がコントロールしていて、常に交感神経優位の状態だと身体が休まらずうつ病などの精神疾患になる可能性が高くなります。
2022年9月
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