【実践中です】癒しを求めよう【トラウマ緩和】

【実践中です】癒しを求めよう【トラウマ緩和】

毎日の生活に積極的に癒しを取り入れていますか？仕事ばっかりしているとその内身体が疲れてダウンしてしまいます。人の身体は自律神経がコントロールしていて、常に交感神経優位の状態だと身体が休まらずうつ病などの精神疾患になる可能性が高くなります。

2022/09/10 09:49