重度のHSPで抑うつ気味の対人恐怖症の筆者が心理カウンセリングに通い1年以上が経ち、メンタルに変化が現てきました。 ネガティブ思考がポジティブに少しずつ変わりつつあるのがとても嬉しいです。 なんと変化を数えてみたら16個☺もあったので紹介し
足湯ダイエットのメリット!体は温まるの?足湯は自宅でもできる?
足湯のススメ!手軽にできる入浴法です。足湯でダイエットできるの?メリットと正しい入り方を調べました。
スパイスカレーってダイエットに使えるの?おいしい?スパイスの効能について調べてみた
スパイスカレーってダイエットに使えるの?おいしい?スパイスの効能について調べてみた
ダイエットフードに最適なサンドウィッチ!おすすめのおいしいサンドウィッチ7選を紹介。おいしい食べ方も!
こんにちは、あーさんです。サンドウィッチって栄養バランスに優れている食べ物だって知っていますか?脂肪燃焼スープと組み合わせて食べると最強のダイエットメニューになりそうですね。サンドウィッチにつて調べてみましたよ!サンドウィッチの材料って何?
イオンモール Nagoya Noritake Gardenに行ってみた話
こんにちは、あーさんです。今回のおでかけは夏にオープンしたイオンモール Nagoya Noritake Gardenのレポートです!このイオンモールはノリタケの森という庭園&ミュージアムの隣にあるんです。今回はノリタケの森方面から入ったので
地域タグ:名古屋市
こんにちは、あーさんです。断食ダイエットって聞いたことありますよね?断食ダイエットに関する書籍もたくさん出ているくらいです。私は断食=辛い&体に悪いというイメージしかありませんでした。でも調べてみると良い事がいくつもあったんです。断食って実
こんにちは、あーさんです。紅葉が見たくて香嵐渓に行ってきました。愛知県の紅葉スポット。車のトヨタで有名な豊田市にあります。香嵐渓(こうらんけい)は、矢作川支流の巳川がつくる渓谷。愛知県豊田市足助町に位置する。紅葉やカタクリの花などで知られ、
地域タグ:豊田市
「ブログリーダー」を活用して、あーさんさんをフォローしませんか?
指定した記事をブログ村の中で非表示にしたり、削除したりできます。非表示の場合は、再度表示に戻せます。
画像が取得されていないときは、ブログ側にOGP(メタタグ)の設置が必要になる場合があります。
重度のHSPで抑うつ気味の対人恐怖症の筆者が心理カウンセリングに通い1年以上が経ち、メンタルに変化が現てきました。 ネガティブ思考がポジティブに少しずつ変わりつつあるのがとても嬉しいです。 なんと変化を数えてみたら16個☺もあったので紹介し
この記事では筆者のHSP(Highly Sensitive People/ハイリー・センシティブ・パーソン)のこと、HSP目線の体験談が分かる記事を紹介します。 HSPとは?(Highly Sensitive People/ハイリー・センシ
筆者の体験や経験を元に書いているため、全ての人に当てはまるとは限りません。参考程度にご覧ください。 対人恐怖の悩みは周りの人に受け入れてもらえない そもそも、対人恐怖はその名の通り、対人関係に問題が生じた時に自分を受け入れてくれる(分かって
タイミーの交通費はある? タイミーの交通費は、ある場合とない場合がある タイミーの交通費は雇い側(会社)によるので、交通費が含まれる会社もあるし、含まれない会社もあります。 金額設定もバラバラなので自分の納得のいく金額表示を探す必要がありま
履歴書不要、面接不要で、単発バイトができるアプリ「タイミー」 大変便利なので筆者も利用しました! 体験談はこちらからどうぞ。 今回はタイミーの気になる「1日に2件仕事を入れられる?」につて書きました! タイミーは1日に2件仕事を入れられる?
病院内コンビニで5年働いていましたが、引っ越しを気に辞めてしまいました・・・筆者的には働きやすかったので辞める
心理カウンセリングは自分に合ったカウンセラーを見つけることが大事。 カウンセリングは「自分の内面」を知り自分と
橋本環奈さんがCMでおなじみの、単発バイトマッチングアプリ「タイミー」 先日、初めてタイミーで働いてみました。
年に一度の健康診断は自分の体調や状態を知れる大切なイベントだが、朝食を抜いたりなど、検査のために何かと準備が必
ふと昔を思い出して、あの人どうしているだろうとか、元気にしているのかなとか、誰でも一度は考えたことがあると思う
こんにちは、あーさんです。 幸せホルモンとは 幸せ3大ホルモン オキシトシン、セロトニン、ドーパミンは幸せ3大
とっても、とっても、とっても・・・お久しぶりな更新です。 さくらの開花が嬉しくて何枚も撮ってしまいましたが、も
神社やお寺などに参拝することが、ちょこっと好きな筆者です。 ウォーキングや買い物がてら、近所の小さい神社に参拝
ゲーミングチェアはオフィスチェアより座りやすい? パソコン作業で長時間椅子に座り続けていると、腰が痛くなったり
カインズの商品はコスパが良く、使いやすい商品が多いのでよく利用してしています。 ホームセンターも商品の種類が豊
通販はほぼAmazonで買い物をしている「アマプラ会員」の筆者です。 アマプラとはAmazonプライムの略称。
運動しながらポイ活ができるウォーキングアプリがあるの知っていますか? ドラクエウォークやポケモンGOなどゲーム
2021年8月からこのブログを始めて3年近く経過し、亀より遅い更新頻度なこのブログも記事数が40に到達しました
夏は猛暑のため夏バテ、熱中症、エアコンの冷房による冷え性など体調を崩しやすい季節です。 疲れていると浴槽を洗っ 夏は猛暑のため夏バテ、熱中症、エアコンの冷房による冷え性など体調を崩しやすい季節です。 疲れていると浴槽を洗っ
本日のズボラ朝食 脂肪燃焼スープ、豚肉と玉ねぎの炒め物、発芽玄米入りご飯と梅干。 梅干しご飯ってなんでこんなに
こんにちは、あーさんです。 幸せホルモンとは 幸せ3大ホルモン オキシトシン、セロトニン、ドーパミンは幸せ3大
とっても、とっても、とっても・・・お久しぶりな更新です。 さくらの開花が嬉しくて何枚も撮ってしまいましたが、も