神社やお寺などに参拝することが、ちょこっと好きな筆者です。 ウォーキングや買い物がてら、近所の小さい神社に参拝
頑張りすぎず無理しないダイエットをしています。筆者が実行しているダイエットや食事、健康な体づくり、おでかけレポートなどを紹介する雑記ブログです。
【葬送のフリーレン】まさかのアフターファンタジーに心の傷が癒されました。
みなさんは、「魔王を倒した後の勇者一行のリアル」が描かれた葬送のフリーレンを知っていますか?2023年秋にアニメ化も発表されているサンデーの人気漫画で、2021年マンガ大賞を受賞しています。葬送のフリーレンは人気マンガ連載開始からまだ1年が
座るだけで効果があって、猫背や姿勢も良くなり、お腹周りもスッキリする椅子「姿勢矯正(きょうせい)イス」を知っていますか?特に何もしなくても座るだけで、骨盤矯正になるグッズのひとつが「姿勢矯正イス」です。骨盤矯正をするとどうなる?下腹がスッキ
nanacoポイントで自動車税をお得に支払う方法!nanacoポイントがゲットできるクレジットカードの紹介も!
nanacoポイントを使って自動車税が支払えること、みなさんは知っていますか?少しでもお得に自動車税を払いたい!と調べてみたら「nanacoポイントで自動車税が払える」ことを知りました!nanacoポイントとはセブンイレブンやイトーヨーカド
お風呂の効果的な入り方!お風呂に入ると疲れがとれて美容効果もある?
みなさんはお風呂に毎日入っていますか?お風呂には毎日入りたいけど、面倒になってついついシャワーで済ましてしまうことが多い人もいるのではないでしょうか。筆者もシャワーで済ましてしまうことが多く、寒い冬でもシャワーにする日が続いていました。足湯
HSP気質の人は1人カラオケでストレス発散がおすすめの理由5選を紹介します。
HSP気質の筆者はカラオケが大嫌いでしたが、1人カラオケ「ヒトカラ」に大ハマりして週2で通うこともあるくらい好きになりました。HSP気質の人は日々自分を抑えて生活しているので、ストレスがたまりやすい傾向にあります。複数人で行くカラオケではな
熱が出たら風邪を引いたか、インフルエンザか、もしかしたらコロナ感染・・・春は花粉症の可能性も否定できない、など原因はたくさん考えられますが、風邪薬を飲んでも治らなかったため「心因性発熱」かもしれないという友人の話を聞き、さっそく調べてみまし
Android One S8の電源が入らなくなった!どうしたら電源が入るの?
筆者はAndroid One S8を持っているのですが、ある日突然、電源が入らなくなったのです。スマホが使えないのは困る!さっそく電源が入る方法を調べてみました。スマホにログインできなくなったそして、とうとうPINコードを正しく入力してもロ
夜9時以降に食べていいもの悪いものは?夜中に食べて太らない食材ってある?
こんにちは、あーさんです。「夜の食事は太りやすい」と聞いたことがある人もいるのではないでしょうか。筆者の仕事はシフト制なので夜が遅めなことがほとんどなので、夕飯は夜9時近くになってしまうこともあります。でも夕飯抜きは耐え難い・・・寝る時に腹
ヒトカラダイエットって痩せる?カラオケで痩せるポイント4選を紹介します。
みなさんは「ヒトカラ」行ったことありますか?筆者は初めてヒトカラに行ってカラオケが大好きになり、カラオケボックスに通うくらい好きな趣味になりました!ヒトカラをすると気持ちよく歌えた爽快感と、軽く筋トレしたような疲労感があり、運動した効果と同
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ドルビーシネマって知ってる?ドルビーシネマで「THE FIRST SLAM DUNK」を見たら感激した話。
こんにちは、あーさんです。みなさんは、ドルビーシネマという特別仕様の映画があることをご存知でしょうか?今話題の映画「THE FIRST SLAM DUNK」筆者はスラムダンクが大好きすぎて2回も観に行きました。毎回感動して、マスクがウェット
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テスト前や試験前に食べると効果あり?頭の回転が良くなって記憶力もアップする食べ物!
こんにちは、あーさんです。テストや試験で少しでも良い点数を取りたい!と思ったことありませんか?日々の勉強と準備はもちろんですが、記憶力を上げることが出来れば、勉強の成果がさらに出やすくなるかもしれませんよね。なんと食事の食材を変えるだけで、
冬の花火があるの知ってる?ISOGAI花火劇場in名古屋港に行ってみた話。
こんにちは、あーさんです。花火といえば夏の風物詩ですが、なんと冬にも花火が見れるイベントがあるのです。花火大会に行きたいけれど、猛暑日の夏は外へ出たくない・・・なんて、ぐーたらなことを考えていたら、ラジオで冬にも花火があるという話を偶然聞き
野菜をMOTTOスープはおいしい?カロリーは?ダイエットに使える?
こんにちは、あーさんです。脂肪燃焼スープで5キロ痩せ、毎日食べ続けて2年以上が経過しました。脂肪燃焼スープを365日毎日食べているともちろん飽きる日もあるワケでありまして・・・。たまには違うスープも食べたい、けれども野菜はちゃんとしっかり摂
カジタクのエアコンクリーニングを選んだ理由5選!体験しておすすめしたいと思った話。
カジタクのエアコンクリーニングやったことありますか?エアコンを綺麗にして快適エアコン生活を手に入れました。
HSP気質が生まれて初めてヒトカラしてみたら週2で通うくらいハマった話。
こんにちは、あーさんです。みなさんは、カラオケ好きですか?実は筆者はカラオケが大嫌いで20年以上通っていませんでした。自分の大きな声を聞くということが、どうしても苦手だったのです。人前で歌うという行為も本当にダメで、学生時代はカラオケに誘わ
飲むお酢はダイエットに効果ある?おすすめのお酢ドリンク6選を紹介します。
こんにちは、あーさんです。飲むお酢にダイエット効果はあります!お酢が大好きな筆者なのでよく食べていたのですが、脂肪燃焼スープを毎日食べている安心感から、お酢を摂取することをすっかり忘れていました。夏の初めに買っておいた、ところてんの賞味期限
おすすめのスポーツドリンク4選!ウォーキングの時に常備する飲み物は何?運動時にOKな飲み物とNGな飲み物も!
こんにちは、あーさんです。残暑が続いていますが、朝晩は涼しくなり外で運動しやすい時期になってきましたね。夏は酷暑で外に出るのは危険だったのでウォーキングをしばらくお休みしていましたが、数日前から再開しました。屋内でストレッチはやるようにして
ストレスはダイエットにも影響する?ストレスを溜めない方法が書いてある本を紹介します。
こんにちは、あーさんです。筆者はストレスはダイエットにも影響すると考えています。ダイエットを継続するためには、ストレスを溜めないことも大切なことです。ストレスが溜まって暴飲暴食をしてしまったり、逆に食欲がなくなって不健康な痩せ方をしてしまっ
意外と高カロリーな食べ物って何?食べ過ぎ注意な食べ物5つ紹介します。
こんにちは、あーさんです。高カロリーな食べ物といえば、揚げ物、炭水化物、スイーツ、お菓子・・などたくさんありますが、見た目に関わらず、実は意外と高カロリーな食べ物ってあるんです。例えば餅は、白飯100g当たり156kcalなのに対して、餅は
ゼロカロリーはカロリーがある?食品表示のルールを調べてみた話。
こんにちは、あーさんです。ダイエッターは「ゼロキロカロリー」という言葉に敏感になる傾向があると思いませんか。カロリーを気にして、ゼロキロカロリーの飲料や、食品を選んでいる人も多いですよね。実はこのゼロキロカロリーという表示は、カロリーが全く
近所の人に「おかえり」と言われた時の返し方。あなたは何と言いますか?
こんにちは、あーさんです。近所の人から「おかえり」と言われたら何と言いますか。「ただいま」で正解だと思うけれど、とても違和感があるなぁと感じました。家族から言われたら「ただいま」と何の違和感もなく言えますが、近所の人となると、気軽に「ただい
HSPとは?私がHSPと知って良かったことを3つ紹介します。
こんにちは、あーさんです。突然ですが筆者はHSPです。みなさんはHSPって知っていますか?ネットやSNS、テレビで紹介されたり、有名人が公表したりなどして、話題になりました。今回は自分がHSPと知って良かった事を書いていきたいと思います。H
こんにちは、あーさんです。スラムダンクの映画公開日が公式ホームページで発表されました!2022年12月3日公開秋頃という発表はされていましたが、数か月ほど遅れて?公開という感じになりましたね。9月10月あたりに見られると思っていたので、すこ
こんにちは、あーさんです。痩せ効果&美肌効果がある、脂肪燃焼スープを食べ続けて2年以上になりましたが、先月くらいから食べるのを辞めました。スープをやめて分かったことがあるので書いていこうと思います。食べる量が増えた食前に必ず脂肪燃焼スープを
こんにちは、あーさんです。「高カカオチョコレートを食べるダイエット」があること知っていますか?高カカオチョコレートの効果は素晴らしく、ダイエットに大活躍します。このダイエットは毎日チョコレートばかり食べるとか、食事をチョコレートに置き換えす
オートミールの食べ方!和食と相性がいい?オートミール初体験!おいしくてハマった話
こんにちは、あーさんです。オートミールって食べたことありますか?今更ながらオートミールに興味を持った筆者ですが、買って食べてみたら、おいしくて驚きました(笑)芸人のなかやまきんにくんの動画をたまに見ているのですが、「筋肉の為に必要な食材を紹
ココイチのカレーは保存食もあるって知ってる?ココ壱番屋監修「尾西のカレーライスセット」を食べてみた話
こんにちは、あーさんです。みなさんは防災グッズ備えていますか?現在は保存方法や加工の技術が進歩し、様々な長期保存食が食べられるようになりました。その中でも驚いたのが、ココイチカレーの長期保存食があること!身も心も疲弊してしまう可能性もある避
ローソンで買えるヘルシーおやつはダイエット中に使える?おいしい?値段は?
こんにちは、あーさんです。ダイエット中でも、おやつを食べたい時に活躍するのが、「低カロリー菓子」です。低カロリーのお菓子を探すのって、意外と面倒なんですよね。スーパーやドラッグストアにも置いてあるのですが、品数が少なかったり、忙しくてなかな
久しぶりにマンガとアニメにハマりました。大人になってから分かる作品の面白さってあるんです。オススメの作品を紹介します。
姿勢矯正椅子を試してみた!ダイエット&腰痛にも効果はあるの?
姿勢が良くなる椅子「姿勢矯正椅子」おすすめを紹介。腰痛が緩和され、ポッコリお腹も少し凹んだ気がします!
覚王山の弁才天フルーツ大福はおいしい?値段は?実際に食べてみた。
愛知県の名古屋市覚王山に本店がある、覚王山の弁才天フルーツ大福を食べてみました。フルーツの本当のおいしさに舌鼓しちゃいました。
地域タグ:名古屋市
ピエトロ初心者が絶望パスタを食べて感動した話です。ピエトロと絶望パスタについても調べてみました!
WEBライティング技能検定講座って?在宅ワークに使える?ライティング技術は上がるの?WEBライティング技能検定講座のメリット、デメリットと体験談を語ります。
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ゲーミングチェアはオフィスチェアより座りやすい? パソコン作業で長時間椅子に座り続けていると、腰が痛くなったり
カインズの商品はコスパが良く、使いやすい商品が多いのでよく利用してしています。 ホームセンターも商品の種類が豊
通販はほぼAmazonで買い物をしている「アマプラ会員」の筆者です。 アマプラとはAmazonプライムの略称。
運動しながらポイ活ができるウォーキングアプリがあるの知っていますか? ドラクエウォークやポケモンGOなどゲーム
2021年8月からこのブログを始めて3年近く経過し、亀より遅い更新頻度なこのブログも記事数が40に到達しました
夏は猛暑のため夏バテ、熱中症、エアコンの冷房による冷え性など体調を崩しやすい季節です。 疲れていると浴槽を洗っ 夏は猛暑のため夏バテ、熱中症、エアコンの冷房による冷え性など体調を崩しやすい季節です。 疲れていると浴槽を洗っ
本日のズボラ朝食 脂肪燃焼スープ、豚肉と玉ねぎの炒め物、発芽玄米入りご飯と梅干。 梅干しご飯ってなんでこんなに
邦楽をほとんど聞いてこなかった筆者ですが、カラオケが好きになってJ-POPを聞くようになりました。 自分の心をHSP
今日の朝食。 手前が脂肪燃焼スープ有機パセリを添えて。 両面焼いた目玉焼き(半熟) セブンイレブンのめんたいフ
ホットペッパーグルメは宴会用のランチ、食べ放題、人気のレストランなどを探せる国内最大級のグルメ情報総合サイトです。サイトの多種多様な特集からお店を探したり、行きたい日付けで自分の好きなお店を探せます。ホットペッパーグルメの魅力はお得なクーポ
みなさんは、「魔王を倒した後の勇者一行のリアル」が描かれた葬送のフリーレンを知っていますか?2023年秋にアニメ化も発表されているサンデーの人気漫画で、2021年マンガ大賞を受賞しています。葬送のフリーレンは人気マンガ連載開始からまだ1年が
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