𓇠青い地球と今を生きる『やさしく心地よい暮らし』☄︎
自然と動物、食べること、学ぶこと、クリエイティブが好きです。 日々の暮らしの中での気づきや学び、出来事やアイデアをゆるっと綴っています☺︎
張り切って丸々スイカを買ったは良いけれど 半分食べた辺りでなんだか飽きてきた。。 このスイカ、思ったより甘く無い！！ 全部そのまま食べ切るのは厳しい〜！ なんて経験ありませんか？ 今回はスイカの大量消費にもってこいな 簡単アレンジメニューをご紹介します！ ヘルシーで環境にも優しい、プラントベースのスイカシャーベット 材料 スイカ 半玉豆乳ヨーグルト 150g冷凍イチゴ 6粒程イチゴジャム お好みで甘味料 お好みでチアシード 適量 なくてもok ※ 甘いスイカであれば、ジャムや甘味料は無しでもOK 作り方 1.半分にカットしたスイカの中身をスプーンでくり抜いていきます ※種も
スーパーへ行くとちらほら見かけるカボチャやお芋。時々松茸。 まだ小ぶりで本粋ではないものの 徐々に夏野菜の中に幅を利かせてきている秋が旬の食材たちに 夏の終わりが近づいているのを感じます。 オクラにトマト、とうもろこしにスイカにズッキーニ 大好きな夏野菜、今のうちにもっと食べとかないと 次食べれるの来年やんーーー！遠いーーー！ という謎の焦りを感じて、日々せっせと夏野菜を食べております。 最近のおうち菜食ごはん とろナスと甘長とオクラの焼き浸し 立派すぎてお皿に収まらないほどのオクラと、白くて丸くて柔らかいとろナス。 甘長もなかなか立派なサイズです。 オクラと甘長はグリルで焼いて、とろナスはご
イオンモールで購入したプラントベース食材7選！結婚2年目夫婦の休日。
今日は二人揃ってお休みー！と言うことで 朝はお気に入りの喫茶店でモーニングからのスタートです＾＾ のんびり寛いで、モーニングの後のケーキもしっかり頂いた後は 近くの産地直売所で一週間分の野菜を購入！ こんなに入ってこの値段！新鮮でおっきいー！なんて言いながら 旬の野菜を選ぶのが何気に楽しみでもあります。 地産地消でお買い物できるのも、とても嬉しいところ。 そのあとは、これまた近所のイオンモールへ移動して更なるお買い物です。 イオンモールでギフト用に購入したプラントベース食材4選 最近プラントベース食に興味を持っている母へのプレゼントで 良さそうな食材を購入してみました。 プラントベース食は植物
夏野菜の美味しい季節。 近くにある、野菜の直売所へ行くとついつい色とりどりの野菜にテンションがあがって爆買いしてしまいます。 旬のものは沢山入って安くて美味しい！ 買ったは良いが、調理もしなくては。。！！ 直売所以外からも、我が家へやってくる野菜たち 1週間分の野菜を入手し、野菜室はぱんっぱんの大充実。 そんなところにやってくるのが、頂きものの野菜たちです。 旦那さんの実家は家のお隣りが畑になっていて そこでお父さんが始めた野菜作りが、趣味の域を超えてなんとも本格的な収穫量に！ スイカ1玉に人参、じゃがいも、バジルに玉ねぎ、胡瓜にししとう、どれもたっくさん頂いて これはもう、精を出して食べるし
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