結婚記念日・毎日美味しいものだらけ【ごはん日記】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日の朝は、5時半に起床っ！眠くて目がしばしばするところ、エナジードリンク的なもので、エナジーかき集めました。 朝ごはんは、レーズンパン2枚…！パン食べて運動へ。朝陽を浴びて歩いて移動していると、

ツナフェンネルサンド・ポケ山盛り・スイカ【ハワイ暮らしごはん日記】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のごはん日記だよ〜！昨日の朝ごはんは、ツナサンド！フェンネルって先週初めて買ったんだけど、結構美味しいので、今後も買うと思う。魚に合うのだ。朝チョコ〜そしてワークアウト。そのあと。猫達を頑張っ

【1650kcal】切って塩で揉むだけ常備菜・ワードで2軒テイクアウト【ごはん日記】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のごはん日記です！昨日の朝ごはんは冷蔵庫にあるものを色々載せたボウルと味噌汁。朝チョコ！そしてランチ。おやつ。夕方からビーチへ。ディナーはワードでマイレズタイとピギースモールからテイクアウト。

おはようございます！朝運動からの猫定期検診だよ〜！

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！おはようございます☀今日は朝からワークアウトに行ってきました〜！やっぱり朝の運動は気持ちいいなあ☺️今日は、ぽちたま🐱の定期検診！これから、やつらをキャリーに入れると考えると…ドキドキします🙈いつ

【ハワイのコロナ】外ではマスク無しOK！＆観光客2019年より増加

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ハワイは「外でのマスク着用義務が廃止」になりましたね。……って。前から着用義務、なかったよね！？前は「ソーシャルディスタンスが保てない時に限り」っていうのが、もともとの公式発表だったと思うのだけれ

かぼちゃ丸ごと蒸してみた。かぼちゃカロリー低くない！？【大同電鍋】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！カリヒのHマートでかぼちゃを買ってきました。1パウンド1ドルで、この子は2パウンドちょい（1kg）で2ドルちょっとでした！で、かぼちゃって大好きだけれど丸ごとカットするの怖いし大変じゃないですか？なの

韓国納豆スープ・アヒベリー・家事ってカロリー消費する【ダイエットごはん日記】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のご飯日記です！昨日は朝から韓国納豆鍋〜！チョングッチャンでしたっけ？かぶ、カブの葉っぱ、エノキ、白身魚（フラウンダー）など色々入ってます。冷蔵庫の整理にももってこい！ 食後のチョコ！冷蔵庫に

【カリヒのHマート】安くて楽しい(賞味期限注意)！訪問記録まとめ〜2021【ハワイ暮らし】

【はじめに】ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ！このページでは、ハワイ・オアフ島、カリヒにあるHマートへの訪問記録をまとめています。韓国スーパーです。⚠️カカアコにあるHマートとは別です！カカアコのHマート記録↓2021/05/25【賞味期限に注意！？

ドライブデーのごはん日記【ハワイ暮らし】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のごはん日記です！朝は残り物のスープ、ココナッツヨーグルト、ベーグルを食べて、おでかけ！たらら〜ん！ボイドズフィッシュのポケですっ。 この投稿をInstagramで見る aki/ハワイネ

夏だねぇ【ごはん日記】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！やっほ〜一昨日のごはん日記です。予約時間間違えて更新できてなかった！！！！朝は、この中からエナジードリンクをチョイス。ポカリみたいな粉です。暑くなってきたので水分補給を気をつけてます。カロリーは摂

WILDEの鶏胸肉チップス！＠ホールフーズ【ダイエット神アイテム】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日はホールフーズへ。ホルモンバランスの関係か、カリカリしたものが食べたくて食べたくて、お菓子のアイルをうろつく。このカリフラワークラッカーか、バターナッツスクアッシュのクラッカーを買おうと思って

【ケーキM】ハワイで美味しい日本のケーキ！＠アラモアナ【ハワイグルメ】

【はじめに】アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！このページでは、ハワイ・オアフ島ホノルルの日系ケーキ屋さん、Cake M（ケーキ・エム）への訪問記録をまとめていきます！ウェブサイト▶︎cakeM＜関連記事＞2021/05【小さいけれど美味しいケーキ達

食べすぎたけど最小値更新の8kg減！アイスうまい【ダイエット日記136日目】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！おはようございま〜す！昨日の朝ごはん。アイスコーヒーを淹れてチョコと。エナジードリンクを飲みまして。運動へ！！！みなぎるエナジー。帰ってきてランチ。アイスも食べるぜ早めの夜ご飯。ボーンブロスで炊く

初めてのギー作り。溶かしバターだと侮っててゴメン

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ギーを作ってみました。なぜならうちに頂き物のバターが8個くらいあって、全く使いきれないので！（半分以上は冷凍庫に入れてある）初めてのギー作り。レシピはこちらを参考にさせていただきました。▶︎20分で

エナジー前借り・プロテインパンケーキ・ONO【ごはん日記】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ 昨日のご飯日記です。朝からエナジードリンク的なものを飲む。これ、前に買って、誰も飲まなくて全然減らないからせっせと飲んでるんですけど、飲んでから6時間くらいはすごい元気なんだけれど、その後にまと

チキンサンド・朝運動・残り物ディナー・サプリメント【ごはん日記】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のご飯日記です。昨日の朝ごはんは、チキンサンドイッチ。ほぐしたロティサリーチキンに、塩胡椒とマヨネーズちょびっと！ なんだか早起きできたので、朝のワークアウトに行くことに。エナジー注入して！ゴ

【ホールフーズ】猫も大好きロティサリーチキン・ローズウォーター

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ 昨日はビーチの後にホールフーズへ。ホールフーズの向かい（メリメンズとイスタンブルの間）にカフェが開店するみたいですよ〜！嬉しい！！！▶︎カカアコのMerriman's(メリマンズ)訪問記録まとめ〜2020年 地

玄米とニュートリショナルイースト・チキン・チップス・アイス【ごはん日記】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のご飯日記です。朝は、玄米に、卵や色々のせて。 玄米はライスファクトリーで買った、ナチュラルファーミングのカミアカリっていうお米なんだけど胚芽が大きくて美味しいのよ！高いけどね…！丼には、こ

【イスタンブル】カカアコのトルコ料理レストラン！誕生日ランチ訪問レポート【ハワイグルメ】

【はじめに】アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ このページは、ハワイ・オアフ島ホノルルのカカアコにあるトルコ料理店、イスタンブル（Istanbul)への訪問記録です。ウェブサイト→Home ISTANBUL HAWAIIホールフーズの目の前、メリメンズと同

玄米に味噌汁・食欲コントロールクラッカー・サーモンパスタ【ダイエットごはん日記】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のごはん日記です！誕生日翌日は、やっぱり胃がお疲れなのだったので玄米と味噌汁、納豆！ とか言いつつ、そのあとケーキの残りを食べました🤣誕生日翌日の残りのケーキって、なんか嬉しいよねぇ。それから

【誕生日ごはん日記】カロリー無視のケーキホール食べ！【大人って楽しい】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ 昨日は誕生日でした〜！33歳になりました。アラサーってまだ言っていいの？ミドサーですか？自分が大学卒業くらいの時に思い描いていた33歳って、もっとちゃんとしてて、仕事とかすごいしててハイヒール履

ファーマーズマーケットで買った野菜で調理するの楽しい【ごはん日記】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のごはん日記です！レフトオーバーのイエローカレーに麺を入れて朝ごはん。  お昼にワークアウト！ランチは巻き寿司〜！巻きっ古いご飯使ったから、お米がパラパラで崩壊寸前🤣ところで、昨日はガーデニン

朝から海鮮丼・アイス色々・イエローカレーヌードル【ご飯日記】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のごはん日記です！朝から海鮮丼。カジキとカツオです。 ところで生魚って食べるのに体力使いません？😂消化するのにもカロリー使いそうだわ。チョコも、ひとブロック。運動して〜ランチ！ゼリー＋アイスの

キウイ味のスタードリンクと、コーヒー豆【スターバックス・ハワイ】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日は久々にスターバックスへ。未だにハワイのスタバはテイクアウトのみ。昨日買ったのは、スタードリンクっていうやつと、コーヒー豆！ドリンクは’ベンティより大きいトレンタサイズです。夫とシェアだよ。コ

カロリー計算はだいぶ適当、体重は最小値更新【ごはん日記】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のご飯日記です。昨日の朝ごはんは、ぐっと抑え目。しかし、ファーマーズマーケット行ったりなんだりしてたら腹ぺこになり、きゅうりをかじる。そして〜！ハイクラフトキッチン！料理を待つ間、待ちきれず

野菜が楽しい・へたっぴ巻き寿司・ケーキたくさん【ごはん日記】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日の朝ごはん！台湾麺がお気に入り。以前コストコで大量に買ったので、せっせと食べてます。 朝ごはん、脂質少ないのでチョコも食べる。ワークアウトへ！昨日はマンツーマンだったぁー😭ランチは、野菜とカニ

【New Boyd's Fish Market】オアフ島西の新鮮アヒポケ！訪問まとめ〜2021【ハワイグルメ】

はじめにアロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！このページは、ワイアナエ（ハワイの西側）の穴場NEW BOYD's FISH Market（ニュー・ボイドズ・フィッシュ・マーケット）の訪問記録です！YELP→Boyd’s Fish Market - 87-1784 Farrington Hwy, Waianae,

ゼリーでアイスかさまし・ご飯はパックして・水分摂ろう【ごはん日記】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のごはん日記です！ 朝ごはんには台湾麺。美味しいしボリューミーなので重宝してます。食べてる間に後ろで何やら不穏な気配を感じたので振り返ってみると、お猫様たちが見つめ合っていました。はー可愛い。

【パパオネオネ(タートルビーチ)】西海岸のキラキラ穴場ビーチ【ハワイ・オアフ島】

【はじめに】アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！このページでは通称タートルビーチ（パパオネオネ・ビーチ）への訪問記録をまとめていきます！ハワイオアフ島の西側、マカハビーチよりも少し南側。マカハビーチキャバナの目の前のビーチです。ライ

朝ベーグル、昼白米、夜パスタ、食後のアイス！【ごはん日記】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のご飯日記！朝ごはんは、ゴートチーズとベーグル、ケールのサラダ。ランチは、味噌汁とご飯、納豆、キムチ！運動に行って。帰りにファーマーズマーケット。水曜日のホノルルファーマーズマーケットは、観光

【ターゲット✖️マグノリア】お皿や小物を購入！【Hearth and Hand 2021】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ ターゲットでちょこっと買い物してきました。マグノリアとコラボの Hearth and Hand シリーズが好きでちょこちょこ集めています。今回はシンクのスポンジや洗剤を置くやつと、石鹸置き。それから、小さい琺瑯

消えたオンラインオーダー、美味しい朝ごはん、米が好き【ごはん日記】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日は、Tmobile（電話会社）のプロモでアイホップのパンケーキが無料だったのでワイキキへ。が、しかし！オンラインオーダーをしてピックアップしに行ったら、お店の周りに警察と消防士がいっぱい。なんか一時

ドライブデーの食べまくり、ハワイごはん日記！

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のご飯日記です。昨日はお出かけデー！朝は軽めに。パン2枚とゴートチーズ。240キロカロリー。朝ごはんその2？ポケの美味しいBoydというお店に行ったら、「ボートがまだ帰ってきてないから魚がない」と

パールリッジのTJマックスお散歩。シンコデ・ミャオ！

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！今日、夫が用事を済ませている間、パールシティのTJmaxxをうろついていました。なんか可愛い置物あった…！ この辺の0カロリーシロップは夫が喜びそう。可愛いパイナップルの小物置き！そしてぇ〜！！！シンコ

ベーグルサンド、プロテイン、ポップコーン、絶品パスタ、高級食材楽しい【ごはん日記】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のごはん日記です！ベーグル卵サンド〜それからワークアウト行って。帰ってきてプロテイン！結構前にコストコで買ったストックがあって、ついに開けました。あんまり美味しくないわ〜😭でもこれ、80食分入

もやもや母の日。色んな立場の人がいる。

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！今日は母の日！（ハワイはまだ日曜日）母を10年前に亡くした私にとって、母の日は苦行です。とは言え、10年前はSNSでも道ゆく幸せそうな親子にも呪詛を吐いてたけど、流石に今は心を無にする術を身につけま

ポイ、エビランチ、チーズケーキ、ビーチ、鰹のたたき！【ごはん日記】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のごはん日記〜！昨日は紫芋のポイとクロロを食べてから、ファーマーズマーケットへ！ ▶︎【カカアコ ファーマーズマーケット】買い物記録まとめ〜2021年【ハワイグルメ】 : ハワイネコ ブログそのあとは

ベーグルサンド、プロテイン、紫芋のポイ、焼きうどん【ごはん日記】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のごはん日記！朝ごはんはベーグルサンド。食後にチョコをひとかけ。運動前に紫芋のポイを。昨日のワークアウトは、私一人！よきせぬマンツーマンで、大変だった〜。でも、サボれないので、いつもより追い込

食事を美味しく楽しく食べてダイエット！【ごはん日記】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のご飯日記です。朝ごはんは、たまごサンドベーグルと、サラダ！おやつ。アーモンドミルク入りコーヒー。保存料不使用のアーモンドミルク、5日以内に使いきれなかったので冷凍しておいたのです。バナナを食

【The Good Chocolate】砂糖不使用の低カロリー(?)チョコ【ダウントゥアース・ハワイ】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日、ダウントゥーアースというナチュラルスーパーのインスタグラム懸賞で当選したチョコレートを受け取ってきました！✌️The Good Chocolate（ザ・グッドチョコレート）。ブランド名がシンプルに強気！ うわ

そこそこのドーナツにカロリー予算を割きたくない【ダイエットごはん日記】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日は、ロティサリーチキンの骨で取ったスープにネギとゴジベリー、台湾麺を入れて朝ごはん。 ランチは、夫が買ってきた大量のドーナツから1個分。「こんなにドーナツどうしよー！」って思ったけれど、1個食

鱈すごい、ビーチでおやつ、スイカ半分、チキンとポイ【ごはん日記】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のごはん日記です！以前、コストコで買った冷凍の鱈。 120キロカロリーでタンパク質30gなんて、プロテインドリンクもびっくりの高タンパク低カロリー！朝から高タンパクっっっ！お昼はビーチへ。その

ハワイはすっかり夏！

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ハワイもすっかり夏になりました。って常夏だけれど、もっと夏っぽい夏に！バイクシェアのBikiで移動が気持ちいいです。（Bikiが観光客の激減で存続の危機らしい…ほんと困る…！）アラモアナビーチパーク。平日

おしゃれアイスクリームライフを目指してSOHAリビングをチェック

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ カハラマーケットのSOHAリビングへ行ってきました。探しているのは、アイスクリーム用の器と、海っぽいスプーン。色々可愛いのがある〜アロハラップ。使い捨てのサンドイッチラップかね？？これ可愛いけど、欲

ポップコーンで700kcal！でも体重は最小値更新しましたっ【ダイエットご飯日記】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のごはん日記っ！ついに食べ切りました、リンツチョコレート！ハイカカオの板チョコとかだと、そこまでたくさん食べたくはならないけれど、こういう甘いチョコは次々と食べたくなりますね…🥺ランチ〜そして

【ルビーバイオレットコーヒー＆グッズ】カカアコの穴場カフェ【ハワイグルメ】

【はじめに】アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！このページでは、ハワイ・オアフ島のカカアコにあるルビー・バイオレット・コーヒー（ruby violet coffee&goods)への訪問記録をまとめていきます。ウェブサイト→Ruby Violet Coffee & Goods2021/05

マスクしててもApple WatchでiPhoneの顔認証解除できるの便利！

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ねえねえ、アップルウォッチをお持ちの皆さん。マスクをしててもアイフォンのロックが解除される機能、試しました？？iPhoneとWatchのOSを最新にアップデートして、設定で、この機能をオンにするだけ！これ、毎

家にあるお菓子は根こそぎ食べたくなる法則？【ごはん日記】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のごはん日記！朝はシナモンレーズンベーグル。それから、コーヒーにアーモンドミルクを少し入れて。ワークアウトへ！帰りにホールフーズへ。タコが気になってます。結局買ったのは、これだけ！全部で10ド

【カロボムズ】パイアイの絶品デザートボウル＠ワイアナエ【ハワイグルメ】

【はじめに】アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！このページではハワイ・オアフ島のウェストサイド、ワイアナエにある「カロ・ボム（kalo bombs)」への訪問記録をまとめていきます！ウェブサイト→Kapoiʻs KaloBombsYELP→KALO BOMBS -  87-70 Fa

ベーグル、外食ランチ、カフェでコーヒー、肉まん【ごはん日記】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ 昨日の朝ごはん！ここ最近はベーグルがお気に入りです。特にカロリー低いわけでもないんだけれど（260キロカロリー）、タンパク質は11gもあるし！運動前にしっかり食べたいときにグッド！それからファー

ハワイ・ドライブご飯日記。ポケ、ハワイアンプレート、カロ、チマキ！

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のごはん日記〜朝はコーヒーとギリシャヨーグルトで軽めに。 チョコは食べたけどね！ランチは、久々のアロハポケでハワイアンプレートと、ポケ！そしてマカハビーチ。ビーチの後は、新しく見つけたカロボム

パラマに行ったらBTSあちこち

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！今日はパラマスーパーへ。BTSがあちこちに〜！流れてる音楽もBTSでした。5月末にはマクドナルドとのコラボもあるし、もう世界中で大ブームですね✨ちなみに買ったのは、このお肉でした。アラモアナのパラマの中

サラダいっぱい、キャラメルあれこれ、ポケサラダ、アイス【ごはん日記】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！おはようございます！昨日のご飯日記です。朝ごはん。コーヒー。コーヒー豆は、まだちょっと家にストックがあるのだけれど、ハワイのローカルロースターの豆を買うかどうか悩んでいる。でもスタバのコーヒーも普