【毎日追加更新】Doordashのコンビニ配達プロモで毎日色々ゲット中

【はじめに】アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ここ最近、ドアダッシュっていうUber Eatsみたいなやつのコンビニエンスストアのプロモーションが毎日ありまして。そのプロモで買った（ほぼ無料）アイテムをご紹介します！2021/04/29【アイスクリ

【大切なのはポーションコントロール】チョコ、スナック、アイス、米、パスタ！【ごはん日記】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！おはようございます。我が家のローズマリーの根っこがニョキニョキと伸びています。奥のやつはそうでも無いけれど。違いはなんなんだろう。普段はこんなに根っこが出ないので、何か良いことしたと思うんだけど、

【リンズハワイアンスナック】マンゴーたっぷりシェイブアイス！【ハワイグルメ】

【はじめに】アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！このページでは、ハワイ・オアフ島のスナック屋さん、リンズ・ハワイアン・スナックス（Lin's hawaiian snacks)への訪問記録をまとめています。場所はカカアコのホールフーズの斜め前です！▶Lin’s

【ダイエット110日目】緩やかだけど順調に体重が落ちている！【食べて痩せる】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のご飯日記。昨日は、この味噌を使い切りました。このお味噌、すごい美味しかったです。ライスファクトリーの福袋に入ってたの！甘味と旨味が引き立つ、すっきりとした上品な味わいでした。有機自然栽培みそ

【ディックスレチョン】ワイケレの皮パリパリ・ポークレチョン！【ハワイグルメ】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！この前、ワイケレに行った時に、ずっと気になっていたポークレチョンをゲットしてきました！ペットコとかある並びの、しましまレナーズのマラサダの近く。 ピンクのトラック、ディックス・レチョン！（Dick's L

【ウォルマート】アロハ柄かや生地付近が可愛くて安い！【お土産にも】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ この前ウォルマートをうろうろしていて見つけたやつ！ちなみにミリラニ店です。なんと、アロハ柄の、かや布巾が2.5ドル！六種類あって、どれにしようか悩んで悩んで、この2色にしました。可愛い〜！ちょうど

ヘルシースーパーはポテトチップスが小さいって知ってた？(日本基準で特大サイズだけど）

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ねえねえ、セーフウェイやウォルマートのポテトチップスと、ホールフーズやダウントゥーアースのポテトチップスのサイズが違うって知ってました…！？！？夫が断然ケトルチップス派なので、よくホールフーズやダ

豆は美味しいけど身体に合わないなあ【ごはん日記】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のごはん日記✨豆スープの豆はこちら。去年のコロナ騒ぎの時に、ストックに乾物買わねば！と買っておいたやつを、ようやく使い始めました。豆、美味しいなあ…。あ、冷凍保存していたおからを、ようやく使い

TJmaxx&ノードストロームラックお散歩記録

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！この前TJマックスに行ってきました。猫のアイマスクがあった！可愛い！ ヘアターバンがいっぱいある。わたしはロングヘアのくせにエアドライ派なので、お風呂のあとはこういうの巻いて水分を吸収させてるのです

ハワイの充実した日曜日(お金はほとんどかかってない)【ごはん日記】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ 昨日の朝ごはん。チョコひとかけ。やっぱり、これ美味しい！ワークアウトいきまして。帰ってきて久々にプロテイン飲んで。卵ベーグルサンド食べて。海へ！！！海でインスタを開いたら、ハワイ在住の友達が、

リビングの中に自分の部屋作った

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ リビングの隅っこに、自分の部屋を作りました。なんかうちのリビングって無駄に広い上に床がコンクリートなので寒々しいスペースだったの。ものを増やしたくないしなーと思っていたけれどそうも言ってられず、

【NOT MILK】牛乳じゃないって名前の植物性飲料を試してみた

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！この前夫が買ってきた、「NOT MILK」という牛乳…ではなくて、植物性ミルクです。いや、ミルクじゃないから…植物性飲料？日本語にしたら「牛乳じゃない」っていう飲み物です😂 栄養成分はこんな感じ。ふーむ。

心の健やかさのためにカロリー少なめ計算…！【ごはん日記】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日の朝ごはんはレーズンパンとサラダ。なんでか分からないけれど、サラダはボウルで食べるより大きな平皿で食べる方が美味しい気がする。なぜ？それからワークアウト！すっごいキツくて、でもそれが楽しくてち

紙の本はやっぱり良い

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ここ最近の読書はiPhoneが8割、iPadが2割って感じで紙の本は全然読んでなかったのだけれど、最近ついに紙で読み始めました。理由は3つ。1つ目は、暑くなってきたから、ビーチでiPhoneを使うと熱くなりすぎる

HUのココナッツシュガーチョコ【ハワイのスーパーマーケット】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！この前ダウントゥアースで買ってきたこちらのチョコ。（ホールフーズにも売ってます）HUのシンプルダークチョコ。普段は8ドルなんだけれどセールで4.5ドルになっていました。 60gという小ささで、なかなか

三食全部テイクアウト＆アイスクリームの器探し【ハワイ暮らしごはん日記】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日の朝ごはんはセブンイレブンで調達！ ランチはポークレチョン＆フルーツ！！！豚肉美味しいな…夜はHIGOTOのお弁当です！そしてアイス。カロリーは計算してないけれど1800は超えてないと思います。消費

高級デザート達は少しで満足できる！心満たすのって大切〜【ごはん日記】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！今日はお出かけしていた上に、iPhoneのバッテリーを節約してたためブログが更新できず、遅くなってしまいました〜！さてさて。昨日の朝ごはん。卵ベーグルは夫にも作ってあげました。ここ最近、ベーグルサンドに

【マリズ アーバンガーデン】カカアコの観葉植物屋さん！とってもオシャレ…！

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！最近ずっと気になっていた、カカアコの植物屋さんに行ってきました。マリズ・アーバン・ガーデン(mari's urban garden)です。場所はクックストリートマーケットや、カフェグレースの並びです。YELPのリンク貼っ

アンティーアンズのプレッツェルが何気に美味しい【ハワイグルメ】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！久々にアンティー・アンズへ行ってきました。Tmobile（電話会社）のプロモーションで、数ドル分ギフトカードがあったのです！この日はカポレイのカマカナアリイ。ここはアンティアンとシナボンが同じところにお

量も大切だけど質はもっと大切かも【ダイエットごはん日記】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日の朝ごはん。サラダがうまい！お昼ご飯に卵を割ったら、ふたごーーー！ランチはベーグルサンドでした。おやつはハイクラフトキッチンのココナッツフラン。おいしい…。夜ご飯は、ポークベリー。食後にファー

【ロイヤルキッチン】焼きマナプアが有名！【ハワイのチャイナタウン】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！この前、チャイナタウンのロイヤル・キッチン(Royal kitchen)へ行ってきました。チャイニーズ・カルチュラルプラザの川側にお店があります。出雲大社の向かいです。 こちらっ！ここのマナプアは焼きマナプア。

三食しっかり。おやつもしっかり！【ダイエットごはん日記】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のご飯日記です。3食しっかり食べよう〜！ 運動前の、どら焼き。そして運動！帰りにHマートで買い物をして帰宅。美味しそうなポークベリーを買ったので早速食べることに。どら焼きで糖質摂ってたので、冷蔵

私のダイエット強みと弱みを把握して作戦立ててみた！

【ダイエット（食習慣改善）に我慢や根性を使いたくない】アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ダイエット中のわたくし。今年に入って（三ヶ月ちょっと）で7kg減量しています。（あっ、去年コロナ太りで10キロ増えたんで🤣）さて、もう太ったり痩

ヨーグルトバー食べ切った＆ダイエット前と今のインスタ比較【ごはん日記】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日の朝は、こちらの紅茶で1日をスタート。 朝ごはん。プロテインパンケーキの素を使い切ろうと、頑張っています。冷凍小籠包をスープに入れてみた。結構美味しい！おやつ。運動前の糖質。運動！ディナーは、

siriでラジオ体操の曲を再生する。ワンアクションで再生が鍵！

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ラジオ体操を始めました。久々のラジオ体操。体を隅々まで使う運動だなあと改めて感心しちゃいました。ラジオ体操、今までもやりたかったのだけれど、「音楽アプリを開けて曲を探して再生する」「YouTubeアプリ

どら焼き食べると運動パフォーマンス上がるけどニキビできる【ごはん日記】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のご飯日記です。朝はヨーグルトのせのアルグラサラダ。 そして運動前に、どら焼き！どら焼き食べて運動すると、運動パフォーマンス上がるのよね〜和菓子の糖質パワーすごい。帰ってきて、みかん食べて。ラ

【ホノルル ファーマーズマーケット】水曜夕方カカアコ！ブログまとめ〜2021年【ハワイ暮らし】

【はじめに】アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！このページでは、ハワイ・オアフ島で水曜日に開催されている「ホノルル・ファーマーズマーケット（honolulu farmer's market)」への訪問記録をまとめています。時間は16時〜19時。場所はニールズブ

コストコ会員じゃないって楽しい（いろんなヨーグルト試し中）

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！コストコの会員ではなくなって、コスコで買い貯めた食品を少しずつ使い切っている今日この頃。もう、コスコで試しに買ってみたらまずかったヨーグルトを、せっせと毎日悲しい思いをしながら食べなくて良いのです

美味しいものだけ食べて生きたい【ごはん日記】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のごはん日記。最近マイブームのサラダにヨーグルトがけ。ヨーグルトがドレッシングがわりに野菜を包み込むのですごい美味しいのよ！それから運動〜運動中、頭の中はこのランチでいっぱいだった😂ほんとにハ

太陽を追いかけるぽちさん【猫日記】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！我が家はあんまり日当たりが良くないので、わずかな日照時間を日向ぼっこに費やす猫さん。太陽と共に少しずつ移動。ほわああああかわいすぎませんか？！もっふり足の肉球間の毛を切ってあげたほうがいいんだろう

おから蒸しパン、豚肉麺、ランチ抜いておやつ食べすぎ、体重最小値【ごはん日記】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日の朝ごはんは、久々におから蒸しパン。卵が入ってるので、たまさんが手を出してくるーーー！大同電鍋で蒸してます。やめてえ〜ランチを食べ損ねて、おやつかき集めてビーチへ。お腹空きすぎた！やはり三食

【グアバスモークド】美味しい肉ならここで間違いなし！【ハワイグルメ】

【はじめに】アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！このページでは、ハワイ・オアフ島にあるグアバ・スモークド（Guava smoked)への訪問記録をまとめていきます。お店はカリヒとカパフルにあります。ウェブサイト→Guava Smoked Delicious Smoked M

ダイエットに飽きてきた時こそチャンス…？【ごはん日記】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のご飯日記です。ここ最近ダイエットに飽きてきて（ダイエット98日目）、カロリー計算も、元々大雑把だったのが、さらに大雑把になりました！朝だけはちゃんと量りました👍どら焼き。これ食べて運動すると運

【フードランドファームズ＠カマカナアリイ】買い物記録まとめ〜2021【ハワイのスーパーマーケット】

【はじめに】アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ このページでは、ハワイ・オアフ島のカポレイにあるショッピングセンター、カマカナアリイのフードランド・ファームズ訪問記録をまとめていきます。2021/04/15【ハワイ産の肉！】この前は久々にカ

ヨーグルトのせサラダ、台湾風角煮【ごはん日記】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のごはん日記です。朝はリンゴとヨーグルトのサラダ。ナシとシナモンのバルサミコをかけてます。低カロリー高タンパク。なによりおいしい！脂質足りなかったので、こちらで足し足し。そして脂身たっぷりの豚

セーフウェイに来ると「I'm in アメリカ！」ってテンション上がる

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！普段買い物はコストコ以外だと90％がホールフーズ、その他はHマート、ダウントゥアース、フードランドって感じでセーフウェイはそんなに来ないのですが…。久々に来ると楽しい！！！なんか6ドルのパックが色

カロリーを計算しないで食べたぞー！マナプア、プレッツェル、グラスフェッドビーフ【ごはん日記】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ダイエット96日目にして初めてカロリー計算をしなかった日！いつもは適当でも一応アプリに入力するのですが、昨日はゼロっ！まずは朝ごはんに、肉まん＆しゅうまい、ハーフムーンを、ロイヤルキッチンから手に入

Amazonで50枚入りマスクが2.5ドルで買えるよ〜！

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！アメリカのアマゾンで、五十枚入りのマスクが2.5ドル（300円以下）！ 「あれでしょ？買ったら中国から送られてきて、結局配送の間に消えたり三ヶ月かかるやつでしょ？」って思ったんだけども。↑のShips f

【Maile's Thai】ちゃんと美味しいタイレストラン！訪問まとめ〜2021【ハワイグルメ】

はじめにアロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！このページは、マイレズタイ(Maile's thai)への訪問記録です。店舗はワード（カカアコ）と、ハワイカイにあります。ウェブサイト→Maile's Thai Bistro Thai Cuisine Honolulu, HI2021/04【ウーバー

生魚は続くと辛い。でもヘルシー高タンパク質！【ごはん日記】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のごはん日記✨昨日は朝から刺身祭り。そしてチョコ〜こちら、コスコで買ったのをようやく食べ切りました！おいしいけど、おいしすぎないので、数粒で満足できるやつ。そしてランチの刺身。最後に二切れ、食

【Chef Chai】カカアコのロコに愛されるレストランのテイクアウト【ハワイグルメ】

【はじめに】アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！このページでは、カカアコにあるファインダイニング、シェフチャイ（Chef Chai）の訪問記録をまとめていきます。ウェブサイト→Chef Chai Pacifica- Hawaii Fusion Cuisine- Chef Chai2021/04/12【

ポケ祭り。ポケって大量に食べようと思っても食べれないわね【ごはん日記】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日の朝ごはんはカニカマいちごサラダとベーグル。それから、運動前の大好きなクリオバー！そして運動っ！帰ってきてプロテイン。ランチは、よもぎあんまん！Hマートで買いました。よもぎあんまん、よもぎの味

カロリーオーバーしてもタンパク質摂った日【ごはん日記】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のごはん日記〜！それからワークアウトっ！そのあとは美味しいランチをハイクラフトで〜！昨日のフィッシュバーガーはオパ（アカマンボウ）っ！それからオヤツ〜！ココナッツチップス、ちょっとだけ食べるつ

ダウントゥアースとホールフーズで買ったもの【カカアコ暮らし】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日はダウントゥアースで、このパンを買ってきました〜！1個で12gタンパク質があるよ。 デイブズキラーブレッドのベーグルってあんまり見ないので、買ってみました。たまさんがなんかパンの香りでエキサイ

たまごを抱く猫たち

夫が卵かけご飯を食べるのに、卵を冷蔵庫から出して、猫たちに抱かせていた。「ちょっと冷たいですにゃ」かわいい。ところでうちの猫たちは卵が大好きで、卵をコンコンってカウンターで割ろうとしただけで集まってきます。ほんと食べ物に関してはエスパーだと思う！

タンパク質が少なすぎた！ビーチ、アイス、テイクアウト【ごはん日記】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のご飯。りんごとカニカマのサラダ。でもカニカマだけだとタンパク質が足りなかったのでクリオヨーグルトバーもっ！それからランチは卵かけご飯！ビーチ行って〜夜ご飯は、ワードのマイレズタイでテイクアウ

ランチはプロテイン飲んでカロリー調整【ごはん日記】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日の朝ごはんはカニカマサラダ〜！デザートにチョコ付きっ！サラダにかけていた、粉チーズ使い切りました！コストコのやつだったから長かった〜。低カロリーで美味しいのでダイエットにおすすめです！ココナッ

夜ご飯の後のリリコイキャラメルマカダミアタルト最高【ごはん日記】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ 昨日の朝ごはんはサラダとパン！カニカマとパンです。カニカマ、コスコで買ったので、せっせと食べています。低脂質で高タンパク質で、美味しくて使えるカニカマ。で、せっかく低カロリーに抑えたものの、こち

ハワイでTKG！ダイエット三ヶ月で7kg減【ごはん日記】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ ダイエットを始めて89日目。約三ヶ月で、7kg減達成！え？7kg減ってもまだコロナ太りから戻ってる最中ですが、何か？🥺まあ、この生活を続けていたら、体重はそのうち緩やかに戻るであろう。さて、昨日の朝は

【アロハベイクハウス&カフェ】スコーンが美味しいカカアコのカフェ・訪問記録まとめ2021【ハワイグルメ】

【はじめに】アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！このページでは、アロハ・ベイクハウス・アンド・カフェ（aloha bakehouse and Cafe )への訪問記録をまとめています。ハワイ・オアフ島のカカアコにあるカフェです。ホールフーズから歩いて5分くら

カカアコの穴場ポケ＆プレートランチ！クック･ストリート･マーケット訪問記録まとめ〜2021年【ハワイグルメ】

はじめにアロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！このページでは、ハワイ･オアフ島、ホノルルのカカアコにある、クックストリートマーケット（cooke street market）への訪問記録をまとめています。ポケボウルやプレートランチが美味！ウェブサイト→Co

【HIGOTO】カイムキの丁寧な仕事が光る絶品お弁当屋さん【ハワイグルメ】

【はじめに】アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！このページでは、HIGOTO Japanese Eatery (ヒゴト・ジャパニーズ・イータリー）への訪問記録をまとめていきます。ひごと。漢字にすると、日毎。お弁当やおにぎり、カップ寿司のお店です。カイムキの

一枚70キロカロリーの薄切りパンをゲット【ごはん日記】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のご飯日記です。昨日の朝ごはん。私の身体は、温野菜よりも、緑の葉っぱをわしゃわしゃ食べると体の調子が良いことに気がついた今日この頃。パンはこちらです！なんと一枚70キロカロリーの薄切りパン！デ

カロリー登録は軽い気持ちで調整しちゃおう？【ごはん日記】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ 昨日のごはん日記！ やっぱり和食にするとカロリー上がりやすい！なぜなら米を結構食べたくなるし、豆腐や納豆って意外と脂質多くてカロリー高いので…でも米を多くしたのはワークアウトがあるからです。糖質

HUIでカハラとカイムキへおでかけ【2021/04/04】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！今日はワークアウトのあと、夫と待ち合わせをしてカーシェアのフイでおでかけ〜！我が家は車を持ってないので、月に3回くらい車を借りてたんですが、なんか最近すーっごいレンタカー代が高いハワイなのです。観

いちご入りのサラダが好き、スープがヘヴィー【ごはん日記】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日の朝ごはん😆こちらのパンを使い切りました！オーガニックで発芽穀物を使用したとってもヘルシーなパンなのだけれど、食べ切るのにだいぶ時間かかりました〜。美味しかったけど、しばらくおやすみ。そしてワ

アメリカ政府から1400ドル届いた！（しかし1600ドルは未だ迷子）

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！アメリカ政府から、コロナの経済救済企画（？）の1400ドルが届きました！チェックじゃなくてギフトカードで届いたよ〜アメリカってコロナが始まってから、1回目は1200ドル。2回目は600ドル。3回目は1400ドルが配

ハンバーガー、チップス、おやつ色々、サラダもりもり【ごはん日記】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のごはん日記です。ランチはアロハベイクハウスにて！久々のチップスうまし。このミニバッグは一袋210キロカロリー。シェアしたらたったの105キロカロリー！そういえば、これハワイのチップスみたいに見える

アラモアナビーチでゴロゴロ【2021/04/02】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日はアラモアナビーチへ行ってきました！ 平日だと思っていたら、祝日だったらしい。夫も私も、曜日感覚なく暮らしているので、ビーチにいる人の数で知る祝日😂ちょっとシャワー（小雨）が降ったりしたけれど

バルサミコ酢が美味しすぎてサラダがご馳走【ごはん日記】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日の朝ごはんはビーツとカッテージチーズのサラダ！それからバナナを食べて。運動して。ホールフーズ行って。ホールフーズ、ハーブの苗売ってたよ！桜売ってたよ〜！こちら買ってきたもの〜！全部で12ドルく

2021年3月のダイエット結果まとめ（地道に痩せてる）

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ダイエットを始めてもうすぐ丸三ヶ月。2021年のダイエットのプランはこちら。＜脱アザラシダイエットプラン＞・カロリーを1500-1750kcalたんぱく質(P)80-100g,脂質(F)40g以上,炭水化物(C)残りの分・1日8000歩以

ワードのTJマックスをチェックしに行ってきた

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！この前、ワードのTJマックスを覗いてきました。TJ maxxは、ロスみたいなディスカウントストアです。欲しいもの見つけたらすぐ買わないと無くなっちゃうので注意！食器かご、この色すごいかわいい！ツボ！！うち

イライラした時に自分が暴食するのは損ですよね【ごはん日記】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日の朝ごはんはサラダとトースト。美味しいバルサミコ酢をかけてるので最高なのです！それからスタバを手に入れて、少しお出かけ。パシャリ。（後ろのトイレットペーパーの散乱具合がアメリカ）腹ぺこで帰宅。

スタバのブラウンシュガーシロップは甘さ控えめ？

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！今日のスタバっ！スターバックスのスター（ポイント）の期限が迫っていたので、カフェミストをオーダー。50スターでベンティのカフェミストに色々カスタマイズできました✌️豆乳に変更、ブラウンシュガーシロッ

運動してポケ食べてタピオカ飲んで海に行く【ハワイ暮らしごはん日記】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！おはようございます。昨日の朝ごはんは、オクラとグリーンオニオンの台湾麺＋カッテージチーズ。 バナナ食べて〜ワークアウト！帰りに、クックストリートマーケットでご飯をピックアップ。3月中に使わなくては