【2】リハビリ用に腰にやさしいフルサスのMTBを引っ張り出してみる

前回からの続きです。JAMIS DAKAR COMP（2001モデル）オンロード仕様「長距離+オンロードライド仕様」にするため、オンロードタイヤの交換と補助バー（バーエンドグリップ）をTT風に付けた話までしました。他の部分はノーマル仕様から

【1】リハビリ用に腰にやさしいフルサスのMTBを引っ張り出してみる

前回、約3か月ぶりに乗ったロードバイク。ライディング中は何ともなかったんですが、次の日の朝になると腰に痛みが出てきてしまいました。ロードポジションの前屈姿勢が、それまで骨折の治療のためコルセットで真っ直ぐに固定していた腰には厳しかったのかと

『リハビリライド』前にちょっとした練習をしてみた

6月5日の交通事故に遭い、「腰椎圧迫骨折」全治3か月ということでテレワークをしつつ、散歩以外は外に出ることのない自宅療養の生活を送っています。それまでが自転車で外に出ているアウトドア的な生活を送っていたのでガマンもギリギリの状態。この動けな

カルピスウォーター 飲みきると・・・おじさん知らなかった。。

久しぶりに買ってみた「カルピスウォーター」500mlボトル。随分前に買った時には、なんか綺麗な若者のイラストが描かれているなとは思っていましたが、その時はそれがどのような意味を持っているのか気が付きませんでした。殆どのかたはこのボトルの絵の

ロードバイクで行った過去の写真から【オリンピック会場を紹介】してみる

東京オリンピック開催真っ只中。日ごとにトップニュースで速報が入る日本選手のメダル獲得に一喜一憂しています。オリンピックで試合が繰り広げられている各種目の競技会場も都内のそれぞれの場所で行なわれています。私も思い出してみると、今までロードバイ

ナツノヒ

夏の日の風景洗足池スワンボート松とボートアオサギカルガモ鯉樹木狛犬手押し井戸ポンプセミの抜け殻ミンミンゼミアブラゼミ...