うつ病と白内障と。（療養中の記録）

うつ病になるとできなくなること：自分を責めないで

うつ病になるとできなくなること」は決してあなたのせいではありません。この記事では、できなくなりがちなこと10選と、自分を責めずに乗り越えるためのヒントを紹介します。焦らず、少しずつ回復していきましょう。

2025/02/25 08:00

「うつ病を受け入れることができない…」現実と向き合う方法と回復のステップ

「うつ病を受け入れることができない…」と感じる方へ。現実と向き合い、回復への一歩を踏み出すための方法を体験談とともに紹介します。無理せず、自分のペースで進むことが大切です。

2025/02/18 15:50