今、セッションをさせていただいて気になったことがあります。今、まさに星の流れも転換期。昨年11月から大きな星が次々に動いています。そのせいか…人生においても転…
50代からの人生 もっと自由に もっと楽しく生きてみませんか？ 自分を大切にしながら 働き方も暮らし方も整えて 自分らしく楽しみ続けるライフキャリアを 育てていくブログです。
50代の健康は楽しむことから〜こころとからだが喜ぶライフスタイルを⭐︎
50代になるとからだの変化を感じることが増えますよね。 「なんとなく疲れが抜けにくい…」 「昔は気にならなかったのにちょっとしたことで体調を崩す…」 …
お金の流れをよくする魔法の考え方 ～笑顔が引き寄せる豊かさ～⭐︎
お金には「増やす」「貯める」「使う」という3つの大きな働きがあります。 これらをバランスよく理解し活用することがお金と仲良くつきあっていく秘訣です。 特に「増…
時間がないを卒業する！アラフィフのためのタイムマネジメント⭐︎
毎日、気づけば夜。 今日もあっという間に終わっちゃった… そんな風にやりたいことよりやらなきゃいけないことに追われていませんか？ アラフィフ世代は仕事…
どうして分かってくれないんだろう？ こんなに気を遣っているのに… 家族、職場、友人──どんな人間関係でもそんなふうにモヤモヤしたこと、ありませんか？ …
50代の働き方どうする？ 自分らしさを大切にする生き方へ⭐︎
50代になるとふと立ち止まって考えることが増えませんか？ 「このまま今の仕事を続けていくのが正解？」 「定年後のことを考えると、不安になる…」 「もっ…
2月12日の獅子座満月は「自分らしさ」や「創造性」「表現」をテーマにした満月 です。 今回の満月のエネルギーを活かして 「自分の才能を見つけるヒント」を、1…
仕事でもプライベートでも信頼を得ることはとても大切です。 信頼は一瞬で築けるものではなく日々の小さな積み重ねによって育まれるもの。 私自身が信頼を得るために意…
今週もはじまりましたね。先週は土曜日出勤があり気づけば6連勤。 アラフィフにはなかなかハードで、お休みが1日しかないとあっという間に終わってしまう気がします…
人生は思う通りにいかないもの 人生、思う通りにはいかないもの。でも、それがおもしろいって言うけれど…実際のところそんなに達観できるほど人間ができていないし …
わたしの大切にしていること。それは 衣食住 — 暮らしの基本です。暮らしが整っていると気持ちもすっきりするし、家族にとって「帰りたくなる場所」になる。母親とし…
アラフィフ世代に訪れる更年期更年期って人によって症状が違うし、なかなか話しづらいもの。 でも、ひとりで抱え込まなくてもいいんですよね。 ふと気づけば、不調…
他人の貯金が気になる理由──アラフィフ世代の『お金の価値観』を見直そう⭐︎
他人の貯金額って、気になりませんか？ 特に同世代や似たような家族構成だと、つい興味を持ってしまいますよね。 「うちは貯金が少ないな」と落ち込んだり逆に「…
毎日同じ職場へ行って毎日同じ人たちと同じ仕事をして家と会社の往復で家でも同じこと家事をしたりTVやネットを見たり このままではつまらないなぁ何かやりたいなぁと…
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今、セッションをさせていただいて気になったことがあります。今、まさに星の流れも転換期。昨年11月から大きな星が次々に動いています。そのせいか…人生においても転…
「なんだか最近、疲れやすいな」「いろんなことに追われて、落ち着かない」 そんなふうに感じる日はありませんか？年齢を重ねるごとに人生にはいろんな役割が増えていき…
わたしががんばっても報われないと感じていた頃のことです。 いつも誰かのために動いていてその場がよくなるなら自分のことは少し脇に置いてでもかまわないと思っていま…
7月は1年の折り返しのスタート月です。ちょうどこの時期は立ち止まって“わたし”を見つめ直すのにぴったりのタイミング 立ち止まって振り返る──自分を見つめるのに…
最近、ふと感じることがあります。この人どうしてこんなにいいご縁に恵まれてるんだろうって。 権力がある人や著名人が集まってきたり自然と助けられたりピンチの時もな…
自分の気持ちやエネルギーに素直になっってくると人と会ったあとの感覚に気づくようになります。「楽しかった〜！」と元気になる日もあれば「なんか…どっと疲れたな」と…
今年も折り返し地点になりました。真夏のような暑さが続いている月末朝活で多度山に行ってきました。最近は暑いから朝6時頃から登っています。汗だくになりながらでもそ…
わたしらしく生きたい──そう思ったときあなたは“本当のわたし”がどんな人かすぐに思い浮かびますか？ 実はわたしらしさとは最初からわかっているものではなく人生の…
先週土曜日は「夏至」1年の中で最も昼の時間が長くなる日でしたね。 地球のリズムで見ればここはちょうどエネルギーの切り替え地点。太陽の力がピークに達しここからは…
最近なんだかモヤモヤしている──やることはたくさんあるのに心がついてこない── そんなふうに感じる日、ありませんか？ わたしたちの感情は見えないけれどとてもパ…
──このまま定年まで働いて、本当に大丈夫？────会社を辞めたいわけじゃないけど、もっと自由な時間がほしい────起業をしてみたいけど、収入面が心配で動けない…
──今のままじゃイヤだ────何かを変えたい。でも動けない…── そんな感覚を抱えながら同じ毎日を繰り返している自分に焦りや自己嫌悪を感じてしまうことありませ…
──いつの間にか、誰かの期待に応える毎日になっていた────自分が本当にやりたいことって、なんだっけ？── 仕事、家族、生活…役割に追われているうちに気づけば…
──もうこの歳だし…────今さら何をやっても遅いかも…──そんなふうにふと心の中でつぶやいてしまったことありませんか？ 子育ても仕事もある程度落ち着いた今周…
アラフィフ世代の私たちはずっと誰かのために生きてきたのかもしれません。家族、仕事、社会…気づけば、自分のことは後回し。 でも、子育てや仕事が少し落ち着きふとで…
──残業を減らしたら、お給料も減ってしまった────周りは頑張って残業しているのに、私は…── そんなふうに後ろめたさや不安を感じたことはありませんか？ でも…
──毎日バタバタしていて、自分の時間がまったくないんです──そんな言葉をアラフィフ世代の女性からよく聞きます。 家事、仕事、家族のサポート、地域の役割…。子育…
──やりたいことがあるのに時間がないよぉ──これはかつての私が毎日のように口にしていた言葉です。仕事、家事、家族の事などやることいっぱいで気がつけば自分の事は…
アラフィフになると人の名前や単語が出てこなかったり…そんなことありませんか？『あれあれ』『あの人…』など、わたしはよくあります。苦笑言葉って大切だなぁと実感し…
chatGPTシリーズです🩵今日はアラフィフ世代の悩みでもある目のことについて聞いてみました。目が小さくなった？それって何が原因ですか？### **① むく…
週末はいつもの通り、山活へ。この時期は、お花がいっぱい咲いて楽しみです。実は先週熱を出してダウンしてたのですがどうしても週末に約束してた山に行きたくて無理矢理…
鈴木おさむさんが、3月で放送作家や脚本家を引退されたそうです。その理由として『ソフト老害になりつつある自分に気づいたから』だとか。出版された『仕事の辞め方』の…
一気に気温が高くなりおでかけが楽しい時期になってきました。岐阜城のすぐ近くにすごいパワースポットがあるよ！そういう噂を聞いて調べてみたら岐阜三社参りというもの…
今年は少し遅かったけれど無事に桜も花が咲きましたね。先月から時間の使い方を見直しています。やりたいことが多すぎて収集つかなくなっていると何故かまたさらに予定が…
昨日は大学の卒業式。無事に卒業できてよかったです。母親としてはずっと続くけれどがんばって子どもを養っていかなきゃ！というシングルマザーのプレッシャーからもやっ…
この歳になってくると周りの人達と話す内容も深〜〜い話になってくる感じ。自分が何にエネルギーをかけるのか環境も仕事も家族構成も興味あることも違う人達と語り合うの…
おひさしぶりのブログです。昨年は仕事にプライベートにとお誘いや予定が入るのは楽しかったのですが次から次へと増えすぎて次第に追われる感満載で。。笑この流れを変え…
