鈴木おさむさんが、3月で放送作家や脚本家を引退されたそうです。その理由として『ソフト老害になりつつある自分に気づいたから』だとか。出版された『仕事の辞め方』の…
離婚して10年以上。3人の子育てと仕事に追われた40代。50代になり、これからの人生を考え、お金・こころ・くらしについて、ゆとりを大切にしながら、シンプルに整えていく生活を実践中。キーワードは〝ゆるく楽しく♫〟
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鈴木おさむさんが、3月で放送作家や脚本家を引退されたそうです。その理由として『ソフト老害になりつつある自分に気づいたから』だとか。出版された『仕事の辞め方』の…
一気に気温が高くなりおでかけが楽しい時期になってきました。岐阜城のすぐ近くにすごいパワースポットがあるよ!そういう噂を聞いて調べてみたら岐阜三社参りというもの…
今年は少し遅かったけれど無事に桜も花が咲きましたね。先月から時間の使い方を見直しています。やりたいことが多すぎて収集つかなくなっていると何故かまたさらに予定が…
昨日は大学の卒業式。無事に卒業できてよかったです。母親としてはずっと続くけれどがんばって子どもを養っていかなきゃ!というシングルマザーのプレッシャーからもやっ…
この歳になってくると周りの人達と話す内容も深〜〜い話になってくる感じ。自分が何にエネルギーをかけるのか環境も仕事も家族構成も興味あることも違う人達と語り合うの…
おひさしぶりのブログです。昨年は仕事にプライベートにとお誘いや予定が入るのは楽しかったのですが次から次へと増えすぎて次第に追われる感満載で。。笑この流れを変え…
だんだんと昔できたことができなくなってきて体の変化に少なからずショックを受けたりすることもあるけれど 歳を重ねることに抗わず無理をせずに受け入れながら付き合っ…
この歳になってくると歩くことの大切さを感じています。 毎日のライフスタイルや仕事の内容によっても1日10000歩軽く越している人とほとんど動かない人といたり。…
みんなそれぞれの価値観やこだわりがあって大切にしているものもそれぞれ違う。そこを理解するためにはまずは自分の価値観やこだわりに気づき大切にしていくことから始ま…
朝晩が過ごしやすい時期になってきました。秋の風が心地よい♫ 少し旅に出てきました。わたしはいろんな土地へ行っていろんな風土や文化を感じたりそこで暮らしている人…
すごーく悩んでいて頭の中からその悩み事が離れなくて いつまでたってもぐるぐるぐるぐる。 そんな時って人から言われる言葉に過敏反応したり凹んだり。。 あーーーい…
10月になりました。今年もいよいよ残り3ヶ月となります。 1日1日をおだやかな気持ちでゆったりと過ごしていけたらいいな。 こころとからだが心地よい状態でバラン…
健康って目には見えないし若いころは当たり前だったから気にしたことがなかったけれど 体力や筋肉って何もやらなければ歳を取ることになくなっていくもの。 いかに維持…
日々感じたこと日々気づいたこと たくさんあるけれど 毎日の煩雑さに流されてしまうとすっかり忘れてしまうわたし。 備忘録としてブログに綴っておくことっていいなと…
あたまの中が空っぽになったらすごく気分がいい。 ただ歩く。ただ風を感じる。 大自然の中にいるだけでこころが軽くなっていく。 こんな時間が続けばいいなと思う。 …
外に外に意識が向いている時ってワクワクして楽しいけれど 生活基盤を整えていつもの自分の場所に戻ってくることも大切だなと思った今年の夏。 今年の夏はたくさ…
登山道整備のボランティアに参加しました。 毎年恒例の行事になりつつある登山道整備。だんだんと顔見知りの方も増え、なんとなく嬉しい♫ 今回は、鈴鹿10座竜ヶ岳…
わたしにはできることなんて何もない。これと言って取柄もないし。 この歳になってくると人生で築いてきたことにすごく差が出る気がしてあーーなんだか不公平だなってネ…
休み、休みでいいじゃない。誰かを頼っていいんだよ。 窪 美澄さんの『夜空に浮かぶ欠けた月たち』を読みました。とってもあたたかくて優しいお話です。 キラキラした…
天気予報を見ないまま電車に乗って遠方の訪問先へと訪ねていく。電車の中で傘を持っている人が多いのに気付き少し心配になる。駅に着いたら待ち構えたように雨がポツポツ…
天気予報を見ないまま電車に乗って遠方の訪問先へと訪ねていく。電車の中で傘を持っている人が多いのに気付き少し心配になる。駅に着いたら待ち構えたように雨がポツポツ…
情報の量は距離の2乗に比例する以前の上司から教えてもらった言葉。この言葉ってホントその通りだと思います。移動するとまったく違う文化や風景暮らしや価値観などに触…
春は新しいことをやりたくなる季節。わたしもワクワクする予定を入れながらニンマリ。笑動ける時に動いていこうと思います。先日のこと。専門家の方に相談する機会があり…
人それぞれ個性というものがあって価値観や考えていること人との関わり方得意なことや苦手なことひとりとして同じではないのにわたし達の子どもの頃って『みんな同じじゃ…
先日のこと。仕事の取引先の担当者と一緒にお食事へ。その時に仕事以外の活動の話自分の興味あること。好きなこと。資格のこと。その活かし方など。話がキャーキャー盛り…
そばにいるよ寄り添っていくよこの言葉がわたしはとても好きでいつもパートナーに求めていた。きっと子どもの頃親に甘えることができないことが多く寂しかったからなのか…
4月の新しい週も始まり春のあたたかい陽気の中駅には初々しいスーツ姿の新入社員さん達もいて微笑ましく感じます。 わたしは別に関係ないけれど春というだけで嬉しくな…
桜満開の京都へ。京都プチトレイルも兼ねてお花見に行ってきました。蹴上インクラインの桜からスタート♫線路の上を歩くなんて滅多にできない経験。レールの上に乗っかる…
3月最後の日。明日からは新しい年度が始まりますね。今日は仕事で遠方までお出かけ。いつも登る山の近くだからなんだかテンションアップ↑↑緑とピンクでパステルカラー…
時間・お金・健康・人間関係。。 どれも大切で当たり前だし別にどれかひとつを選ばなくてもいいけれど アラフィフ時代になってきたらある一定の基準を持って底上げして…
桜が満開♫ 朝活もお花見気分で楽しくってワクワクします。 こころが軽くなるとからだも軽くなりますね。 今日はランというよりも写真で終わってしまったけれど。笑 …
毎日同じ職場へ行って毎日同じ人たちと同じ仕事をして家と会社の往復で家でも同じこと家事をしたりTVやネットを見たり このままではつまらないなぁ何かやりたいなぁと…
時が流れるのは早いもの。年を重ねるごとに特に感じます。 若い頃は時間なんて無限にあると思っていたけれど最近は時間の有限さをひしひしと痛感してる。 何かやりたい…
朝活続いています。前はよくばって1時間近く走っていたのですがたくさん体力つけたいし痩せたいし。笑 今回は続けることを目標にしているので少し時間を短くして30分…
ずーっとサボっていた朝活復活しました!! ひさしぶりだったけど体力がついたおかげかからだが軽く感じて嬉しい♪( ´▽`) からだを動かすのも好きだけど冷たい空…
あけましておめでとうございます☆ 2023年が始まりましたね。みなさんはどんな年越しでしたか? わたしは年末登り納めとお礼参りも兼ねて朝熊山と伊勢神宮へ。 …
クリスマスも終わり。今年も残り少なくなってきました☆ 昨年末に決めた今年の目標を少し振り返ってみます。 『来年の目標を決めました☆』今年も残り10日間切りまし…
今日はクリスマスイブですね♫ 年末になるとウキウキします♪( ´▽`)昨日はひょんなことからひさしぶりの人達とプチ忘年会。 美味しいものを食べて笑って話して楽…
言葉がなくても気持ちは通じるもの。 この言葉ってどう思いますか? 当てはまるときもあるけれど半分はあてはまらないのでは? ケースバイケースなのかな。 例えばこ…
大掃除ってどれくらいの頻度でやりますか? 普段からピッカピカのお部屋にして磨いていたらいいのだけれど 現実は。。掃除機や片付けなどはするけれど カーテン洗った…