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  • 軽い気持ちでメンタルクリニックへ行ける時代になりました

    前回からの続きにはなりますが病院、行ってきました。 といっても今の時代、思い立ったらすぐに病院で診てもらえる訳でもなく…予約をそれなりのプロセスを踏んでからじゃないと受診できないのが歯痒いところ。そして有り難いやら困るやら、メンタルクリニッ

  • 電話恐怖症は甘えなのか?

    世の中には電話が苦手な人って多いと思う。かく言う私も苦手だし大嫌いです。 自分が分かってることに対して答える自分が知りたいことを聞くために電話する身勝手な話だけど、それならばまだマシ。それでも百歩譲って感じだけど… でも仕事の電話ってそう言

  • どうにもこうにも不安です

    なんか最近、妙に不安感に襲われることが多い。喉にも何か異物感があるし何とも言い難い胸がワサワサする感じ?こういのを焦燥感って言うのかしら? とにかくあのイヤ〜な感じに、よく似てる。パニック障害だった、あの頃のイヤ〜な感じ。 そういや去年も、

  • おみくじの凶はアンラッキー、それともラッキーなのか?

    時の流れに身を任せすぎてたら2023年が終わってた。てか、歳を取ると時間の流れが早いっていうけど本当に早い。ボーッとしてたら、すごい速さで季節が過ぎていく。昨年は、だらだらと暑い日が続いてたせいで、いつまでも夏気分で呑気に過ごしてた。ようや

  • スリッパ対決 ユニクロ?やっぱりニトリ?

    ここ数日の間で急激に寒さが増し、足元の冷えを感じる様になった。この夏はあまりの暑さにスリッパを放り出し素足で家中を歩いていた。そのため春夏用にと購入していたニトリのスリッパは夏の間、下駄箱の中で待機していた。ようやく日の目を見たのが10月中

  • 恋愛相談はめんどくさい

    友人の恋愛相談は正直言って面倒くさいと思うのは私だけでしょうかね?それもそんなに仲良くない友人だと殊の外、面倒くさい。 10代の頃は友人とたわいもない恋バナや恋愛相談したりされたりするのが楽しかった。お互い好きな男の子のことをキャッキャ言い

  • 占いに踊らされてみるのもいいんじゃないの!?

    基本、占いは信じないようにしている。毎朝、出勤前にテレビから流れてくる今日の運勢。若い頃は順位に一喜一憂したものだが、この歳になると全く気にならなくなった。例えば私が牡牛座だとして「今日の牡牛座は12位です」って言われても無問題(古っ)12

  • ちょっと暗い話

    2023年も折り返し地点に突入した。もう7月よ…なんだかんだで2023年の私は心が乱れてる。2月の頃の私は、何とか乗り切れたー!なんて言ってたけどあれから数ヶ月経った今。結局、何にも乗り切れてない。寧ろ現状は酷くなってる感じが否めない。乗り

  • 意地〇〇な人にロクな人がいない。

    世の中に存在する意地〇〇な人。例えば意地の悪い、意地汚い、食い意地、意地っ張り…そう言われる人って結構な割合で理解不能な人たちが本当に多い。い‐じ〔‐ヂ〕【意地】読み方:いじ1気だて。心根。根性。「―が悪い」2自分の思うことを無理に押し通そ

  • 笑点症候群

    休日って何故、こんなにも早く終わるのだろう。時間の流れが平日と全然違う気がする。特に日曜の夕方…「チャンチャカチャカチャカ、チャンチャン」笑点の底抜けに明るいオープニング曲がTVから流れてくる頃。私のテンションが急に下がってくる。途中に鳴る

  • なんとか2月を逃げ切れた。

    お正月明けからモヤモヤした日々を過ごしてきた。2月に入りそれは収まるどころか、より一層酷くなった。久しぶりに自律神経が崩壊してしまったのか、すこぶる体調も悪かった。気分はどんどん滅入っていくし、それに比例して体調も下降していく。心と体はは表

  • 歯を食いしばって生きているんだよぉ。

    4、5日前から顔から首筋、肩にかけて凝っている。もうね、パンパンに凝っている。凝りすぎて目眩すら感じてくる。筋肉を緩める作用のある薬を飲んでも、コレが全く効かない。多分、昼夜問わず無意識のうちに歯を食いしばって生きてるんだろう…ストレス社会

  • マスク外せますか?

    5月8日から新型コロナウイルスの感染症法上の位置付けが現在の「2類相当」から季節性インフルエンザと同じ「5類」に移行するそうだ。それに先立ち来月からはマスクの着用が個人判断となる。個人判断って…そうなると世間の皆さんの動向が気になる。手放し

  • グランデはLサイズ

    久々にスタバに行った。私はスタバの注文が苦手だ。サイズの選び方がイマイチ分からない。S、M、Lなどで選ぶことができれば良いのだが、そこはスタバが許さない!ショート、トール、、グランデ、ベンティと4種類のサイズがある。そんなオシャンティなサイ

  • スリッパ対決 ユニクロvsニトリ

    ユニクロのスリッパが改悪した。あくまで個人的な感想であるが…私の中ではスリッパといえばユニクロ。ここ数年、リピートし続けるほどのお気に入りだったのに。なんてったって歩きやすい。スリッパ特有のパタパタ音がうるさくないのも有り難い。裏側の滑り止

  • 二日酔い

    頭が痛い…。せっかくの休日というのに何てことだ。明方に目が覚めた時、何となく鈍い痛みを感じた。寝てる時の姿勢が悪かったかな?少し体勢を変えて再び目を閉じる。次、目覚める頃には治ってるはず…再び目覚めると、やはり頭に鈍い痛みが走る。マシになっ

  • なにをやってもあかんわ

    岡崎体育の曲「なにをやってもあかんわ」これ、今の私の心情そのもの。もう実際問題あかんと思った時点でもうあかんわ…全くもってその通りである。だいたい初めの段階で躓いてるってことには薄々気付いてた。どこかでリカバリーできると思ってたけど何のこっ

  • 常識とは?

    常識って何だ?常々、人の道に外れない様それなりに頑張って生きているつもりではいる。立派な常識人とはいかないが一般的な常識は持ち合わせてる…はず。でも今の職場に勤め出してから常識にとらわれすぎて、何がなんだかよく分からなくなってきた。みんなが

  • よく喋る人

    どこの世界にもよく喋る人ってのがいる。それが職場の人だとしたら、毎日のことなので本当にげんなりする。そういう人に限って大概しょーもない話ばかりを振ってくる。よく喋る人だからって話上手だとは限らない。むしろ何のオチもなくダラダラ喋りまくってい

  • しなやかな強さ

    先日、甥っ子がとある資格試験に落ちた。本人的には自信満々で挑んだ試験。しかし結果、1点足らずで落ちたのだ…たかが1点、されど1点。1点くらい…と、お情けで色を付けてやりたい気もするが世の中そんなに甘くない。そんな出来事があった12月のある日

  • 自分が主役の人生

    2022年の抱負って何かありますか?「自分が主役の人生を生きる」これが2022年の私の抱負だ。ここ数年、常々誰かに合わせては何となく遠慮がちな生き方をしてきた私。それでいいと思える場合もあれば、妥協して他人に合わせてしまっているなんて場合も

  • マツケンサンバでおめでとう

    2021年もあっという間に終わった。毎年なんとなくだけど大晦日の晩はTVのチャンネルを紅白歌合戦に合わせてる。お正月というイベントが私の中で年々、薄〜くなっている。なので紅白歌合戦を観るってのが、お正月へ向け徐々にテンションを上げていく為に

  • 脱、数学恐怖症!?

    以前、このブログでも書いた通り私は数学が苦手だ。いや、数学だなんて厚かましいにも程がある。何てったって算数の段階ですでに躓いているのだから。学生の時分にスーパーでレジ打ちのバイトをしていた頃。「1000円でお願いします」なんて言われたしりか

  • ついに来たのか?これって老眼なの!?

    子供の頃、メガネっ子に憧れていた私。これってきっと、Dr.スランプのアラレちゃんの影響だと思う。アラレちゃんのキュートなメガネ姿に幼い私は憧れてたのだ。(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateO

  • 似合わない洋服

    今年に入り思い切って洋服の断捨離をした。悲しいかな40代になった辺りから好きなものが必ずしも似合うとは限らないと思い知らされることが多くなった気がする。一年前に買った洋服。一年前は似合ってたし、ちゃんと着こなせてたはずの洋服を一年後の自分が

  • 人にやさしくできない時

    「ヤバイな…性格悪いよなワタシ」余裕がない時って、人にやさしくできなくなる。例えば恋愛が上手く行ってない時…彼氏と幸せな日々を過ごしている友人を見ていると羨ましい気持ちと同時に僻み心がチラホラ湧いてくる。「いいよな〜、幸せそうで羨ましいよな

  • 日々消耗

    ご無沙汰しておりますあれよあれよと言ってる間に寒い冬が終わり過ごしやすい季節がやってきた。本来なら、この時期は何となくワクワクして浮き足立ってるはず。でも今年の私は全くワクワクする気配がないのです。むしろその逆で悶々とした毎日を過ごしている

  • 定期的に訪れる「仕事に行きたくない病」

    一週間の折り返し地点に入った水曜日。しかし、あと2日も働かにゃならんときてるのに既にお疲れモードときてる。フーッと気を抜くと溜息ばかりが出てしまう。どんよりとした空気を身に纏いながらハ〜ッと溜息ばかりつく40女。こりゃダメだわ…。側から見た

  • こんな時だから勉強でもしてみようか?

    気が付けば一月も半分が過ぎてしまった…2020年も、あれよあれよと言う間に過ぎ去って行った。と言うことは、もしかしたら2021年も凄いスピードで過ぎ去って行くのかもしれない…ウカウカしてたら大変なことになりそうだ。”興味のあることはとりあえ

  • まだまだ探す気ですか〜?

    探しものは何ですか〜見つけにくいものですか〜「さっきまでそこにあったはずのTVのリモコンは何処へ?」「あれ、ワタシのメガネ見かけなかった?」なんて、いろいろなものを探している気がする今日この頃。そもそも人生に於いては、アレやコレやと常に何か

  • 仕事って何だろう?

    ほんの少しだが仕事にも慣れてきたつもりでいた今日この頃。可もなく不可もなく、取り敢えずお金のためと割り切って働こうなんて思っていた。そう思っていたはずなのに、先週辺りから再び仕事に行きたくない病に襲われるようになってきた。休み明けの今朝なん

  • 大人だって誰かに褒めてもらいたい!

    大人になると俄然、人から褒められることが少なくなる。そして例え褒められたとしても両手をあげて素直に喜べない自分がいる。「本心からそう思ってる?」なんて思えて少し疑ってかかったりする。そして褒めてくれた相手が相手ならば更に捻くれた捉え方をして

  • パニック障害④〜フランチェンとパニパニパニック〜

    パニック障害になって改めて『生きる』ことに対して貪欲な自分に気付かされたワタシ。でもそこに辿り着くまでに、しんどいこともたくさんあったし、こんな辛い思いまでして生きてる意味はあるのか?なんてことも正直考えたりすることも…パニック障害と共存す

  • ダメ人間

    今のワタシは生活全般においてダメ人間だ。40過ぎた人間が「ダメ人間だ」なんて声高らかに宣言するなんて、どうかと思うけれど…世間から見た40代は立派な大人だ。そして世の中の大半の40代は地に足を着けしっかりと人生を歩んでいるはずだ。会社ではそ

  • ストレスと腹鳴り

    仕事をはじめてから暫くの間、お酒を控えていたワタシ。と言っても正確には平日のみ控えるといった何とも中途半端な感じなのですが…そして週末は、ひたすら飲むというサイクルを送っていたのです。しかし何かの拍子に箍が外れ、気付けば平日なのにグビグビ飲

  • 悪口と噂話は紙一重

    どこの職場でも噂話や悪口ばかり言ってる人って必ずと言っていいほど大抵一人は居る。きっと本人は面白おかしく世間話でもしているつもりなのだろう。そんな人ってのは三度の飯より噂話が大好きなのが困ったところ…でもって、噂話も度が過ぎると徐々に悪口へ

  • マスクの下は違う顔

    マスクをするのが当たり前になったこのご時世。初めて会う人とは、最初の挨拶の時からお別れの時までマスクを装着したまんま。本当の顔が分からない。なのでマスクをしている顔が、その人の顔として認識されてしまう。ところが、なにかの拍子にマスクが取られ

  • アラフォーと母性本能と猫

    30代後半の頃、ワタシの母性本能がMAXになった時期があった。それまでも子どもが欲しいなぁ…って漠然と思うことはあった。子ども欲しいという気持ちと、今はまだそんな時期じゃないなっていう気持ちが行ったり来たりする。まさにに「漠然とした…」って

  • 職場というなの小さな世界

    転職して一番感じたこと。「こんなことまでやってのける・・・・・・私たちってマジ凄くない!?」「こんなことまで会社のためにしてあげてる・・・・・私たちってマジで偉いよね!」私、仕事できるんですよね感を妙に出してくる人がいる。凄い、凄〜い!自信

  • 40代独身女性の今なら分かるその気持ち

    ワタシがまだ20代だった頃のおはなし。「A子のことなんだけど…最近、意地悪なことばかり言ってくるから一緒に居るとしんどいのよね…」年上の友人が、別の友人についてワタシに愚痴ってたのを思い出した。その年上の友人とワタシは年齢が10コ以上離れて

  • 気分が落ち込む休日

    せっかくの休日だというのに何も手につかない日。疲れてるんだよな…身体の疲れも確かにあるのだけれど精神的な疲れの方が大きいときてる。だから何もしたくないのです。気付けば胸の奥の方がザワザワモヤモヤしてる。しんどいなぁ。こんなにも心にポッカリと

  • 惨めさと情けなさと

    何とか働いてますとお伝えしましたが、これがまぁ辛いったらありゃしない…理想と現実は違うもんです。本日は一週間分の疲れを身に纏いながら、どんよりとした内容でお送りしたいと思います。人の不幸は蜜の味ってことで読んでいただければこれ幸いです。前職

  • 猫飼いの猫アレルギー

    我が家には猫が居る。それはそれは可愛くてワタシの荒んだ心を一瞬でほぐし癒してくれるオアシス的存在。そんな可愛い猫のお腹をモフモフと撫でてみたり、ヘソ天で寝てるお腹に顔を埋めてみる。猫の甘い匂いを思いっきり吸い込みながら「癒されるう〜♡」なん

  • パニック障害3 〜パニック障害と死にたくない病〜

    ワタシは死に対する恐怖心が人一倍強いように思う。幼い頃から「死」というものに漠然と恐れを抱いていました。幼い頃に祖母や祖父が亡くなった時、今までの楽しかった思い出や、もう会うことが出来ないという哀しみを感じると同時に得体の知れない恐怖に襲わ

  • AmazonでFire TV Stickを買てみた

    数年前、Amazonで買い物した時に無料で試してみたプライム。年会費が上がった段階で解約してやろうと思っていたのだが、そのままズルズルと放置し続け今に至る。たまに思い出した様にprime videoを観ることはあるのだが、スマホやPCで観る

  • とにかく面倒だ!

    何もかも面倒だと思うことってありませんか?些細なことですがワタシは家でダラダラ過している時、トイレに行くことやお風呂に入ることが非常にめんどくさいと思えるのです。日常の中のささやかなことがめんどくさくって邪魔くさいのです。 (ads

  • アラフォーの転職活動

    働くのが怖いと言いつつも働かないといけないのが現実。ようやく重い腰を上げ自分に喝を入つつ働き始めたワタシ。今回はアラフォーの転職活動の現実をザックリと綴ってみようと思います。転職活動は思ったよりも厳しい。コロナのせいで圧倒的に求人数が減って

  • 光浦靖子さんのエッセイ『49歳になりまして』を読んで…

    グサッときた。今のご自身の気持ちを飾らずに凄く率直に綴られているので凄く共感してしまった。そんな光浦さんが素敵でカッコイイと思った。心の内を曝け出すのって凄く勇気がいることだと思う。ましてや、有名な方なので…仕事がない=価値がないそう思えて

  • ねばべき星人の呪縛

    以前から自分の中で薄々気付いてはいたのだが、最近になり確信へと変わったことがある。それは何かというとワタシは「〜ねば」や「〜べき」ってものに囚われ過ぎているのだ。別に他人に対して、それを強要する訳ではない。むしろ人には人の考えや価値観がある

  • 世の中楽しんだもん勝ちじゃない!!

    落ち込んだときや自分自身を奮い立たせる時に聴く曲って、皆さんにはありますか?落ち込んだり、弱っている自分自身を慰めてもらい、次へ進むためのチカラをもらう。そんな時に聴く曲がワタシにはあります。ちょっと気持ち悪いのですが、いろいろなシチュエー

  • アラフォー独身ですが…何か?

    40も過ぎて独身となると生きづらさを感じるそんな世の中。30を過ぎた辺りから会う人、会う人に「なんで結婚しないの?」って聞かれまくる。結婚について「why?なぜ〜に」と永ちゃんバリに問いかけられ続ける。そんな、息苦しさを感じながらも今日まで

  • いらないものが多すぎる!

    ミニマリストからは程遠い暮らしをしているワタシ。今までは、何か欲しい物があれば思い立ったらポチっと買うことが多かった。ネットショッピングが普及したお陰で早朝でも深夜でも、どこに居ても欲しいと思えばすぐに指一本で何でも買える世の中になった。そ

  • 今更ながら働くのが怖い…

    転職って怖くないですか?ワタシは今まさに、いろいろな壁に直面しています。悩みに悩み抜いて前職を辞めると決心した時、ワタシは明るい未来を想像していた。今よりも、もっと良い状態で働いている自分を思い描いていた…しかし、いざ蓋を開けたらどうだろう

  • パニック障害2 〜ドクターショッピング〜

    前回ワタシの「パニック障害のはじまり」について読んでいただきありがとうざいました。それにしても一度、封印してしまった過去の記憶をほじくり返すのって意外と大変なものですね…あれから、相当な時間が経ったので自分の中では何でも無いことだと思ってた

  • 続・過敏性腸症候群〜ラッパ整腸剤BFを試す〜

    随分とご無沙汰になってしまった更新...いろいろと書きたいことはあれども、なかなかやる気が起きずで放置すること早5ヶ月。そういや最後に更新した時は、春の訪れを感じながらコロナが本格的に流行り出した頃だったな...今じゃ、ようやく少し涼しくな

  • 柴犬のお尻を見ていると涙が出そうになるのです…

    ワタシは動物が好きだ。動物の番組がTVでやってたりするとついつい観てしまう。その中でも「岩合光昭の世界ネコ歩き」が特に大好きで、癒しを求めてついつい見入ってしまうものだ。ネコに語りかける時の岩合さんの優しい口調に癒され、ネコに敬意を示しネコ

  • 過敏性腸症候群ってホント厄介だわ!

    いきなりなんですが、ワタシは過敏性腸症候群持ちです。それも厄介なガス型ときています。神経質過ぎて、いろいろなストレスが胃腸にきてしまって過敏性腸症候群になったのか…?それとも元々胃腸が弱かったところに過敏性腸症候群になり、より一層神経質にな

  • 大黒摩季の「ら・ら・ら」が心に染みる、お年頃。

    この間、友人と飲みながら喋ってた時のこと。青春時代に流行った曲の話になり、そーいやあんな曲もあった、こんな曲もあったなんて盛り上がった。明るい未来をキラキラ(!?)した瞳で夢見てたあの頃は、巷にはミリオンセラーがゴロゴロ転がってた。時代は小

  • 数学恐怖症?

    最近、必要に迫られて勉強というものをする機会があった。勉強といっても何か資格を取るために新たな知識を身につける大人の勉強ではない。小・中学校で習ったことを復習するレベルなんだけど、これがもうサッパリ分からない…お恥ずかしい話、習ったであろう

  • パニック障害のはじまり

    20代の前半、ワタシはパニック障害になってしまった。いやはや青天の霹靂って、まさにこういうことなんだろうな…ワタシが「なんもないな」な人間になってしまった最大の要因、パニック障害について…近しい人に話すと、どうしても自分の情けなかったや悔し

  • タピオカ

    最初に言っておくと、ワタシは食わず嫌いだ。その中のひとつが、タピオカだった。昨今、右を向いても左を向いてもタピオカ、タピオカ。若者たちはタピオカに狂喜乱舞してる。(大袈裟かよ!)そんなブームに、誰が乗ってやるもんか!てか、そもそも何が美味し

  • 自信のストック切れ

    ただいま無職のワタシ。長年勤めていた会社を辞めた時、なんとまぁスッキリしたことでしょうか。憑き物が取れた様にスッキリしたとか清々しい気持ちって、こんな風な感じなのね…しばらくの間は、今まで時間がなくて出来なかったことに挑戦したり、久しぶりに

  • 不安障害

    清水宏次朗が不安障害を患っているってことを昨夜、坂上忍の番組でやっていた。清水宏次朗といえば世間では、ビー・バップ・ハイスクールのヒロシなんだろうけど、映画が流行ってたころは小学校低学年位だったのでリアルタイムで観てなかった。なのでワタシの

  • オーバー40

    ジェットコースター並みの速さで毎日が過ぎて行く。35を過ぎた辺りからどんどん速度を増して行き、40を過ぎた今じゃ「あれ…!?一週間ってこんなに早かったぁ?」気付けば、あっという間に時間ばかり過ぎて行く。昨夜も楽しみにしてた吉高由里子のドラマ

  • はじめまして

    はじめまして。mitoと言います。オーバー40女です。ブログのタイトル通り「なんもないな」な日々を過ごしております。そして只今、無職のワタシ。そして、独り身。これから先のことを考えるべく、自分の人生を振り返る。すると、どうでしょう!?これが

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