Londonとわたしとアロマ

【イギリス1人暮らし】ポストのニットお飾り Ely

Watersideという通りを歩く時に、遠くからでもついつい見てしまうあのポスト。今は、どんなニットお飾りになっているかな～。そのお飾りには題材が必ずあるんです。7月初めは、これは何かな～タグが付いていて、テーマが書かれています。Alice in Wonderland!『不思議の国のアリス』でしたか！アリスのお目目がだいぶ、ビックリ、パチクリでわからなかった。7月4日は、『不思議の国のアリス』デーなんだそう。イギリス、オックスフ...

2024/07/31 07:00

自分がしてもらって嬉しいことは広げよう

この写真👇Aさんが家に遊びに来てくれた翌日、写真と共に「（Aさんにもらった）紅茶をおいしく頂きました！」のお礼メッセージを送ってみました。先日、私への、Yさんの写真付きメッセージに、”嬉しいな”と思ったから。それを真似てみたんです。Yさんのそれがこれ↓◆イギリス 大人になってからの出会いロンドンの友達 I ちゃんに私の手作りバスボムをプレゼントした時も、まだ、知識と技術不足で、ザラザラな見た目のバスボムでした...

2024/07/30 07:00

イギリスの子供 ティーネイジャー

最近、立て続けに、10代後半のお子さんを持つお母さん 数人に会いました。16－18歳くらいの男子、女子のお子さんの話。Elyのウーズ川私が聞いて驚いたのは、「18歳の息子の彼女が、頻繁に1週間程泊まりに来る」 という話。今どきの日本の10代の子たちがどうなのかはわかりません。家庭によっても異なるでしょう。いずれにしても、私は、「ええ～～～っ。」です。はやいっ！！1人暮らしをしてからにしてほしい。家に息子の彼女が...

2024/07/29 07:00

イギリス ノッティンガムへ 何を届けられるか

7月26日、ノッティンガム Nottingham までメグさんに会いに行ってきました。メグさんには何度もblogに登場していただいています。私が17歳の時にお世話になったホストマザーです。blogには書いておりませんでしたが旦那さんのティムさん。コロナ禍の2020年5月、突然の心臓発作で天にお戻りになってしまいました。片時も離れない、仲良し夫婦だったので、メグさんはとってもとってもとっても打ちひしがれました。とーっても。今も...

2024/07/28 07:00

ダイエット 運動の習慣化

ダイエット中のpiccolaです。イギリスにいる時は、徒歩20分のフィットネススタジオに通っています。以前は週2回だったのが、ただいま、週4回通っております。やるときゃやります！毎週月曜日は、アリス先生の Barre （バール）。最初に「なんかいいな」と思った自分の感覚は間違っていませんでした。先生は常に笑顔で元気がよくて、更に美しい。けれど、足をサイドに上げたまま、小さく上げ下げするエクササイズのしんどい時にも...

2024/07/27 07:00

【便秘解消・糖尿病予防】朝食の見直し オートブランに

6月初めからものすごい便秘に悩まされています。もともと便秘症です。それが悪化。いつまで経っても出てくれなくて”うんうん”苦しんでます。私の現時点で考えつく理由は、ストレスと食べ物の問題。1、相棒が食中毒になったので、心配してストレスがかかった。2、親戚に会いに出かけ、3泊ホテルに滞在した。3、相棒が家にいたので、一人の時とは精神のゆるみがちょっと違う。（これらは6月初旬）4、食生活（ずっと）ガスも溜まって...

2024/07/26 07:00

【イギリス1人暮らし】別居婚のコミュニケーション

例えば・・・先日、ロンドンから電車で1時間20分かかるわが町イーリーに帰宅する際、電車の突然の運行停止で、帰宅できなくなる件がありました。マラウイに住む相棒にわざわざ話すことで、無駄に心配をかけ過ぎることは、自分で判断して言わない事もあります。が、だいたい「今日は～したよ。～へ行ったよ。何を食べた。」などとお互いに報告しています。「今日、庭をカメが2匹歩いていたよ」もありますし、少し前は、「この棚が何...

2024/07/25 07:00

【大人になってからの出会い】友達とアルモンリーへ

この天気、この景色！やってまいりました、ついに、イギリスに夏。(長く続いて欲しい）そんなお出かけ&Tea日和に、Yさんとお茶しに行ってきました。場所は、イーリー大聖堂の裏に位置する、The Almonry アルモンリー石の入口をくぐると。ちらっ。おお～～～～この素晴らしいロケーション「ケーキどうする～？2人で一つをシェアする？」なんて悩んでいたら、「そりゃ～、1人一つですよね～（ニコッ）」と、かわいい店員さんに促され...

2024/07/24 07:00

友達を我が家に呼ぶこと

私は、人を自分の家に呼ぶことが苦手です。その人のせいではありません。自分が、自分に無用なプレッシャーを与えるからです。ケーキも焼けないし～とか、家ももう少し観葉植物が無いと絵にならない、とか、キャンドルとか飾っておかないとそれっぽくない、とか、お洒落っぽいものをお出しできないと恥ずかしいとか、キリなく、どぉ～っでもいいことを気にするからです。自分には無いものなのにその場だけ飾ってごまかそうとあがき...

2024/07/23 07:00

生活に潤いを与えてくれるものは何ですか

窓から見える我が家の庭の緑と花たちに、癒されたり元気をもらったりしています。一年前 2023年5月のガーデンはこうでした。2024年7月、現在は花の種類も増えて、冬越えもして、華々しく咲いてくれています。手前のブルーの小花はロベリア。この色が好きです。手前右の白い花びらのマーガレットも、昨年バッサリ切り戻し。私には植物を育てるのはムリかな～と思っていたけれど、ちゃんとまた育ってきてくれました。この、くろちゃ...

2024/07/22 07:00

イギリスの交通事情 プランBを考えておこう

爽やかに友人二人とロンドン レスタースクエアで別れた後、わが町Elyイーリーに帰る為、King's Cross駅へ向かいました。目指すは、22:09発。大きな電光掲示板があり、出発する電車の出発時刻とプラットホームが表示されています。👇これは冬に撮影した写真です。さてさて、私の乗る電車のホームはどこかな～～。首を持ち上げて見ると・・・んん？？？？？Cancelledが～～ん。私の電車がキャンセルになってる！！よく耳を傾けると、...

2024/07/21 19:00

ロンドンで友人と再会 チャイナタウンへ

1人はロンドン在住、8歳のお子さんがいて仕事も続けている彼女。もう一人は、元ロンドン在住、現在は東京で英国系企業の社長秘書をやっているという三者三様の私達。ロンドンで日本人の友人2人と久しぶりの再会を果たしました。向かったのはLeicester Square レスター・スクエア駅。一昨日まで雨だし、空はグレーだし最悪な天気続きだったんです。7月18日は天気も素晴らしく良くて、人通りが多い！ハリーポッターを上演している、P...

2024/07/21 07:00

英語 「見直したよ」

実家の母と、近くに住む私の弟家族が毎月みんなでお墓参りに行ってくれています。母が、弟と日程調整のやりとりをする中で感じていること。「(弟が）頼んだことを必ず忘れずにいてくれる。見直したわ。」時々、母と私は勉強の為に、英語でLINEをしあったりしています。そこで、英語を学ぶ母に疑問が生まれました。「見直した。」って英語でどう言うんだろう。”（人の）株が上がった、””見直した。”って結構言いますよね。でもわか...

2024/07/17 07:00

【イギリス1人暮らし】友達を誘ってみると小さないいことが

以前書いた、イギリス人女性Yさん。レストランで働いている時のお客さまで、連絡先を交換し合って一度お茶を飲みに行ったことのあるかたです。お茶したのはThe Old Fire Engine House その時、私の通うフィットネススタジオの話に、興味を持ってくれていたようでした。そのフィットネススタジオ FRESH。今月、7月はメンバーの友達なら、『1か月間、無制限でクラスを受けられ、無料。』というキャンペーンをやっています。Yさんに...

2024/07/13 07:00

英語 準優勝ってどう言うの？ UEFA Euro2024から

現在、サッカーのUEFA Euro 2024がドイツで開催されています。昨日、大会の準決勝 イングランド 対 オランダが行われました。私も自宅で応援！📢試合終了90分ギリギリで、ワトキンスが勝利を決めるゴール！！興奮しました。やった～～～～TVの画面を撮影したので、画像は悪いですが失礼します。ドイツのドルトムンドで行われた試合。実際にこんなところにいられたら幸せだろうな～。喜びのワトキンス(右）とチームメイト。準決...

2024/07/11 19:00

腰が多少重くても、動き出すこと

昨日も、肌寒く長袖。黒い雲が空を覆ってきてザーっ☔、1時間後には青空。出かけようとメイクを仕上げたら、またグレーの空が復活してきて雨。太って身体が重いし、気分も乗ってこない。友達とのLINEで、「ウォーキングに行ってみる」と書くことで半ば強制的に腰揚げモードにスイッチを入れました。人に宣言すると実行する力になってくれます。市の中心部からも目と鼻の先のEly Country Parkにはこんなウォーキングコースの看板が...

2024/07/09 07:00

【イギリス1人暮らし】ダイエット 体重計購入しました

4ヶ月前、仕事を辞めてから、ドンドンと体が肥えていきました。仕事は階段の昇り降りがあり、かなり動きまわる業務でした。そのお陰もあって一日1万歩は歩いていたので、代謝も良く脂肪も燃えていたのでしょう。年齢って恐ろしい～。以前だったら、ちょっと食べる量を減らせば痩せたのに。もう恥も外聞も捨てて書くしかない・・・。58キロになった時は愕然。茫然。ちなみに身長166cm。ヨガはしているけれど、脂肪を燃焼している活...

2024/07/07 07:00

【イギリス生活への第一歩 28】住む街を知ろう Ely Museum 5

イーリーミュージアムに久しぶりに行ってきました。→Ely musuem公式サイト自分だけの『住む街を知ろう。』キャンペーンをしようと思って・・・自分でちょっとしたイベント作りをすることも一人暮らしに必要です。イーリーミュージアムの外観。昔は、牢獄でした。これは👇、何だかわかりますか？Eel Gleavesというウナギ捕獲フォーク（？）です。これが木の棒の先に付いたもので、ウナギを獲っていたのですね。現在は、こんなので突...

2024/07/06 07:00

母がマラウイに来る

「そろそろどこかへ行きたくなってきて、旅する場所を探してる・・・」とつぶやいた母に、マラウイ南部へ旅した時に窓から見た光景。焼き鳥らしいけど、何の鳥よ～。小さいッ😅。「マラウイに来てみてもいいよ。どう？」もしかして来たいのかな～と感じたので提案してみると、「そう？第一候補に入れてみる！」『セブ島でジンベイザメと泳ぐ』というのもやってみたいらしいけれど、時期的にシーズンではない。ということで、ほぼ即...

2024/07/05 07:00

イギリス暮らし ゴミ袋が無料で届きます！

今朝は、フィットネススタジオで、『Legs, Bums and Tums』 （足、お尻、お腹！）というクラスに出てきました。しんどいけど楽しかった～足、お尻、お腹、あちこちキュッとしてほしい今日この頃です。家の前まで戻るとん？黒いものが寝っ転がってる。これは、私の住む市、Elyが届けてくれた一般ごみを入れるゴミ袋。日本のように半透明のゴミ袋は使わず、イギリスでは黒いのを使います。毎年 この1ロールを無料で市民に配布してく...

2024/07/04 07:00

やりたいな～と思うことをただ単純にやってみよう。バスボム作り 6 ～改良を重ねる

自分の納得がいく”バスボム”を作ろうと、改良を重ねている途中です。材料のクエン酸（Citric Acid）とエプソムソルト（Epsom Salt）が粒状なので、どうもツヅツブした仕上がりになってしまう。これをサラサラにしたらどうだろう。コーヒｰグラインダーを購入し、挽いてみました。やっぱり違います！材料がサラサラして、均一に混ぜやすい。だまになりにくい。サイズ大のバスボム用には食紅を3滴入れています。シュッとエタノールを...

2024/07/03 07:00

【イギリス1人暮らし】相棒は帰ってしまいました。また1人です

相棒は、10日間だけイギリスに滞在して、マラウイに帰ってしまいました。仕事ですからね。これが二人の間で決めた暮らし方です。それにしても短かったな～。相棒が食中毒になってしまった影響が大きかった・・・😢また、イギリスでの一人暮らしになっております。今の状況を楽しむことが私にできることです。心のどこかでは仕事をしていないことに不甲斐なさのようなものは感じているのですが、今はこの状態を受け入れる時期だと考...

2024/07/02 07:00

やりたいな～と思うことをただ単純にやろう。バスボム作り 5

先日、友達の I ちゃんにバスボムをプレゼントしてみました。自分の作ったバスボムを人に使ってもらうのは初めて。大丈夫かな～。気に入ってくれるかな～。ちょっとドキドキ。この間行ったハムステッドでの母子。↓怪獣アップリケの付いた洋服がかわいい男の子です。「今日、息子のオレグのお風呂の時に使ってみたよ～」その時の様子を動画がで送ってきてくれました～※これは写真バスボムがちゃんとブクブクしてしゅわしゅわ～～と...

2024/07/01 07:00