久々のパソコントラブルで半日を費やす。

今のノートパソコンにしてから ほとんどトラブルが無かったのですが。 昨日、やってしまいました。 私のうっかりが原因です。 ＊＊＊＊ ちなみに私は MacBook Airを使って います。 サイドバーのアプリケーションを （私のパソコンは画面の下） ドラッグアンドドロップしてしまい ダウンロードのアプリが消えて しまったのです。 オヨヨ💢です。 さー〜ーー！大変です。 ダウンロードは何処に！ です（笑 慌ててネット検索をして どうにかこうにか復元 しました。 バンザーイ！👐です。 にしても、 復元まで半日掛かりました。 数年ぶりのトラブル、 お疲れさまー〜ー！ です。 さて、刺し子を横に置いて …

ご近所はリホームラッシュ。ニットセラピー。

2軒隣の家の外壁のリホームは まだ続いている。 そして、 昨日からアパート向かいの戸建ての家も リホームらしき工事が 始まった。 で・・・ たぶん、アパート右隣の家も リホームすると 思う。 先日、リホーム関連会社の車が 停まっていたので、 そう思う。 3軒とも同年代のご夫婦が 住んでいる。 アパート斜め向かいの家は 既にリホームしたようで、 外壁が綺麗だ。 戸建ての家を所有するって 大変だと思う。 家も人間も加齢には逆らえない。 加齢と共にいろいろな事が 疲弊して行く。 時の流れは止められない。 と、 傍観者のような私だな（笑 私だって、年々衰えて行くばかり。 自分の身を案じよ。 です。 ニ…

これは驚き。低い枕に変えたら足の痛みが軽減された。

たまたまなんですが。 枕が高いような気がしました。 （お値段でなく枕の高さね） 仰向けに寝ると、 なんだか息苦しい気がしました。 （元々、横寝がメイン） もう、2年も使ってるのに・・・ どうした？ です。 で・・・ 思い切って低い枕に買い替えました。 高さが違うだけで、 同じ枕です。 同じ枕を選んだ理由は 柔らかくて、とても寝心地が良いのです。 私、硬い枕は無理なのですよ。 ここで買いました。 F1F2 枕 まくら 無重力枕 pillow 4段高さ選択可能 低反発枕 安眠枕 快眠枕 横向き 仰向け 新仕様頚椎優しく支える枕 The cubes 正規販売品 父の日プレゼント 56x36x10㎝（…

悩んでる間は動かない方がいいかな。

昨日、 紙物の整理を終わりました。 パソコンデスク横に 集結です。 年金関係、医療関係、取説関係などなど。 韓流ドラマの相関図もココに 納めました。 なかなか手を付けられなかった紙物ですが。 クリアホルダーとラベリングで 簡単に出来ました。 たまに点検をして 不要な書類は処分して行こうと 思います。 余談ですが。 古い手帳の中身を読んでみると、 古い友人の住所が 分かりました。 近所です。 会ってみたいような・・・ でも、 会わない方が良いみたいな 気もします。 どうしよう・・・ 悩んでる間は動かない方が いいかな。 今日も拙ブログにお越しくださって ありがとう。 応援をよろしくお願いします👋…

書類関係をホルダーに整理。夫の相続書類は処分する？

昨日も紙物の整理と処分を しました。 A4のクリアホルダーを使って こんな具合に作っています。 バインダーに綴じるという方法も ありますが、 私はこれが良い。 昨日は86枚のホルダーを作りました。 すごっ！（笑 でも、まだあるんです。 頑張ります💪 ホルダーの数は多いですが、 年々、減って行くと思います。 にしても、 頭の中がすっきりと片付いたような 気がします。 片付けて良かったと 思います。 ちなみに・・・ 夫の相続関係の書類もあったのですが、 ホルダー3枚になりました。 夫が他界して15年経ちますが。 これは、捨てていいの？ 捨てた方がいい？ 迷走中です。 ラベルに使ったダイソーの ラベ…

百均のクリアホルダーを使って紙物の整理を始める。ラベリング。

部屋の片付けの一環として 百均のクリアホルダーなどを使って 紙物の整理をしています。 私はそれぞれクリアホルダーに 収納しています。 昨日は手始めに A5のクリアホルダーで整理を しました。 ラベルは プリンター用のラベルシール （ダイソーで購入） を使いました。 クリップが可愛い。 この後に A4のクリアホルダーを使って 家電の取説などを整理を始めました。 今日、出来上がると思います。 ラベリングをすると 書類を探す余計な手間と時間が かなり省けます。 我ながらいいぞ！ と思いました（笑 昨日の刺し子です。 順調に進んでいます。 今日も紙物の整理をするので 明日、詳細を書きます。 見に来てく…

冷たいお茶は苦手。人物相関図が86枚。

私は冷たいお茶が飲めない。 苦手だ。 特にペット・ボトルのお茶は かなり抵抗がある。 でも、何かしらで水分を摂りたいとは 思っている。 で・・・ あずき茶を試しに 飲んでいます。 （どうせなら、地元の北海道産を） 私は煮出して飲んでいます。 この夏は あずき茶で乗り越える？ 他も試してみようと 思います。 さて、 韓流ドラマの視聴には 登場人物の相関図があると便利。 なので、 視聴するドラマの相関図をネット検索して プリント・アウトしています。 その数がなんと！ 86枚になっていました。 あいえ、この86枚のドラマの全てを 観たわけではありません。 途中でリタイアしたり、 これから観る予定のド…

身内とは疎遠にしていても大きな存在。

時々、ふと心を過ぎる事がある。 実家のお墓の事だ。 実父が亡くなった時に、 共同墓地に実母と長兄が相談して建てたお墓。 実は、かなり傷んでる。 2年前に墓参りに行った時に 気付いた。 墓石でなく、お墓の周囲の傷み。 コンクリート？がボロボロだった。 あ、これまずいよ💢 と思った。 お墓の所在は札幌近辺。 長兄は札幌に住んでいるので お墓参りには容易く 行ける。 なので、 お墓の傷み分かってると 思う。 金銭的な事なら幾らかは 私も出せる。 でも、 それは長兄から連絡が来てから 考える事だ。 長兄もお墓どころでは無いの かもしれない。 連絡が無いのでそのままに してある。 こちらから言っていいも…

こんな私の日常がボケ防止になっている。

ボケ防止に効果のあると確信している事が あります。 私の日常のささやかな事です。 それは 音楽を聴いてる事です。 なーんだ、そんな事なの？ と呆れるかもしれ ませんが。 音楽が脳に影響する大きさは 計り知れません。 毎日、室内には音楽を流しています。 （韓流ドラマを観てる時間は例外） 元々、音楽は大好き。 中学生の頃は吹奏楽部に入部して いました。 特に刺し子をしながら流してるBGMは 認知症予防に限らず、 心の癒しになっています。 音楽と言っても 私の場合はクラシック系です。 それと、60年代の洋楽。 そしてJAZZ。 音楽を聴く手段は パソコンに内臓してるApple Music からです。…

認知症予防に入浴は欠かせない。入浴剤はハーブ系。

6月から電気料金が値上げされる そうですね。 我がアパートのお風呂は電気温水器で 給湯してるので、 電気料金が気になっています。 ま、5,000円は上がらないだろうと 思いますが・・・ それ以上になると 毎日の入浴も難しくなるかも しれないです。 ちなみに、最近の電気料金は 2月分 11,207 3月分 11,979 4月分 12,683 です。 以前にもブログで書きましたが、 認知症の予防には入浴が 良いそうです。 電気料金が気になる所ですが、 私は薬代だと思って受け入れるしか ないかもしれません。 さら湯は身体に悪い？と聞いているので、 （真偽は分からない） 入浴剤を使っています。 ハーブ…

収納ケースはもう買わない。

最近、数個の収納ケースを買いました。 （ちょっと小さめの） 昨日も、 寝室の片付けのために、 何個か購入しようかと思いました。 ・・・が、 買わない事にしました。 収納ケースばかり増やしてどうするの？ と思ったからです。 これからの生活はモノを増やす事を 極力、避けて行くべきだと 考えています。 そう思うと、 新たに収納ケースを買う必要は 無いのです。 無駄に収納を増やしても 返って無駄になりそう。 自分の持ち物はある程度、把握してるので 今の収納で何とかなると 思います。 便利になるからと言って 安易に手を出すのは 止めたい。 昨日の刺し子です。 来週中には完成すると 思います✌️ 先日、 …

モーター音が気になる。オーガニック洗剤に変える。

5月の連休明けから 2軒隣の家の外壁のリフォームが 始まりました。 私は、 そんなに騒音を気にしない方ですが、 機械のモーター音がとても 耳に障ります。 早くリフォームが終わって欲しい🙏 さて、 洗濯用の洗剤が切れたのを機会に オーガニック洗剤に 変えました。 www.amazon.co.jp 早速、使ってみましたが、 ほんのりラベンダーの香りが心地良いです。 環境にもお肌にも優しいとか。 柔軟剤が不要なので その点も良いかなと思います。 昨日の刺し子です。 白っぽい糸で 花の芯を刺しています。 今日も拙ブログにお越しくださって ありがとう。 応援をよろしくお願いします👋 こちらもお願いしまー…

もっと工夫しなくちゃ。

昨日、 次男家族が泊まる部屋の模様替えを しました。 次男の提案です。 いつも布団類を床に広げたりして 置いていましたが。 布団類を押し入れに収納したいと 言われました。 で・・・ とりあえず、 次男には部屋に置くボックスだけを 配置してもらいました。 そして布団類は、 次男が帰ってから私が収納しました。 これで居心地の良い六畳間が 出来ました。 ラグなど敷くと尚更に心地良くなり そうです。 この際、 不要な寝具類を処分しました。 こういうスッキリした部屋を見ると 私の寝室も、 もっとどうにかならないかな・・・ もっと工夫しなくちゃ。 と思いました（笑 今日も拙ブログにお越しくださって ありが…

次男がやって来た。

縫い針をかぎ針に変えて 数日。 そろそろ刺し子を再開しています。 半ば、強制的に縫い針を持ちました。 やる気を待っていたら、 このまま刺し子から遠ざかりそうな 気がする。 ある意味、危機感がある。 趣味なんだけど思い入れが強い。 昨日のブログに書いた胃痛？ですが、 あいえ、痛くは無い。 ムカムカするだけでなんですよ。 それも、 すっかり完治しました。 暴飲・暴食って事だったようです。 自分の身を労らなくてはいけないのに。 私、バカですね。 という事で、 昨日は食事は控え目にして 様子見でした。 このくらい慎重にならないと 健康に生きていけませんよねー。 痛感しました。 で・・・ 昨日の夕方から…

恐るべし！お菓子の食べ過ぎ。

昨日の夕方頃に急に胃の具合が 悪くなった。 ムカムカして、 加えて頭痛もし始めたので これはマズイ！と思い。 ベッドに横なった。 私は体調が悪くなると 布団に入って身体を温めるように している。 布団の中でヌクヌクしながら スマホでインスタを 見ていた。 （これって、あまり良くないとは思う） 功を奏して、 一時間ほどで胃の具合は良くなった。 頭痛も止んだ。 原因は、 油っこいお菓子を食べ過ぎたのだと思う。 最近、お菓子を食べ過ぎてると 思っていた。 案の定、こういうハメになる。 なので、 昨日の晩ご飯は食べず、 温めた牛乳に蜂蜜を少し入れて 飲んだ。 幸に昨日はすぐに回復したけれど。 気を付け…

私の現実も厳しい。アフリカン・フラワーは映える。

昨日の記事には 「彼女の現実は厳しい」と書いたけれど 私の現実だって厳しい。 先行きの事をあまり考えていないけれど。 （考えたくないというのが本音） このアパートに住めるのも 数年かなと思っている。 その後は老健施設かグループ・ホームか 市営住宅を考えている。 今は副収入と貯蓄の切り崩しで 何とかアパートの家賃は払えるけれど。 切羽詰まる前に 解決しなければならない。 住まいの問題は 切実だ。 さて、 刺し子があまり進んで いません。 で、昨日は 気分転換にかぎ針編みをして いました。 アフリカン・フラワーというモチーフ編みです。 春らしい黄色と緑の配色 ですが・・・ すだちを輪切りにしたよう…

彼女の現実は厳しい。

来るもの拒まず去るもの追わず。 と言いますが。 私は、 来るモノは・・・ 場合に寄っては拒みます。 でも、 去るモノは追わない事にして います。 当地での昔からの知り合いをある程度は、 当てにしていた私。 それ、間違いでした。 昨年末から 彼女から全く連絡が途絶えたのです。 そもそも、誰かを、他人を当てにして 何かを決断するという事は 如何なものか。 ですよね。 彼女には彼女の事情があり、 そもそも、 私なんぞに当てにされて 困ってるかも しれない。 （その確率80%） みんな、自分の事で精一杯なのに 私の考えは甘い。 でも・・・ 彼女を当てにしてた理由はある。 年に数回、 私に掛かって来る電…

次男が疎遠になって行く。

次男の所の孫が 4月から幼稚園に通っている。 （幼稚園の送迎バスが自宅玄関前に停まって くれる） 以前は次男が平日に孫を連れて 頻繁に来てくれたけど。 孫は平日は幼稚園。 次男は在宅ワークなので、 休みが不定期。 そんな事情もあって コチラに来るのは難しい面が ありそう。 予想はしていた。 孫は成長するに従って 祖母の私とは疎遠になって行くのだろうと。 それは自然の成り行きだ。 孫も可愛いのは5歳まで、 というけれど真実味が増して来ました（笑 残念だけど、 でも、悲しくは無い。 次男家族が健康で穏やかに 暮らしている。 それだけで嬉しいもの。 今日も拙ブログにお越しくださって ありがとう。 応…

寒いと頭の回転が悪くなる。

今朝は寒い。 私は5時半に起きましたが、 アパート隣人のご婦人は出勤したのか？ 既に駐車場には車がありません でした。 早朝からの仕事って何だろう？って、 軽く詮索する事もあるけれど。 ふと、そう思うだけ。 関係ないですから。 昨日も寒かった・・・ 日中でもストーブを焚く時間が ありました。 短時間ですけどね。 昨日は夕方頃になって 出窓下にあるストーブに当たりながら。 そういえば・・・ 明日のブログの記事が何を書こうかな・・・ と、ほんのり夕暮れ色になって行く 西の空をチラ見しながら 考えました。 にしても・・・ 寒い。 寒さに気持ちが向かってしまい 何も考えられない。 そうか・・・ 寒いと…

程よい距離。積み重なった小さな負の感情は恐ろしい。

向かいの戸建てのご婦人とは 付かず離れず。 いえ、付かずは正解だけど。 離れずは・・・ 最近はお声が掛かって誘われれば 応じる。 そんな程よい距離感で居ます。 今の関係がとても心地良く負担感が ありません。 昔のパート先での 人間関係もこんな感じで居れば いいのに。 と思います。 それぞれの仕事を尊重して 何か連絡事項や支障が起きれば その都度、話す。 職場での私的な感情を抑える。 などなど・・・ 私的な感情が問題よね。 些細な事で小さなトラブルが発生して それが少しずつ積み重なって 大きなトラブルになる。 積み重なった小さな負の感情ほど 恐ろしいモノは無い。 あーーー・・・ 一人が一番良いな…

まるでモネ。前髪パッツンでスッキリ爽快！

アパート向かいの戸建てのご婦人から お誘いを受けて、 山菜採りに行って来ました。 近所の雑木林です。 私は山菜は全く興味が無いので 写真を撮りに行きました。 車で10分くらい。 それから歩いて10分くらいの 雑木林です。 綺麗な小川沿いに歩いて小さな沼に 辿り着きました。 まるで水鏡ですね。 水面が揺れて綺麗でした。 ご婦人は一時間ほど山菜を採って、 私は写真を撮って。 帰宅しました。 午後から美容院に行って 来ました。 伸ばしていた前髪をパッツンと 切ってもらいました。 スッキリして爽快です（笑 今日も拙ブログにお越しくださって ありがとう。 応援をよろしくお願いします👋 こちらもお願いしま…

一人暮らしの単調な生活に気分転換を。

長男家族が地元に帰る時に 家族で撮った写真をラインで送るね。 と息子（長男）に言うと、 たまにプリントした写真もいいね。 と言われました。 なので、 プリントして郵送する事に しました。 長男も次男もプリンターを持って いないのに、 何故か私は持ってる（笑 昨日から刺し子です（笑 滞っている刺し子は・・・ まだ半分も刺していない・・・ さて、 近所のホームセンターで ちょっと大きめのコルクボードを 買って来ました。 写真やコラージュを飾ろうと 思います。 刺し子ばかりだと飽きそうなので 気分転換です。 どんな事でも気分転換は 大事です。 一人暮らしなので尚更です。 生活にリズムが 出来ます。 …

忘れないためのルール作り。

昨日、 連休中に長男家族が使った寝具類の 洗濯を終えました。 室内干しなので、 まとめて洗う事が出来ず、 二日間掛かりました。 まだ疲れが残っています。 身内でも訪問客があると疲れます。 いつも、のんびり一人なので 仕方ないですね。 で・・・ 家族で写真を撮ったので 愛知県にいる姉に写真をプリントして 送る事にしました。 簡単な手紙と写真3枚を昨日のうちに 送りました。 思い立って、 手紙を書くのは早いのですが、 投函するのを忘れてしまう時があります。 昨日は書いてから、すぐに投函しに 行きました。 買い物に行ったついでに・・・ とか思うと、 何日か遅れてしまう事もしばしば。 なので、 ルール…

私の正解。

以前に、清掃のパート勤務をしてた頃の 事です。 やはり、職場の人間関係で 悩みました。 たった一日4時間のパート勤務で 丸一日、不愉快な気分が 続いてる。 そう思うと、 とてもバカらしくなったので、 パートを辞めて不愉快な人間関係を 解消しました。 それは私にとっての 正解でした。 ・・・・が。 今になって思うのですよ。 なんで早く辞めなかったのだろう。 義理を立てて、 1ヶ月前に退職を雇用主に申し出ましたが、 針のむしろ状態になって しまいました。 今思うと、 無断欠勤しても良かっただろうに。 たかが、パートだ。 他にも無断欠勤して（現場は違うけれど） さっさと辞めたパートさんが居るのに・・…

私の息子達に対する最低限の義務。

長男家族は昨日、 無事に地元に帰って行きました。 去年もこの連休に来てくれたのですが。 私は引っ越したばかりで とても殺風景な室内でした。 でも、今回はそれなりに家具類もあって、 雰囲気も変わりました。 長男夫婦は 「ほほーー・・・」と言う感じでした。 驚くと言う感じでは無いと 思います。 引っ越しを考えた時は ワンルームをメインに物件を探して いたのですが。 結局、今の2LDKの間取りになったわけ ですが。 このアパートにして本当に良かったと 思います。 明るいし開放感もある。 大家さんの人柄も良い。 一部屋をいつも空けて置いて 息子達がいつでも来れるようにして あります。 やっぱり、泊まれ…

残される立場の私。来てヨシ、帰ってヨシ。

三泊四日の日程を終えて、 今日は長男家族が地元に帰る日です。 去年も三泊四日でやって 来ましたが。 今年は早く感じます。 昨日は、 次男家族もやって来て合流。 皆で晩ご飯を食べに行って来ました。 和気藹々と過ごす事が出来て 楽しかったです。 息子達は仲が良いので 嬉しいです。 昨日は晩ご飯が終わってから 次男家族は帰り、 今日は長男家族が帰って行きます。 残される立場の私ですが、 意外と清々しています。 一人の時は一人を愉しみ。 息子達が来た時は それなりに愉しく過ごします。 何方かが、 来てヨシ、帰ってヨシ。 と仰った方がいますが。 全く、その通りだと思います。 今日からまた一人暮らしを 満…

もう誰とも暮らせない。

長男家族は 昨日は電車で札幌までお出掛け。 キッチキチに予定を立てて行動をしてるのでは 無さそうで。 出掛ける時間もユルユルだ（笑 長男家族のご飯は・・・ 朝ご飯だけ私が用意しています。 あとは臨機応変に。 外食だったり、お弁当を買って来たり・・・ 楽と言えば楽です。 あ、昨日は 留守中に洗濯をしてあげました。 5/3に来て5/6に帰るので 三泊四日。 ちょうど良いかな。 これ以上は勘弁して！と言いたくなる かもしれない（笑 にしても・・・ 長男家族が出掛けて行っても、 何だか落ち着かない。 なので、 刺し子が出来ない。 する気分になれない。 集中出来ない。 ま、こんな時もあるさと思い、 掃除…

幸せな人ほど友達が少ないぼっち。のし袋の中身は3万円です。

私はよくインスタを見ます。 刺し子関連や、韓流の俳優さん関連で、 フォローしたりもして います。 たまに、こんなものも 見ています。 www.instagram.com この中で とても共鳴した文章があったので 紹介します。 これです。 ↓↓↓ https://www.instagram.com/p/Cq6Otmxyc2U/ 幸せな人ほど友達が少ないぼっちです。 なぜなら、群れることを求めたり、 友達が沢山いることを自慢にする人は、 自分軸の幸せを持たずに、 ただ安心したいが為に 上辺だけの友達を作っているだけだからです。 自ら群れないことは 孤独でも不幸でもなく、 本当の幸せなのです。 友達…

アパートの契約更新料って？賃貸契約書を確認してみました。

先日、ブログ「お茶のいっぷく」さんの記事を 見て・・・ この記事です。 mihomiho0109.com みいさん、勝手ながら リンクさせていただきました。 あら、私のアパート契約でも更新料とか 掛かるのかしら？と思い、 重要事項説明書を再確認して みました。 重要事項説明書と言うのは 契約時に交わす確認書みたいなものです。 賃貸契約書と一緒に保管して あります。 賃貸契約書、重要事項説明書を見ても 賃貸の更新料というのは 掛からないようです。 2年契約ですが、 双方に（貸す側、借りる側）に変更点が無ければ 一年間自動更新と書いて ありました。 賃貸契約書をよく読んでみたのですが。 先日、大家…

居心地の良い空間にしておきたい。姉に桜写真をプリント。

桜の咲く時期は 風が強い。 当地の土地柄でしょうか。 昨日も風の強い一日 でした。 明日からやって来る長男家族のために 昨日は丁寧にトイレ掃除を しました。 滞在してる間は、 大してご馳走を作る事が出来ないので 居心地の良い室内にして置きたい。 親心ですな（笑 準備したものは、 多額（私にとっては）の孫へのお小遣い。 心地良い布団。 綺麗なトイレとお風呂。 そして、私の笑顔（笑 こんなもんですが、 気楽に滞在して欲しいと思います。 さて、 姉に手紙を書きました。 文章は簡単に。 写真を3枚同封しました。 桜の写真と次男孫の写真です。 只今、絶賛！刺し子中の布巾は・・・ いつものように、 布は刺…

寝具類はかさばるので増やさない。刺し子は絶え間なく。

今日から5月。 4月は早かったなー。 なんかあっと言う間に過ぎて行って しまったような感じです。 昨日は 5月3日からやって来る長男家族の お泊まり用の寝具を整えて 置きました。 4人家族ですが、 寝具類は3組しか揃えて無いので 4人で何とかしてもらう 予定です。 去年もそうしてもらったので 了解済みです。 寝具類はかさばるのでこれ以上、 増やしません。 夕方から オヤツなどを買い出しにスーパーに 行って来ました。 （長男家族用よ） ついでに途中の公園で桜の花を 撮ったりしました。 こういう寄り道写真が多いです（笑 さて、 今日も刺し子です。 水通しして乾いたのでアイロンを掛けて 完成しました…