よく運転中にFM cocoloを流していることが多いが、昨日CIAO 765を聴いていたらゲストが近藤芳正さんだった。近藤さんと言えば『おやじキャンプ飯』の寡黙な料理人。今まで京都篇・和歌山篇・滋賀篇と続き、一時ハマって自分でもキャンプで中華鍋を試したこともあった。 しかし、もうほとんどインタビューは終わりかけていたので、今日radikoのタイムフリーでその番組のインタビューを聴くことができた。それによると、来月の1...
モーターホームの車中泊とキャンプ、食べ歩きと糖質カット、デジタルガジェットの話など思いつくままに雑多な日記ブログです。
モーターホームで車中泊とキャンプを楽しんでいます。 食べ歩きと糖質カットの食事を工夫して続けています。 他にもデジタルガジェットの話など、年金生活の毎日の忘備録的日記ブログを続けています。自分勝手なブログですが、なにかピンときたらどうぞ気楽にコメントください。
先日の日曜日、カミさんの好きな道の駅 みさきに混みそうだったが行ってきた。和歌山方面への高速は比較的渋滞が少ないが、それでも一部に渋滞情報が出てたので、阪神高速のコースで南下。到着したのは12時前、駐車場待ちの列に並んで10分ほどで到着…▲野菜・魚・肉など生鮮品の充実と鮮度は最高レベル▲特にしらすは外せない。この倍の売り場がある。 ランチはこの道の駅の食堂や、近くのビーチでBBQなどの選択肢があったが、今...
連休初日。といってもサンデー毎日の当方としてはあまり関係ない（笑）生憎の小雨だし、家にはカミさんのお客さんが来ているし、そんなとき時々家でするのは「自宅キャンプ」。自宅のキャンピングカーやその周辺で調理や簡単にレンチンするランチは、いつでも手軽にキャンプ飯の気分が味わえる。 今日はそんな自宅キャンプのため、昼前に近くのスーパーに行った。今朝その店のチラシが入っていて、GW特集には「キャンプと言えば...
カミさんの誕生日祝いの店を探した。最近はずっと和食だったので、4パターンくらいの店を聞いてみたが、やはり和食がいいという。理由は歯の問題。そこでイチオシの焼肉店の名物料理が柔らかそうな焼きしゃぶがあったので、やっと決まって行ってきた。 店は車で10分くらい、コンビニの2階。外から見ると美味そうには見えないが、美味しい店をよく知ってる近所の人から美味いと聞いていた。 車を駐めて階段を...
毎日がロカボ 2.0：低糖質のための昼飲みランチをカンタンに！ベランダ焼肉
爽やかな季節、美味しい低糖質昼飲みランチをベランダで！しかもカンタンに…4/17 からだシフト糖質コントロール皿うどん（三菱食品✕マルタイ）は、粉末あんかけスープが付いているので、三枚肉とカット野菜を炒めてスープを加えるだけ。1食分の糖質量は25.2g。4/25 近所のスーパーで珍しくハラミを売っていたのでベランダ焼き肉にした。同時に三枚肉＋カット野菜をオイスターソース＋にんにく醤油で炒めた。肉はとてもやわ...
新御堂（R423）を土日に走ると淀川の河川敷でいつも見る光景は、BBQを楽しむ人たち。いつも運転しながら横目で見ていたが、平日の今日の午後ふらっと行ってみた。 事前に淀川河川公園のサイトでアクセスなどをチェックして行ってみると、駐車場は無料だったが、BBQエリアの使用はごみ処理ために今年から有料化になったようだ。BBQについては、焚き火台は禁止で、足の長いBBQグリルの使用のみ。平日だけれどそこそこBBQを楽しん...
モーターホームの収納の快適化のひとつ「引き出し」に再びトライ！
モーターホームの室内に引き出しが必要なことは、以前「キャンピングカーの引き出しの重要性」として書いたことがある。そのきっかけになったのは野営車3号に引き出しがなかったことだった。引き出しのあった野営車1、2号と比べて不便だと思い、3号が納車されてすぐにテーブルトップに6段の引き出し収納をDIYした。しかし6段というのが使いにくく引き出しを諦め、MUJIの容器に工夫しながら必要なものを収納して今に至ってい...
Googleマップで淀川の河川敷を調べながら上流へ向かっていたら、島本あたりで淀川が桂川と宇治川の2つ河川に分岐するスポットがあったので、そのまま桂川を上流へ遡ってみた。▲淀川→左に桂川・右に宇治川 細長い中洲のようになっていってそこは公園になっていたが、左側の桂川がどこで鴨川に変わるのか更に上流へ遡っていくと、伏見のあたりで桂川は分かれた…▲桂川→左に桂川・右に鴨川 2つに分かれた川の右の鴨川に更に西高瀬...
気ままなふらっとキャラバン〜昼飲み＋温泉＋花散歩 ＠万博公園
ふらっと野営車で万博温泉おゆばに到着したときは晴れていた。まずは昼飲みランチ… 窓から見えたのは、隣の芝生でパークゴルフを楽しんでいる人たち。比較的高齢者が多く、女性も多い。やったことはないがゴルフをコンパクトにしたようなもののようだ。さて、温泉に入った後、車に荷物を置いてから万博公園に向かった。開催中のポピーフェアへ行ってみた…▲駐車場から公園西口へ▲西口から正面に西大路通り、広場を右に曲がって花...
運転席にあると見やすく便利なアナログ時計をカシオに買い替えた
野営車の運転席には時計をよく見える所にアナログの取り付けていた。理由は、メーターパネルのデジタル時計はどこにあるのかわかりにくいから。ダッシュボードに取り付けていたのはPORTER（吉田カバン）に付属していた目覚まし時計。ところ時間が合わなくなった。▲PORTER ネットで同じ時計を探してみたがメルカリでしかヒットせず、現行品はないようだったので、同じようなものをネットで探して、やっとカシオのほぼ同サイズの...
世界遺産への車旅（3）ふたつの世界遺産の街 広島〜原爆ドームと厳島神社
久々のシリーズ3回目、日本の世界遺産に7番目に認定された原爆ドームと、8番目の厳島神社にした。1996年、広島にふたつの世界文化遺産が同時に誕生。行ったのは2019年野営車2号でのしまなみ海道キャラバンだからまだ記憶に新しい。 広島で車中泊に選んだのは橋で繋がった島のホテルに併設されていた広大なタイムズ。このホテルは2023年の広島サミットのメイン会場にもなった。ホテルの埠頭から高速船へ乗ればダイレクトに厳...
毎日がロカボ 2.0：4月のロカボ食6日間 まとめ（4/1〜6）
4/1●朝（左上）高菜ミンチ納豆ご飯・海藻麺の春雨サラダ風 ●昼（右上）花見弁当 ●夕（下）サラダとホワイトシチュー・低糖質クロワッサン（Pasco）4/2●朝（左上）カレーそぼろ入りの納豆ご飯・海藻麺の春雨サラダ風 ●昼（右上）サイゼリアでロカボセレクトのワインランチ ●夕（下）餃子・肉団子スープ・糖質カット本うどん（シマダヤ）の高菜ミンチ焼きうどん4/3●朝（左上）トマトスープ・低糖質クロワッサン（Pasco）・トルコ...
前から串カツの昼飲みを近くでできないか探したら2箇所見つかっていた。ひとつは新しい箕面萱野駅の「串カツ田中」、もうひとつは緑地公園駅の「串カツ市場」。しかし串カツ田中は夜営業のみだったので、今日電車で緑地公園の店へ初挑戦！… 千里中央駅の地下改札。左通路の前方にはせんべろの「明石八」が見えた。以前、昼飲みしようと思って行ってみると、昼は定食のみと断られた苦い経験がある。 電車に乗って2駅、緑地公園...
先日のびわ湖のキャンプ飯に使ったコールマンのツーバーナーの火力がイマイチだった。風がかなり強かったとはいえ、家でもう一度チェックしてみた。 425でポンピングは100回近くやってみた… この前と同じくらい。更にポンピングしても変わらず。もうひとつの413でも試してみた… 少しは強いようだが、音を比較するとそれほど差がない。しかし問題発覚！ 413のジェネレーターとの接続部から燃料漏れ！危険だからすぐに消した。...
今日のコストコ：カリフォルニアむきにんにくで簡単！にんにく醤油
今日は野営車の給油に午前中コストコへ… 例のごとく、いつもの180円ランチは野営車で… 今日のコストコは控えめ…▲ 左から、マジックソープ946ml 2,148・山頭火チャーシュー 1,098・むきにんにく 899・キリクリームチーズ 858x2 にんにく醤油がなくなってきたので、簡単に作れるむきにんにく。それにカミさんに頼まれたチーズ。早速にんにく醤油を作ろうかと… 作る容器がちょっと小さいと思いながらにんにくを入れてみ...
車中泊にはベストなシーズンだが、野営車がやっと戻ってきたので、まずはびわ湖への1泊の車中泊を考えた。風呂のある高島のキャンプ場のいいが、やはり無料の湖岸緑地に決めた。最近は瀬田から近い所が多かったので、もう少し北にある3箇所ほどに絞った。条件は湖岸に柵がなく、駐車場から湖岸へアクセスいい所をストリートビューでチェックしておいた。瀬田西ICを出て、目的の緑地までの間に何箇所か立ち寄って買うものをメモ...
4月2日、ふと玄関の白い門柱に珍しくトノサマバッタが止まっていた。最近ほとんど見ることもないけれど、こんな表通りの目立つ場所によじ登ってどう？下には寄せ植えの植物が並んでいるが、住宅街の小さな庭先に住んでいる筈もないから、どこからやって来たのか？ この家に引っ越してきた何十年も前なら、家の裏の地道にキジを見たことがあったし、その後もベランダにタヌキが来たことや、犬を飼っている頃に夜の散歩でキツネを...
毎日がロカボ 2.0：爽やかベランダランチは低糖質昼飲みスタイル！ 4/10-14
ベランピングの季節がやって来た！ 野営車が戻ってくる前日の4月10日、今年最初のベランダランチ。そして続けて2回。もちろん低糖質にするため、糖質の代わりに酒！基本は昼飲みモード。今の季節、赤ワインのグラスに氷をたっぷり入れ、葡萄ジュースのような爽やかな昼飲みランチがいい！まずはセッティング…4/10糖質オフ本うどん（シマダヤ）の焼きうどんはオイスターソースとにんにく醤油味・肉大根煮・メザシ・サラ...
アドビの新しい生成AIアプリで試しにビジュアルを作ってみると…
最近アドビのクリエイティブクラウドのアプリケーションのフロントページに、生成AIの新しいアプリを勧めてくるようになった。 そのアプリ「Fireflyをお試しください」というので、試しにキャンピングカーをテーマに、まずは軽く次のように入力してみた…「キャンピングカーが桜の満開の世界を走っていく」 すると1分くらいで4枚の写真が生成された… 色々な背景とキャンピングカーがそれぞれ異なる4種類のバリエーション。光...
今朝やっと3週ぶりにもどって来た！ Aさんがブランドロゴのプレートを紛失したので何も付いてませんが取寄中。そしてこの前の記事にアップしたトイレのカーテン、その結果は…BEFOREAFTER ちょうどいいサイズがなかったようで、まぁこれならまずまず。色も室内カーテンと同色にしてくれたので違和感はない。荷物を戻して… 閉めると足が見えそうだけれど、カミさんはNGなので、夫婦でお出かけするまでには、ニトリで調達して縫...
この前の日曜日、天気もよかったのでどこか近くの公園で桜を見ながら散歩したいと思った。すぐに思い浮かぶのは、昔飼っていた犬の散歩によく行った千里中央公園。桜の咲く芝生の丘は気持ちいいが1年前にカフェもオープンして日曜は混んでそうだから、行ったのは千里北公園。以前マシンジム通いで行ったことのある体育館や池のあるニュータウンの公園のひとつ。 家から千里ニュータウンを走ると、どの幹線道路の桜並木も満...
日暮れとともに点灯するイケアのアウドドア照明がソーラー化、超絶便利さを検証
先月イケアで購入したのは今年の新商品ソーラー付きのアウドドア照明。実際使ってみると更に使いやすくなり、オンリーワンの完璧なものになっていた…▲上の黒い部分がソーラーパネル イケアのアウトドア照明はスイッチをオンにすれば、毎日その時刻になると自動点灯、そして6時間後に自動消灯を繰り返す。今年は更にソーラー付きになったので、電池を入れ替えたり、USBで充電する必要がなくなった。アウドドア照明としてはこれ以...
毎日がロカボ2.0：お花見でも低糖質！ 花見弁当 2015〜24 まとめ
毎年4月は1年に一度の花見弁当と昼飲みの季節だが、もちろん低糖質！この十年を振り返ってみた。糖質制限を始めたのは2012年。妻は炭水化物を含む普通食だが、夫は低糖質食＋酒。糖質の代わりに酒の楽しみがあったから続けられたし、少しの酒でも桜の下は気持ちいい。飲みすぎても帰りは妻が運転するが、それほど飲むこともなくなった。まず今年から…2024今までデパ地下が多かったが、今回は近くのいかりスーパーの弁当。酒は軽...
例年ならば、今は春の絶好のおでかけシーズンだけれど、野営車ドック入りのため、ここしばらくは過去の記事の再編集で繋いできました。今日は本来の野営車ネタをちょっと前倒、快適化についてのアップ、それはトイレ！ キャンプ場などでは常時リアハッチを開けたままにしていますが、しかし問題なのはポータブルトイレを使う時。一応出かけるときには可動式目隠しパネルを取り付けているが、それだけだと不安だけれど、かと言っ...
桜満開の日本列島、先日の花見旅を一覧に…1.京丹波 2.東豊中 3.岸和田城 4.京都東山 5.6.祇園白川7.東京ミッドタウン 8.毛利庭園 9.哲学の道 10.京北常照皇寺 11.甲賀 12.MIHO MUSIUM13.近江八幡 14.姫路城 15.丹波篠山 16.上賀茂神社 17.賀茂川 18.万博公園花紀行、東へ西へ（1）三ツ池・岸和田城・京丹波・祇園白川（2）毛利庭園・東京ミッドタウン・神楽坂下（3）平安神宮の夜桜・賀茂川・上賀茂神社・丹波篠山・近江八幡...
3/24●朝（左上）納豆ご飯・目玉焼きとトルコピクルス ●昼（右上）もっちりロカボ麺（日清食品）の高菜やきそばオイスターソース味 ●夕（下）唐揚げ・酢の物・切り干し大根と人参の煮物3/25●朝（左上）高菜ミンチ納豆ご飯 ●昼（右上）ビオラルの弁当と惣菜 ●夕（下）ガーリックシュリンプと手作りシュウマイ3/26●朝（左上）高菜ミンチ納豆ご飯 ●昼（右上）シュウマイ ●夕（下）タニタ食堂メニュー（厚揚げのピリ辛キ...
会社の先輩から高島屋で開催中の展覧会のチケットを2枚いただいていたので夫婦で行ってきた。それは織田憲嗣さんという方のODA COLLECTIONを展示した「椅子とめぐる20世紀のデザイン展」。織田さんは少し年上で高島屋宣伝部のデザイナーだったから、ほぼ同じ時代を共有した方だ。 会場に入って最初にあったのはガウディの椅子（左）その後、柳宗理（右下）など名作が続く… 20世紀のデザイン展と銘打ち、椅子だけではなく見...
花紀行、東へ西へ（4）万博公園の桜 2024、そして匠の一品
花紀行の最後は、毎年必ず行く万博公園。大阪の桜として、大阪城公園や造幣局と並ぶ定番スポット。万博公園の桜まつりと陶器市をセットで毎年楽しんできた。 今年も先日の月曜日に夫婦で行ってきた。桜は五分咲きくらいで、天気もよく人出も多かったが、ちょっといつもより様子が違っていた。名前が桜まつりから、SAKURA EXPO 2024へ。そして残念ながら陶器市の代わりに手作りのクラフト品のイベントに変わっていた…●万博公園の...
花紀行、東へ西へ（3）2006年の京の夜桜から、ミホミュージアム〜賀茂川〜丹波花見キャンプ…そして2023年の八幡堀巡りの桜まで
●花の八幡堀の手漕ぎ船 琵琶湖の近江八幡は悲運の人となった豊臣秀次が情熱を掛けた街が今も残る。秀次が拓いた城下の堀を巡る手漕ぎ船にゆられながら桜を楽しんだのは昨年だった（その記事）▲八幡堀 ●丹波篠山の花見キャンプ 子どもたちがまだ小さい頃にキャンプでよく行った芝生のキャンプ場だが、花見ができると聞いたので2019年に野営車2号で夫婦で行ってきた。大型ヒッチキャリアに新しいカマド型薪ストーブを積...
花紀行、東へ西へ（2）桜のある風景2018年（毛利庭園・六本木ミッドタウン・神楽坂下）
在職中の最後の十年近くは東京赴任だったが、花の季節になると時々立ち寄ったのが毛利庭園。仮住まいと仕事先も近かったのでハッピータイムの軽い花見酒を楽しむこともあった。2018年にマイレージで上京。会社の元同僚とランチの約束をしたが、その前に森美術館と毛利庭園に立ち寄り、しばしの花見酒を楽しんだ（その記事）。 その後も行く先々で都の花を楽しんだ。神楽坂でOPCのメンバーと飲む前、飯田橋駅の堀の...
花紀行、東へ西へ（1）桜のある風景 2012年（三ツ池・岸和田城・京丹波・祇園白川）
4月になり今年も桜の季節がやってきたが、野営車はドック入りしたまま。そこで写真ファイルからあの日の桜をピックアップ、「花紀行、東へ西へ」としてまとめてみることにした。1回目は2012年春のアルバムから…●東豊中の三ツ池 住宅街の三ツ池の遊歩道沿いの桜は近所の人の花の散歩道。千里緑地から散歩しながら三ツ池にたどり着いた…（その記事）▲三ツ池 ●岸和田城の桜 当時の朝ドラ「カーネーション」にハマっていたカミ...
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よく運転中にFM cocoloを流していることが多いが、昨日CIAO 765を聴いていたらゲストが近藤芳正さんだった。近藤さんと言えば『おやじキャンプ飯』の寡黙な料理人。今まで京都篇・和歌山篇・滋賀篇と続き、一時ハマって自分でもキャンプで中華鍋を試したこともあった。 しかし、もうほとんどインタビューは終わりかけていたので、今日radikoのタイムフリーでその番組のインタビューを聴くことができた。それによると、来月の1...
そういえば先週、孫の保育園のクリスマス礼拝に行ってきた。保育園の上にある教会で小さな子どもたちが演じるキリスト誕生の寸劇が微笑ましかった。マリア様役だった孫に会が終わってカミさんと買っておいたクリスマスプレゼントを渡した。好きなジブリのものだったの大喜びだった。 そして今日はクリスマスイブ。 この前カミさんから、クリスマスにスペイン料理の本から何か作ってと言われていたので、今日作ることにした。パ...
キャンピングカーのレイアウトについて野営車1〜3号の3タイプでまとめてきたが、最後に番外編としてコーチビルダーの思いが伝わる純正の付属品についてまとめてみたい。それは記事のために集めた古い写真からだった。それが1995年イギリス AUTOHOMES社のエクスプローラー（野営車1号）。リアエントランスを入るとすぐにギャレーがある… ただこれは前オーナーがリフォームして表面を無地にしていた。輸入したディーラーさん（...
野営車1号は日本に30台、野営車2号は3台と欧州希少車ばかりを乗り継ぎ、3台目にして普通のハイエースを選んだ。国産車の安心感と木目調の落ち着いたインテリア。日本のバンライフに合った装備、しかもスーパーロングハイルーフがもたらす広い室内空間＋自由に使える後部マルチルームという構成。年齢を考えると身の丈にあった最後の野営車はこれがいいと、乗れば乗るほどそれを実感した。野営車3号：スーパーロングハイル...
野営車2号は、1号の中古欧州車のエンジンの不調に辟易してデュカトの新車にした。しかも車長498cmというアドリアの中で最もコンパクトなTWIN 500S。まだ日本には輸入されてなくディーラーさんも迷っていたが、何とかお願いすると3台だけ輸入され、その後廃番になったため超希少車となった。実際に乗ってみると、超コンパクトにした車内には様々なアイデアが盛り込まれていたし、珍しいサイズに気がついた人から時々声を掛けら...
今までの野営車1〜3までのサイズの比較は（1）でした。その中で車長最大595cmのキャブコンの1号のレイアウトから見ていこう… 野営車1号：リアエントランスのキャブコン広い空間 やはり最初のキャブコンはリアエントランスが作る広い室内空間と常設のバンクベッド、シャワールームになるトイレなどキャンピングカーを居住空間として考えた場合は比較する必要もないくらい申し分のないレイアウトだった。 たまにダイネット...
オートキャンパーにキャンピングカーのレイアウトについての特集があったので、いままで17年で3台乗ってきた経験から、自分なりに車内のレイアウトにとって何がよかったか、野営車1〜3号を振り返ってみたいと思った。 まず3台の車体のサイズを比較してみた。1〜2は欧州車だったがどちらもエンジントラブルがあったので、3はハイエースから選んだ。 最初の1号はキャブコン、キャブコンバージョン。アメリカではタイプC...
先日の土曜日、あるサイトからお歳暮を送ろうとしてクレジットカードを入力すると、エラーになってどうして注文できなかったことがあった。入力が間違っているかもしれないと何度も力してもNG、日を改めて3日間繰り返したがダメだった。諦めて他のサイトにしようと思ったが、既にアカウントや送り先の住所などを入力済で最後のクレジットカードだけ。そのサイトには注文情報が入ったままだったので月曜の営業時間になってそのサ...
ほぼ1ヶ月ぶりの万博温泉おゆば。珍しく日曜の昼過ぎに到着、まずは昼飲み… ランチのあとはいつもの温泉へ…▲内湯から露天風呂を見る（出典：万博おゆばインスタグラム）▲天然温泉の露天風呂（出典：万博おゆばインスタグラム）▲炭酸泉の露天風呂（出典：万博おゆばインスタグラム） おゆばの露天風呂は天然温泉2個所、炭酸泉1箇所、変わり湯1箇所と広い庭に点在する。さすがに最初は寒かったが急いで炭酸泉から入ったが、...
毎日糖質制限は続けているけれど、記事のアップがついつい滞っているのは、同じようなメニューが多く、しかも記事の写真を編集するのが結構面倒だから。しかし何とかこの1週間のロカボ食をまとめてみた。もしも糖質セイゲニストたちの小さな一助になればうれしい。12/8朝食は前日のおでんを糖質カット本うどん（シマダヤ）でおでんうどん、昼食は糖質オフパスタ（オーマイ）とパスタソース（創味ハコネーゼ）のロカボパスタ＋チ...
12月の結婚記念日には以前は普段行かないような店に行くことが多かったが、今年はコロナ前によく行っていた近所の魚の美味い居酒屋にした。それが味処 和。この店がいいのはメニューが充実していること。メインを鍋物とも考えたが、色々注文することにした… 魚料理の店らしく、店に入ると大きな生簀。前日にネット予約するとカウンターしか取れなかったが、当日になって電話でテーブル席をお願いしたら座れた。2階には個室もあ...
カミさんはトールペイントは始めて長いが、そのモチーフのひとつにハロウィンやクリスマスなどの季節物があることから、クリスマスのアイテムが少しずつ増えてきた。カミさんのトールペイントの仲間もクリスマス・デコレーションを楽しみにしているので、今年もトールの作品、クリスマスツリー、クリスマスマーケットで買ったオーナメント、IKEAのVINTERFINTなどをカミさんが飾った。ツリーは窓辺ではなく玄関の1箇所にまとめた...
ベランダには毎日スズメとメジロがやってくる。朝、部屋に行くと、ベランダに集まるスズメに催促され急いで準備をする。まずプランターに水遣りして、テーブルを洗いながら鳥の水鉢の水も取り替え、スズメ用のバードフィーダーには穀類の餌、メジロ用にはミカンを置く。窓を閉めると一斉にスズメが飛んでくる。 ほとんどの鳥たちは我先にと餌を忙しく啄むが、時間帯によると個性的なマイペースの鳥もいる。それを最初に見つけた...
血圧を測定できるスマートウォッチは今までいくつかあるが、医療機器認定されているのはオムロンとファーウェイ。そのファーウェイのWATCH Dの後継機としてWATCH D2が来年発売される。 発売を前に実機を試せるので行ってきた。場所はb8ta Osaka（梅田阪急8F）早速実際に血圧を測ってみる… 血圧を測るためにはバンドをしっかり自分の腕のサイズに調整しないといけないらしく、写真中央にある専用のメジャーで店員さんが測ってバ...
菌床しいたけ 三度目の収穫… それでパスタに… 今回はイカスミソース 見た目は悪いが味はいい… 次の日は少し椎茸を足してトマトソース味で… 見た目も味も間違いない美味さ… 収穫は多分これで最後？ もうひとつ、コストコのポルチーニ茸のソースが未使用だったのを思い出し使ってみることにしたが、さすがにもう椎茸はないので、冷蔵庫のキノコをバターで炒め、ポルチーニソースのパスタを作ってみた… クリーミーで...
先日の関西蚤の市でちょっと気になるものがあったので写真を撮っておいた… さりげなく置いてあったが品名も値札もなく、周囲に店の人もいなかった。よく見るとどうやらアルコールコンロかと思った。キャンプ用のアルコールストーブには興味があったのでビール缶で作ったこともあった。しかしこのコンロはよくわからず写真だけ撮っておいた。 そしてその写真で画像検索をしてみるとAmazonの商品がヒットした。それがこちら… カ...
今週末の金〜日に開催の関西蚤の市に行ってきた。アウトドアワゴンを使って会場へ… ワゴンで運んだテントに荷物を置いて会場へ… 主催している手紙社は調布にあるカフェ・雑貨・書店・ビール醸造所・オンラインショップなど扱う会社のようで、確かにロハスフェスタのヴィンテージマーケットに比べると古書店が多く、お店は全国からだった。ただ東の広場の会場を、フェンスがひとまわり狭く囲ってあり、飲食エリアはキッチ...
昨日和歌山の有田まで走ってガソリンが一気に減ったので給油のためコストコに行ってきた リッター155円、昨日高速のガソリンスタンドでは190円だった 車を置いて店内で肉とチーズを買ったが、車載品のところでエコフローがあった ただいつもと様子が違うので価格をチェック！ 安い！元々24万くらいが13万くらいだったが、これは安すぎる。パッケージをよく見ると、どうやらバッテリーがないタイプのようだ。それでもネットの...
コロナ前によく行った温泉＆道の駅の日帰りクルマ旅の候補地4箇所をカミさんに言って、行きたいところを聞いた…・こんだ温泉ぬくもりの郷・有田かなや明恵峡温泉とJAの店・加太ひいなの湯と満幸商店・みさき道の駅 行きたいと言ったのは、有田のかなや明恵峡温泉とJAの店ありだっこ。ということで今日行ってきた。出たのが遅かったので、有田インターで降りたらまずランチに…▲前にも一度行った海鮮食堂▲ランチメニューから選...
スマートウォッチと言えばAppleWacht。と言っても何ができるのかわからないまま3〜13万円は高い。ということでまずは格安スマートウォッチを試してみようと。3個めを買ったのでスマートウォッチの可能性についてまとめてみた。1個めはGEOの製品で3000円くらい。2個めはネットで買った中国大手のHUAWEIのBAND 8で6000円くらい。そして3個めはAmazonで購入した3000円くらいのもの。▲表示は、秒針が動き曜日と日付だけのアナログ...
[12/21夕食]薄切り肉の柔らか低温焼薄切り牛肉を小型ホットプレートで焼くことにした。純正ではない凹凸のあるプレートを使ってみるとあまり高温にならず、薄切り肉が低温でゆっくり焼け、結果とても柔らかく肉の味を引き出せた。余分な脂が落とせて二人分にはちょうどよかった。箸休めに簡単にきる2品がこちら…[12/22昼食]2位のレトルトカレーで作ったカレー皿うどんランキング番組で2位だったカルディのレトルトカレーでビー...
クリスマスも終わり、年末年始に向けての準備を始めた。掃除は少しずつしていたが、午前中妻はクリスマスの片付け、夫は洗車3台。まずはMINI。黄砂などで汚れた時に水洗いするぐらいでカーシャンプーを使うのは久しぶり。写真には撮らなかったがまずは1台目完了… 次は野営車。脚立も用意して… こちらも最近は水垢を見つけたらオキシクリーンのシートでクリーンアップしたり、水洗いをしたりするがカーシャンプーを使うのは少...
いつもの食材がなくなって、クリスマスイブの日曜の朝からコストコに行ってきた。珍しく今日は給油なし。さすがに結構混んでいたが、クリスマスや年末の酒なども買って昼前には帰宅。本日の購入品は… 今日のスペシャルはクリスマスのケーキ、ストロベリー＆ラズベリー・マスカルポーネ（2,580）。それに風邪で体調を崩しているカミさんにやさしいメニューを見つけたのが、まるごとチキンのポトフキット（3,177）。どちらもず...
iOSがアップグレードして新しいAppleの日記アプリ「ジャーナル」がインストールされた。ジャーナルは、ジャーナリングともいうけれど「ダイアリー」とは少し違うようだ。一般的には個人的な日記をダイアリーというが、ジャーナルは日誌・雑誌・会報など意味が少し広がる。どうやらダイアリーは、その日のことを書く個人的な過去の記録に対して、ジャーナルはテーマに基づいての考えをまとめ、未来の自分に繋げていくようなニュア...
先日映画『ゴジラ ー1.0』を観た。 近くの109シネマではIMAXとスクリーンXの上映もあったので、スクリーンXを初体験してみた。スクリーンXは3面ワイドで正面だけでなく両サイドも映像が映し出される。せっかくだからプレミアムシートのいい位置で観たが、左右だけのワイドか、全体的に巨大なIMAXか、没入感は映像によって違ったかもしれない。 舞台は終戦直後、特攻隊から逃亡した影を抱えた主人公。ハリウッドでの試写では...
年末になっていろいろ忙しくブログアップが滞りがち。とりあえず毎日のロカボ食を12/5〜16の14食分をアップしたいと思います。まずは12/5の朝食から…▲最近の朝食は前日の残り物か、納豆めしか、ワンプレートか、ということが多いが、この日は完全に前日の酢豚と春巻き。それに低糖質しょうゆラーメンで使わなかったスープ。▲昼食は麺類が多いが、定番〜からだシフトの皿うどん（三菱食品）。スーパーのカット野菜を買うことが多...
リビングの54型テレビの録画は妻が使っていて、夫の部屋の古い32型のテレビには外付けHDDを接続して録画している。 ただそのHDDからブルーレイなどにダビングできないため保存した番組で満杯に近くなってきたので、もう1台2TBのHDDをポチった。 54型テレビのUSB接続は録画再生用1＋再生用2と3箇所あるが、32型の方は録画再生用1箇所だけ。ただし8台までは登録できる。ただ買い足して2台のHDDになった場合に、いちいちU...
野営車の駐車場に近いDIYコーナーの横には、使わなくなったクーラーボックスにウェスを入れている。使わなくなったタオルなどをカットしたボロ布、ファイバークロスなどを洗車などに使うが、もうひとつよく使うのがコストコで買うショップタオル。ペーパータオルのようなものだけれど、洗っても使えるくらい丈夫。メンテナンスの必需品だ。 それを今までペーパータオルスタンドに立てていたが、スタンドが壊れたのでもっと丈夫...
先月トヨタから当方のハイエースがリコール対象車だという郵便物が届いたが、先日部品の交換が終わった。担当したのは家の近くのトヨタの店では当方のハイエースの作業ができないため、その販売店の本社工場で作業をしたため2日ほど預けた。代車を頼んでも良かったが、すぐ近くの店だったので自分の折りたたみの電チャリを使いスムースに完了した。 そして今日のネットニュースでその電チャリのリコールの記事があった。パナソ...
今日はカミさんの従姉妹と義母と息子家族が我が家に集まって食事会だった。午前中から近くの阪急のデパ地下のRF1に予約しておいた弁当7人分を取りに行った。 弁当をメインに、先日コストコで買っておいた中華ちまきと、ポルチーニクリームソースのミートボールも温め食事をスタート。そして孫へのプレゼントは、先日のディズニーストアで探したお気に入りのアリエルの文房具セットや水筒など、従姉妹からはクレーゲームで仕留め...
11月27日午前中に千里阪急に夫婦で行くことがあったので弁当を買ってきた。デパ地下にはいろんな弁当が並んでいるが、その中から選んだのは珍しくご飯が少なめしかも寒天入低糖質ごはんの醤油麹鶏天の弁当（桜小路）。それに北海道のタコの唐揚げ。カミさんはいつも淡路屋の名物ひっぱりだこ飯。その日の夕食はロールキャベツと低糖質マカロニのサラダ（カーボフ）。ロールキャベツの中にはつなぎにパンでなくご飯を入れて和風味に...
MINIの給油のためコストコへ…▲左：ガソリン ハイオク@165 右：購入リスト 先日新しいソファカバーのシワが気になったが古い衣類スチーマーが壊れていた。買い替えを検討してティファールに決めた。Amazonもコストコもそれほど値段が変わらなかったのでウィッシュリストに入れておいた。ところがコストコの店頭でセール価格（6,780-1,200＝5,580）になっているのを見つけて即購入。早速試した…▲パナからT-FALへ 今までの950...
三宮の神戸阪急に行った後、阪急の地下から続く地下街を歩いてセンター街の北側のセンタープラザ東館と西館の地下には大阪駅前ビルのような感じで飲食店が続いていた。目的地はネパール料理の店 アリサ。▲左奥の神戸阪急から手前のセンタープラザまで地下街を歩いた▲センタープラザ地下には飲食店が続く▲ミニ ネパール レストラン＆バー アリサ▲バーカウンターもあり店内は予想外に奥に広い さてメニューのアラカルトは品数が多...
電車で神戸に行ってきた。阪神電車で三宮で下車すれば神戸阪急はすぐ。以前のそごうが阪急に変わり、10月に全面リニューアルオープン。同時に関西初のモレスキンの大型店が神戸阪急にオープンしたのは先日の記事でも書いた通り。 様々なタイプのノートだけでなく、モレスキンブランドの筆記具やバッグ類、ベルトに飾るイニシャルなどのグッズ類もあった。そしてノートに書いたものをリアルタイムでディバイスに転送するスマート...
孫のクリスマスプレゼントにはディズニーものがいいとカミさんが言うので、梅田のディズニーストアに行ってきた。店はHEP5にあったので車で阪急ファイブアネックスビルの駐車場に入れたが、帰りにその近くのベトナム料理でランチを考えていた。その界隈を歩くのは十年ぶりくらいだった… ラッピングバッグに何点か入れてもらい買い物を終えて、駐車場の隣のベトナム料理のあるビルに行ったが店はなくなっていた。同じビルのジャ...
先日から熊本ラーメンのマー油（焦がしにんにく油）を使って2回ラーメンを作ったが、新しい低糖質麺を見つけて3回目の正直！ニューバージョンの低糖質ラーメンは衝撃的だった。 先日低糖質イングリッシュマフィンを買うために行ったスーパー（万代 豊中本町店）で見つけた日清食品の「もちっとロカボ麺」は初の生麺タイプ。期待を込めて作ってみた。 今までの低糖質ラーメン（三菱食品）はマルタイラーメンのようなストレー...
毎年11月から12月頃に冬限定のバードカフェがベランダにオープンするが、今年も先月末にオープン。曇っていたが、2箇所のバードフィーダーにセットすると、数時間後に早速ご来店… その数日後、ベランダのテーブルにメジロ用にみかんを置くと… キッチンの窓から見えるヤマボウシの木のバードフィーダーにもみかんをセット… みかんがひっくり返ったりしていたので、どうやらメジロは来ているようだったが、キッチンから見れるタ...
カミさんが今年トールペイントしたくるみ割り人形。髪の毛のDIYを材料探しから手伝ったこともあって、教えてもらったくるみ割りの仕組みは、胸のところにくるみを入れるポケットがあり（写真左）、背中のレバーを押さえると（写真右）くるみが割れるのだが、サイズ的にちょっと無理。クリスマスを飾るアイテムのひとつなんだそうで、そんなこともあり先日大阪に行ったついでに夫婦でクリスマスマーケットに行ってきた。 コロナ...
在職中の友人と昼飲みすることが急に決まって、店は駅前ビルにすることにした。大阪駅前ビルは第1〜4まであり、B1とB2はサラリーマンの胃袋を満たす巨大飲食店エリアになっている。ランチタイムには行列のできる店もあるから6店ほど候補の店を選んでおいた。・七福神（串かつ）4ビル・スワンナプーム（タイ料理）4ビル・おか長（魚の居酒屋）3ビル・梅田バルイタリア食堂CIMA（イタリアン）3ビル・ネスパ（洋食）3ビル・味...
![MINIのリモコンキーが使えない！原因はスマホなど [追記あり]](https://img.blogmura.com/sites/1037267/post-images/59248312.webp/crop/120x120)
MINI 5ドア5年目、リモコンキーが2個ともおかしくなった。エンジンがかからなかったり、ドアの開閉ができなかったり。しかし電池を入れ替えると復活。原因はスマホや他のガレージドアのリモコンなどとの干渉。キーレスキーのため、普段はいつもバッグにスマホとキーを一緒に入れている電磁波の影響らしい。それ以来、カミさんはガレージドアのリモコンとは別々のバッグに保管していたが、私の場合は出かけるときにはスマホと一...
