7月12日（土） 自宅内活動 マンション管理組合理事長活動 排水管交換工事の相見積もりの関係で、当初積極的に「相見積もり取るべし」論を唱えていた副理事長さんが「管理会社系列の業者と数年にわたり検討を重ねてきたのだから、今から相見積もりは如何なものか」という主張に転じてしまい、混乱。。。 どうしたものか思案したり、副理事長さんからのメールに返信したり、また思案したり。。。で1日が…
2019年3月に定年退職しました。 今後は、「やりたくないことはしないで、やりたいことはする」生活を送っていきたいと思います。
10/29 立憲の議席は増えたが得票は増えていない。( ..)φメモメモ
2024年10月29日（火）
2024年10月28日（月） 自宅内活動 最近届いた封筒類の仕分けと処理必要なものの準備（返信ハガキとか請求書での支払いとかカード作り直しに伴い引き落としできなかった連絡への対応とか） 急ぐものはほぼほぼ終わったかなぁ、というところまで来た。(^^)
2024年10月27日（日） 午前： 未処理の封筒類紙類を取捨選択しつつ選挙の投票権捜索⇒無事発見 午後から投票に。 いつもは最寄りの小学校の体育館が会場なのだが、工事中ということで、市民センターの会議室に。 体育館と違って狭いため、記入コーナーが2区画しかなく、順番待ちの列ができていたし、その気になれば隣の方が誰の名前を書いているのか見られそう。 それはやむを得ないとしても、CO2濃度が高いのには恐れ…
2024年10月26日（土） 自宅内活動 ちらし類、封筒類、積んであった書類の処理。 まだ会費を支払っていなかったNPOの振込票を整理したり、どうでもいい件は破り捨てたり。 先週届いた選挙の入場券を見失い、あちこちひっくり返すなど BGM セッション 昨日10/25放送分 【解説】北朝鮮軍がロシア西部に到着か 解説：宮本悟さん（聖学院大学・教授） 【衆院選「私の論点」】ヒップ…
2024年10月21日（月）
10/25 2000万円の件はリークではなかった。(・o・)
2024年10月25日（金）
10/24 石破さんも安倍さんみたいなことを言い出した。(´･_･`)
2024年10月24日（木） 自宅内活動 野菜の処理の続き 総選挙で比例区の投票先をどの党にすべきか決めるべく、情勢調査結果をあれこれ眺めて考える。 昨日と今日の新聞を読む。
2024年10月23日（水） 自宅内活動 昨日買った野菜を洗って包んで冷蔵庫へ（まだ水切り中） きのこ類は一部冷凍保存へ 昨日買った薄切り肉を一部冷凍保存 …
10/22 「候補者6人中5人女性は残念」だそうで。(-_-メ)
2024年10月22日（火）
10/21 NHKスペシャル『ジャニー喜多川 “アイドル帝国”の実像』
2024年10月21日（月） 午後から近所のスーパーでヨーグルトなどを買い、さらに弁当店で夕食を購入 午前と帰宅以後の自宅内活動 今日の新聞は今日のうちに 最近届いたちらし類チェック＆封筒開封（まだ始めたばかり） 「光る君へ」
2024年10月19日（土） 自宅内活動 一昨日買った野菜を洗って包んで冷蔵庫へ 今日の新聞は今日のうちに 衣替えしつつ、処分する服の選定（まだ途中） 卓球関係のメモ整理
2024年10月18日（金） 自宅内活動 9～11日＋今朝の新聞を読む。 パソコンメールボックス内の整理整頓（いったん完了） 姪への連絡 衣替えしつつ、処分する服の選定（まだまだこれから）
10/17 児童ポルノ愛好家が保育士になって犯罪を実行するって。。。
2024年10月17日（木） 実家の片付けの日 とはいえ、かんぽ生命への苦情申し立てしている件で、契約当時の事情を母から聞きたいという事で、その電話対応が中心 ほかにも、母から届いた書類について相談があったり、「相続税対策としての生命保険」について相談したり、姪と歌舞伎見物に行く話があったが適切な演目・演者の公演がないので温泉に行き先を変えるべきかという話になったりで、片付けはほとんど進まず。
10/16 400億円の発注するのに書類を全然作っていなかった？？？
2024年10月16日（水） 午前：自宅 衣替えしつつ、処分する服の選定 洗濯 パソコンメールボックス内の整理をしつつ、返信をいくつか 今日の新聞は今日のうちに 午後 歯科クリニック 歯科衛生士さんによる口内チェック、清掃などが主。 先日左側の上の歯のあたりに痛みがあったことを告げたところ、最後に先生から、レントゲンを示しつつ、①虫歯ではない。主に左側を使って食べているから左側が疲…
10/15 「政治とカネ」批判だけで、選挙に勝てるんですかね？？？
2024年10月15日（火） 自宅内活動 メールボックス内の不要メールを削除しながら、必要なメールへの返信（フィッシング詐欺にひっかかった件の後始末＝引き落としできない旨の連絡が来ているところへの返信 など） フェリシモの通販カタログチェックと来月分の注文 卓球アジア選手権からの帰国情報を追う。⇒戸上くんは日本には寄らず、まっすぐドイツに戻った様子
10/14 「お役所仕事」も信用できない世の中になったのか。。。
2024年10月14日（月・祝） 午前：家の中の片付けの仕上げ 午後：電気工事業者が来て、照明4か所を工事 最近の天井照明はリモコン操作前提に作られていて、スイッチで点けたり消したりする度に、勝手に「全燈」「エコ」「常夜灯」と切り替わる。 便利なんだか不便なんだか。。。
10/11 被団協のノーベル賞は石破さんへの抑止効果になるのでは？
2024年10月11日（金） 自宅内活動 通販のカタログを眺めて取捨選択 フィッシング詐欺の後始末（引き落としできなかったNPO寄付についてメール連絡が来て返信するなど） 卓球ネット観戦 アジア大会の個人戦が本格的に始まり、戸上くんは順調に勝ち進み、あちこちで番狂わせが起き。。。忙しい1日w セッション 10/10木放送分 【解説】事実上の選挙戦スタート。各党幹部が支持訴え 解説：秦正樹さん（大阪経済大学…
2024年10月8日（火）
2024年10月7日（月） 昨日はずっと家にいたのだが、メーターボックス内の置き配品を取りに出たら、ドア前の廊下に多数のカメムシの死体が。 とりあえず荷物を家の中に入れてから、家の中への侵入を防ぐべく玄関前あたりに殺虫剤をまいてから、ネットで調べたらカメムシ特化の殺虫剤や侵入予防の品もある様子。 そこで、今日ドラッグストアに買いにいったのだが、残念ながら見当たらず。 この辺りでは需要が大してないのだ…
10/6 ノーベル賞もオリンピックと同じ扱い (´･_･`)
2024年10月6日（日） 自宅内活動 最近届いたちらし類を取捨選択・ほとんどを紙ごみへ。 今朝＋9/29～一昨日の新聞を読む。 TVで「光る君へ」 中国スマッシュ最終日 馬龍の最後の試合になるかも？ な決勝は、林詩棟が勝ち。これで一気に世界ランク3位に上がるらしい。
10/5 自分たちでわざわざ支持率を下げているのでは？ (?_?)
2024年10月5日（土） 自宅内活動 電話（室内照明工事の日程調整のやりとり） ブログ2日分（昨日と9/17） 9/20～9/28の新聞を読む。 卓球ネット観戦 北京スマッシュは佳境に入り、出てくるのは中国選手ばかりで、すごプレーの連続 フィーダー・ドーハは本選2日目。宇田くんは準々決勝でハウグに負けてしまった。惜しいとも言えるが、勝たなくちゃ駄目だった試合のような気も。。。
2024年9月17日（火） 明後日温泉に泊まるのだが、明日はいろいろ立て込んでいるので、今日のうちに準備 充電用のあれこれを準備して詰めたり、天気予報を眺めて服装を考えたり、旅館からメールで「事前チェックイン」の案内が来ていたのを研究して、スマホにメールを転送してから手続きしたり。
10/4 「あらゆる手段」を求めながら、この手段には反対するの？？？
2024年10月4日（金） 自宅内活動 9/17～19の新聞を読む。 大学時代の同級生が親戚訪問で来るので、その際会えないと誘われる。 Lineや電話で波状的に連絡あり、最終的に新しいLineグループが作られた。 私が場所を設定することになり、安全な店を探さなくては。 照明交換工事の件で工務店さん、マンション管理会社と電話で打ち合わせ。 （天井の火災報知機を移動させる必要があるため）
10/3 暗殺と同じ熱心さで取り組んでいれば、人質全員救出できたのでは？
2024年10月3日（木）
10/2 国連事務総長をペルソナ・ノン・グラータ指定する国家。。。
2024年10月2日（水） 自宅内活動 メールボックス内の整理整頓終わる。（終わっても次々来るので困る） 自宅照明の工事について、追加資料が来たが、どうすべきか悩む。。。 卓球ネット観戦 チャイナスマッシュ ダブルスR16 戸上/篠塚 3-2 クビク/レジムスキ なんかよくわからないが、2-0から2-2にされてしまった。でも、⑤は取れるのよね。 戦術転換とかわからないと、観戦に限界があるなぁ、と思ってしまう試合 …
2024年10月1日（火）
2024年9月30日（月） 午前：フィッシング詐欺対応の続き もう一つカード情報を入力してしまったカードの対応窓口とのやりとり。 午後：Walkingを兼ねて、繁華街の本屋へ。近くで、夕飯用の総菜を買い、コンビニにも寄ってから帰宅 7062歩しか歩数計が進まなかったのに、足が痛くなってしまい、これは困った、夏の間に身体がなまってしまったか。。。
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7月12日（土） 自宅内活動 マンション管理組合理事長活動 排水管交換工事の相見積もりの関係で、当初積極的に「相見積もり取るべし」論を唱えていた副理事長さんが「管理会社系列の業者と数年にわたり検討を重ねてきたのだから、今から相見積もりは如何なものか」という主張に転じてしまい、混乱。。。 どうしたものか思案したり、副理事長さんからのメールに返信したり、また思案したり。。。で1日が…
2025年7月11日（金）
2025年7月10日（木） 自宅内活動 マンション管理組合関係で電話やメール、ショートメッセージで諸連絡 歩行器（シルバーカー）レンタルに介護保険を使えるか？ 問題について、地域包括支援センターに電話相談 要支援1になるかならないか？わからないが、適用される可能性もあるので、まずは早速申請してみましょう！ みたいな感じで、話がどんどん進んでしまった。w 国保の健診予約など、今月後半の予定調整 脊…
2025年7月9日（水） 自宅内活動 書類整理 叔父の葬儀の香典や供花についての調整 マンション管理会社とのやりとり
2025年7月8日（火） 今日は歩行器を使ってバスで外出 経路の関係で、いつもより遠いバス停を使ったのだが、そこまで行く途中の道が歩行器では難儀なことを発見。 歩道が狭い上に、住宅に合わせて低くした結果、上下に波打っていて、しかも視覚障碍者用のブロックがあって。 しかたなく、車道の端を歩くことに。（車がそんなに通らない道でよかった。。。） ⇒図書館 ⇒書店 ⇒デパチカ（レトルトスープ、野菜少々、…
2025年7月9日（月） 朝5時からネット卓球観戦 戸上隼輔 2-3 フェリクス・ルブラン 惜しかった… 自宅内活動 封筒開封と必要な対応 書類整理 叔父が亡くなったとの連絡が入る。 （最近は、こういうのもLineですんで便利）
2025年7月6日（土） 自宅内活動 最近届いた封筒を開封して、内容検討・対応（まだ途中） 書類整理 卓球観戦 USスマッシュ予選 キリタがラッセンフォッセを一蹴し、これなら来シーズンは、少なくとも孤軍奮闘ではなく、2人目は頼りになると安心するなど 戸上くんの試合が明日朝5時過ぎなので、9時前に就寝
2025年7月5日（土） 今日も自宅で安静にしていたが。。。これもしびれの一種なのだろうか、脚の上のほうの体温が下がる感覚があって気味が悪い。。。 しかし、ここまで回復しないとなると、まずは介護保険の申請をすべきか。。。という気もしてくる。 歩行器は今、月3000円強で借りているのだが、介護保険を使えば1/10になるはず。 そこをクリアして痛み少ない生活を確保した上で、主治医に専門医を紹…
2025年7月4日（金） マンション管理組合理事長業務 相見積もりの件で、業者さんも来てもらって、打ち合わせ。 その後、役員だけで相談。 3時間くらいかかってしまった。 その後は、管理会社の担当に電話したり、たまってしまった新聞を整理したり。 脊柱管狭窄症： 薬を再開したが、何となく、一昨日までの調子には戻り切れていない感じ。
2,025年7月3日（木） 自宅で安静にすごす。。。数日安静に暮らしていて、痛みが和らいだ感じがするので、試しに痛み止めを飲むのを休んでみた。。。が、夜になったらかなり痛みがひどく、立っている時、動いている時だけでなく、ただ腰を下ろしていても痛む。。。これはいかん、毎日3回服薬するしかないと理解した。 （痛む時だけ飲むことでよい、と医師からも薬剤師からも言われていたので試してみたのだ…
2025年6月23日（月） 午前： マンション管理組合理事長業務 保管期限を過ぎた文書について廃棄OKであることを管理員さんに回答し、廃棄の作業を任せる。 管理費・修繕積立金の滞納者名が載っている書類をシュレッダーにかけるべきか？ 等で意見が分かれるが、かりにシュレッダーにかける場合は理事長が処理するのだそうで、「なら、議論するより、私の判断でシュレッダーにかけたほうが早い」ということになり、シュレッ…
2025年7月2日（水） 自宅内活動 脊柱管狭窄症の治療法の研究（クリニックの先生は、薬と手術の2択みたいな言い方だったので、ちと疑っている） ブログ4日分 昨日＋6/19～21 BGM Session 昨日7/1放送分 【解説】熱中症警戒アラートが20県で発表。各地で「猛暑日」 出演：高村ゆかりさん（東京大学未来ビジョン研究センター教授） 【特集】『災害が起きた時、自治体、地域、住民はどう動…
2025年6月21日（土） 弟が来て、1日実家 レンタル歩行器を見せ、病状について縷々説明するなど。 午後からは、業者さんが来て除草作業 市内に住む従兄も来た。近くまで来たので、塀がなくなった様子を見ようと寄ったということで、留守宅のつもりだったようだが、折角なので、上がってもらって世間話を。 従兄が帰った後、事務的打ち合わせの続きを手短にすませて解散 帰宅後、主に卓球観戦 リュブリャナ 3回戦 …
2025年6月20日（金） 昨日せっせと歩いた結果、今日は腰の痛みが強め。 自宅で安静にすごす。 東京での行動について詳細を検討したほか、マンション管理組合の廃棄予定書類をチェック 歩行器を畳んだ時にストッパーがうまく使えない件で、連絡し、夕刻調整に来てもらう。 荷物を入れるポケットのせいで完全には畳めず、その結果ストッパーがはまらなかったみたい。 卓球関係 スタコンリュブリャナをネット観戦 2回…
2025年6月22日（日） 1日自宅ですごす。 明日に備えて、服装計画＆バッグをどうするか、あれこれ試す。服装は容易に決まったが、バックが難物 ⇒【結論】ポシェット＋リュックにおさまる範囲の荷物だけ持つことにして、リュックの中身のうち重いものを歩行器の荷物入れに。 あとは、例によって、万一旅先で事故に遭遇した結果、他人が家に入ってくる事態に備えて、散らかり過ぎた家の中を整頓
2025年6月19日（木）
2025年7月1日
2025年7月5日（土） 今日も自宅で安静にしていたが。。。これもしびれの一種なのだろうか、脚の上のほうの体温が下がる感覚があって気味が悪い。。。 しかし、ここまで回復しないとなると、まずは介護保険の申請をすべきか。。。という気もしてくる。 歩行器は今、月3000円強で借りているのだが、介護保険を使えば1/10になるはず。 そこをクリアして痛み少ない生活を確保した上で、主治医に専門医を紹…
2025年6月30日（月）
2024年7月14日（日） 自宅内活動 昨日と今日の新聞を読む。 積んである新聞のうちGWあたりの数日分を読む。 マンション管理組合理事会の予習 ⇩ 午後、理事会に出席 その後、近所のコンビニでヨーグルトなどを買物 家事中のBGM セッション 7/12金放送分 【解説】「防衛省・自衛隊 相次ぐ不祥事を受け218人の処分決定」 自衛隊の問題に詳しい、ジャーナリストの布施祐仁さんに聞く 【解説…
2024年7月13日（土） 大学時代の友人とランチ。 夫妻で来たのだが、ご夫君は別の地元の友人と会っているということで、昼前に落ち合ってランチして、場所を移して夕方までお茶。 10年以上ぶりに会ったのだが、まるで先月も会ったかのようにスムーズに会話が弾み、楽しい時間であった。
2024年7月12日（金） 自宅内活動 今日の新聞は今日のうちに 野菜を洗って包んで冷蔵庫に入れる作業の続き パンを切り分けて冷凍する作業の続き 片付け少々（読めずに積んである新聞を数日分消化する、ちらし類を分別してほとんどを紙ごみに）
2024年7月11日（木） 自宅内活動 9日～今朝の新聞を読む。 一昨日、昨日買った野菜を洗って包んで冷蔵庫に入れる作業（の途中） 一昨日、昨日買ったパンを切り分けて冷凍する作業（の途中） 通販で届いた空気清浄機の受け取り＋組み立て 宅配冷凍総菜の受け取り・消毒・冷凍庫へ
2024年7月10日（水）
2024年7月9日（火） 実家の片付けの日 骨董店に来てもらい、処分することに決めたものについて、査定＆買取りしてもらった。 祖父母が遺した茶器や花びんなどはもちろん、私の子ども時代の羽子板や弟のプラレール、銀行からもらった貯金箱などまで、ほとんど引き取ってくれて、残ったのは日本人形だけ。（日本人形はガラスケースの処分の面倒さもあり、まず売り物にならないらしい） 一…
2024年7月8日（月） 自宅内活動 5日～今朝の新聞を読む。 一昨日買った野菜を洗って包んで冷蔵庫へ ちょっとだけ家の中を片づけ （那須・田川啓二美術館） BGM ポリタスTV 7/7日 東…
2024年7月7日（日） 自宅内活動 ちょっとだけ家の中を整理整頓 卓球ネット観戦 スターコンテンダーバンコク最終日 シングルス準決勝：張本くんが台湾の林くんに勝ち、日本の五輪第4シードを確実にする。 ミックスダブルス決勝 張本／早田が香港の黄／杜に勝ち、ランキングで韓国の林／申を抜いて2位に。五輪は第2シードに。 シングルス決勝 伊藤 4-2 橋本 張本 4-0 林高速 林も不調だっ…
2024年7月6日（土） 自宅内活動 自宅でできる都知事選応援活動 卓球ネット観戦 スターコンテンダー。バンコク 本選3日目 男女ダブルスは今日が決勝 佐藤／橋本と張本／松島が優勝。めでたい。
2024年6月5日（金）
2024年7月4日（木）
2024年7月3日（水）
2024年7月2日（火） 自宅内活動 ブログ2日分（昨日と金曜日） 昨日一昨日来たメールをチェックし、返信処理など BGM ポリタスTV 6/29土 東京都知事選挙を徹底解説！ 東京都知事選…
2024年6月28日（金） 午後から外出 → 図書館 → 八百屋 → パン屋 → 菓子店 → コンビニ → 帰宅 途中見かけて仰天した光景 川や池のそばではなかったのだが。 卓球
2024年7月1日（月）
2024年6月27日（木） （冒頭から恐縮ですが、ランキング維持のため、良かったらご協力ください）
2024年6月26日（水） 自宅内活動 ネットスーパー宅配受け取り・冷凍品、冷蔵品の外を消毒して冷凍庫・冷蔵庫に。野菜は洗って水切り中 ブログ2日分（昨日＋4/12分） 6/14～18の新聞を読む。
2024年6月25日（火）
2024年4月12日（金）
2024年6月24日（月） 自宅内活動 最近届いた封筒の開封作業（まだ途中） 不要な靴を処分すべく、靴箱の中をチェックして振り分け。 不要な服も処分すべく検討（終わらず） 遠方からできる都知事選挙の応援方法について研究 とりあえずの研究成果：良かったらご覧ください。 蓮舫さんは、若者支援と行革（財源を生み出す）の2つを強く打ち出していますが、私としては「誰もが人生の選択肢が増える…
