今日は晴れて強風だったからシーツとかバスタオルとかたくさんお洗濯した昼にはしっかり乾いてたからすごいお昼は用事あって外食定食おいしかったデザートはほかのお店でジェラートちょっと高いんだけどおいしい特になんにもなかったけど平和でいいお休みだったかな子のかぜがなかなか治らないこの週末で治るといいけどにほんブログ村にほんブログ村日記・雑談(40歳代)ランキングにほんブログ村にほんブログ村朝ごはん鮭 ごはん ...
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今日は晴れて強風だったからシーツとかバスタオルとかたくさんお洗濯した昼にはしっかり乾いてたからすごいお昼は用事あって外食定食おいしかったデザートはほかのお店でジェラートちょっと高いんだけどおいしい特になんにもなかったけど平和でいいお休みだったかな子のかぜがなかなか治らないこの週末で治るといいけどにほんブログ村にほんブログ村日記・雑談(40歳代)ランキングにほんブログ村にほんブログ村朝ごはん鮭 ごはん ...
仕事二転三転して無駄なことが多い今週はそんなんでストレスがたまったのでもう夏休みの日程決めてみた今年はいっぱい休むんだ外国人ばりに生活を楽しまないとね旅行なんかも年取ったら体がしんどくてできないだろう動けるうちに動きたい母の日のこと忘れてたメッセージだけでいいよねにほんブログ村にほんブログ村日記・雑談(40歳代)ランキングにほんブログ村にほんブログ村...
今日は18時ころから雨って予報だったから油断してたけど16時過ぎくらいから雨降ってきて土砂降りになってた折り畳み傘持ってたけどちょっとそれじゃ足りないような雨駅に、たくさんひとがたまってた傘持ってる人もいたけど雨の勢いが収まるのをみんな待っていたみたいえいやって雨の中帰ったらデニムがびしょびしょになりました脚が冷えちゃったきょうはあんまりお菓子食べたくならずなんなんだろー甘いもの食べたくなるのはス...
久しぶりの仕事やることたくさんあって予想通り疲れたー今週は忙しいみたいで、でもずっとひとりでやる仕事だから楽かも♪にほんブログ村にほんブログ村日記・雑談(40歳代)ランキングにほんブログ村にほんブログ村いろいろあるけどなんとかなるだろう今週も元気に乗り切りたい...
今週は連休の間だから3日しか出社日がなくてなんだかとても疲れた忙しかったり、仕事に集中している間にもめ事があるのをなんとなく察知したり逆に素材待ち時間が長くて暇だったりプライベートでは親族の病気がわかりいろいろあるなって思うこうして書いてみると少ししかないけど…でもやっぱ疲れるいろんなものが値上がりして買い物もつまらないどこか行きたいけど、それもお金かかるしね最近少し有酸素運動増やそうと思ってビリ...
先週から忙しくて職場の雰囲気がよくない言い争いがあったり電話の後あからさまに不機嫌になる人がいたりできるだけ気にしないようにして仕事している会社でそこまで感情出せるのってすごいなとも思ういやなことはあるけどそんなにリラックスしてないから感情的にはならないもんなみんなある意味アットホームなのかもねお菓子もらうことが多くてまたちょっとカロリーとりすぎているストレスもあって食べちゃうねちょっと気を付けよ...
先週の月曜あたりからとっても眠くて仕事中もほんとに一瞬だけど寝てしまう…夜、6時間は寝てるし眠りはまあまあ深いと思うんだけど疲れてるのかなあ甘いもの食べすぎかな？今朝は寝坊して8時間寝たそれでもお昼少し眠くて1時間くらい昼寝してしまった仕事中は寝ないように気を付けないとねにほんブログ村にほんブログ村日記・雑談(40歳代)ランキングにほんブログ村にほんブログ村そして今日もケーキ食べたから多分太った少し悲...
今日は用事がいっこなくなってなんとなくしゃぶしゃぶ食べて帰ってきたたくさん食べちゃったなーでもしゃぶしゃぶは野菜たくさんとれるからいいかもしれないきょうはご飯も〆の麺も食べちゃったからだめだけどごはんもの食べなければしゃぶしゃぶはいい気がする明日からまた食べすぎないように頑張ろう…にほんブログ村にほんブログ村日記・雑談(40歳代)ランキングにほんブログ村にほんブログ村朝ごはん卵トマト炒め バナナヨーグ...
体重はかってないけど太ったなーって思ったのでお昼はひじきの煮物とおにぎりとヨーグルトおなかすいちゃった夜ご飯はツナキャベツと肉じゃがきょうはおなかすいて肉じゃが食べたかったので帰りにスーパーよってささっと作って食べたおいしかった♪じぶんでつくると好みの味にできるからおいしいねにほんブログ村にほんブログ村日記・雑談(40歳代)ランキングにほんブログ村にほんブログ村おやつも食べちゃったけど今週は少しセーブ...
いろいろあって太った実家帰ったり人と会ったりこれからもイベントあるからこの辺で少しやせておかないと。。。今日はソイジョイのいちじくの食べたらおいしかった最近チョコとかおまんじゅうとかたべまくってたからしばらくソイジョイとかプロテインバーに切り替えていこうほんと、おなかがやばいシックスパッドも久しぶりに復活しようかなにほんブログ村にほんブログ村日記・雑談(40歳代)ランキングにほんブログ村にほんブログ村...
今年は4月になってから桜が満開になってなんかしっくりきてよかったここ何年か3月に咲いて4月には散っていたけどやっぱりわたし世代には桜＝4月のイメージなんだよねお花見らしいお花見はしなかったけど通り道の桜をたくさんみただけでも満足だよ今年はソメイヨシノもきれいに咲いていた気がするにほんブログ村にほんブログ村日記・雑談(40歳代)ランキングにほんブログ村にほんブログ村最近いろいろあって体重が増えてるゆっく...
3月忙しかったなーなんだか疲れた桜咲くの、遅くなるみたいだね4月に桜が咲く方が個人的にはしっくりきていいなあ4月いろんな予定が重なって最初ちょっとおやすみしたり遅刻したりすることになったちょっと、感じ悪かったかなって思ったけど仕方ないいろんなことが変化する季節だねいい春になりますようににほんブログ村にほんブログ村日記・雑談(40歳代)ランキングにほんブログ村にほんブログ村今日は久しぶりに普通のルーでつ...
最近仕事が忙しくなってきためちゃめちゃ暇すぎて、いつ解雇されるんだろう、というかいつ会社終わってもおかしくないんじゃ、と思ってたことがあったから忙しいのもいいことだと思うでもAIどうなるんだろうなーAIが発達したら確実になくなる仕事の気がしているこれから先どうなるんだろどうにもならないことが多すぎて途方に暮れてしまうよにほんブログ村にほんブログ村日記・雑談(40歳代)ランキングにほんブログ村にほんブログ村...
腰痛かったり口内炎痛かったり今日はなんだろーこれリンパなのかなー喉じゃないけど首？あご？なんか痛いなんか痛い、レベルで病院行くほどではないんだけどどこもいたくない日が最近ないこれが老化ですかね、、、、ゆっくり寝てみようかな、今日は副業の方であれこれ注意受けて面倒くさいなーって思ってる娘の大学受験もまだ終わらず義実家からの連絡が少し面倒くさいあとちょっとがんばらないとねにほんブログ村にほんブログ村日...
今日も口内炎が痛い～お薬つけてみてもすぐ痛くなってしまう食べるなってことかな？今日は成城石井でパスタ買って食べたおいしかった♪にほんブログ村にほんブログ村日記・雑談(40歳代)ランキングにほんブログ村にほんブログ村朝ごはんゆでたまご いちご トマト プロテイン昼ごはんおにぎり 煮物 ヨーグルト夜ごはんツナのクリームパスタ 豆腐間食 クッキー おせんべい一日分のビタミン...
ビタミン不足かなーストレスかなー大きな口内炎ができた 痛い昔から口内炎ができやすいんだよねできないひとは全然できないらしいのにはやくなおってほしいそれまでお菓子控えようかなと思いつつ…きょうはトッポ食べて久々でおいしかった♪にほんブログ村にほんブログ村日記・雑談(40歳代)ランキングにほんブログ村にほんブログ村朝ごはんいくらごはん アサリのスープ昼ごはん明太子おにぎり ポテトサラダ ヨーグルト夜ごはん湯...
そんなに贅沢してるつもりはないけど卵もヨーグルトも値段上がったし野菜たくさん食べたいなって思うとそれなりに食費がかかる特に値上げ前と比べちゃうとわーこんなに？ってなるね最近ブロッコリーが安いのは救いブロッコリーいいよねおいしいし栄養あるし卵も安くなってくれたらうれしいんだけどな今日はひな祭りでちょっと贅沢してしまったし今月はまた食費がかかりそうだなーひしもちおいしかったにほんブログ村にほんブログ村...
仕事が忙しくなってきたことと子の受験のストレス体重増えてるってわかってるけどチョコレートとかクッキーとかスナック菓子とかあらゆるお菓子を食べすぎている…体重計はもう乗りたくないなーでも体動かす気にはなってきてちょっとした腹筋とかプランクとかはがんばってる膝とか肩とか痛いのは治ったから痛くないうちに動こう的な気持ちも出てきたプランク、日によってすごくきつい日がある体調なのかな？プロテインもソイプロテ...
久々に体重はかったらしっかり増えていたなんとなくそんなに太ってないだろ、と思い込んでいたというか思い込もうとしていたけどそんなわけないよねバレンタインからチョコレート食べ過ぎているし二日に1回はアイス食べてるし仕事中の間食も多いビスコ、クッキー、黒糖まんじゅう…バレンタイン時期に自分用に買ったチョコレートがやばかったかな食べ終わったし、これからは少し体重も意識して生活しよう53.1kgでしたにほんブロ...
やっぱりあったかいと心身ともに楽かもしれない今日は季節外れのあったかさで、24度くらいまで上がったところもあるらしいあつい、なんか怖い、とは思うけどあったかいのは楽だなー暑くなければ…でも、あしたは8-9度くらいまで下がってその後もしばらく寒いみたい変な天気だよね変、が続いて冷夏になればいいなあ明日はあったかくして仕事行こうにほんブログ村にほんブログ村日記・雑談(40歳代)ランキングにほんブログ村にほんブロ...
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久々に体重はかったらしっかり増えていたなんとなくそんなに太ってないだろ、と思い込んでいたというか思い込もうとしていたけどそんなわけないよねバレンタインからチョコレート食べ過ぎているし二日に1回はアイス食べてるし仕事中の間食も多いビスコ、クッキー、黒糖まんじゅう…バレンタイン時期に自分用に買ったチョコレートがやばかったかな食べ終わったし、これからは少し体重も意識して生活しよう53.1kgでしたにほんブロ...
やっぱりあったかいと心身ともに楽かもしれない今日は季節外れのあったかさで、24度くらいまで上がったところもあるらしいあつい、なんか怖い、とは思うけどあったかいのは楽だなー暑くなければ…でも、あしたは8-9度くらいまで下がってその後もしばらく寒いみたい変な天気だよね変、が続いて冷夏になればいいなあ明日はあったかくして仕事行こうにほんブログ村にほんブログ村日記・雑談(40歳代)ランキングにほんブログ村にほんブロ...
昨日働きすぎたなーと思う今日も頑張るぞーと思ったけど脳が疲れて ちょっと休憩して復活おやすみもたいせつ今日は早めに寝て、明日また頑張ろう明日は雨だってきょうは30度近くまで上がったのにあしたは17度にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村...
ちょっとまとめてお仕事したお昼寝しなかったなーよく頑張った日曜日でしたあしたからはまた普通に出勤してお仕事にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村...
だいぶ前に受けた検診マンモグラフィ 先月かな？その後ゴールデンウィークとか病院の都合とかありようやく結果聞いてきた結果は陰性で特に再検査必要なしだけど、石灰化してるとこあるんだって大きいので良性、ということらしいよくないのは小さいのが散ってるんだって今回、乳がん検診7年ぶりになっちゃった次はちゃんと2年後に受けよにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村なん...
今日は細かい仕事がたくさんあってちょっと疲れた移動多かったので久々に外食ランチまあまあでしたたくさん歩いて、よく眠れそう明日は病院だにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村...
もう8年くらい使ってるノートパソコン壊れそうファンが回ってないみたい新しいの買うのは楽しいけどまとまった出費だなー！まあ仕方ない週末見に行こうにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村...
暑かった…5月なのに30度越えないでほしい暑いの苦手そのせいか、なんか普段より疲れたー…早く寝たいにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村...
今日はいろいろ細々した仕事がある日だったずーっとPC見てるから目が疲れるよね老眼…どこまでどのくらい進むんだろういろいろ衰えてやだなぁまあ仕方ない長生きしたくないのは相変わらずなんだけどコナンの最終回は知りたいと思うそれ終わったら思い残すことはないかなあとは宇宙人のこと知りたいけど…それは無理そうな気がしてる明日も変な地震とかありませんようになんか暑くなるらしいねにほんブログ村にほんブログ村にほんブロ...
今日は朝から雨で湿気で髪の毛はぼわんとするし仕事もちょこちょこ忙しくてなんとなく疲れた帰りの電車乗ってからすぐ座れて普段はめったに座れないからラッキー☆彡3駅くらいで寝てしまった5分くらいけっこう熟睡それでかなりすっきりした月曜日で雨だとほんとに眠いねちょっとした睡眠でけっこうすっきりするものでまいにち帰り座れたらいいのになーまあ、混んでる路線だから無理かいつまで通勤電車に乗るんだろうにほんブログ村...
昨日に続き、お天気がパッとしない週末曇り→雨マックで初めてマカロン買ったよ初めて見た！と思って衝動買いしたけどまあまあだったピーチティー味ちょい人工的な味だったかなにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村雨だと気持ちもちょっと曇るよね穏やかだともいう明日からまた仕事頑張ってみよう...
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300秒は無理だよね無理だってなると続かないので中断しても続けることにしてる今日は2回休み入れてよーーーやく300秒休み入れても最後ほんとぷるぷるしてきつかったわ卯の花腹持ち良いけどそれでも今日はお腹空いてチョコレート買ってしまったにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村今週も頑張れたかな...
明け方地震があったみたい4時台に千葉で震度5強地震続いてるそして夕方雷がすごかった東横線が雷で止まって、大変だったみたい落雷⚡️ちょうど帰宅時間だったからバス停とか大行列だったらしいよなんかこわいよねプランクチャレンジあと1日やっぱり180秒以上はきつすぎるわー終わったらまた最初に戻ってやろうにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村今日もおつかれさまでした...
今日のランチセブンイレブンのわかめそば外国産のわかめかなー？まあいっかたまにはコンビニの麺もいいよね食感はやっぱりいまいちだけどワカメ多くて美味しかったノッポさん亡くなったみたい天国で会えるかなー？にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村...
連休明け、心身調子がよいちょっと眠りが浅いけど、昼間それほど眠くならないし（眠くなるけど、ほんとに寝ちゃうほどじゃない）気分もそれほど落ち込まない落ち込んでもすぐ浮かんでこれる感じゴールデンウィークにしっかり休んだからかなと思う休むって大事だ…！思えば4月は本業が暇だけど副業はなぜか複数が重なったりして気持ち的に忙しかったそれでいて副業は内職に毛が生えたようなもので薄給なのでしんどかったよねあんまり...
お土産でもらったハラダのラスクこれおいしいなぁいつか現地に買いに行ってみたいチョコレートもおいしかった♡...
5連休明け連休中昼寝ばっかりしてたから眠くなるかなーと思ったけど会社の人がいろいろお土産のお菓子くれたせいか眠くならずに普通に働けた疲れが取れたのかもねにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村相変わらず仕事の入りは不安定だけど今を頑張るしかないね...
毎日昼寝してたんじゃないかな今日はくら寿司あしたからしっかり働こうにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村...
今日は午後すごく眠くて時々「起きなくちゃ…」と思いつつも3時間くらいお昼寝した外の風の音がすごい台風みたいだよ天気が大きく変わるときに眠くなることが多い気圧のせいかな…連休後半、しっかりお昼寝して、本当によく休んだ特に楽しい遊びはしなかったけどまあまあお片付けもできたしメルカリいくつか売れたし平和でいいゴールデンウィークだったんじゃないかなお散歩用の安い靴も一つ買った履きやすければ安いのでいいのよパ...
ゴダール監督が安楽死したってニュースゴダール監督、スイスの自宅で自殺ほう助この監督がどういう方なのかはよくわからないけど自分の選んだ方法で亡くなることができる、っていうのがとてもいいと思ったスイスこういう法律は日本ではなかなか認められないだろうなーわたしは耐えがたい苦痛とか本人と医師の同意とかちゃんと条件が満たされたら安楽死、自殺ほう助、絶対にありだと思う苦しいまんま死ぬのだけ待つなんて辛すぎるよ...
子どもの日連休、どこも行ってないのでお買い物に出かけてみたけどあちこちに行列できていてそれを見るだけでなんだか疲れちゃったやっぱりゴールデンウィークは人がいろんなところに出ているんだなーって実感して帰ってきた子どもの靴は買いましたあと、なんとなく柏餅も買って帰ってきてから食べた緑茶がおいしいにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村あとでメルカリの発送に行...
