トライアスロンを楽しむ47歳.DMアスリートです
住所
大津市
出身
ハンドル名
DMアスリートさん
ブログタイトル
トライアスロンを楽しむ47歳.DMアスリートです
ブログURL
https://dmathlete.muragon.com/
ブログ紹介文
3人娘大好き❤お父さんです! 彦根東高校水泳部OB会よろしく。4月の宮古島めざしてがんばってます!
自由文
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更新頻度(1年)

108回 / 300日(平均2.5回/週)

ブログ村参加:2017/04/05

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DMアスリートさんのブログ記事

  • びわ湖長浜OWS2019!

    暑かったです!普段仕事ではクーラーの効いた屋内、トレーニングはジムがほとんど。 久々に真夏の灼熱のもとにでました。 皮膚が焼けそう、体に悪そう。 びわ湖長浜オープンウォータースイムは、地元滋賀の大会でもあり、今日で6回連続出場なのでとりあえず10回までは絶やさず出場し続けて...

  • やっと夏休み!しかし台風とは(´・_・`)

    やっと今日から3日間夏休み! 明日明後日の予定は台風でキャンセル なんて日だ!ちょっと古いかな^_^ 午前中はバイクのメンテナンス、チェーンやスプロケットの清掃、各部のチェック。珠洲まで10日となりましたしね。あとは子供たちと遊んだり、コレ リビング椅子の修理。 これが2回...

  • 夏休みはまだまだ!シューズあれこれ

    すでに今日から休暇の方が多いと思いますが、僕の夏休みはまだまだです。 今日土曜、明後日月曜日、火曜日と仕事で14日〜16日の3日間。 しかし台風で天気も悪そう。 毎年結構お盆は天気悪いですね。 フィリピンのセブ🇵🇭島ではbiglakeのチームメイトの方たちがアイアンマン...

  • anpower(スポーツ羊羹)を食べてみました!

    京都鼓月から販売され出したスポーツ羊羹を早速注文し食べてみました。 僕は羊羹やあんが大好きなんです。 しかし通常食べるのには高すぎる。 まあレースの時のみですね。 こんな感じ。鼓月の社長がトライアスロンやってるとのことで開発されたそうです。 自転車乗りながら食べるのには問題...

  • バイクトレーニングで鹿と!

    昨日の日曜日は、さすが夏、日本も亜熱帯になりつつあるというがなかなか自然と触れあえました。 朝からバイクトレーニングで懲りずに信楽へ、いや紫香楽へ。 いろいろ登りを行ったり来たりで90kmで1000mほど何とか登れました。お茶は2リットルくらい。 補給でなんと初めてエネ餅食...

  • anpowerアンパワー(スポーツ羊かん)と耐暑バイク

    今日は午前に少し仕事をして、暑い盛りの中バイクトレーニングへ。 50kmくらいですが、風もぜんぜん涼しくない。熱風。お茶の飲み過ぎ。 自宅近くの新道路が開通したので、早速トレーニングの終わりくらいに、開通道路へ。 立命館大学の南側で、新名神側道、大戸川沿いに抜ける道です。 ...

  • 昨日はひさびさにスイムトレのみ!

    そろそろ8月お盆明けの びわ湖オープンウォータースイムレース BOWSも意識しないと ここ2カ月程はあまり泳ぎ込んではないので、がんばらねば。 ということで昨日はスイムのみで。 二種目するとどうしても時間も減り 場合によっては疲れもあり、一種に集中できないことかまあるので。...

  • 梅雨明けのひさびさの信楽実走!

    最近近畿も梅雨明けしたということで 今日は2週間ぶりの休みもあり、朝から実走トレーニングへ。 毎度のことながら信楽です。 ここ一週間くらいは薬が効いてるのかどうか胃の調子はだいぶ改善傾向にあります。特に午前中は調子がいい。 早く完治して欲しい! 曇り空でしたが、走り出すと日...

  • 早朝から皇居ラン!

    いやー湿度が高いですね〜汗がものすごいです。 早朝5時30くらいから皇居をぐるぐると2週。いいペースの方がいたので、こっそりついて、なかなかいいペースで走り込めました。 1人ではだらけがちですが、たくさんランナーがいるのでそこそこ集中できます。 さて昨日の宿泊は市ヶ谷駅近く...

  • 今日は東京でお勉強です

    早朝から始発新幹線で東京まで移動。 市ヶ谷にてカンズメ講習です。 1日8時間×2の勉強です。 トライアスロン、アスリートは特にトレーニングでも距離時間が長くなると、スポーツドリンクを飲むことが、頻回、多量になりますね。 スポーツドリンクはほぼジュースなので、酸う蝕や虫歯のリ...

  • やや薄底派です。ミズノのこれを履いてみたい

    ここ2.3日前から胃酸を抑える薬が良く効いて、以前よりはだいぶ楽になり、トレーニングもそこそこできるようになってきました^_^ 昨日はマジ自転車通勤、20km。なるべく、用がなく雨でない日は、毎日をひとつのトレーニングとしています。 夜はジムでトレッドミル。 以前は夜ランで...

  • 久々の投稿、ここ最近

    最近はめっきり投稿できなくて。 ここ1カ月は胃の調子が悪くて、診断では胃のびらん性胃炎、胃酸過多、逆流性食道炎で、食後や空腹時に結構長時間3時間くらい、胃痛と強い胸焼けでなかなかしんどいのが続いてます。 治療は胃酸を抑える薬です。 きちんと飲み続けないといけないんですが、少...

  • 福岡トライアスロンの結果を数字でみる

    だいたいはガーミンのデータでわかってましたが、スタートは30秒早押し、スイムアップはてきとうにボタンを押したり、ゴール後はしばらく押すの忘れてたりで正解なタイムや順位はわかりませんでした。 自分的にはスイムのタイムがだいぶかかったのと、ランはいつもの胸焼けであまり走れなかっ...

  • びわ湖高島トライアスロン マーシャル参加

    びわ湖トライアスロン近江八幡に続き地元大会マーシャル参加2です。 滋賀高島市会場は静かな田園風景が広がる気持ちのいいところです。 毎年そこそこ風がありバイクの半分は向かい風できついです。 スイムは浜と平行に足がつく深さのところを泳ぐのでスイム不安の方にも安心して参加してもら...

  • 久々の自転車通勤!梅雨はいやですね〜

    今日は久々の自転車通勤🚴‍♂️ 天気予報では曇り。とりあえず帰りにどしゃ降りにならないように祈ります。 しばらく雨と長引く胃炎、胸やけにて調子が悪いのですが、医師からきちんと薬を飲んできちんと治しましょうとのこと。その通りです。 今日は朝から自転車通勤しているとクラクショ...

  • 福岡トライアスロン2019初出場!

    帰りの新幹線で投稿してます。 昨日からの天気予報では災害並の雨が降るという予報。 昨日は夜にしとしと降る雨模様。 日曜日の朝5時に大会するかしないかホームページで発表とのことでした。 何が嵩じてか朝4時30分地面は濡れてません、少し風が吹いて、どんより雲。 スイムくらいで一...

  • 福岡トライアスロンコースを予習!

    レギュレーションにコースやその他詳細に書かれていましたので、少しながめてみました。 コースはざっとこんな感じ スイム フローティングスタートとかいてありますね ビーチスタートではないのね。 個人的にはフローティングスタートのほうが好きです。バトルになりにくいですからね。 最...

  • 急いでバイク梱包!

    日曜日レース、土曜午前に受け取り滋賀から福岡。 通常は木曜で大丈夫らしいのですが、大阪G20のため火曜に発送してくださいとのこと。 今日月曜日、仕事帰ってきて、家の用事を終えて、トレーニングはお休みし、せっせとバイク梱包作業。 バイクポーターPROなので、バイクはステムとサ...

  • 福岡トライアスロンまで1週間!

    ここ1週間全くブログネタがありませんでした。 普段からあまりネタがないのですが、さらにナシ、気づいてみたら1週間たってました。 しかし1週間後に迫りました、初出場の福岡トライアスロン2019。 今期唯一のショートです。 前回のリザルトを見ると出場選手の9割以上が九州出身。 ...

  • 福岡トライアスロンも2週間後に!

    さてさて今期、滋賀内のトライアスロンレースはスタッフ手伝いとし、少し遠出をして、懐かしの地福岡でのトライアスロンに参加します。 この志賀島を含む半島、砂州で行われます。一応福岡市です。 僕は学生時代、地図で志賀島の対岸、西新近くで一人暮らししてました。 大学生当日大学にもト...

  • びわ湖トライアスロン マーシャル参加その1

    今日は、審判3種を取得してから初のマーシャル参加です。 びわ湖トライアスロン近江八幡大会は第1回から昨年まで選手として参加してきましたが、今年はスタッフとしての参加です。 僕はスイムの水上からの監視、救護保持やリタイアされる方や残念にもタイムオーバーの方の誘導などの役割内容...

  • 今年も珠洲Aに出場!あさっさはびわ湖トライアスロン

    珠洲トライアスロン出場認めます というハガキが届きました。 昨年はスイム中止で綺麗な海を泳げるのがお預けになりましたが、今年はぜひ! 昨年のゴール チームの皆さんと。 そして明後日の日曜はびわ湖トライアスロン近江八幡です。 僕は今年はスタッフでお手伝い参加です。 担当はスイ...

  • 今年もびわ湖長浜オープンウォータースイム

    今年で6回目になります。第1回目からとりあえず連続出場でがんばってます。 第4回から5kmの部ができ、それまで3km、3.4km、3.8kmなどでしたが、3.4kmで十分なんですが、5kmができてからなぜか5kmへ。 3kmほどならいつでもOKなんですが、5kmは少し身構え...

  • アタック25の予選に当選したが...

    何とあの、アタック25の予選に当選しました。テレビ出場までに何回予選があるのかわかりませんが、念願の当選です。しかも親子大会。 しかーし、びわ湖トライアスロン近江八幡大会の日と重なりました。 今回はスタッフで参加が決定してますので、アタック25はまた次回にチャレンジします。...

  • 裸足感覚で脚の筋肉を鍛えよう!

    前々から聞いてはいたんですが、誰しも裸足で体育館など走ったことはあるでしょう。そんなとき踵はほぼ床につかないと思います。 靴底のクッションに頼らず、裸足や裸足に近い感覚でトレーニングすることで、ラン二ング時の衝撃に耐える足腰背中など全身の鍛錬になると思います。ということでこ...

  • バイク日和りと巨大建造物

    今日は休み^_^。 かなりいい天気でカラッとして気持ちいい。最高の天気です。 午前中からバイクトレーニングへ。 まだ長良川ミドルの疲れがあるので やや強度は低め。コースはちょっと足をのばしてみよう。ということで 大津→宇治田原→和束→信楽→大津と 宇治田原から和束に抜ける府...

  • 福岡トライアスロンのコースが出てました

    先日、福岡トライアスロンのコースが発表になってました。 学生時代を福岡市で過ごした所以で今回エントリー出場します。 何とスイム場所が前回と変更になってました。といっても前回は出場してませんが^_^ 前回は外海、今回は広く言えば博多湾内か、それよりも変更で前回の浜辺からT1ま...

  • 長良川ミドルトライアスロン2019

    今日は今期初レースとなりました、長良川ミドルトライアスロンに参加してきました。 昨年の同大会は足親指の骨折で出場辞退したので、2年ぶり4回目となりました。 とりあえず前回大会までは特にランでへばってしまって、歩いたり休んだりでまともにゴールしてません。 前回大会は特にトイレ...

  • レース前最後のトレーニング!

    今日は暑かったです! 昼間は30度を超えてましたね。 日曜日は全国的にさらに暑くなるらしい。長良川ミドルトライアスロン会場の海津市も真夏日か? 正直暑いのが一番苦手でさらに身体に良くない、危ないな〜。 明日明後日は何もせず休養で。 今日は距離短めの3種。 バイク40km、ラ...

  • スイムはダッシュ→インターバルがいい

    ついに長良川ミドルトライアスロンも今週末にせまりました。 いつも同じことを思うんですが、水が冷たいやろな〜寒いのいややな〜です。 まあしかし今回もこれを使ってこの不安とはおさらばです。 このホットクリーム!塗れば皮膚が少しピリピリ熱くなり、18度くらいなら全然冷たさを感じな...