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プロフィール
PROFILE

滋賀の”ともさん”さんのプロフィール

住所
大津市
出身
未設定

トライアスロン、オープンウォータースイム、マラソン、トレイルランで楽しんでます。

ブログタイトル
トライアスロンを楽しむ49歳アスリート.滋賀のともさんです!
ブログURL
https://ameblo.jp/dmathlete
ブログ紹介文
3人娘大好き❤お父さんです! 彦根東高校水泳部OB会よろしく。BigLakeのメンバーです! 今年はゆったりとトレーニングにいそしみます。
更新頻度(1年)

163回 / 365日(平均3.1回/週)

ブログ村参加:2017/04/05

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ハンドル名
滋賀の”ともさん”さん
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トライアスロンを楽しむ49歳アスリート.滋賀のともさんです!
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滋賀の”ともさん”さんの新着記事

1件〜30件

  • 毎度休み明けはスイムで

    休み明けは忙しい。夕方終わりがけになるとホッとする。仕事終わりにプールに直行。今日の調子は腕腰に筋肉痛。やっぱり畑仕事は違う筋肉を使いますね。こういう時はスイ…

  • 今日はトレーニングなしでサツマイモ^_^

    今日は朝から実家にある芋専用の畑へ。梅雨前にジャガイモ収穫し、今日はサツマイモ収穫です^_^芋は基本ほったらかしにできるので畑が遠くにあっても大丈夫👌。しか…

  • 2連休はいいですね〜^_^

    土曜日は仕事なので今回は2連休^_^2連休というものはいいですね〜1日目の夜も気が楽です。今日はひさ〜しぶりに早朝トレーニングからスタート。6時過ぎにバイクス…

  • 何とかバイクラン!

    今日はお休み。またまた昼間に用事があるので午前中にランへ。少し涼しくなってきましたので今までよりいい感じ。今日は19kmのジョグ結構お尻が張ってきました。日差…

  • スイム後ハリエのバームで^_^

    今日は仕事後プールに直行。ルーティン的な練習で終了。60分で3000ちよっとインターバルで、これまたいつもと変わらず。昨日のバイクと用事で凝り固まった脚、肩が…

  • 久しぶりに鞍掛峠(滋賀、多賀)までヒルクライム

    今日は実家に用事があったので2時間ほど早めに行き早朝から鞍掛峠へ。滋賀多賀と三重いなべの県境峠でR306です。県境まで実家からちょうど20km、行って帰ってく…

  • 夕方ラン なかなかピッチが上がらない

    今日はお仕事です。しかし土曜日なので終わるのは少し早い。帰って来てすぐ走り出す。少しうす暗くなりかけ。ゆっくりペースをあげて(5.15→4.55くらい)、4k…

  • めったにない肩の筋肉痛が

    今日はお休みです^_^昼に用事があるのでまず午前中にラン。早朝は雨が土砂降りだったようです。雨が上がってからミドルランへ。最近は少し涼しくなって、さらに曇って…

  • 今年はレース0になりましたが

    何と!9月末の長良川ミドルも中止、来年の5月に延期と決定のようです。結構楽しみにしていたんですが、この状況ではしょうがないですね。来年5月に出場資格持ち越しな…

  • 2年ぶりにアルコール飲みました^_^今日はバイクラン畑

    今日は朝からいい天気です。日差しが強い。早朝バイクの予定でしたが、毎度のことなぜかスタートは8時に。日焼け止めたっぷり塗ってスタート。信楽プチヒルクライムコー…

  • 今日はゆっくり休養〜 滋賀産酎ハイ

    土曜日が仕事ですが、今日はトレーニング休養です。一昨日の夜ランから昨日のスイムとトレッドミルで疲れていたのでゆっくりです。ついでに滋賀一の企業、平和堂フレンド…

  • 鳥人間をじっくり見ました〜

    今日は雨☔️です。降ったりやんだり。朝の雨の止み間にランへ。パラパラくらいで涼しくてはしりやすかったです。ジョグと少しインターバル。一昨日のランの疲労がまだ脚…

  • 久しぶりに夜ラン

    今日は仕事帰りに用事があったので帰宅してからランへ。夜ランはきらいなんですが、今日はスポーツクラブも休みなので。夜はまず特に足元が危ないのでやはり、ペースは遅…

  • やっぱり暑いランでした。

    毎度のことですが、早朝に走る予定だったのですが、何やかんやで8時スタート。やっぱりすでに灼熱。LSDになってしまいました。後半3kmだけキロ5分くらいで、後は…

  • 今日はスイムでリフレッシュ!

    仕事帰りにスポーツクラブへ直行。だいたい7時過ぎくらいに到着。子供のスイミングも終わり、ペチャクチャよくしゃべる高齢者も帰りスポーツクラブも空いてくる時間帯に…

  • まだまだ暑いけど梨は美味しい!

    ようやく雨季も終わりのようで夏らしさを取り戻してきましたね。今日はお休みなので早朝にバイクに行く予定でしたが、昨日の夜更かしで朝は寝過ごしバイクは8時半スター…

  • びわ湖で練習会!感染対策はもちろん!

    今日はコロナでなければおそらく、珠洲トライアスロンやびわ湖長浜オープンウォータースイムだったでしょうね。長雨の合間か早朝から雨はなし、朝は涼しく過ごしやすい感…

  • びわ湖トライアスロン守山は?

    延期になっていたびわ湖トライアスロン守山は10月31日にデュアスロンに変更になりました。僕としてはキャンセルしてボランティアで参加しようと思ってます。また来年…

  • アルテグラDi2組み込み 完成

    エレクトリックワイヤーもようやく届き組み込み終了しました。ジャンクションAを補給食入れにうまく格納できました。スッキリしました。 バッテリーはシートポストへ、…

  • バイクトレコースが土砂崩れ(T . T)

    昨日は帰宅時から雨が昇降状態。ほぼ降ってない感じ。帰宅してすぐにランへ。少し地球の位置も秋に近づき日没もはやまってきてます。午後7時くらいで暗くなってきます。…

  • スポーツクラブもガラ空き

    今日は仕事終わりにスポーツクラブでスイム。滋賀もコロナは6日連続100人越え。行政からは、ほぼ人数くらいしか有益な情報は開示されていない。感染者の行動歴は聞き…

  • 夕方の信楽は涼しくて走るのが気持ちよかった

    今日で休暇も終わりです。何とか晴れてよかった。朝はゆっくりして、畑の手入れ、雑草除去。なかなかハードな2時間でした。アルテグラDi2組み込みも、今日作業して、…

  • プールでシーポ田中社長と

    今日は午前中雨が小降りになったところで、ランへ。いつもの如く、朝は身体も脚も重く胃の調子も悪かったが、パラパラ降る雨と風が涼しく、ジョグがいい気分。6km程走…

  • アルテグラDi2化組み込み(FELT IA10)

    まあ朝から雨☔️です。九州や広島はかなり降っているようですが、被害が少ないことを祈ります。トレーニングは今日はお休みで休養です。そのかわりDi2化作業しました…

  • 雨中バイクでも途中で切り上げ

    今日からようやくお盆休暇です。たった4日間ですが^_^天気はずっと雨予報☔️少しでも雨の降ってない時にトレーニングしようと思い今朝も雨が止んでいる時間にバイク…

  • 泣く泣くバカンスをキャンセル

    昨日の月曜日は祝日ですがお仕事。しかもスポーツクラブは夕方6時まで。ということで休養。仕事夕食ゴロゴロ。今日明日とお仕事してお盆休暇。お盆はずっと雨予報。しか…

  • 朝夕のランバイクトレーニング

    貴重な休みですが、トレーニングと用事で終わってしまいました。今日も猛暑でした、極力昼間は外に出たくないです^_^朝は6時半にランスタート。もうすでに日差しがき…

  • 休みは1日だかトレーニング

    世間では3連休でしたか^_^僕は今日も明後日も仕事です。今日は土曜日で仕事は夕方までなので、通勤自転車はロードで。トレーニングを兼ねて、朝少し早めに出て、帰り…

  • 灼熱のバイク信楽とチマチマ椅子修理

    今日はお休みです。少しでも気温の低い早朝にバイクに行く予定でしたが、昨日の夜ジムトレーニングの疲れと朝の弱さで、結局は8時スタート。快晴、青い空、白い雲。夏真…

  • やっとDi2の部品がそろった!Di2化準備編

    アルテグラDi2の部品は品薄です。特にディレーラーや、充電器、ワイヤレス部品。ようやくそろいました。後はそれぞれをつなぐケーブルを計測して買うだけ。ざっと、部…

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