どうもー皆さま、ボンジョルノ♪サバと一緒に買ったタコで作ったサラダが、とーてーも美味しかったので、覚書レシピメモでーす。ChatGPTがオススメしてくれたレシピタコのサラダといえば、ポテトとセロリとオリーブと…が定番のパレルモですが、冷蔵庫...
イタリア・シチリア州都パレルモから！イケメン保護犬ボン先輩とヤラカシ系イタリア人夫と送る日常話とイタリアのニュースをお届け♪
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どうもー皆さま、ボンジョルノ♪ 気がついたらもう8月も終わりですね（驚）。 この夏も日本から、友人知人、お客さまに多々訪れていただきまして、多々日本の話を聞かせていただきました（嬉）が、イタリア人からも、だけどw。「夏休みが、8月31日まで
どうもー皆さま、ボンジョルノ♪ 昨日は、激しい雷雨でしたが、過ぎれば爽やかーな夏に戻りました（まだ秋ではない）。朝晩はぐっと涼しくて、昼間は、暑い。やっと知ってる夏になった感じです…。 そうそう、パレルモで雷雨が降った頃、エトナ山では雪が降
どうもー皆さま、ボンジョルノ♪ 台風10号は今どこにいるんでしょうか？ イタリアのSNS界隈で話題になってます。日本へ旅行する方が多くなった昨今なので…日本の気象＆地震情報に過敏になってるのかもですね。 ピカッゴロゴロ〜で飛び出してきたボン
パレルモのタクシー メーターを点けない運転手さんが提示した金額は…
どうも皆さま、ボンジョルノ♪ 湿度たっかい！気温は30度くらいしかないのに湿度が80％。日本みたいですよ（懐）。 そんな湿った週末、待ち合わせに遅れそうで、タクシーに乗った時の話です。 まったく来ないバスに嫌気がさしてタクシーに乗る 昨日、
この夏の学びは「沖は良い」！透明自慢のモンデッロの海が緑色だった日
どうもー皆さま、ボンジョルノ♪ 毎夏、最低一回は行く近所のビーチ、モンデッロ。「シチリアのカリブ」と（パレルモ人にw）称される透明で美しい白砂ビーチが、ある時期から緑色になります。。。。（そしてまた透明に戻る） ▼夏の初めはこんな色なのに
どうもー皆さま、ボンジョルノ♪ 都内のゲリラ豪雨、すっごいですね＠＠。動画見て驚きましたよ。滝のように流れ落ちる雨水やら、プールみたいになった駅構内…。海外だと、すぐ泳ぐ人とか出そうですけど。 そしてまた台風が来るとか？どうぞ十分お気をつけ
虎視眈々と日本人を狙ってるw？訪日バナシをしたいイタリア人多発中
どうもー皆さま、ボンジョルノ♪ 真夜中のゲリラ豪雨でボン先輩が目を覚まし、ビビってベッドに入ってきた頃、パレルモ近郊の海で起きた竜巻に巻き込まれらしく（調査中）、豪華ヨットが転覆、、、日本でも報道されたそうですね。 事故の現場は、パレルモか
どうもー皆さま、ボンジョルノ♪ 真夜中に目が覚めるほどの爆音で、滝のような雨が降り、、、偉そうにソファで寝ていたボン先輩が、コソッとベットに上がり、ピッタリと寄り添ってきて（恐かったらしい）…可愛いーーーーーキャー！となって開けた朝は、とて
どうもー皆さま、ボンジョルノ♪ ゲリラ豪雨！で急激に気温が下がったパレルモです。明日からの予報もMAX31度くらいが続くみたい。 人肌…これくらいの暑さが人肌で良いですね（今日、natureという雑誌で「湿球温度34度で人間は生きられない」
俺の鼻息は夏の季語？と日焼けっぷりがイタリア人と同じ（もしくは逆）ボン先輩
どうもー皆さま、ボンジョルノ♪ 昨夜は、今年一番か。ってくらい暑くて、夜中に目が覚めました。外は26度なのに、家の中が30度くらいあって（なぜだ？！）。 今年の夏は、なんだか湿度が高く、「ノッテ・トロピカーレ（トロピカル）」←要するに熱帯夜
素潜り漁へ！素材は現地調達？イタリア人作の絶品カレーライス！
どうもー皆さま、ボンジョルノ♪ 今日は8月15日、お盆＆終戦の日ですね。 さっき、日本の某番組で「8月15日が何の日か知らない若者が増えている」と言うのをみて、ちょっとビックリしましたが、インタビューした相手がたまたま知らなかっただけ…と思
どうもー皆さま、ボンジョルノ♪ 今日もあっつい！今日と明日のフェッラアゴーストFerragostoに、パレルモにも灼熱警報が出てますよー。 「何もない」がある島の大事なイベントのひとつ、夕日鑑賞 さて、俺の島2024。秘境の島フィリクーディ
どうもー皆さま、ボンジョルノ♪ 昨日、日本から麻辣なお届け物をいただき (￣∇￣)ﾉ、絶賛、麻辣冷やし中華の研究中のお盆前でございます＠パレルモ。皆さま、いかがお過ごしでしょうか？ 麻辣涼麺のレシピは見つかるけど、麻辣冷やし中華が見つからず
どうもー皆さま、ボンジョルノ♪ 日本もお盆ですねぇ。パレルモも本格的な休止状態に入りまして、街がガラーーーーンとしてます（良いわー好きw）。 日本の地震、心配ですね。イタリアでも話題になってますよ。注意しろってどうすりゃ良いのさ…な感じもし
どうもー皆さま、ボンジョルノ♪ 久々のパレルモからでーす。これからフェッラアゴーストで、いよいよバカンスもドピークに入ろうかっていう週末に、今年のバカンス…終了のお知らせw（寂）。 更新が滞りがちでしたので、、、旅の話をもうちょい（？）続け
どうもー皆さま、ボンジョルノ♪ 島の農家さんにお買い物に行きました。これも毎夏、恒例。塩漬けのカッペリを1年分を仕入れます。 塩漬けカッペリといえば、パンテレリア島産やサリーナ島産がDOPやIGTで有名ですが、我が家は常に…地味なフィリクー
火を使わないで美味しい！トマトのフリセッレ♪島のバカンスゴハン
どうもー皆さま、ボンジョルノ♪ 島のランチは、ほとんどお家で、でも暑いから…パスタを茹でるのが精一杯。。。 それさえもイヤな時は、まったく火を使わない美味しいフリセッレ。と、作り置きできるインサラータ・ディ・リーゾ。←南イタリアの夏の最強定
どうもー皆さま、ボンジョルノ♪ ボン先輩の夏休み、エオリア諸島フィリクーディ島の続きです！ 変わらないことの安心感 毎年、毎年…感じますが、いつも…風景が同じ！去年なのか二年前なのか、今年なのか、よくわからなくなるくらい同じ風景が待っていて
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どうもー皆さま、ボンジョルノ♪サバと一緒に買ったタコで作ったサラダが、とーてーも美味しかったので、覚書レシピメモでーす。ChatGPTがオススメしてくれたレシピタコのサラダといえば、ポテトとセロリとオリーブと…が定番のパレルモですが、冷蔵庫...
どうもー皆さま、ボンジョルノ♪リハビリに通っている理学療法病院の近くに、何気なく新鮮な魚介を並べている、間口の小さな、店舗面積4畳半くらいの魚屋さんが、ありまして。やっと買えた！シチリア産の新鮮サバとプリプリのタコ生魚を持ってリハビリに行く...
どうもー皆さま、ボンジョルノ♪本日、朝イチでリハビリの再診断に行ってきました。継続決定！とりあえず、あと10回…となりました（長い）。フィジアトラ（＝運動機能回復指導医＝理学療法士のボス医）に「だいたいどれくらい通うものですか？」と聞くと、...
どうもー皆さま、ボンジョルノ♪今朝、起き抜けに家の中で、最初に見たもの。ふと頭をよぎったのは、茶柱それは、これ。はぁ？視力0.1をはるかに下回る目に、メガネをかけないままの寝ぼけ眼で、見たそれは、何だかよくわからず、近づいてみたら…。ええ、...
どうもー皆さま、ボンジョルノ♪先日、「おしゃべりがすごい」リハビリで、喋ってる途中も手を休めない希少なイタリア人理学療法士を指名する。って話をしましたが、ええ、指名してみたんですよ、翌日。大きな声で。そしたら…他のおばちゃん理学療法士さんた...
どうもー皆さま、ボンジョルノ♪手首骨折のリハビリも、残すところあと数回となりました。サボらないで行ければ、今週中には終わるりますよ♪まだ、掌側には45度くらいしか曲がりませんけども〜（骨折後、半年で60度が目安らしい）、理学療法士さんたちに...
どうもー皆さま、ボンジョルノ♪ボン先輩の白内障疑惑も解消し、ご機嫌の週末。バイバイブルースの冬の恒例、ジャパニーズ・ポップ・アップ・レストランに行ってきました。▼先月はちゃんとシチリア料理。フォークを持つ左手が震えていましたねぇ…。今回は、...
どうもー皆さま、ボンジョルノ♪さて、昨日、ボン先輩が予告した通り、今日はボン先輩の目医者さんに行ってきました！というのも、ここ数年、光の角度によってボン先輩の目が白く見えて…もしかしたら白内障…？とうっすら心配だったんですが、いつもの獣医さ...
どうもー皆さま、ボンジョルノ♪トランプ新大統領、就任しましたねー。世界はどう変わっていくのか、興味津々で関連ニュースを眺めていますよ。と、同時にフジHDのニュースと株価にも、目が離せませんけどw。本当にCMをやってないのか？と確認する人で、...
どうもー皆さま、ボンジョルノ♪今日も今日とて、リハビリです！しっかしまーリハビリって疲れますね。手首しか動かしてないのに、不思議…。ChatGPTに聞いたら、「普通です。筋力が低下しているため、普通以上に疲労を感じやすくなります」というんで...
どうもー皆さま、ボンジョルノ♪今日はお昼に、ドライトマトとツナのパスタをサクッと作りました。イタリア人にも好評なので、得意になって作ってますwとてつもなく食いしん坊のドライバーさんに教えてもらったレシピで作ると、想定以上に美味しくって。昨年...
どうもー皆さま、ボンジョルノ♪ちょっと…先ほど急に停電しましてねw。フッと家中、街路の電気が消えて、真っ暗！当然、wifiの電源も落ちたので、ネットも繋がらなくなりましたが、サクッとスマホのインターネット共有をONにして（モバイルから接続）...
どうもー皆さま、ボンジョルノ♪リハビリ初日を終え、ヘコタレまして…（なんか痛いし…）。さっそく2日目、サボりました。ううーん…明日は行きますよ。。。「トゥトーレ（可動式ギプス）を家の中では外して、できるだけ動かす方が良い」とおばちゃん理学療...
どうもー皆さま、ボンジョルノ♪ようやく、リハビリがスタートしました〜。久々の理学療法センターへ！手首骨折のリハビリコースは決まってるリハビリは、何度もお世話になっている理学療法センターへ。▼出会いはストレートネックの治療から2年前の冬に通い...
どうもー皆さま、ボンジョルノ♪宮崎で大きな地震があったそうですね。イタリアでもニュースになってましたよ。大きな被害になってないと良いですが…。んー怖い。。。どうぞ皆さま、ご無事でいて下さい！冬の手抜き料理といえば、オーブンぶっ込み料理毎年こ...
どうもー皆さま、ボンジョルノ♪珍しく朝から雨降りのパレルモです。大春日和とか言ってたのが嘘のように、すっかり冬に逆戻り。寒い…デスw。でも、暖房をつけるほどは、寒くない。←それは、全然寒くないカテゴリー。最高気温16度、最低気温も10度くら...
どうもー皆さま、ボンジョルノ♪今日も20度まで気温が上がり、モンデッロビーチでは泳ぐ人もいました。ちょっと気温が上がると、すぐ海に入る人が現れますな、しかしw。平和で健康で、何よりです。そんな浮かれた小春というより大春日和は、今日まで。明日...
そうもー皆さま、ボンジョルノ♪日本は大雪？で寒いそうですね。インフルも感染者激増中だそうで...。暖かくしてお過ごしくださいね！左手首を温めながらウォーキング本日、パレルモは、まーキラッキラの良いお天気でした。小春日和と言うか、やっぱりもう...
どうもー皆さま、ボンジョルノ♪シチリアの田舎でのどかにお正月を過ごしている間、ミラノのカポダンノが何かと話題なってました。ドゥオモ広場で数十人の移民や二世の若者グループが、イタリアを侮辱する言葉を叫んでいる動画が大炎上したり、ベルギーからの...
どうもー皆さま、ボンジョルノ♪本日、Amazonから「背負えるタイプのミニ湯たんぽ」が届き、手首骨折で凝り固まった肩甲骨をポカポカと温めながら、カレーを煮込んでるところでございます。ああ、良い香り。ちなみに、タイカレーです！ボン先輩がいない...
どうもー皆さま、ボンジョルノ♪ 「今日から完全に夏になった気がする」と、今日は何人もの人が言ってましたw。同感。今朝から太陽がキラッキラで、電気つけた？みたいに明るくて。 まあ、いつも明るいですが、眩い光量に風景が溶けそうなほどで、それはい
どうもー皆さま、ボンジョルノ♪ 取材から戻って、ずっと食べたかったドラ焼きを作りました。バカンスリゾートの取材はとても素敵ですが、和食と和菓子がないのよね。何度か作って、とうとう…ものにした感がありますよ。 ピンキー（夫）の希望を交えて、結
どうもー皆さま、ボンジョルノ♪ 10日ぶりに戻ったパレルモは、もう紛れもない夏でした。ジャカランダとブーゲンビリアが花盛り。 ボン先輩も夏毛に変わって、手触りがフワフワ（意外とフワフワ）から涼しげなツルツルになってます。 ピンキー（夫）のボ
どうもー皆さま、ボンジョルノ♪ パレルモでございますよー。普通に暑い、普通にリゾート。リゾートからリゾートに戻って、ちょっと変化に乏しい？気がしないでもないですがw。 アマルフィとナポリでのことも追って。とりあえず、今日は衝撃だった帰りの便
どうもー皆さま、ボンジョルノ♪ カプリ島取材裏バナシの続きでーす。 カプリ島のアナカプリは高台だけど、もっと上へ？ カプリ島にあるアナカプリ地区は、山の上の町ですが、何気なくもう一段高いところがありまして、それがソラーロ山。 いや、もう十分
どうもー皆さま、ボンジョルノ♪ カプリ島取材旅行バナシの続きです！ 船を降りるとオープンタクシーがずらり カプリ島の入り口は、マリーナ・グランデ港。 グランデと言いながら小さいですが、ナポリやソレント、アマルフィを結ぶ連絡船が、バンバン入港
どうもー皆さま、ボンジョルノ♪ 大変ご無沙汰しております！が元気です。取材でカプリ島に行ってましたよー。 カプリ島での神々しい目覚め カプリでの目覚めは、劇的なものでした！ なんでしょうか、この光…。早朝から感動して震えましたw。 シチリア
どうもー皆さま、ボンジョルノ♪ ちょっとちょっと、見つけちゃいましたよー！っていうか、あったのかー！と驚きと感動の渦に包まれました。 何がって？これですよ、これ！ イタリアにもあったノーズパッドシール いやー覚えていてくださる方もいるでしょ
どうもー皆さま、ボンジョルノ♪ バルコニーのジャスミンが、じゃんじゃか花をつけてます！ 騙されたと思ったけど、大盤振る舞いに咲きまくるジャスミン 昨年買った鉢ですが、昨年は…花のはの字もない。 って感じで、もしかして、ただの観葉植物だった？
どうもー皆さま、ボンジョルノ♪ イタリアの人は、時間にルーズ。というステレオタイプがありますよね。日本人と比べれば。とか、人による。とは言いたいところですが、まあ概ね、、、時間感覚はゆるい。 10分程度の遅刻は誤差だしw、30分も許容範囲…
どうもー皆さま、ボンジョルノ♪ バタバタしつつ、今朝、友達が作成した『どら焼きレシピ』で試しに作ってみたりしました。重曹5gのところ、バサッと倍量入っちゃったけど…「いっぱい入れた方が膨らむかも♪」とそのまま焼いたら、 めちゃくちゃ苦いどら
どうもー皆さま、ボンジョルノ♪ 先日、市場にマグロが並んだ！と興奮しつつも、あまりの混み具合に買いそびれた、マグロ…。 週末の友人宅チェーナで、野望完遂！2024年の初マグロ、いただきましたー。 マグロの回遊に合わせて、旬が訪れる。1年中食
どうもー皆さま、ボンジョルノ♪ とてつもなく青い空が広がる五月らしい週末。朝晩はまだ冷えますが、太陽が出て暖かそうだったので、久々にボン先輩を洗いました！ 洗われて、香り立つシャンプーと自信 だいたい月イチペースくらいで洗われるボン先輩です
どうもー皆さま、ボンジョルノ♪ 仕事が立て込んで、なかなかお買いものに行けず、、、先日補給した新鮮野菜で冷蔵室はいっぱいだけど（もう新鮮じゃないかもw）、肉や魚など主要食材が不足中の我が家の冷蔵庫w。 ん〜何作ろっかなー…と扉を開いてのぞい
どうもー皆さま、ボンジョルノ♪ 日本はGWも終わりですねー。イタリアは、普通に平日感高い日々でした。5月1日がメーデーでお休みでしたけど、普通に仕事してましたし…（寂）普通にジムも行ってました。 ジム通い…この継続っぷり！に、自分でも驚いて
どうもー皆さま、ボンジョルノ♪ 天高く馬肥ゆる秋っぽい青空が広がるパレルモです。なんでしょうか、4月の極暑を経て、もう夏は終わっちゃったような気がしなくもないですが、夏はこれからでしたよね？ 混乱&バタバタしてますが、ゴハンは大事。
どうもー皆さま、ボンジョルノ♪ うっかりしてたら、もう5月。しかも、2日目！が、終わろうとしている…。いやー焦るわ〜w。ワタワタしてるうちに1日が終わってしまうので、ブログもうっかり更新し損なうwことが増えています。以前みたいに伏せって更新
どうもー皆さま、ボンジョルノ♪ 毎朝のボン散歩は、街コースと海コースの2パターンがありますが、足裏の汚れ（お散歩後に毎度洗ってますよ）が前者と後者で全く違う。 靴って大事！そして家に入ったら脱ぐことも。 などという話をしてたら、とあるアパル
どうもー皆さま、ボンジョルノ♪ 日本は、G.W.突入ですね？！イタリアも…4月25日の解放記念日から5月1日のメーデーまで、学校が休みだったりもして、全体的にバカンスっぽかったりもしますが、そうでもなかったりもしますw。 私も昨日は祝日なの
どうもー皆さま、ボンジョルノ♪ 雨降り涼しいパレルモですよ。 涼しくて湿気が多い＝四十肩のボン先輩には、ちょっと厳しい気候。安静第一を目指してますが、ハイパー中年犬には、かなり難しいw！ すぐに、キャ♪キャッキャ♪となるから、もう…「落ち着
