引越し荷造りをやらなくちゃなんだけどいろいろミッションがありましてしばらく実家滞在中あんまり時間がなかったんですが前にポスターをみて気になっていた「生誕120…
だいぶ冷え込んできましたが、 秋晴れが心地いい日、 益子をひとりで訪れました 焼き物で有名な町ですが、 この日は、現地で電動アシスト付自転車をレン…
今日は雨が降ったり止んだり。 薄暗くてどよ〜んとした1日です。 作り置いたきんぴらごぼうがあったので軽くトーストしてバターを塗ったカンパーニュにのっけて…
ブロッコリーの茎スープを作りました。（←夕飯用に） ブロッコリーの茎、玉ねぎ、茅乃舎の野菜だし、牛乳 ブレンダーでガーッてやっちゃえば、楽ちんだし筋っぽ…
こんにちは^ ^ なんだかパタパタしていて一週間ぶりです。 先日、お野菜たっぷり入れて鶏つみれ汁を作りました。 おうちごはん おにぎり（秋鮭）卵焼き…
日曜日、 ちょこっと秋の散策へ お天気もよくてサイコーでした〜♪ 最近、オットが休日も返上で仕事していて 休暇＆余力＆お天気（＋コロナ感染者減少） …
今日はスーパーの買い物ついでにひとり散歩 黄色い絨毯 さくふわ、ぶちぶち？ 落ちてるギンナンも ぶちぶちと踏み潰しながら 黄色づくしを堪能しまし…
今日も日中は上着入らずの暖かさ。 11月と思えない服装で出歩いてますが。。 近所の公園は秋色です♪ でも、色鮮やかな紅葉はほんの一部 ほとんど…
昨日の残りで朝昼おうちごはん クリームシチュー（鶏肉、玉ねぎ、マッシュルーム、にんじん、ブロッコリー、コーン）雑穀パン柿コーヒー ＊ 昨日は白ごはん…
ベーシックなおうちごはん^ ^ 久しぶりに大好物のごぼうの梅煮を作り置きました。 ごぼう2本、昆布、自家製梅干し2個、水500cc、みりん大さじ1…
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引越し荷造りをやらなくちゃなんだけどいろいろミッションがありましてしばらく実家滞在中あんまり時間がなかったんですが前にポスターをみて気になっていた「生誕120…
ひさびさの更新です。 毎日目まぐるしくて、、、よろついに転勤です オットは願い叶って何よりですが他の家族は内心もやもやMAX、、、 雪がいっぱい降るとこらしい…
とある日の朝ごはん。裏が焦げ焦げハム＆チーズトースト 最近、至急検討事項が多くて、、 日頃、ぼんやりのんびりしているせいかちょいキャパオーバー気味 …
大寒波襲来ですね〜 日頃降らなさそうな地域にも大雪模様みたいで驚きます こちらは雪は降ってませんが連日、朝はマイナス気温で凍えています。 寒いから卵と…
先日、実家滞在中 母の妄想（見当意識障害）やループが激しくなっていてお互いストレスが溜まってきたので気分転換に蝋梅を眺めてきました〜 高齢者には階段が…
もう一月が終わりなんですね〜。残念ながら、あんまりいい年明けじゃなかったかなぁ。。。ま、生きてればいろいろありますいろんな時期がありますしね〜。とりあえず、転…
豚汁を作りました。豚こま、里芋、大根、ごぼう、にんじん、玉ねぎ、大根の葉 一期一会の味♪ 味噌味がかぶりましたが大好物の銀鱈を漬け込んで西京焼きにしまし…
ヒヤシンスの水栽培 秋に球根を買って、しばらく野菜室で寝かせて、年末、花器にセッティング！ ぐんぐん成長している様子に心がなごみます とある…
いよいよ年末ですね〜。 ここ最近は何かと実家滞在が増えていて、認知症の母のループ話しや妄想や探しものがパワーアップしていることに気づかされます わりと見…
さむーい、日の出前のほんのわずかな時間空のグラデーションにみとれました。スーパーへの道すがら母が「まだ渋いのかしら？」と眺めた柿の木今朝は初雪がチラつきました…
最近は、毎週、実家を行ったり来たりです。（片道3時間） 先日は、日にちや時間の感覚がなくなった母が薬をどんどん飲んでしまっているようで急遽、慌てて駆けつけたり…
昨日は友人と皇居乾通り一般公開へ恐れていたほど混雑はそれほどでもなくスムーズに入場してサクッと通り抜けました。だいぶ前、初回に来たときは大混雑ながらなんて綺麗…
ポカポカ陽気でお散歩へみごとに葉が色づいていたり、散り始めていたり、景色いろいろ ほぼ貸切に近い公園で長い間、ぼーっと眺めていました〜 葉っぱが落ちる…
連日、空気がほどよく冷たくて透き通る青空が気持ちいいです。 師走に入りました 12月の景色は好きだけど。。。 なぜか、昔から、一年で気が滅入る月です。。…
今朝まで雨が降っていました。 雨上がりはほどよく潤っていて深呼吸したくなります。 スーハー、スーハー お気に入りの場所でひとり静けさに浸ってしばし瞑想♪ …
今朝は2℃。 最近は、朝、玄関を開けたとき、冬の空気の匂い？を感じるようになりました。（うまく言えませんが） 冷たい空気が気持ちいいー。 ここの…
おうちごはん チーズとハムのホットサンド バターをフライパンに溶かしてこんがりと焼きました。 ハムの薄さがポイントです ひさびさに買ったハムがよく見たら…
おうちごはん 夕飯の残りや作り置きなどで 今日の献立 鮭の西京焼き、大根おろし酢和えサラダ（ブロッコリー、トマト、きゅうり、大根、にんじん、胡桃）切り干…
今朝は予報どおり、3℃ 冬が来たーという感じ。 散り始めてますが黄色が青空に映えてました♪ サクサク、ときどき、ぶちっと銀杏を踏み潰しながら歩き…
昨日は最高気温24℃今晩からぐーんと冷え込んで明日から冬になる予報。最低気温 3℃❓なんて極端 サクサクと秋の落ち葉を独り占め🍁 お土産の葉っぱ…
ジメッと暑いですね〜 ダルおもです この間作ったトマトのコンポートにゼラチン入れて さっぱりゼリーにしました〜。 テキトー朝ごはん パンを半分に…
早朝、起きられず。 今からだと暑いし、日焼けも気になるし。 でも、梅雨入り、梅雨明けを考えると贅沢言ってられないかも？ うだうだ考えて 地味飯食べて日焼…
朝ごはん 胡桃パン、チーズパン、サラダ、トマトのコンポート トマトを買うとなぜかトマトを頂くという？ ま、トマト好きなのでありがたいといえばありがた…
昨日はせっかくカラリと晴れて気持ちが良さそうなのに早朝散歩は挫けました（←今日も） なので、チャリをやめて歩いて出かけることに。 図書館、ドラッグストア、…
今日は雨降り。 外は肌寒いのに室内はジメッと蒸し暑いです。 寒暖差が堪えますね 本日のおうちごはんは納豆卵ごはん 青しそ、ちりめんじゃこ、ねり梅 たけのこ…
（だいぶ前のアップしそびれていた記事） 先日、約30年前の元同僚から久しぶりにランチに誘われて実家で用事がある日程と合わせ、都内で再会しました Aさんは1…
早朝の公園。 静かであおあおとしてて気持ちがスッとします 朝ごはん。最近、留守がちなので冷蔵庫が空っぽで卵もなく。胚芽パントーストにキャベツソテー、…
今朝はすこし肌寒い雨でのスタートでしたが日中は晴れ→どんよりくもり空でした。 本日のおうちごはんは 冷やし梅しそおろしうどん 大根おろしは粗めが好…
実家訪問デー 母ときんぴらごぼうを作り置き 認知症だから しかたがないんだけど、、、 いちいち反抗したりドタキャンするのでいちいち疲れて虚しくなります3泊…
金曜日、まったり休日を過ごすためと留守にするので食材使い切りを兼ねてカレーを煮込みましたって、パタパタしてたらもう木曜日だけどー😱 挽肉どっさりカレールーはそ…
今日は近所の美容院でカット＆リタッチしてサッパリ 遅めになった本日のおうちごはんです♪ お気に入りのうつわを並べて味わいました♪ 今日の献立 子持ちし…
今日はややムシっとしてます。 明日から雨が続きそうなので大物から小物まで大洗濯を済ませました。 スッキリ 何やら勢いづいてサボっていた五徳を重曹で煮たり、換…
じめっと暴風雨から一転 雲は多めながら爽やかで気持ちいい〜。 でも、ぐったり紫陽花がお気の毒 ＊＊＊＊＊＊ 実家訪問デーの持参弁当は 崎陽軒…
昨年観た『PERFECT DAYS』という映画がきっかけなんですが 『映画『PERFECT DAYS』（主演 役所広司）観ました』先日、映画『PER…
本日のおうちごはん 朝食はサンドイッチ♪ 厚焼き卵、ハム、きゅうりパンにマヨネーズ塗ってます。 まだ卵焼きが温かくてほんのりホットサンドです しっとりふ…
ひさびさにアート鑑賞！ 渋谷区立松濤美術館『エミール・ガレ 没後120年 奇想のガラス作家 』展へ ガレも作品もよく知らなかったので、ぜひ一度観…
今日は30℃超え。 でも、まだ湿度がそれほどでもないのでわりと過ごしやすいです。 ＊＊＊＊＊＊ 実家訪問デー（1泊） この日は崎陽軒の〝初夏のかながわ味…
本日のおうちごはん 鶏そぼろ弁当の残りで5色丼？ オットには卵もそぼろにしましたが私は〝創味のゆつ〟で漬けた味玉が冷蔵庫にあったので。 ごはんはなんと…
今日は雨スタートでしたが昼からは晴天に！ 早朝、ゴミ捨てに出たら今シーズン初の鶯の鳴き声が聞こえました。 昨年、「来年はもうここにいないだろうなぁ」と名…
今日は曇り空。 ひさびさの早朝散歩が気持ち良かったです♪ 恒例の昼飲みです 北海道物産展で買ったイカ飯❣️ ボリューミーでおいしー お魚売り場で超…
