サイクリング🚲読書📖ランチ

こんばんは〜😃 今日も夕方 雷⚡と雨☔☔ お陰で 涼しい夜です 午前中に読み終えた本 お昼ごはんは 焼きそば 冷凍カニクリームコロッケ 最近の楽しみは サイクリング、読書、ランチ🥰 今月はあっちこっち走って🚲🚲🚲 ランチ楽しんで 本読んで 忙しい1ヶ月でした〜🎉...

7月26日朝食

おはようございます😃 晴天🌞 暑いです でも 部屋の中に居れば 心地よい風が吹いて 爽やか😚 サバ缶 高野豆腐煮物 シジミ味噌汁 私の体重 66.2キロ 今日もひとりランチに出かけようと思っていたけど 昨日から読み始めた本がおもしろい🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉?...

7月25日朝食、ランチ、つまみ

こんばんは〜😃 ちょっと涼しい夜です 朝食 私の体重 66.9キロ 今朝はブログアップ出来なかった😖 何故だがわかりません 今日は市役所行って 図書館行って ランチ食べて 主人の好きなカレー 帰りに薬受け取りに行って スーパー行って 青空見えていたのに 帰ってきたら 雷...

びしょ濡れで帰ってきた主人😱

こんばんは〜😃 ちょっと涼しいです 今日は 作り置きを少し 寒天 スペアリブコーラ煮 野菜の揚げ浸し 手羽先辛煮 高野豆腐煮物 手羽先はたっぷり作って冷凍 お昼頃から 雷⚡と大雨☔☔☔ 降ったり止んだりだったけど 主人帰って来る時大雨☔☔☔ 傘さしていたけど びしょ濡れ?...

7月24日朝食

おはようございます😃 曇り☁ 暑いです アジひらき 目玉焼き🍳焼きトマト インスタント味噌汁 私の体重 65.9キロ 今日も暑いけど 風が吹いて ちょっと過ごしやすいです👏👏 今年はかなり暑いと 言われてますが 私は夏バテもなく 元気🎉🎉🎉 でも 足や腕や腰が...

草むしりで疲れました😞

こんばんは〜😃 夜になっても暑いです 午前中は読書 お昼ごはんは 皿うどん 午後は 家計簿つけたり 日記書いたり いつの間にかたまっていた いろんな封書処分したり 夕方は 草むしり 私は伸びていた枝を切って 少しだけ 草むしり 1時間半程の作業だったけど 疲れました😥 ...

7月23日朝食

おはようございます😃 晴天🌞 暑いです 私の体重 66.1キロ 今日は出かける予定はなし のんびり読書かな😋 草むしりしなきゃだけど やる気なし😥 こちらに引っ越して 最初はいろいろ頑張っていたけど 最近はちょっと さぼり気味😞

疲れました〜

こんばんは〜😃 今日も暑い一日でした〜 午前中は眼科へ 院内は冷房効いて寒かった😞 冷房苦手な私だから 長袖の上着は必需品 検査、診察で1時間程 黄斑変性と診断されて1年 どうなるのか❓❓❓と不安だったけど この半年程 調子良いです👏👏👏 ランチは 日替わり定食 ...

7月22日朝食

おはようございます😃 晴天🌞 暑いです 私の体重65.7キロ 今日は主人の病院 午前中は眼科 午後は整形外科 予約時間に行っても かなり待たされる😣😣 今日もかなり暑いから エアコン🔛の待合室で 本読んで ゆっくり 待ちましょう😊

ひとりサイクリング🚲

こんばんは〜😃 夜になっても暑いです 昼間もかなり暑かったけど 出かけました🚲🚲🚲 主人と走っていた時に見つけたお店 ちょっと遠かったけど 1時間程でたどり着けました😚 走っている時は 風が吹いて 気持ち良かったです ひとりランチは 久しぶりに食べたミートボール ...

7月21日朝食

おはようございます😃 晴天🌞 暑いです 豚肉生姜焼き 焼き野菜 ピーマン、ネギ シジミの味噌汁 私の体重 65.3キロ 主人はバイト 私はひとりランチ🥰🥰🥰 5時間程のひとり時間 主人と一緒も好きだけど ひとり時間も好き🥰🥰 二人で暮らせているから ひとり...

シジミとり

こんばんは〜😃 今日も暑かった〜 夜になっても 暑いです ちょっと小さいけど たくさんとれました🎉🎉🎉 1時間程頑張った主人👏👏 私は堤防でのんびり 暑かったけど 気持ち良い風が吹いてました😚 お昼ごはんは のり弁当 シジミスープ たくさんとれたシジミは 半分...

7月20日朝食

おはようございます😃 晴天🌞 暑いです 私の体重 65.1キロ 今日はシジミとり😚 晴れてるのに 雨☔が降ってきました😱😱😱😱😱 日傘代わりにと持ってきた折りたたみ傘 広げて ブログ書いてます😚

久しぶりのケーキ🍰

こんばんは〜😃 暑いです 汗💦ダラダラ💦💦 久しぶりのひとりランチ ピンチョス 生ハムとアボカドのペペロンチーノ モモのケーキ 主人のお昼ごはん 吉野家の牛丼 茹でたさつまいも🍠 バイトから帰った主人 ず〜っと扇風機の前でお昼寝😴したり 本読んだり つまみは ア...

7月19日朝食

おはようございます😃 晴天🌞 暑いです ホッケ ニラのたまご炒め インスタント味噌汁 私の体重 65.0キロ 久しぶりにご飯炊きました 炊きたてご飯は美味しいです😚 でも 私が食べたのは ほんのひとくち😋 今日は 久しぶりのひとりランチ🥰🥰🥰

明日はバイト

こんばんは〜😃 朝は風が気持ち良かったけど 蒸し暑くなってきました〜 主人の前には扇風機 お昼ごはんは そーめん 天ぷら ししとう、シイタケ ミツバとしめじのかき揚げ 汗💦ダラダラで天ぷら作ってました お昼ごはん食べてから 掃除機かけてもらって 台所雑巾がけしてもら...

7月18日朝食

おはようございます😃 晴天🌞 爽やかな朝です 私の体重 65.3キロ 朝 セミが鳴いてました ちょっと庭に出たら 暑かった😥 でも 部屋の中は涼しいです 気持ち良い風が吹いてます🎉🎉🎉

草むしりしようと思ったけど

こんばんは〜😃 心地よい風が吹いてます 今日は 図書館行って ランチ食べて 和食屋さんの日帰り定食 800円 夕方になったら 草むしりしようと思ったけど 本読みだしたら 止まらない😚 結局 午後は読書タイム😋 つまみは ゴーヤチャンプル ジャガイモチーズ焼き 大葉カリ...

7月17日朝食

おはようございます😃 曇り☁ 涼しいです 私の体重 65.6キロ ヨーグルトだけの朝食は メニュー考えなくても良いから楽でした👏👏 毎日同じもの食べるの イヤだったけど あまりお腹空いていない朝食だから ちょうど良かったです😚😚 でも 明後日から主人バイト バイト...

スーパー行ってラーメン🍜食べて

こんばんは〜😃 雨☔降ってます 涼しいです 雨が降って来る前に ちょっと遠いスーパーへ🚲🚲🚲 野菜が安いから気に入ってます 太陽☀ギラギラだったけど ちょっと山の中だから 風が気持ち良かったです😚 帰る途中のスーパーにもよって ランチは中華に決めたけど 目的のお店...

7月16日朝食

おはようございます😃 曇り☁ 涼しいです 私の体重 66.0キロ 涼しい朝です 昨夜はちょっと肌寒かった この数日は扇風機つけてない主人👏 もちろん クーラーはいまだに使ってません👏👏👏 でも この涼しさは ちょっと異常❓❓❓❓❓ 梅雨があけたら 暑くなるかな😟...

予報通り午後☔

こんばんは〜😃 ☔がやんで ちょっと蒸し暑いです スーパーから出たら 空が暗い😥 家についたら 遠くに雷⚡ 程なく 大雨☔☔☔☔☔ お昼ごはんは 大葉たっぷりざるうどん ナスとゴーヤの味噌炒め 焼き芋 大雨☔だったけど 降っていたのは2時間ぐらいかな でも 出かけていた...

7月15日朝食

おはようございます😃 晴れ☀ 暑いです 65.6キロ 今年初めてセミの鳴き声聞こえました 今は晴れてるけど 昼からは☔の予報😟 ほんとに降るのかな❓❓❓❓❓ 買い物行きたいけど どうしようかな😥😥😥

66765point

こんばんは〜😃 ちょっと蒸し暑くなってきました 7月1日から貯まった TikTokLiteのpointは 66765 667円🎉🎉🎉 お昼ごはんは イタスパ フランスパン インスタントポテトスープ 本を読みながら 昔懐かしい曲を聞いてます🥰 スクロールする事で 聞...

7月14日朝食

おはようございます😃 曇り☁ 涼しいです 私の体重 65.7キロ 最近の楽しみ TikTokLiteで 音楽聞いてます🥰 昔懐かしい歌が 次から次にアップされるのが嬉しい👏👏 アイパッドから流れる歌声は かなり良い音🎉🎉🎉 そして point貯まっていく👏?...

ジャンボエビフライ

こんばんは〜😃 涼しい一日でした〜 曇り☁だったから 気持ち良いサイクリングでした😚 今日は鈴鹿まで🚲🚲🚲 23号線をひたすら走って ランチは 瀬戸定食 ジャンボエビフライ定食 ご飯をとりご飯に変更 30センチ程のジャンボエビフライ🎉🎉🎉 主人は頭をパリパリ...

7月13日朝食

おはようございます😃 曇り☁ 涼しいです 私の体重 65.4キロ 今日の予報は曇り☁ 出かけよう🚲🚲🚲🚲🚲 何処に行こうかな😚😚😚 何 食べようかな🥰🥰🥰

今日も読書

こんばんは〜😃 雨止んだけど 肌寒いです 今日も一日中読書😋 お昼ごはんは 鍋焼きうどん 今日読み終えた本は もしやもしやと気になっていたから 借りてきた認知症の本 障害特性なのか 同じ話を何度もしたり 私の言った言葉が聞こえていなかったり 覚えていなかったり そんな事...

7月12日朝食

おはようございます😃 小雨🌂 肌寒いです 私の体重 66.1キロ 今日も☔ 今日も家ごもり😣 ちょっとソワソワの主人 ちょっとイライラの私😟 こんな時は ちょっとした事で ケンカになるから 気をつけよう😥😥

今日も読書

こんばんは〜😃 今日は過ごしやすい一日でした〜 出かけようかな❓とか 草むしりでもしようかな❓と 思ったけど 結局 家ごもりの1日😥 本読んで過ごしました お昼ごはんは つまみは ナスのチーズ焼き ポークステーキ、焼き玉ねぎ トマト🍅ブルーベリー メロン🍈 今夜のお...

7月11日朝食

おはようございます😃 曇り☁ 涼しいです 私の体重 66.0キロ 主人の体重 59.1キロ 最近の朝食はヨーグルト 少しでも体重増えないように🙏🙏って でも 増えてる😥😥😥 でも 主人は減ってる😤😤😤😤😤 でも 簡単朝食は気楽🎉🎉🎉

読書

こんばんは〜😃 雨は降ったり止んだり 結局 本を読んで過ごした一日でした〜 唯一の家事は お昼ごはんとつまみ作っただけ😋 お昼ごはんは ざる蕎麦 かき揚げと🍆天ぷら つまみは 手羽先塩焼き 野菜焼き ポテト🍟ブロッコリー、キャベツ トマト🍅オレンジ 今日読み終...

7月10日朝食

おはようございます😃 曇り☁ 暑いです 私の体重 65.9キロ 昼から☔の予報 午前中 草むしりしてもらおうかな🙏🙏 バイトが休みだから 元気な主人👏👏👏 出てくる言葉は 暑いね〜アツイネ〜あついね〜😞 この言葉聞くと ちょっとイラッとなる私😤 暑い季節は ...

のんびり

こんばんは〜😃 曇り空でちょっと暑さも和らいだかな トライアルへ買い物🚲 トイレットペーパーと滅菌ガーゼはトライアルと決めてます 強炭酸水もトライアルがいちばん安いかな でも 他のお店でも買います カツ丼は やはりトライアルかな お昼ごはん 帰ってきてから 立っていると...

7月9日朝食

おはようございます😃 晴天🌞 暑いです 私の体重 65.5キロ 今日はトライアルへ買い物🚲🚲 暑いけど 毎日出かけられる元気に感謝🎉🎉 家の中に居ると 暑い暑いとうるさい主人だけど 何故か走っている時は 文句が少ない👏👏👏

墓参り

こんばんは〜😃 夜になっても暑いです 今日は伊勢まで墓参り 途中 松坂でランチ 美味しいお肉でした🎉🎉🎉🎉🎉 松坂から伊勢まで 1時間ちょっと走って🚲🚲🚲 墓参りをすませ 年間の管理費を支払って 少し 外宮付近を走って 帰りは 伊勢街道へ🚲🚲🚲 とこ...

7月8日朝食

こんにちは〜😃 晴天🌞 暑いです 私の体重 65.6キロ 今日は伊勢まで墓参り🚲🚲🚲 今 松坂で お昼ごはん食べてます

たっぷりのシジミ

こんばんは〜😃 暑い一日だったけど 今は少し涼しくなりました 今日もシジミ たくさんとれました〜👏👏👏👏👏 ちょっと小さいけど 主人1時間程頑張って お昼ごはんは とってきたシジミ半分程で作った吸い物 そーめん たっぷりのシジミだから 味つけは麺つゆと塩が少し ...

7月7日朝食

おはようございます😃 晴天🌞 暑いです 65.6キロ 今日はシジミとり😚 先日の潮干狩りは まったくダメだったけど 今日はシジミとれてるみたいです🎉🎉 川岸は風が吹いて気持ち良いけど 日差しはキツイ😣😣 座っているコンクリートも かなり熱いです😱😱😱 川...

亀山までサイクリング🚲

こんばんは〜😃 夜になっても暑いです 主人は扇風機の前で読者 暑かったけど 今日もサイクリング🚲 亀山まで走ってきました〜 初めての道は山の中 登って降りての繰り返しだったけど 風が気持ち良く 日陰は涼しかったです🎉🎉🎉 国道をひたすら走ったから 迷子にならず 2...

7月6日朝食

おはようございます😃 晴天🌞 暑いです 私の体重 65.6キロ 午後からは曇り☁の予報 少し風も吹いてきたから 今日も出かけよう🚲🚲🚲🚲🚲 蓮の花 見に行こうかと思ったけど かなり遠い😣😣 その上 午前中にたどり着くことは 無理そう😭😭😭 地図眺めな...

暑いです

こんばんは〜😃 暑い一日でした 夜になっても暑い😣 主人は扇風機つけたり消したり 私は 扇風機の風が苦手😥 エアコンも苦手😣 お昼ごはんは 唐揚げ弁当 インスタントラーメン🍜 つまみは 生春巻きの皮でお好み焼き 茄子の煮物 キュウリ白だし浸し トマト🍅オリーブオ...

7月5日朝食

おはようございます😃 晴天🌞 暑いです 私の体重 65.1キロ 今日は大潮 潮干狩り 初めての場所です 海岸に貝殻はいっぱい落ちてるけど 貝はとれません😣😣😣😣😣

疲れました〜😚

こんばんは〜😃 暑いです でも 走っている時は 気持ちよかったです🚲🚲🚲 2時間少しで関宿に到着 お店は少なくひっそりとしていましたが 古い町並みが続いていました ランチは 県道をひたすら走ったけど 所々 歩道がない😥😥😥 交通量も多いから かなり恐かった😫...

7月4日朝食

おはようございます😃 晴天🌞 暑いです 私の体重 65.0キロ 暑いけど 風が吹いて気持ち良いです 今日は 関までサイクリング🚲🚲🚲 片道約20キロ 地図で確認したし 途中までは走ったことのある道だから 多分 たどり着けると思う😟 でも 途中で暑さに負けるかも?...

地図 2,970円

こんばんは〜😃 暑い一日でした〜 汗💦ダラダラでサイクリング🚲 本屋さんに行って 地図買ってきました 以前に買った地図より かなり詳しいです👏👏👏 アイパッドの教えてくれるサイクリングロードを 地図に書き込めば より早く より走りやすい道を 見つけられそう🎉?...

7月3日朝食

おはようございます😃 曇り☁ 涼しいです 私の体重 64.7キロ🎉🎉🎉 部屋の中は涼しいです 昨夜はちょっと肌寒かった でも 今日は暑くなるらしい😣 図書館行って 本屋さんに行きたい🚲 アイパッドで地図の検索していたら 知らない道をいろいろ教えてくれた👏👏?...

草むしり、床屋💈

こんばんは〜😃 夜になると涼しいです 午前中は雨降っていなかったから 草むしりしてもらいました〜🙇🙇🙇 雨が続いたから 草が簡単に抜けます👏👏👏 根っこから抜いている主人だから 時間はかかるけど スッキリです🎉🎉🎉🎉🎉 雨が降ってきたから 1時間程で...

7月2日朝食

おはようございます😃 曇り☁ 涼しいです 私の体重 65.0キロ 主人のバイトが休みになってから 朝食を簡単にしたら 体重減ってます🎉🎉🎉 起きるのは10時過ぎだから 朝食食べたら すぐにお昼ごはん😋 毎日 10時間以上寝ている😴😴😴 主人と私 年で弱ってき...

6月の生活費 96,953円

こんばんは〜😃 降ったり止んだりの一日でした 今は 大雨☔☔☔ ちょっと肌寒いです 6月の家計簿集計しました 食費 35,408円 外食費 7,898円 酒代 5419円 医療費 1,170円 雑費 6,097円 流動費合計 55,992円 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ ...

7月1日朝食

おはようございます😃 曇り☁ 涼しいです 私の体重 65.6キロ 今日は家計簿集計して ユーチューブにアップしよう😚 今日も雨の予報だから のんびり過ごそう😊 TikTokLite見て point増やそう👏👏👏

PayPayポイント3068point

こんばんは〜😃 蒸し暑い一日でしたが 夜になって 少し涼しくなってきました ✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 1ヶ月半程で貯まったTikTokLiteのpoint 2992point 先日1100pointをPayPayに移動して 資産運用して 今日 残りをPayPayに移動 資産...

6月30日朝食

おはようございます😃 雨☔ 涼しいです 私の体重 66.0キロ 予報では 午後から曇り☁ 雨が上がったら 買い物に行く予定🚲🚲🚲 でも ほんとにやむかな❓❓❓

暑かった〜

こんばんは〜😃 今は気持ち良い風吹いてます でも 昼間は暑かったです😣 久しぶりの青空気持ちよかったけど 暑い😫😫😫😫😫 走っていれば 風は心地よいけど 日差しは強烈😱😱😱😱😱 主人は長袖、帽子👒 私もさすがに長袖着て走ったけど🚲🚲🚲 帽子は...

6月29日朝食

おはようございます😃 曇り☁ 涼しいです 私の体重 66.0キロ 今は曇っているけど 晴れてくる予報🌞🌞🌞 さあ 出かけよう🚲🚲🚲🚲🚲

曇り時々大雨☔☔☔

こんばんは〜😃 雨降ってます 肌寒いです 昼頃 雨止んでいたから 出かけようか❓❓❓❓❓ 迷ったけど 出かけなくて良かった〜 少ししたら スコールのような大雨☔☔☔☔☔ お昼ごはんは 大葉たっぷりペペロンチーノ インスタントポテトスープ 降ったり止んだりのの一日でした 蒸...

6月28日朝食

おはようございます😃 小雨🌂 肌寒いです 私の体重 66.5キロ もうすぐ7月なのに 肌寒い😣 昼間は暑くても 夜は涼しい👏👏👏 まだ 扇風機も出していない 今年も エアコンなしで 過ごせるだろうか😚

草むしり

こんばんは〜😃 過ごしやすい一日でした〜 ちょっとサボっていたら 草ボーボー😫 主人は草むしり 私は紫陽花とラベンダーを切り取って 2時間程頑張って かなりスッキリ👏👏👏👏👏 お昼ごはんは 豆腐のお好み焼き風 そーめん 曇りで風も吹いて 汗ばむ程ではなかったけ...

6月27日朝食

おはようございます😃 曇り☁ 涼しいです 私の体重 66.3キロ ちょっとサボっていると 草ボーボー😱😱😱😱😱 今日は涼しいから 草むしりしてもらおう🙇🙇🙇 紫陽花もそろそろ終わり ラベンダーも枯れてきたから 切りとろう トマトがのびてきたから 少し補強し...

美味しいハンバーグでした〜🥰

こんばんは〜😃 今日のサイクリングは 暑かった〜😟 腕も顔も 日焼け😫😫😫😫😫 でも 今は涼しいです ひとりランチは ツイン 1400円 ソースはおろてりとチリ 美味しかったから 主人のお昼ごはんにテイクアウト 主人お昼ごはん おにぎり ハンバーグ つまみは ...

6月26日朝食

おはようございます😃 晴天🌞 爽やかな朝です イワシ缶 スパサラ ほうれん草タマゴ炒め インスタント味噌汁 私の体重 65.8キロ 明日から20日程 バイト休みの主人 夏休みのようと喜んでいる🥰 働きたくない訳ではないし 毎日休みなら退屈と分かっているから 週に3日 ...

沙羅双樹

こんばんは〜😃 時々雨が降ったり 蒸し暑かったり 涼しい風が吹いてきたり おかしな一日でした〜 そんななか サイクリング🚲 行ってきました 沙羅双樹 どんな花なのか 詳しくは知らなかったけど 何故か名前にひかれて 見てみたいと思っていた花 ランチは 天丼 エビ玉丼 ちょ...

6月25日朝食

おはようございます😃 曇り☁ 蒸し暑いです 私の体重 66.1キロ 今日は沙羅双樹の花を見に行こう🚲🚲🚲 見頃は過ぎたらしいけど 行ってみよう😚 電動アシスト自転車買ってから 藤を見に行ったり 走っていると 紫陽花が咲いていたり あっちこっちの庭先には 手いれされ...

今日も注射💉なし👏👏👏

こんばんは〜😃 蒸し暑い一日でしたが 今は 涼しいです ✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 今日は主人 眼科通院日🚲🚲🚲 かなり待たされて 待ちくたびれて やっと診察😣 今回もハレがなく 注射💉なし👏👏👏👏👏 1月に注射打って以来 順調です でも 月に一度の病院通...

6月24日朝食

おはようございます😃 晴天🌞 暑いです 私の体重 66.7キロ😱😱😱😱😱😱 少しづつ増えている体重😣 タバコをやめてそろそろ10ヶ月👏👏👏 いまだに 吸いたいと思うことあるけど 我慢出来ている👏 禁煙始めた時 ストレスためないために せめて食べたい...

雨☔

こんばんは〜😃 昼間雨の予報だったけど 降りませんでした でも 肌寒かったから お昼ごはんは 鍋焼きうどん 主人が帰ってきたら 大雨☔ つまみは スペアリブと野菜のコチジャン煮 サリメンもプラス ちょっと辛かったから ➕チーズでまろやかに👏 今日読み終えた本は 今夜のお...

6月23日朝食

おはようございます😃 曇り☁ 肌寒いです ひじき煮物 あじ干物 キュウリ塩もみ ハムとネギ入り卵焼き メロン🍈 インスタント味噌汁 私の体重 66.0キロ 今にも降ってきそう☔☔☔ とうとう梅雨入りしたから 出かけられない日が増えそう😭😭😭 のんびり読者も好きだけ...

ピザ🍕バイキング

こんばんは〜😃 雨降ってきました 図書館行って 迷ったけど 昨日見つけたお店までサイクリング🚲 曇り空で 気持ち良い風が吹いていたから 1時間程の 快適なサイクリングでした〜🥰 ランチは ハチミツのピザ マルゲリータ スパはあまり好きじゃないけど ピザ🍕は好きな主人...

6月22日朝食

おはようございます😃 曇り☁ 涼しいです 私の体重 65.6キロ 今日は図書館🚲🚲🚲 ランチは何食べようかな😚 昨日見つけた ピザのお店行って見ようかな🚲🚲

久しぶりの高虎ドッグ

こんばんは〜😃 朝は肌寒かった 晴れてきたら蒸し暑かった 今は涼しいです😊 今日は出かけない予定だったけど 雨もあがったから サイクリング🚲 初めての道を走っていたら 以前通った道にでて この先には 行ってみたいお店があると 走って たどり着いて ひとりランチ 以前は...

6月21日朝食

こんにちは〜😃 曇り空 なす天、竹輪磯辺揚げ インスタント味噌汁 今日の体重 65.5キロ 雨が上がったから ひとりサイクリング🚲🚲 目的地はなかったけど 急に思いついて 高虎ドッグに到着🎉🎉🎉 でも 食べてる時間 あるかな😭😭😭😭😭😭

シジミとり

こんばんは〜😃 涼しい一日でした 近くの川ヘシジミとりに🚲🚲🚲 長靴履いた主人 川の中へ 堤防から眺めていた私😋 けっこうとれてるみたいです👏👏👏👏👏 ちょっと小さいけど 1時間程で かなり採れました🎉🎉🎉 お昼ごはんは 作り置きのサバみぞれ煮 キ...

6月20日朝食

おはようございます😃 曇り☁ 涼しいです 私の体重 66.1キロ 気圧のせいか 頭がぼ〜っとしてます😣 こんな日は ゆっくり寝てれば良いけど 今日は大潮😚 シジミとりに来てます😊 じょれんがないから けっこう大変そうだけど とれてます🎉🎉🎉🎉🎉

美味しいランチでした🥰

こんばんは〜😃 今日も暑かった〜 でも 今は涼しいです 今日のひとりランチは 先日シフォンケーキを買った福祉施設 ドリンクとデザートもついて1100円 手作りのストラップとクッキー買ってきました テーブルの間で 上手に踊っていたおんなの子👏👏👏 買い物して帰ってきま...

6月19日朝食

おはようございます😃 晴天🌞 爽やかな朝です 豚肉の生姜焼き オムレツ インスタント味噌汁 私の体重 65.8キロ 月曜日は 温泉♨まで往復3時間程のサイクリングで疲れたのか ぐっすり寝られた😴😴😴 でも 昨日は 出かけなかったからなのか 夜中に何度も目覚めた😣...

冷凍庫

こんばんは〜😃 雨はやみました 肌寒い一日でした ✨✨✨✨✨✨✨ 冷凍庫の霜取り 5時間程かかったけど キレイに取れました👏👏👏 うっかり扉が開いていて 霜がついてしまった冷凍庫 でも 満杯だから スイッチ抜くこと出来ず そのままで過ごした数カ月😣 減らす努力...

6月18日朝食

おはようございます😃 大雨☔ 肌寒いです ロールパン ぶどう🍇パイナップル🍍バナナ🍌 ヨーグルト 私の体重 66.0キロ 今日は冷凍庫のスイッチ切って 霜取り かなり冷凍食品減らしたから まずは冷蔵庫の冷凍室に移動させて 庫内もキレイにしておこう👏👏👏 霜取り...

一志温泉 350円

こんばんは〜😃 曇り空で涼しい一日でした 昨日真っ赤に日焼けした私の腕😱😱😱 今日は曇り空だったから 長そで着なくても 大丈夫でした👏👏👏 道案内の看板があったから 1時間半程で 迷うことなく到着🚲 まずはお昼ごはん 市の施設だから安いです 天ぷらうどん定食...

6月17日朝食

おはようございます😃 曇り☁ 涼しいです ほうれん草タマゴ炒め コールスロー 夏みかん ロールパン 私の体重 65.8キロ 昨日は気分悪いことあったけど 海を見ながらサイクリング🚲 楽しめたから 上手く気分を変えられたかも👏👏👏 今は あっちこっち 走り回れるから...

香良洲までサイクリング

こんばんは〜😃 暑い一日だったけど 今は涼しいです 以前迷子になったから 今日は地図で確認して出発🚲🚲🚲 予定していたお店に 無事たどり着けたけど 売り切れの張り紙😫😫😫 仕方ないから もう一軒調べてあったお店へ 砂浜には釣り人🎣 キス釣りかな 海を見ながら...

6月16日朝食

おはようございます😃 晴天🌞 涼しいです サバ缶 のり巻き卵焼き インスタント味噌汁 私の体重 65.8キロ 部屋の中は涼しいけど 外は暑そう😣 でも 出かけよう🚲🚲🚲

あかしゃエビ唐揚げと発泡酒🍺

こんばんは〜😃 夕方から雨☔ 涼しい1日でした 今日はザ・ビッグへ買い物🚲🚲🚲 堤防道路走ったら かなりの強風😱 電動アシスト自転車に変えてから 風が吹いても 気にせず走れるから 嬉しい🥰🥰🥰🥰🥰 お昼ごはんはお弁当買うつもりだったけど 食べたいお弁当な...

6月15日朝食

おはようございます😃 曇り☁ 涼しいです トースト 目玉焼き🍳焼きトマト🍅 夏みかん 私の体重 65.6キロ 毎朝見ているTikToklite 最近のお気に入りは 懐かしの歌声🥰 フォークソングが流れると 聴き入っている私達😚 残念ながら イマイチ使い方分かってい...

生活費134,000円→138,000円

こんばんは〜😃 暑い一日でした でも 今は涼しいです 今日は1日早いバイトの給料と年金の振り込み日 通帳記入に行ってきました🚲 今日もひとりランチ 迷って決めたのはBセット 前菜 パン ➕300円のホタテとアオサのクリームスパ デザート 初めてのケーキ屋さんで 主人のお...

6月14日朝食

おはようございます😃 晴天🌞 部屋の中は涼しいです ホッケ ニラたま おからの煮物 インスタント味噌汁 私の体重 65.7キロ 今 TikTokで イルカのなごり雪聞いてます😚 いろんな人のライブが聞けて 楽しい🥰🥰🥰 推しはいないけど 音楽は 良いですね🎉🎉🎉

蚊の季節😱😱😱

こんばんは〜😃 動けば汗💦出るけど 本読んでれば爽やかな一日でした〜 コタツ布団片付けで スッキリした部屋で のんびり読者🥰 お昼ごはんは 焼きそば 作り置きの大根のポン酢あえ つまみは ピザ🍕 そろそろ虫の季節😱😱😱 網戸はあるけど あっちこっちすき間だらけ...

6月13日朝食

おはようございます😃 晴天🌞 爽やかな朝です BLTサンド ヨーグルト 私の体重 65.7キロ 暑くなってきたから コタツ布団片付けよう 部屋がスッキリする😚 8畳の和室に置いてあるのは 大きなソファーとコタツ 小さなハンガーラックだけ だから ゆったりしてるけど コ...

6月12日朝食、お昼ごはん、つまみ

こんばんは〜😃 今日も暑かった〜 でも 夜になって 涼しくなったから 窓閉めました😚 朝ブログアップしようとしたら メンテナンスで 出来ませんでした😟 だから 朝食から ランチョンミートのキャベツ炒め 卵焼き インスタント味噌汁 私の体重 65.7キロ ひとりランチは...

榊原温泉 湯の瀬 350円

こんばんは〜😃 暑い一日でした〜 でも サイクリング楽しんできました🚲🚲 今日の目的地は榊原温泉 迷子にはならなかったけど 途中から 歩道もない アップダウンの道を走るのは 疲れました😣 2時間程で到着👏👏👏 お腹空いたから まずはランチ 田舎定食 1000円...

6月11日朝食

おはようございます😃 晴天🌞 爽やかな朝です 私の体重 65.7キロ 今日はサイクリング🚲🚲 榊原温泉まで走って 温泉♨入って来よう🥰 ランチは 何食べよう😚 迷子にならずに 無事 たどり着けますように🙏🙏🙏🙏🙏

読書は楽しい🥰🥰🥰

こんばんは〜😃 今日は暑かったです でも 夜になれば 少しヒンヤリ😚 お昼ごはんは 3種の唐揚げ炒飯弁当 850円 安くて美味しいです👏👏👏 はんぶんこでお腹いっぱい お昼ごはん食べたら 読書タイム😊 最近気に入っている 福田和代さん 読み始めたら 止まらない?...

6月10日朝食

おはようございます😃 晴天🌞 爽やかな朝です ハムレタスサンド ヨーグルト 私の体重 65.7キロ 先週も図書館行ったけど 今日も図書館🚲 先週はあっちこっち出かけたけど 本もたっぷり読めた🥰 サイクリングと読書 主人は時々バイト 毎日が 楽しくのんびり🎉🎉🎉...

ちりもつもれば

こんばんは〜😃 一日中雨☔ 肌寒い一日でした ✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 頑張って マイルをワオンに変換して TikTokのポイントも 何とかPayPayに変換できました🎉🎉🎉🎉🎉 5年間で貯まったマイルは 約10万マイル👏👏👏 飛行機に乗る予定がないから ...

6月9日朝食

おはようございます😃 小雨🌂 涼しいです ランチョンミート イタスパ メロン🍈 インスタント味噌汁 私の体重 65.7キロ 日曜日の楽しみは ひとりランチ🥰 でも 先週も今日も雨☔ 出かけられないから ネットでJAlのマイルをワオンカードに移動して TikTokのポ...

大葉

こんばんは〜😃 風が吹いて 気持ち良い一日でした いろいろ値上がりしてるから 安いお店探して買い物してます🙏🙏 品物によって お店変えてます 毎日が日曜日の私だから 出来る事😋 今日の買い物はトライアルへ🚲 しめじが半額👏👏👏 冷凍しておくと便利です 缶チュ...

6月8日朝食

おはようございます😃 晴天🌞 爽やかな朝です 私の体重 65.9キロ 大葉がたくさん採れる👏👏👏 食べても食べても 生えてくる🎉 今朝はピザトーストの上にトッピング ちょっと焼けた大葉 良い香り😚 今日はトライアルはへ買い物🚲🚲 お昼ごはんは 何時もの カ...

ひとりサイクリング🚲ひとりランチ

こんばんは〜😃 暑い1日でしたが 帽子もかぶらず サイクリング楽しんできました🚲🚲 山道も平気👏👏👏 青空も爽やかな風 日差しはキツかったけど 気持ち良かったです😚 道もかなり覚えてきたから 途中 初めての道を行ったけど 迷う事なく目的地に到着👏👏 オシャ...

6月7日朝食

おはようございます😃 晴天🌞 爽やかな朝です イワシ蒲焼き缶 のり巻き卵焼き インスタント味噌汁 私の体重 65.7キロ 昨夜から Wi-fiの調子が悪いのか アイパッドが作動しない😣😣 今朝になっても Wi-fiにつながっていないらしく 動いてくれない😤😤😤...

バカ貝

こんばんは〜😃 久しぶりの潮干狩り バカ貝は少ししか採れなかったけど ボウズ貝が20個程🎉🎉 素足で海に入ったら 気持ち良かった〜😚 帰り道 あっちこっちで潮干狩りしている人いましたが アサリやハマグリは採れていないようです😞 川では シジミとりしている人がいまし...

6月6日朝食

おはようございます😃 晴天🌞 暑いです 私の体重 66.0キロ 今日は久しぶりの潮干狩り 先日サイクリングしてた時 バカ貝採れてた人がいたから ちょっと遠いけど 走ってきました🚲🚲🚲 でも 潮干狩りしている人 居ません😟 採れるのかな🙏🙏🙏🙏🙏