8月18日　　朝食

おはようございます😀 曇り☁ 涼しいです ホットドッグ バナナ🍌ヨーグルト 毎日書いていた日記と家計簿 最近は書く暇がありません☹️ 書類の整理や 諸々の住所変更なども できていません😰 今日は それらを処理しよう😘

疲れました〜😭😭😭

こんばんは〜😀 ちょっと涼しいです 電気工事の邪魔にならないように 主人は草むしり 私もちょっと草刈り お昼ごはんは イタスバ ガーリックフランスパン インスタントスープ 台所とお風呂の電気ついて 嬉しい🥰🥰🥰🥰🥰 お昼からは 障子紙を貼るの手伝いました〜 初め...

8月17日　　朝食

おはようございます😀 曇り☁ ちょっと涼しいです ナゲット、ポテト🍟バナナ🍌 フランスパン 今日は電気工事 かなり大がかりでビックリ😱😱 居場所がないから 主人は草むしり 私はウロウロ😰😰

チキンステーキとピザ

こんばんは〜😀 今日も暑かった〜 フルオープンの我が家 エアコン使えるようになったら困るので 障子紙貼ってもらいました〜 私はまったく経験ないから 見ていただけ😋 何とか１枚貼れました👏👏👏 あと３枚あるから 明日頑張ってもらいましょう お昼ごはんは 珍しくカップ...

8月16日　　朝食

おはようございます😀 晴天🌞 暑いです 目玉焼き🍳ベーコン トースト、ヨーグルト 体重計壊れたのか測れません😰 最近は１日３食だから 増えてるだろうな😭😭😭 暑い暑いと言いながらも 食欲は落ちる事ないから 仕方ないかも😋

お弁当と冷凍食品のラザニア

こんばんは〜😀 蒸し暑いです 午前中はスーパーとダイソーへ🚲 お昼ごはんは 299円のカツ丼と250円のエビカツ弁当 インスタント味噌汁 キュウリ塩もみ 冷奴 昼から 主人は草むしり ドクダミと格闘で泥まみれ😱😱😱 私は細々としたもの片付けて 片付けほぼ完了👏?...

8月15日　　朝食

おはようございます😀 晴天🌞 蒸し暑いです ピザトースト ヨーグルト 今朝は生ゴミの日 団地での回収は昼過ぎだったから のんびり出しに行けたけど こちらの回収は８時半頃 あまり早くに出してもダメな様子だから ８時頃に出しに行きました ゴミの分別は 市町村によって違うから...

図書館行ってきました〜🚲

こんばんは〜😀 蒸し暑いです 雨が止んだから図書館行ってきました 数年前に娘達と暮していた時も 通っていたから 懐かしかったです🥰 ランチは 主人は日替わり 私はえランチ 大きなエビとホタテ 最後にうなぎ串揚げ 美味しかった〜🥰🥰🥰 おやつは蜂蜜まんじゅう 夕食は...

8月14日　　朝食

おはようございます😀 雨☔ 涼しいです タマゴトーストサンド ポテト🍟バナナ🍌 今日は図書館に行こうと思ったけど 雨が降ってきました🙄 この1ヶ月程 バタバタと過ごしてきたから ぼ〜っと過ごすのも良いかも😘

お昼ごはんは冷やし中華、夕食は焼きそば

こんばんは〜😀 蒸し暑いです エアコン取り付けてもらったけど コンセントの工事が来週だから 使えません😭😭 だから 扇風機回しています お陰で 涼しいです 午前中は片付け お昼ごはんは 冷やし中華 午後からは 主人は草むしり🙇 私はユーチューブアップ 夕食は 焼きそ...

8月13日　　朝食

おはようございます😀 小雨🌂 涼しいです ほうれん草入りスクランブルエッグ ウインナー トースト 涼しい朝です 引っ越しの疲れもかなりとれてきました 慣れ親しんだ家だから 違和感もなく ずっと住んでいたような感じです🥰 まだまだやる事いっぱいだけど のんびり片付けてい...

ランチはうな丼

こんばんは〜😀 良い風吹いてます 午前中は 主人は玄関先の草むしり 私は片付け ランチは 1330円の並丼 お腹いっぱいです🥰 荷物ほぼ片付きました〜👏👏👏👏👏 夕食は お隣に頂いた採りたてのナスとオクラ かぼちゃ煮物 ナスの塩もみ コハダ昆布締め 冷奴 オク...

8月12日　　朝食

おはようございます😀 曇り☁ ちょっと蒸し暑いです ハムトーストサンド バナナ🍌ヨーグルト お久しぶりです 引っ越しすんで 団地の引き渡しも終わって 荷物もかなり片付いて ちょっと ひと息です😘

夕食は冷凍食品のキーマカレーとロコモコ丼

こんばんは〜😀 暑いです 転出届提出して マイナンバーカード申請して 必要なくなった銀行の通帳解約して ランチは 昼のみセット トンカツ定食 帰ってから 明日持って行く荷物用意して 夕食は レンチンのロコモコ丼 主人はレンチンのキーマカレー 初めて買ったけど 結構美味しか...

8月1日　　朝食

おはようございます😀 晴天🌞 暑いです 菓子パン、バナナ🍌 今日の体重　64.6キロ 区役所へ転出届申請 混んでいて時間かかりました〜😰 今はマイナポイント申し込み窓口に並んでます クーラーのきいた区役所で ちょっと休憩です😋

梱包ほぼ終了🎉🎉🎉

こんばんは〜😀 暑いです トースト プチトマト入りスクランブルエッグ バナナ🍌 今日の体重　64.8キロ 梱包頑張りました〜 食器や調理道具もほとんど梱包したから 簡単夕食 惣菜の甘海老から揚げと鶏肉から揚げ 半額だったカツオたたき、ワカメ、大根 とろろ蕎麦 引っ越しは...

天丼ときしめん

こんばんは〜😀 暑かったけど出かけました🚲🚲🚲 ツタヤ行って コンビニで振り込みして 郵便局で荷物受け取って 図書館に少しだけ小説引き取ってもらって ホームセンターで漆喰や塗料買って お昼ごはんは 私は小天丼ときしめん きしめん食べおさめかな😭 主人は天丼 今日は...

7月30日 朝食

おはようございます😀 晴天🌞 暑いです タマゴトーストサンド ヨーグルト 今日の体重　64.8キロ あっちこっち痛いです😭😭😭 主人も珍しく腰が痛いと😰 梱包もあとは食器や調理道具など😘 だから 今日はちょっとのんびりしようかな 買い物に行きたいけど 今日も暑...

お昼はマック、夕食は丼丸

こんばんは〜😀 蒸し暑いです 梱包頑張りました〜👏👏👏 お昼ごはんは 久しぶりのビックマック美味しかったです 主人はハンバーガー2個 夕食は かなり片付きました😘

7月29日 朝食

おはようございます😀 晴天🌞 暑いです ピザトースト ぶどう🍇 今日の体重　64.9キロ 昨日の夕食 スペアリブコーラ煮 キャベツ、ミニトマト シナモンパン 部屋の中に段ボールが積み上がってきてますが まだまだ増えます😰😰😰 今日も頑張りましょう😘

7月28日 朝食

おはようございます😀 晴天🌞 涼しいです タマゴトーストサンド ヨーグルト 今日の体重　65.0キロ ちょっとお疲れ😞 でも 荷物の梱包頑張ろう😰😰😰

名古屋は暑い😱

こんばんは〜😀 蒸し暑いからエアコン🔛 ランチは 日替わり定食 天ぷらそば 津ではエアコンなしでも 過ごせましたが やはり名古屋は蒸し暑いです😞 明日からは 荷物の梱包です🙄

7月23日 朝食、お昼ごはん、夕食

こんばんは〜😀 暑いです 朝食は お昼ごはんは あんかけスパ 夕食は にぎす 冷凍餃子 冷蔵庫のない生活は結構大変です☹️ 食器も調味料も少ししか持ってきてないから 苦労してます😞 でも 何とか暮してます😋

7月22日 朝食、お昼ごはん、夕食

こんばんは〜😀 涼しいです 朝食食べて 納戸片付けて お昼ごはんはそうめんと味付け肉炒め ゴミをすてに処理場へ ２往復🚗 夕食は トウモロコシ 冷凍食品のムール貝 サラダ フランスパン 今日も頑張りました👏👏👏 でも なかなか片付きません😭😭😭😭😭

7/21夕食

こんばんは〜😀 暑いです バタバタと過ごしてます 今夜の夕食は カマス塩焼き 味付け手羽中焼き 焼きなす レタスとキャベツ 今日のお昼ごはん 298円のカツ丼と海苔弁当 サカナフライとレタス 今日の朝食 パン ツナサラダ 昨日の夕食 ブリ刺し身 惣菜の枝豆と鶏皮焼き 切り...

7/18冷やし中華

こんばんは〜😀 ちょっと蒸し暑いです 明日から一週間程津ヘ🚗 今回はホテルではなく 津の家に泊まるから 台所道具など少し持って行くから 準備しました〜 夕食は 冷やし中華 惣菜の甘海老から揚げと鶏皮焼き 70才の主人と68才の私 引っ越し準備で ヘトヘト😭😭😭😭...

7月18日 朝食

おはようございます😀 晴天🌞 ちょっと蒸し暑いです 目玉焼き🍳ブロッコリー バナナ🍌フランスパン 今日の体重　64.9キロ やる事いっぱいで 頭フル回転です🙄🙄 でも 力仕事は主人に任せて 私は指示する人だから ちょっとは楽出来るかな😋😋😋

7/17キンパ

こんばんは〜😀 風が気持ち良いです エディオンに行って 冷凍庫買ってきました〜🥰 以前から欲しかったけど 置く場所なかったから 迷っていたけど 引っ越したら置けるから 買いました〜 ポイントとプレミアム商品券での支払い😋 夕食は スーパーの玉子巻き寿司とキンパ ブロッ...

7月17日 朝食

おはようございます😀 晴天🌞 爽やかな風が吹いてます シナモンパン ほうれん草入りスクランブルエッグ バナナ🍌ヨーグルト インスタントスープ 今日の体重　65.1キロ のんびりとした朝です 引っ越しまで3週間 ちょっとひと休み😘

7/16焼き肉

こんばんは〜😀 良い風が吹いてます 今日は主人の病院行って 紹介状書いてもらいました そして クイックカット行って スッキリ🥰 夕食は 味付けジンギスカン アカエビ シャウエッセン もやし、玉ねぎ、人参 手間なしご飯だけど 美味しかった〜😋🥰🥰🥰🥰

7月16日 朝食

おはようございます😀 曇り☁ 蒸し暑いです ビザトースト、ヨーグルト 今日の体重　65.5キロ 昨日の朝食 昨日のランチ 昨日の夕食 目を見開いて眺めたら やる事いっぱいだけど メガネ外して眺めたら 何とか寝られそうってところまで 片付けました〜😘 あっちこっち筋肉痛で...

7月14日 朝食、ランチ、夕食

こんばんは〜😀 朝食 今日は伊勢まで墓参り ランチは 雨は降ってませんでしたが 津に戻ったら大雨☔ でも 雨漏りしてなくて良かった〜😘 夕食は 　 明日は帰るけど まだまだ やる事いっぱい残ってます😱😱😱

7月13日 ランチ

こんにちは〜😀 晴れ🌞 暑いです ひと仕事してランチ お腹いっぱい🥰 暑いけど もう少し頑張ろう😚

7/12夕食

こんばんは〜😀 時々大雨☔だったけど 雨漏りは大丈夫でした👏👏👏 夕食は 相変わらずの値引き惣菜です 古い家だから いろいろ大変ですが 何とか 来月には 引っ越し出来そうです😋

7月12日 ランチ

こんにちは〜😀 降ったり止んだり 蒸し暑いです ドライブ途中でランチ 今日の体重　63.9キロ 掃除頑張ろう😘

7/11じゃがいものミートソースグラタン

こんばんは〜😀 蒸し暑いです 明日持って行く荷物は準備したから 今日はユーチューブアップです🥰🥰 いつも何を書こうかと考えるけど 今は いろいろ書きたい事があるので 困りません😘 今夜のつまみは 冷凍してあったミートソースでじゃがいもグラタン 残っていた野菜でサラダ...

7月11日 朝食

おはようございます😀 晴天🌞 暑いです BLTサンド、カップケーキ バナナ🍌 インスタントスープ 今日の体重　63.9キロ 最近寝つきが悪い😞 だから 引っ越しまでのスケジュールや 部屋のレイアウトなど いろいろ考えてます 考えながら 何度も寝返り繰り返し 時には ...

7/10チルド餃子

こんばんは〜😀 涼しい一日でした〜 主人仕事に行っている間に いろいろ片付けて 疲れました〜😞 だから夕食は手抜きで 半額で45円のチルド餃子 ふた袋買ってあったから 全部焼きました キムチ焼きそば キャベツ 食べること 大好きだった私達だけど 最近 食べたいと思う物も...

7月10日 朝食

おはようございます😀 小雨🌂 涼しいです タマゴトーストサンド バナナ🍌ヨーグルト やさいスープ 今日の体重　64.3キロ 主人のバイトも明日まで🙇🙇 頑張って働いてくれました👏👏👏👏👏 でも のんびりする時間はなさそうです 当分 私にこき使われる日々で...

7/9ううどんすき

こんばんは〜😀 大雨警報です でも 玄関も窓も全開だから 涼しいです 夕食は うどんすき 少しづつ引っ越しの準備してます 来週行った時 電気もガスも開通してもらうよう手配しました〜 事務処理苦手な主人だから 私の仕事いっぱい😱 今の楽しみは 家具のレイアウト 楽しい🥰...

7月9日 朝食

おはようございます😀 曇り☁ 蒸し暑いです シャケ ネギ入り卵焼き しらす インスタント味噌汁 今日の体重　64.0キロ 引っ越しまで1ヶ月程 まだ津の家の掃除も終わっていません😞 のんびりしてたら アッと言う間にワープしそう😱😱😱 まずは 計画たてて 焦らず 無...

7/8惣菜で夕食

こんばんは〜😀 暑いです でも エアコンなしでも大丈夫 携帯ショップ行って ニトリ行って ガス器具ショップ行って スーパーへ🚲🚲🚲 何だか疲れたから 夕食は惣菜で手抜き😋 惣菜の枝豆 半額だった白菜漬け 惣菜のメンチカツ ブリ大根の大根少し残してあったから半額だっ...

7月8日 朝食

おはようございます😀 晴天🌞 暑いです ピザトースト バナナ🍌 今日の体重　64.0キロ ニトリに行こうと思っていたけど 暑いから どうしようかな☹️☹️☹️ 暑さが戻ってきて 動きが鈍くなってます🙄🙄

7/7つまみ

7月7日 朝食

おはようございます😀 曇り☁ 涼しいです 焼き肉、目玉焼き 酢の物 今日の体重　64.0キロ 主人が21才 私が19才 49年前の今日から 暮らし始めました🥰 山あり谷ありだったけど 今も変わらず 二人で暮しています🥰 気力で頑張ろう#シニア夫婦#年金生活#1日2食献...

7/6ブリ大根

こんばんは〜😀 暑いけど 窓も玄関もフルオープンで 気持ち良い風が吹いてます 6月30日に買い物に行って以来 出かけていない私😋 家籠り続いています もちろん買い物にも行っていません でも 大丈夫🥰 冷蔵庫眺めれば 何とか献立決まります😘 冷凍してあったブリアラと値...

7月6日 朝食

おはようございます😀 晴天🌞 気持ち良い風が吹いてます 目玉焼き🍳ベーコン炒め トースト、オレンジ インスタントスープ 今日の体重　63.8キロ かなり断捨離したつもりだったけど この際 もっと処分して 少しでも引っ越し荷物減らそうと 思ってます😘 まずは 冷凍室に...

7/５お昼ごはんと夕食

こんばんは〜😀 涼しいです お昼ごはんは うな丼とアボガドバラ丼 夕食は 冷やしうどん キュウリ塩もみ オイルサーディン 引っ越し屋さんに見積もり来てもらいました〜 ３トントラック2台必要と言われ ちょっとビックリ😱😱😱 かなり断捨離したから 荷物減ったと思ったけど...

7月5日 朝食

おはようございます😀 雨☔ 涼しいです ツナサンド ヨーグルト 今日の体重　63.9キロ🎉🎉🎉 昨夜は涼しかったからぐっすり😴😴😴 朝もゆっくり起きてのんびり でも 台風🌀の影響なのか 頭が重い😞

7/4冷凍室あさってつまみ

こんばんは〜😀 涼しいです あっちこっち電話して バタバタとした１日でした〜 つまみは 冷凍室にある物で 半額で買ってあった味付けイカ 冷食のから揚げはレンチン 冷凍してあったお好み焼き じゃがいものチーズガレット 酢の物 引っ越しに向けて 準備進んでいるけど 今回の台風...

7月4日 朝食

おはようございます😀 雨☔ 涼しいです ハム野菜サンド スイカ🍉ヨーグルト 今日の体重　64.2キロ 昨日はいろんな引っ越し業者から電話📞 どこも見積もり直ぐに伺いますと言われたけど まだ引っ越し日決まってないから保留中🤔 他にも確認したい事いっぱい😱😱😱 何...

7/3ペペロンチーノ

こんばんは〜😀 涼しいです 今日は屋根用の杉皮ネットで注文して 色々必要な物 ネットで検索😋 引っ越しの無料見積もり申し込んだら メールや電話☎ ちょっとビックリ🙃🙃🙃 夕食は 鶏肉トマト煮込み ペペロンチーノ サラダ 久しぶりのペペロンチーノ 食べ過ぎました〜?...

7月3日 朝食

おはようございます😀 雨☔ 涼しいです サバ缶、酢の物、冷奴、スイカ🍉 吸い物 今日の体重　64.2キロ 猛暑もひと休みだから 今週は頑張ろう😋😋😋 暑さに負けず頑張ろう#シニア夫婦#年金生活#1日2食献立#家計簿集計 ご視聴頂けたら嬉しいです😃😃😃

7/2シャケちゃんちゃん焼き

こんばんは〜😀 暑いです でも 玄関も窓もフルオープンで エアコンなしで過ごせてます 夕食は シャケちゃんちゃん焼き 棒々鶏 メカブ 暑さに負けていたけど ちょっとリバース😋 引っ越し早めたいから 頑張ろうって思えました〜 何より 無駄なお金使いたくないから 頑張ろう〜...

7月2日 朝食

おはようございます😀 晴天🌞 暑いです ホッケ きんぴらゴボウ ニラたま バナナ🍌 インスタント味噌汁 今日の体重　64.5キロ 今日も暑いです 家の修理や引っ越しなどなど 調べたり考えたりする事 いっぱいあるけど 頭も身体も動きません😭😭😭 焦らずゆっくりと思...

7月1日 朝食.、夕食

こんばんは〜😀 暑いからエアコン🔛 今日の朝食は 冷食のカツでカツバーガー バナナ🍌スイカ🍉 今日の体重　64.5キロ 何時も朝アップするのに 何故か忘れた〜☹️ クーラーなしで寝たから ボケてたのかな😴😴😴 図書館行きたかったけど 太陽に負けて ツタヤと郵便...

6/30チヂミ

こんばんは〜😀 暑いです エアコン🔛です 今夜のつまみは 作り置きのアジ南蛮漬けとナス揚げ浸し 惣菜の甘海老から揚げ キュウリとミョウガの塩もみ チヂミ 半額だったトウモロコシ 今夜の片付けは主人😋 適当な私と違って キレイにしてくれるから 嬉しいです🥰 仕事辞めた...

6月30日　　朝食

おはようございます😀 晴天🌞 暑いです タマゴトーストサンド バナナ🍌ヨーグルト 今日の体重　64.8キロ 暑いけど 風が気持ち良いです 今日はイオン５％ＯＦＦ 最近買い物にあまり行かないから ストックがないもの色々 主人居るから 重いもの買っても大丈夫👏👏👏 ...

6/29イワシ香草パン粉焼き

こんばんは〜😀 暑いです 主人帰ってから エアコン🔛 今夜のつまみは イワシ香草パン粉焼き おやつに作った焼き芋の残り サラダ ナス揚げ浸し アジ南蛮漬け 夏になると作りたくなる南蛮漬け 昨日スーパーで安い小さなアジ見つけたから 今年初のアジ南蛮漬けです イワシも安かっ...

6月29日　　朝食

おはようございます😀 晴天🌞 暑いです ほうれん草入りスクランブルエッグ サラダ、バナナ🍌 インスタントスープ レーズンパン 今日の体重　64.4キロ 股関節の手術をしてくれた医師は とても気さくな方で 質問にも丁寧に答えてくれます😚 何度も手術してますが お陰様で...

6/28お弁当と茶そば

こんばんは〜😀 暑いです 引っ越し予定だから 紹介状書いてもらおうと思ったら 専門医に経過観察してもらった方が良いと言われた 詳しく説明してもらって 結局 来年の予約取って帰ってきました😚 何だか疲れてお腹空いたから 何時もは食べないお昼ごはんは スーパーで買ったお弁当...

6月28日　　朝食

おはようございます😀 晴天🌞 暑いです ピザトースト ヨーグルト 今日の体重　64.4キロ ゆっくり起きて朝食 のんびりとした朝です😘 玄関ドア開けたから 風が気持ち良いです😚 今日は半年ぶりの病院 レントゲン撮って 診察です 手術した股関節の状態は良好ですが 膝や...

6/27つまみ

こんばんは〜😀 暑いです でも 風が吹いているから 大丈夫😘 ４連勤だった主人 仕事場暑いから 制服ベタベタで帰ってきます😱😱😱 その上 フライドポテト🍟の匂い😖😖😖 帰ったら 主人シャワー 私は洗濯 今夜のつまみは 和風ナゲット風 チーズとパジルの餃子の...

6月27日　　朝食

おはようございます😀 晴天🌞 アツイです ハムサンド ヨーグルト 今日の体重　64.5キロ 暑いです 夏です でもまだエアコン使ってません 電気代節約してる訳ではなく 台所にエアコンないだけです😏 夜もまだ 窓開けて寝れば ぐっすり😴😴😴 でも 明日は主人仕事休...

6/26マーボーナス

こんばんは〜😀 蒸し暑いです 夕食は マーボーナス 小松菜とあげの煮物 山芋短冊 サラダ 今日はネットでいろいろ検索 調べたい事いっぱいです おもしろい記事があったから 主人に見せようとしたのに 何故か出てこない😭😭😭 携帯すら使いこなせていないから 何時も 困って...

6月26日　　朝食

おはようございます😀 曇り☁ 蒸し暑いです スクランブルエッグ サラダ、ぶどう🍇 インスタントスープ レーズンパン 今日の体重　64.8キロ 昨日カード会社から電話を下さいとメール📩 うっかり電話するのも不安だったから カード会社に電話して 記載の電話番号大丈夫ですか...

6/25皿うどんとチルド餃子

こんばんは〜😀 汗ダラダラ💦 でも まだエアコンつけてません 台所は風が通るから アツイけど まだ大丈夫😘😘😘 夕食は 皿うどん チルド餃子 お腹いっぱい🥰🥰🥰 ユーチューブ 今日はアップ成功👏👏👏👏👏 良かったら ご視聴下さい🙇🙇🙇

6月25日　　朝食

おはようございます😀 晴天🌞 暑いです 筑前煮 ハム入り卵焼き 冷奴、しらす、ぶどう🍇 インスタント味噌汁 今日の体重　64.5キロ 昨夜は窓開けて寝ました😴😴😴 まだエアコンは使ってないけど そろそろ🔛かな 暑さに強い私だけど ちょっと出かけると めっちゃ疲...

6/24　200円だったカツオ

こんばんは〜😀 蒸し暑いです 暑かったけど 出かけました🚲 主人と私二人分応募したけど 当たったのは私だけでした〜😋 珍しく暑さに負けました😖😖😖 夕食は サラダ キムチ、シラス 厚揚げとこんにゃくの味噌煮 カツオ刺し身 今日も汗でベタベタで帰ってきた主人 シャ...

6月24日　　朝食

おはようございます😀 晴天🌞 気持ち良い風がふいて下さい イタスバ カツバーガー レーズンパン ぶどう🍇 今日の体重　64.4キロ 昨年の10月から働き始めたバイト 階段登ったり降りたり 重いもの運んだり 油物洗ったりと 忙しいらしく 疲れて帰ってくる主人🙇🙇 ち...

6月23日　　朝食、ランチ

こんにちは〜😀 晴天🌞 暑いです ヨーグルト 今日の体重　64.0キロ ランチは久しぶりのブロンコビリー お腹いっぱい🥰 夕食はなしかな😘😘😘

6/22つまみ

こんばんは〜😀 まだ蒸し暑いです 雨止んだのに 仕事から帰った主人の制服 汗でベタベタ😱😱😱😱😱 元々汗っかきの主人だから 仕方ないかも 冬場は２日に1回の洗濯だけど そろそろ毎日洗濯🙄 今夜のつまみは メカブ 厚揚げと小松菜の煮物 手羽中から揚げ 鶏もも肉か...

6月22日　　朝食

おはようございます😀 雨☔ ちょっと蒸し暑いです ミニトマト入りスクランブルエッグ ほうれん草ベーコン炒め ぶどう🍇オレンジ レーズンパン インスタントスープ 今日の体重　64.1キロ 食べる事も 料理作るのも 大好きだったのに 最近は食べたい物が 思い浮かばない😭?...

6/21さば照り煮

こんばんは〜😀 小雨🌂 涼しくなってきました〜 小雨のなか ツタヤとスーパーへ スーパー行っても 食べたい物もなく 夕食何作ろう😭😭😭 冷凍してあったサバみつけて 照り煮に さば照り煮 冷しゃぶサラダ　 半額だったほうれん草でなめ茸あえ 冷奴キムチ、ぶどう🍇 体...

6月21日　　朝食

おはようございます😀 曇り☁ 蒸し暑いです レーズンパン ほうれん草入りオムレツ ぶどう🍇プチトマト ヨーグルト 今日の体重　64.6キロ １日2食の毎日になって 少しだけど体重減ってます🎉🎉🎉 でも 私はほんの少ししか減らないのに 主人はかなり減った😱 63キ...

6/20つまみ

こんばんは〜😀 まだ暑いです 久しぶりにホームベーカリーでレーズンパン焼いて おやつに 鬼まんじゅう作って つまみは冷蔵庫にある物で考えて🤔🤔🤔 サラダ ネギ焼き つくね照り焼き キュウリ塩昆布あえ アイパッドがWi-fiにつながっていないと表示😱 Airを再設定...

6月20日　　朝食

おはようございます😀 晴天🌞 暑いです 豚肉もやし炒め、目玉焼き🍳 冷奴、プチトマト、ぶどう🍇 インスタント味噌汁 今日の体重　64.9キロ 朝から蒸し暑いです そろそろエアコンオンかな 暑さに弱い主人だから 夏場は実家の片付けや修理は はかどらないかも😭😭😭...

6/19ハマチ塩焼き

こんばんは〜😀 ちょっとムシムシです 今日はユーチューブ編集 でも アップ出来ません😭😭😭😭😭 夕食は ハマチ塩焼き イカとキュウリの酢の物 もやしのナムル 山芋短冊 ポテトサラダ やっと疲れが取れたみたいです😘 主人も私も 疲れると ささいな事に こだわって...

6月19日　　朝食

おはようございます😀 晴天🌞 爽やかな朝です ポテトサラダサンド ぶどう🍇 今日の体重　65.5キロ あっちこっち筋肉痛です😖 頑張ったけど 片付け終わりません😞😞😞 いつになったら 引っ越しできるのかな😭😭😭😭😭

6/18焼き肉

こんばんは〜😀 曇り☁ 涼しいです 今日は主人の薬もらいに病気行って 家計簿つけて 修理について 主人といろいろ話し合って 夕食は 半額だったお肉で焼き肉 外食が続くと 胃の調子イマイチ😞 炭水化物取りすぎるからかな🙄

6月18日　　朝食

おはようございます😀 小雨🌂 涼しいです ハムサンド、ヨーグルト 今日の体重　65.8キロ 昨日のランチ 昨日のつまみ 無事帰宅 疲れた〜😞😞😞😞😞

6月17日　　朝食

おはようございます😀 曇り☁ 涼しいです 今日の朝食 昨日のランチは 久しぶりのベトナム料理 美味しかった〜🥰 昨日の夕食は 庭の大木 どうやったら切れるかな😱😱😱😱😱

6月16日　　朝食

おはようございます😀 曇り☁ 涼しいです 今日の朝食 昨日のランチは 久しぶりのカレー 美味しかった〜🥰 夕食は 捨てに行っても 捨てに行っても なかなか減らない😭😭😭😭😭

6月15日　　朝食

おはようございます😀 雨☔ 肌寒いです 今日の朝食 昨日のランチは 昨日の夕食は 今年初めてのスイカ🍉 雨漏りしてませんでした〜👏👏👏

6/13豚しゃぶ

こんばんは〜😀 涼しいです 今日も家籠り😋 3日間外に出たのは 主人を送り出した時だけ😘 生ゴミも主人に頼みました〜 冷蔵庫にある物で考えついた夕食は 豚しゃぶ サラダ ナスが1個残っていたから 迷って鍋に入れてみたら 美味しかった〜😋 明日は雨の予報 先日瓦直した...

6月13日　　朝食

おはようございます😀 晴天🌞 涼しいです ハムトーストサンド 焼きリンゴ、ヨーグルト インスタントスープ 今日の体重　64.9キロ ご視聴頂けたら嬉しいです😊😊😊

6/12冷やし中華

こんばんは〜😀 今日も家籠り 外は暑かったようですが 部屋の中は 爽やかな風がふいて 過ごしやすい一日でした〜 夕食は 冷やし中華 3玉の麺 主人2玉 私1玉 具材は同量😘 卵焼き、ハム、カニボウ、ワカメ キャロットラペ、コーン、キュウリ お腹いっぱいです😚😚😚

6月12日　　朝食

おはようございます😀 晴天🌞 爽やかな朝です 昨夜残ったフライ 冷奴、プチトマト 吸い物 今日の体重　64.9キロ やっとユーチューブアップ出来るようになって 喜んでます🥰🥰🥰 以前の動画消えてしまったのは とても残念だけど 仕方ないです😭 登録者数も増えていた...

6/11トンカツ

こんばんは〜😀 雨降っていません 涼しいです 久しぶりの５時間勤務 その上 30分程残業で 疲れて帰ってきた主人🙇 お風呂入って 夕食 トンカツ ナスフライ、玉ねぎフライ キャベツ、酢の物 何時もなら勢いよく食べるのに 疲れた主人 食欲イマイチ😞 ノンアルビール🍺呑...

6月11日　　朝食

おはようございます😀 曇り☁ 涼しいです おからの煮物、塩ジャケ ネギ入り卵焼き インスタント味噌汁 今日の体重　64.9キロ 昨夜寝つきが悪かったせいなのか もうすぐ雨のせいなのか ぽんやり頭の私😞 途中で傘☂落としたと 仕事に行った主人から電話📱 自転車のカゴに入...

6/10夕食

こんばんは〜😀 お昼から何とかユーチューブアップしようと頑張ったけど ダメでした〜😭😭😭 もう全て消えても良いと いろいろ試したけど やはりダメ😤😤😤😤😤 夕食は 味付けホルモンと鶏むね肉、キノコと野菜炒め 酢の物、冷奴 メアド変更したら 何とかなるかもと...

6月10日　　朝食

おはようございます😀 曇り☁ 涼しいです ハムとキュウリのサンド ヨーグルト　　 今日の体重　64.9キロ 昨日のお昼ごはん 昨日のつまみ バタバタと過ごしてます

6月９日　　朝食

おはようございます😀 晴天🌞 爽やかな朝です 冷凍食品のから揚げでから揚げバーガー バナナ🍌 今日の体重　64.7キロ 昨日のつまみ 八宝菜 サラダ お好み焼き 夕方からパソコン教室へ 先生いろいろ試してくれたけど 結局アップ出来ず😭😭😭😭😭 調べてみると言...

6月8日　　朝食

おはようございます😀 晴天🌞 涼しいです 焼きそば トマト🍅バナナ🍌 インスタントスープ 今日の体重　64.6キロ 一昨日の夜 何故かしゃっくり止まらない主人☹️ 昼間は出ないのに 昨夜もしゃっくり止まらない😞 ネットで調べたら 続くようなら 何らかの病気が原因の...

6/7作り置きで夕食

こんばんは〜😀 涼しい一日でした〜 火災保険契約してきました〜 以前より内容が良くなっていました👏👏 来週はまた津に行って 庭の草むしりや 他にも 色々片付けたいと思うものの なかなかはかどらないでしょう☹️☹️☹️ 夕食は 作り置きで キュウリとシラスの酢の物 ドラ...

6月7日　　朝食

おはようございます😀 晴天🌞 涼しいです ポテトサラダとトマト🍅目玉焼きのハンバーガー🍔 バナナ🍌 今日の体重　65.0キロ 今日は火災保険の説明聞きに行こう🚲🚲 県民共済の方が安いと思うけど 住んで居ないと加入出来ないと言われたから まずは 加入出来る会社の...

6/６トルティーヤピザ🍕

こんばんは〜😀 雨は止みました〜 涼しいです ユーチューブアップ出来ないけど 編集しました ３時間程集中🙄 かなり疲れますが 楽しいです🥰🥰🥰 つまみは1ヶ月ぶりの トルティーヤピザ🍕 3枚はウインナー、玉ねぎ、コーン、トマト🍅バジル 2枚はベーコンとキノコ炒...

6月6日　　朝食

おはようございます😀 雨☔ 肌寒いです 牛肉とキノコの煮物 きんぴらゴボウ トマト入り卵焼き シラス、キウイ インスタント味噌汁 今日の体重　64.7キロ 主人ほぼ白髪だったのに 半分ぐらい黒くなってる🙄 私の白髪も かなり少なくなった👏👏👏 染めてる訳でもないし...

6/5小あゆ天ぷら

こんばんは〜😀 夕方になると涼しいです 小あゆが半額だったから ２パック買って 1パックは天ぷら 1パックは茶だきに おやつは 鬼まんじゅう 夕食は 天ぷら 　　小あゆ、しいたけ、舞茸 　　ヒラタケ、人参 トリキモの生姜煮 新玉ねぎポン酢あえ ツタヤへ行って 近くのスーパ...

6月5日　　朝食

おはようございます😀 曇り☁ 涼しいです 鯖缶、卵焼き、トマト🍅バナナ🍌 高野豆腐煮物、冷奴 今日の体重　65.1キロ 今日はツタヤへ🚲🚲🚲 ５日に一度は ちょっと面倒だけど ビデオは我が家の必需品🥰🥰🥰 やっと旧作になった ❨グレイズ*アナトミー❩ シー...