こんばんは〜😃 曇り空だったけど 暑くもなく寒くもなく 気持ち良い一日でした😚 図書館で借りた18冊の本 かなり重かったけど 電動アシスト自転車なら 重い物乗せても 快適🎉🎉🎉🎉🎉 ランチに行く予定だったお店お休みだったから 代わりにスーパー2軒をブラブラ😉...
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| 二人暮らし料理 | 2位 | 2位 | 2位 | 2位 | 2位 | 2位 | 2位 | 593サイト |
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こんばんは〜😃 曇り空だったけど 暑くもなく寒くもなく 気持ち良い一日でした😚 図書館で借りた18冊の本 かなり重かったけど 電動アシスト自転車なら 重い物乗せても 快適🎉🎉🎉🎉🎉 ランチに行く予定だったお店お休みだったから 代わりにスーパー2軒をブラブラ😉...
おはようございます😃 晴天🌞 爽やかな朝です サバ味噌缶 卵とじ バナナ🍌 インスタント味噌汁 私の体重 65.4キロ 主人はバイト 返却日だから 私は図書館ヘ🚲🚲 久しぶりにひとりだから ランチでも楽しもうか❓❓ それとも 今日もサイクリングかな🚲🚲🚲 図...
こんばんは〜😃 気持ち良い一日でした〜 今日は行きたかったかざはやの里目指して 初めての道走って来ました🥰 地図で調べたし 携帯に目的地セットしたけど 思いのほか遠くて 大丈夫❓❓❓❓❓❓ でも 何とか たどり着きました🎉🎉🎉 藤満開です かなり広い敷地だから 外...
こんばんは〜😃 曇り空だったけど 暑くもなく寒くもなく 気持ち良い一日でした😚 図書館で借りた18冊の本 かなり重かったけど 電動アシスト自転車なら 重い物乗せても 快適🎉🎉🎉🎉🎉 ランチに行く予定だったお店お休みだったから 代わりにスーパー2軒をブラブラ😉...
おはようございます😃 晴天🌞 爽やかな朝です サバ味噌缶 卵とじ バナナ🍌 インスタント味噌汁 私の体重 65.4キロ 主人はバイト 返却日だから 私は図書館ヘ🚲🚲 久しぶりにひとりだから ランチでも楽しもうか❓❓ それとも 今日もサイクリングかな🚲🚲🚲 図...
こんばんは〜😃 気持ち良い一日でした〜 今日は行きたかったかざはやの里目指して 初めての道走って来ました🥰 地図で調べたし 携帯に目的地セットしたけど 思いのほか遠くて 大丈夫❓❓❓❓❓❓ でも 何とか たどり着きました🎉🎉🎉 藤満開です かなり広い敷地だから 外...
おはようございます😃 晴天🌞 爽やかな朝です ロールパン 目玉焼き🍳ウインナー バナナ🍌 私の体重 65.1キロ このところ 出かけてばかりだけど 良いお天気だから サイクリング🚲🚲🚲 電動アシスト自転車買って 出かけるのが 楽しい😍😍😍 今更 運動した...
こんばんは〜😃 雨の一日でした かなり混んでいた病院 何時もの検査が終わっても 診察はまだまだ😞 やっと診察されたのは2時過ぎ でも 今回も注射💉はなし👏👏👏👏👏 調子が良いし 病院はかなり混んでいるから 大学病院での診察は2ヶ月後 来月は初めて診察した近く...
おはようございます😃 雨☔ 肌寒いです 私の体重 64.9キロ 今日は大学病院眼科 自転車🚲で行こうか迷ったけど 一日中雨☔の予報だったから 久しぶりのバス🚌 病院は駐車場も待合室も満杯😞😞😞 終わるのは お昼過ぎだろうな😟😟😟😟😟
こんばんは〜😃 雨☔降ってます 迷ったけど サイクリングに出かけました🚲🚲🚲 23号線を走って 雲出川超えてから 初めての道ヘ のどかな田園風景眺めながらの サイクリング😚 ウグイス鳴いてました〜 まだ雨降る気配ないから 休憩がてらランチ 2時間程走りました 煮魚...
おはようございます😃 曇り☁ 涼しいです レーズンパン 夏みかんジャム バナナ🍌 私の体重 65.1キロ 今日も出かけようと思っていたのに 午後から雨の予報😞 残念😭😭😭😭😭 最近は 自転車で出かけるのも億劫になっていたけど 久しぶりに 出かけよう🥰🥰?...
こんばんは〜😃 爽やかな一日でした 潮干狩り 何時もの場所に 貝がいなかったから場所移動 人はいっぱいだったけど やはり貝いません😣 あきらめて帰って来ました😭😭😭 電動アシスト自転車の私と走るのに疲れた主人 珍しく腕も足も痛くなったと😣😣 私は 坂道もなんの...
おはようございます😃 曇り☁ 爽やかな朝です 私の体重 65.2キロ 潮干狩りに来ました〜 でも 人はいない😞😞😞 やはり 取れないのかな😱😱😱
こんばんは〜😃 一日中雨☔ ちょっと肌寒い一日でした〜 今日はコタツに入って ユーチューブ編集 視聴者さん増えないけど 好きな事だから 続いてます😍 今日は先日の旅行3日目を編集 ブログやユーチューブ始めてから 写真撮ったり ビデオ撮影したり あまり上手くはないけど 楽...
おはようございます😃 小雨🌂 肌寒いです ホッケ 卵焼き 焼きナス バナナ🍌 インスタント味噌汁 私の体重 65.0キロ 昨日買った電動アシスト自転車 帰り道 ちょっとサイクリング🚲🚲 始動もスムーズ 坂道もスーイスイ 気持ち良い走りでした🎉🎉 後ろから付いて...
こんばんは〜😃 暖かな一日でした 自転車屋さん行って もう一度試乗させてもらって 決めました🥰 20インチの電動アシスト自転車 使い方の説明聞いて お金支払って さっそく乗って帰って来ました🎉🎉🎉 まずは お腹ペコペコでランチ 久しぶりの吉野家 大きな唐揚げが3個...
おはようございます😃 晴天🌞 爽やかな朝です オムレツ ロールパン バナナ🍌 夏みかんジャム 私の体重 65.0キロ 今日は自転車のパンク修理 多分 簡単に終わりそうだから 自転車屋さんに行こう🚲🚲 高い買い物だから いろいろ考え、迷っている 電動アシスト自転車?...
こんばんは〜😃 風吹いていたけど ホームセンターまで行って来ました🚲 キュウリ🥒ナス🍆トマト🍅ミニトマト🍅ししとう、オクラ、ニラ、パセリ 買ってきました 安かった花苗も少し買ってきました🥰 野菜苗も安いものばかり買ってきたけど ちゃんと育ってくれるかな🙏🙏...
おはようございます😃 晴天🌞 強風で寒いです 惣菜のコロッケ 目玉焼き🍳 たけのこ煮物 インスタント味噌汁 夏みかん 私の体重 64.9キロ 主人の体重 60.3キロ 野菜の苗を買いに行こうと思っていたけど かなりの強風😱😱😱 ホームセンターまで 自転車🚲で1...
こんばんは〜😃 今日はちょっと肌寒い一日でした パンク修理する予定だったけど 修理キッドがなくなっていたから 草むしりと枝切りに変更 主人は草むしり 私は枝切り 庭 かなりスッキリ🎉🎉🎉 お昼ごはんは ちょっと疲れたからカップ麺 主人好きじゃないけど 我慢してもらい...
おはようございます😃 曇り☁ 涼しいです ロールパン 夏みかんジャム バナナ🍌 私の体重 65.4キロ 今日は主人はパンク修理 私は伸びてきた枝切りでもしようかな でも やる気スイッチが入らない😣😣 野菜の苗を植えたいから 庭の草むしりもしたい したい事 必要な事は...
こんばんは〜😃 ちょっと汗ばむ一日でした〜 お昼ごはんは インスタント塩ラーメン🍜 食べてたら汗💦💦 熱いラーメンはそろそろ終わりかな でも 買い置きのインスタントラーメンがもう少し残っているから サッサと食べてしまおう つまみは すき焼き 何もする気がおきなかった...
おはようございます😃 晴天🌞 爽やかな朝です 味ご飯 吸い物 春菊ごまあえ、ナス煮物、夏みかん 私の体重 65.6キロ 庭に蝶々が飛んで来てます ハチ🐝も増えてきました😣 チューリップ🌷はそろそろ終わり 順番に花が咲いてくれます そろそろ キュウリ🥒やミニトマト...
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こんばんは〜😃 曇り空だったけど 暑くもなく寒くもなく 気持ち良い一日でした😚 図書館で借りた18冊の本 かなり重かったけど 電動アシスト自転車なら 重い物乗せても 快適🎉🎉🎉🎉🎉 ランチに行く予定だったお店お休みだったから 代わりにスーパー2軒をブラブラ😉...
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おはようございます😃 晴天🌞 爽やかな朝です ロールパン 目玉焼き🍳ウインナー バナナ🍌 私の体重 65.1キロ このところ 出かけてばかりだけど 良いお天気だから サイクリング🚲🚲🚲 電動アシスト自転車買って 出かけるのが 楽しい😍😍😍 今更 運動した...
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おはようございます😃 雨☔ 肌寒いです 私の体重 64.9キロ 今日は大学病院眼科 自転車🚲で行こうか迷ったけど 一日中雨☔の予報だったから 久しぶりのバス🚌 病院は駐車場も待合室も満杯😞😞😞 終わるのは お昼過ぎだろうな😟😟😟😟😟
こんばんは〜😃 雨☔降ってます 迷ったけど サイクリングに出かけました🚲🚲🚲 23号線を走って 雲出川超えてから 初めての道ヘ のどかな田園風景眺めながらの サイクリング😚 ウグイス鳴いてました〜 まだ雨降る気配ないから 休憩がてらランチ 2時間程走りました 煮魚...
おはようございます😃 曇り☁ 涼しいです レーズンパン 夏みかんジャム バナナ🍌 私の体重 65.1キロ 今日も出かけようと思っていたのに 午後から雨の予報😞 残念😭😭😭😭😭 最近は 自転車で出かけるのも億劫になっていたけど 久しぶりに 出かけよう🥰🥰?...
こんばんは〜😃 爽やかな一日でした 潮干狩り 何時もの場所に 貝がいなかったから場所移動 人はいっぱいだったけど やはり貝いません😣 あきらめて帰って来ました😭😭😭 電動アシスト自転車の私と走るのに疲れた主人 珍しく腕も足も痛くなったと😣😣 私は 坂道もなんの...
おはようございます😃 曇り☁ 爽やかな朝です 私の体重 65.2キロ 潮干狩りに来ました〜 でも 人はいない😞😞😞 やはり 取れないのかな😱😱😱
こんばんは〜😃 一日中雨☔ ちょっと肌寒い一日でした〜 今日はコタツに入って ユーチューブ編集 視聴者さん増えないけど 好きな事だから 続いてます😍 今日は先日の旅行3日目を編集 ブログやユーチューブ始めてから 写真撮ったり ビデオ撮影したり あまり上手くはないけど 楽...
おはようございます😃 小雨🌂 肌寒いです ホッケ 卵焼き 焼きナス バナナ🍌 インスタント味噌汁 私の体重 65.0キロ 昨日買った電動アシスト自転車 帰り道 ちょっとサイクリング🚲🚲 始動もスムーズ 坂道もスーイスイ 気持ち良い走りでした🎉🎉 後ろから付いて...
こんばんは〜😃 暖かな一日でした 自転車屋さん行って もう一度試乗させてもらって 決めました🥰 20インチの電動アシスト自転車 使い方の説明聞いて お金支払って さっそく乗って帰って来ました🎉🎉🎉 まずは お腹ペコペコでランチ 久しぶりの吉野家 大きな唐揚げが3個...
おはようございます😃 晴天🌞 爽やかな朝です オムレツ ロールパン バナナ🍌 夏みかんジャム 私の体重 65.0キロ 今日は自転車のパンク修理 多分 簡単に終わりそうだから 自転車屋さんに行こう🚲🚲 高い買い物だから いろいろ考え、迷っている 電動アシスト自転車?...
こんばんは〜😃 風吹いていたけど ホームセンターまで行って来ました🚲 キュウリ🥒ナス🍆トマト🍅ミニトマト🍅ししとう、オクラ、ニラ、パセリ 買ってきました 安かった花苗も少し買ってきました🥰 野菜苗も安いものばかり買ってきたけど ちゃんと育ってくれるかな🙏🙏...
おはようございます😃 晴天🌞 強風で寒いです 惣菜のコロッケ 目玉焼き🍳 たけのこ煮物 インスタント味噌汁 夏みかん 私の体重 64.9キロ 主人の体重 60.3キロ 野菜の苗を買いに行こうと思っていたけど かなりの強風😱😱😱 ホームセンターまで 自転車🚲で1...
こんばんは〜😃 今日はちょっと肌寒い一日でした パンク修理する予定だったけど 修理キッドがなくなっていたから 草むしりと枝切りに変更 主人は草むしり 私は枝切り 庭 かなりスッキリ🎉🎉🎉 お昼ごはんは ちょっと疲れたからカップ麺 主人好きじゃないけど 我慢してもらい...
おはようございます😃 曇り☁ 涼しいです ロールパン 夏みかんジャム バナナ🍌 私の体重 65.4キロ 今日は主人はパンク修理 私は伸びてきた枝切りでもしようかな でも やる気スイッチが入らない😣😣 野菜の苗を植えたいから 庭の草むしりもしたい したい事 必要な事は...
こんばんは〜😃 ちょっと汗ばむ一日でした〜 お昼ごはんは インスタント塩ラーメン🍜 食べてたら汗💦💦 熱いラーメンはそろそろ終わりかな でも 買い置きのインスタントラーメンがもう少し残っているから サッサと食べてしまおう つまみは すき焼き 何もする気がおきなかった...
おはようございます😃 晴天🌞 爽やかな朝です 味ご飯 吸い物 春菊ごまあえ、ナス煮物、夏みかん 私の体重 65.6キロ 庭に蝶々が飛んで来てます ハチ🐝も増えてきました😣 チューリップ🌷はそろそろ終わり 順番に花が咲いてくれます そろそろ キュウリ🥒やミニトマト...
こんばんは〜😃 暑くなってきた一日でした〜 久しぶりに💯均行って いろいろ買って来ました😋 スーパーにも寄って お昼ごはん買って来ました インスタントスープを➕ 庭にでて ふた袋100円の種をまきました ちゃんと芽出るかな😚😚😚 その後は読書 お風呂入って つま...
おはようございます😃 晴天🌞 肌寒いです ツナトースト バナナ🍌ヨーグルト 私の体重 61.6キロ 主人の体重 56.5キロ 今週は4連休 明日から3連勤の主人 休みが続いて ちょっと退屈😥 4月になったらタイ釣りに行くぞ〜と楽しみにしていたけど 全く来ている様子は...
こんばんは〜😃 雨が上がったら強風😖 お昼ごはんは 昨夜の残りのキムチ鍋の汁で雑炊 かなりの強風だったから 迷ったけど 図書館行って来ました〜😣 帰りに 先日買ったパンが美味しかったから 行って見たら シャッター降りていて😱😱 定休日かと思ったら SOUL'd O...
おはようございます😃 雨止みました 肌寒いです 菓子パン バナナ🍌ヨーグルト 私の体重 61.6キロ 主人の体重 56.8キロ 大雨だったけど 今は止んでます でも 予報では13時頃まで小雨🌂 何時もは午前中に出かけるけど 今日は図書館行くの お昼ごはん食べてからにし...
こんばんは〜😃 雨の一日 肌寒かったから コタツに入って読書😋 お昼ごはんは かれい煮付け ほうれん草なめ茸あえ ミネストローネスープ 一日中本読んでいたけど ご飯作って 洗濯はしました😋 我が家はお風呂に入ってから洗濯 干すのは部屋の中だから 雨でも大丈夫🎊 つま...
おはようございます😃 曇り☁ 肌寒いです ハムレタスサンド ヨーグルト 私の体重 61.9キロ 主人の体重 57.3キロ 雨☔が降ってきそうだから 今日は家でのんびり😋 金曜日が図書館返却日だけど 主人金曜日はバイト 今回はまだ読めていない本があるけど 明日図書館へ行く...
こんばんは〜😃 肌寒い一日でした〜 土を3袋自転車に載せて走ってきたら 重くて疲れました😣 でも1袋139円と安い🎊🎊🎊 お昼ごはんは 作り置きの肉じゃが サバ味噌缶 カップラーメン半分こ 私の自転車に土3袋 主人の自転車には缶チューハイや缶コーヒー、大きなキャベ...
おはようございます😃 曇り☁ 肌寒いです ロールパン ウインナー、ポテト バナナ🍌ヨーグルト ミネストローネスープ 私の体重 62.1キロ 主人の体重 58.4キロ 今日はスーパーへ🚲🚲🚲 最近はスーパーへ行く回数も減っている 週に1回か2回 だからまとめ買いで大...
こんばんは〜😃 昼間は暖かだけど 夜になると寒いです 今夜もエアコン必要かな お昼ごはんは レトルトのかに玉の素で作ったかに玉 昨夜の残りの牛肉と野菜煮物 作り置きのスパサラ キムチ つまみは 豚肉ネギ巻き焼き 山芋バター焼き 新玉ねぎとカニボウのサラダ イカ塩辛 冷奴 ...
おはようございます😃 晴天🌞 肌寒いです 塩鯖 ナス揚げ浸し スパサラ イチゴ🍓 インスタント味噌汁 私の体重 62.3キロ 主人の体重 58.3キロ 昨夜は寒かった😖 寒さでお腹が痛くなった😣 お布団にもぐっても寒いから 久しぶりにエアコン🔛 やっと寝られた?...
こんばんは〜😃 強風は多少おさまりましたが 寒いです 強風のなか 自転車で仕事に行った主人 見送った後 部屋に戻ったら携帯忘れてる😱 自転車で追いかけようかと思ったけど 多分 追いつけないからやめた😋 どうせ携帯使うのは 着いたコールと帰るコールだけ お昼ごはんは 冷...
おはようございます😃 晴天🌞 強風 肌寒いです 味付き牛肉の野菜炒め 目玉焼き🍳イチゴ🍓 インスタントスープ 私の体重 62.7キロ 主人の体重 58.0キロ もう土曜日 今週はバタバタと過ごした1週間でした 主人は仕事 私は家でのんびりユーチューブ編集 登録者数も...
こんばんは〜😃 汗ばむ一日でしたが 今は強風でちょっと肌寒いです ホームセンターで花の苗や木🌳を見てきましたが いろいろあって 何植えようかと迷ってしまった😒 結局 買ってきたのは大葉だけ😋 ちょっと海辺をサイクリングして お昼ごはん何食べたい❓と聞いたら 唐揚げ弁...
おはようございます😃 晴天🌞 暖かです ピザトースト ヨーグルト 私の体重 62.5キロ 主人の体重 57.3キロ バタバタと過ごした1週間でした 水道管交換も終了したし 草むしりもしてもらったから ホームセンターに花苗を見に行こうかな🥰 木🌳🌲も植えたいけど 今...
こんばんは〜😃 ちょっと汗ばむ一日でした〜 サンダルで砂浜歩いたら 暖かく気持ち良かったです😚 海の水が気持ち良かった〜 ちょっと汗ばむ程の砂浜を のんびり歩きました 主人も頑張って貝採り ハマグリ小さいけど ほんとは 3cm以下は採ってはダメらしいけど 小さなハマグリ...
おはようございます😃 晴天🌞🌞 暑いです ハムサンド ヨーグルト 私の体重 62.4キロ 主人の体重 57.4キロ 腰も足も痛い私 主人も筋肉痛😖 でも 貝採りです🥰🥰🥰 潮かなり引いてます 人人人😱😱😱😱😱 ハマグリ採れるかな🥰🥰🥰
こんばんは〜😃 雨の予報はハズレ でも貝採りに行かなくて良かったです お昼から来ると言っていた水道工事屋さん お昼前に来て 庭の水道取り付けてくれたり 新しい水道管取り付けてくれたり 細々とした作業してくれました🙇🙇 私と主人は 何とか水道工事屋さんが来る前に 水仙を...
おはようございます😃 曇り☁ 肌寒いです 菓子パン ヨーグルト 私の体重 62.1キロ 主人の体重 57.4キロ 目覚まし時計で起きたけど 時々雨の予報だったから 貝採りは中止して ベッドにUターン😴😴😴 昨夜は夜中に雷⚡ 不安定な天気です 玄関先の水仙 葉っぱはお...
こんばんは〜😃 暖かです 主人出勤してから 昨日買ってきたお肉やサカナを小分けして冷凍したり ちょこちょこ料理したり😚 お昼ごはんもつまみも 下準備完了で 家計簿つけて 日記書いて のんびり読書してたら お昼からちょっと行きますと 水道工事屋さんからTEL 昨日水道管交...
おはようございます😃 晴天🌞 ちょっと肌寒いです 鶏肉とたけのこ煮物 ニラたま ぶどう🍇キンカン インスタント味噌汁 私の体重 62.7キロ 主人の体重 58.7キロ 二人とも体重が増えてる😖 主人はもう少し増えても良いけど 私は増えたら困る😓 最近 ご飯や麺類が...
