1月の生活費113,193円

こんばんは〜😃 寒い一日でした 予定通り家計簿集計しました 電気代 7,406円 ガス代 4,469円 県民共済 4,000円 医療保険 11,421円 ソフトバンク 11,663円 固定費合計 38,959円 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 食品 45,383円 外食費...

1月31日朝食

おはようございます😃 曇り 寒いです マグロ生姜煮 レトルト牛丼 卵とじ インスタント味噌汁 私の体重 67.0キロ 昨夜読み終えた本 1月もアッという間に終わり 今日は買い物に行かないから 家計簿集計して 続きを読もう🥰🥰🥰🥰🥰

ザ・ビッグへ🚲🚲🚲🚲🚲

こんばんは〜😃 寒い一日でした でも ザ・ビッグへ行って来ました🚲 今月も残念ながら 生活費は10万円をオーバー😓 食料品などの値上がりが 大きく影響しているのか ただ 気が緩んだだけなのか😥 食べる量も減ったし これが食べたいってのもないし 高い野菜は買わなくても...

1月30日朝食

おはようございます😃 晴天🌞 私の体重 67.2キロ 今日も強風 時々突風😱 かなり寒い でも 5%OFFの日だから ザ・ビッグに行きたい😥 たかが5％と思うけど まっいいかと思い始めたら 昔の私に逆もどり😓😓😓😓😓 家計簿をつけるのは好きだったけど 倹約...

家ごもり

こんばんは〜😃 今日も強風で寒い一日でした 主人はバイト 私は家ごもり😋 この2ヶ月 ひとりランチはなし 何だか出かける気分が失せている😒 寒さのせいなのか 年のせいなのか😓😓😓😓😓 家ごもりでも 本さえあれば 退屈しない👏👏👏 お昼ごはんは レトルト...

1月29日朝食

おはようございます😃 晴天🌞 強風 寒いです サバ缶 冷凍してあったひじき煮物 レンチンでもやし胡麻和え 冷凍ナスの煮物 インスタント味噌汁 私の体重 66.6キロ 何故か片方だけ着火しなかったガスコンロ 仕方ないから ひとつで まずはご飯炊いて 冷凍してあったひじき煮...

図書館

こんばんは〜😃 強風で寒い一日でした でも 図書館に行って来ました🚲🚲🚲 何時も行く図書館より かなり遠い😥 その上 アップダウン😒 やっとたどり着いて ゆっくり見て回りました😚 好きな作家さんの まだ読んでいない本見つけました🎉🎉🎉🎉🎉 新しい図書...

1月28日朝食

おはようございます😃 晴天🌞 寒いです 私の体重 66.8キロ 風が吹いて寒いです でも 図書館に行きたい🚲🚲 いつも行く市立の図書館は 火曜日は休館日😥 だから ちょっと遠い県立の図書館に 行ってみようと思っていたけど😒😒 強風だし 寒いし 納豆ないから ス...

付き添い

こんばんは〜😃 曇り空だったけど 風もなく暖かでした やはり眼科は待たされて1時間 でも 今回も異常はなくて良かったです🎉🎉 ランチは中華 回鍋肉ランチ 770円 唐揚げランチ スープを台湾ラーメンに変更 935円 お腹いっぱいになって 次は整形外科 予約時間よりちょ...

1月27日朝食

おはようございます😃 曇り☁ 寒いです 私の体重 66.8キロ 今日は主人の通院日 午前中に眼科 午後は整形外科 待合室満員の眼科 1時間で終わるかな😥 昨夜読み終えた本は 暖房のきいた待合室で 読書タイムです🥰🥰🥰

ホットケーキミックスでスコーンとピザパン

こんばんは〜😃 寒い一日でした 小豆を煮ながら 夕食用に 手羽元パブリカ煮込み作って ホットケーキミックスでスコーン ホットケーキミックスでピザパン焼いて 少し冷めたあずきを冷凍袋に入れて お昼ごはんは 餅入りたまご雑炊 冷ご飯、餅、焼き芋、カニボウ、ネギ、豆苗、タマゴ ...

1月26日朝食

おはようございます😃 晴天🌞 寒いです 豚肉の味噌煮込み 切り干し大根煮物 白菜塩昆布あえ 私の体重 67.6キロ 今 あずき煮てます😉 時々 ぜんざいが食べたいと言う主人 ちょっと面倒だけど 小豆煮て小分けして冷凍しておけば いつでも ぜんざい食べられます🥰 小豆...

昨年の医療費 58,820円

こんばんは〜😃 寒い一日でした 今日は家ごもり コタツにもぐって読書の一日😉 お昼ごはんは インスタントラーメン🍜 キャベツ、玉ねぎ、コーン、人参🥕豆苗、ほうれん草、焼豚、タマゴ つまみは 豚肉味噌煮込み 豚肉、白菜、しめじ、エリンギ、里芋、豆腐、うどん 先日届いた...

1月25日朝食

おはようございます😃 晴天🌞強風 寒いです 私の体重 67.2キロ 今日は久しぶりに寒い😢 こんな日は 家ごもり😉 今日も のんびりダラダラ😋 昨夜読み終えた本

バイキングはもう止めよう

こんばんは〜😃 今日も過ごしやすい一日でした 主人はバイト 私は のんびりダラダラ😋 お昼ごはんは サーディントマト缶と野菜のペペロンチーノ 昨日のバイキング 美味しかったから ついつい食べ過ぎて 今日も胃が重い😥 でも 朝ごはんもお昼ごはんも 美味しく食べられたから...

1月24日朝食

おはようございます😃 晴天🌞 昨日買ったお肉屋さんのミンチカツ、カレーコロッケ、コロッケ インスタント味噌汁 私の体重 67.6キロ 久しぶりの遠出で ちょっと筋肉痛😓 でも 1月とは思えない暖かさで ちょっと汗ばむ程💦 気持ち良いサイクリングでした🥰 昨夜読み終...

残6％

こんばんは〜😃 暖かな一日でした 目的のお店目指してサイクリング🚲 知った道だから 迷う事なく1時間ちょっとで到着 でも まさかの臨時休業😱😱😱😱😱 どうしようか考えて ちょっと遠いけど 行きたかったお店があったから またまた30分程走って🚲🚲🚲🚲🚲...

1月23日朝食

おはようございます😃 曇り 私の体重 67.2キロ TikToklite いろんなお店の情報がアップされてる😉 四日市市は遠いけど 鈴鹿市や松坂市なら それ程遠くない😚 今日のランチは 松坂まで🚲🚲🚲🚲🚲🚲 目的地が決まれば サイクリング🥰🥰🥰

作り置き

こんばんは〜😃 昼間は暖かでした 切り干し大根煮物 ひじき煮物 人参🥕千切り キンカンの蜂蜜煮 煮物と人参は冷凍 人参の千切り冷凍しておくと便利 ちょっと欲しい時にすぐに使えるのが嬉しい👏👏👏 豚キムチ炒め ミートソースとナスのグラタン ミートソースは冷凍してあっ...

1月22日朝食

おはようございます😃 晴天🌞 寒いです 惣菜のコロッケ 野菜炒め 目玉焼き🍳 みかん🍊 インスタント味噌汁 私の体重 66.8キロ 今日はちょっと煮物作って 昨日少し採ったキンカンを蜂蜜で煮て 人参🥕千切りして冷凍して お昼ごはんとつまみの用意して その後は 読書...

もやし

こんばんは〜😃 今日は家ごもり のんびり読書😉 お昼ごはんは たまご雑炊 期限切れそうだったパックご飯、餅、焼き芋、ネギ、しめじ、カニボウ、たまご つまみは 作り置きのささみ唐揚げ 惣菜のイカ唐揚げとエビ唐揚げ もやしの胡麻和え 大根とカニボウのサラダ キンカン蜂蜜煮 ...

1月21日朝食

おはようございます😃 晴天🌞 私の体重 66.8キロ 昨夜読み終えた本 昨夜寝たのは12時ちかく 最近は本を読んでいて 寝るのが遅くなっている😋 読み出すと止まらないし もともと夜がただから 夜の方が元気😚 朝が苦手な私にとって ゆっくり起きられる今は 最高🎉🎉...

ザ・ビッグで買い物 11,761円

こんばんは〜😃 暖かな一日でした 今日は5%OFFの日だからザ・ビッグへ🚲🚲🚲 海を見ながら 堤防道路を走ったら 気持ち良かった〜🥰 今月こそは生活費10万円に抑えたいと思ったのに 何だかんだと買ってしまいました😥 日用品 1,136円 発泡酒3本と缶チューハ...

1月20日朝食

おはようございます😃 晴天🌞 暖かです 私の体重 66.8キロ 風もなく暖か ツボミだったユリの花 咲くことはないだろうと思ってたけど 咲きました🎉🎉🎉 でも 水仙は ツボミたくさんだけど なかなか咲きません😞

のんびりダラダラ

こんばんは〜😃 窓全開でも コタツにもぐっていれば 寒くない一日でした〜 結局 出かけず家ごもり😉 何時もは ポイント増やすためだから 殆ど見てないTikTokliteだけど 今日はのんびり見てたら アッという間に時間が過ぎてた😱 本も読んで 退屈することなく のんび...

1月19日朝食

おはようございます😃 晴天🌞 赤魚粕漬け 焼きソーセージと冷凍野菜 インスタント味噌汁 67.0キロ 今日は風もなく 寒さも和らいでいる 出かけようかな🚲🚲🚲 でも 出かけると 何だかんだと買い物して 散財してしまう😥 それも楽しいけど 余分な物を買って来るだけ...

定食屋さん

こんばんは〜😃 寒いかと思ったけど お日様ポカポカで 過ごしやすい一日でした 予定通り図書館へ🚲🚲🚲 私は予約することが 面倒だから 並んでいる本を選んでます😉 こちらに引っ越して 嬉しかったのは 好きな作家さんの新刊が並んでいる事🎉🎉🎉🎉🎉 お昼ごはん...

1月18日朝食

おはようございます😃 晴天🌞 寒いです 私の体重 66.4キロ 今日は図書館へ🚲🚲🚲 お昼ごはんは何食べようかな😚 10日程前から ふくらはぎにシコリありで 痛かったかけど この数日 マッサージしてもらったのが良かったのか 足放り体操が良かったのか シコリがほぼ...

減った軟骨を「自力」で増やす「足放り体操」

こんばんは〜😃 寒い一日でした 昨日から足放り体操してます👏👏 体操をすると 妙なところが痛くなったり かえって調子悪くなったり そんな事が多かったから なかなか続ける事が出来なかったけど この 足放り体操なら 何とか続けられるかも😉 でも 左腕が悪いから 足を持ち...

1月17日朝食

おはようございます😃 晴天🌞 寒いです イワシ蒲焼き缶のもやし炒め レトルト肉団子の野菜炒め インスタント味噌汁 私の体重 66.8キロ 今 おでん🍢煮込んでます キンカンの蜂蜜煮も作ってます😉 今年のキンカンはイマイチ😥 なかなか黄色くなりません 昨日少し採った...

体重増加

こんばんは〜😃 今日はのんびり家ごもり 昨日買ってきた膝の本 体重増加は良くないと書かれている 当然のことと わかっているけど 禁煙してから5キロ程増えた😞 今だに タバコ吸いたくなるから そんな時は飴🍬やお菓子を食べて ごまかしている😥 以前は おやつは殆ど食べな...

1月16日朝食

おはようございます😃 晴天🌞 寒いです 私の体重 67.0キロ 今日は昨日買ってきた 膝の本を読んで 体操を始めよう😉 本屋さんで立ち読みした時 この体操なら 私にも出来そうと思えた👏👏👏 少しでも 良くなってくれたら 嬉しい🎉🎉🎉

12月バイト代 57,047円

こんばんは〜😃 寒さ和らいでいると感じていたけど 外に出たら 強風で寒かった〜😢😢😢 でも 今日はバイト代振り込み日 出かけました🚲🚲🚲 12月は13日44時間 時給は多分1100円❓❓❓ でも けっこう残業してたから 振り込み額は 57047円🎉🎉🎉?...

1月15日朝食

おはようございます😃 晴天🌞 寒さ和らいでます カボチャ煮物 のり入り卵焼き ほうれん草炒め 塩サバ みかん🍊 インスタント味噌汁 私の体重 67.4キロ😫😫😫😫😫 カボチャもほうれん草も冷凍野菜 ちょっと高いかもだけど 野菜高騰の今はありがたい👏👏 何...

うな丼2,200円、穴子丼1,400円

こんばんは〜😃 前回売り切れで食べられなかったから 今日は 早い時間に行ってみました🚲🚲🚲 到着11時ちょっとだったけど お店混んでました😥 小さなお店だから すぐに満席 でもギリギリセーフ👏👏👏👏👏 注文はもちろん うな丼と穴子丼 うな丼 お刺し身つき...

1月14日朝食

おはようございます😃 晴天🌞 私の体重 66.6キロ 風もなく 寒さも和らいでます 今日は朝食抜きで ランチ食べに行こう🥰🥰 みかん🍊がなくなったから 帰りに八百屋さんへ行こう🚲🚲🚲 野菜は相変わらず高いけど 安いお野菜売っているかな😉

100g119円の豚肉で豚しゃぶ

こんばんは〜😃 今日は家ごもり コタツにもぐって のんびり過ごしました😉 ちょっと早い夕食は 安い豚肉で 豚しゃぶ 白菜、しめじ、豆腐、うどん お肉残るかな❓って 思ったけど完食 ちょっと食べ過ぎ😥 最近はかなり消化力が落ちてるから 夜 お肉食べ過ぎると 胃がムカムカ...

1月13日朝食

おはようございます😃 晴天🌞 寒いです 私の体重 67.0キロ バイトのない日は 朝目覚めたら 足をマッサージしてもらいます🙇🙇🙇 それから朝ごはん もう お昼近いから 朝昼兼用かな😉 朝食後は 肩をもんでもらえます🎉🎉🎉🎉🎉 お陰で 何とか元気で過ご...

ポイ活

こんばんは〜😃 今日も過ごしやすい一日でした 久しぶりに本屋さん ゆっくり見て回って 買ってきた本😉 TikTokliteでポイント貯まるのが 楽しいから 他にもないかと ポイ活の本を買って来ました😉 70才の頭で 理解できるのか❓❓❓❓❓ もう1冊は旅行本 オースト...

1月12日朝食

おはようございます😃 曇り 寒いです 作り置きの豚肉と大根の味噌炒め 卵焼き インスタント味噌汁 私の体重 67.0キロ 今日は久しぶりに本屋さんに行こう🚲🚲 7年程前に 家にあった大量の本やマンガを殆ど処分してから 本は買わないようにしている😉 買うとしたら旅行本...

トライアルのカツ丼

こんばんは〜😃 寒さも和らいで過ごしやすい一日でした 潮時表もらってきました 潮見表と思っていたけど潮時表と書かれてます 知りませんでした😥 トライアルで買い物 トイレットペーパーやティッシュペーパーなど かさばる物買って来ました トイレットペーパーも高くなりました😫...

1月11日朝食

おはようございます😃 晴天🌞 私の体重 66.6キロ 潮見表をもらいに行って来よう🚲🚲 昨年は はまぐりもバカ貝もとれなかったけど シジミは大量🎉🎉🎉🎉🎉 さすがに寒いから 最近は行っていないけど もう少ししたら またとりに行こう🥰🥰 常連さんの話では...

雪が舞ってました

こんばんは〜😃 今日も寒い一日でした でも 今日はマックスバリュー5%OFFだから 出かけました🚲🚲🚲 外に出たら雪が降ってきました🥰🥰 雪が降ると何だかワクワク でも 帰りには止んでました😒 もちろん 積もってません いろいろ買って お昼ごはんは クリームシ...

1月10日朝食

おはようございます😃 晴天🌞 かなり寒いです 冷食のコロッケ、シシャモフライ、イカフライ、サカナフライ ほうれん草胡麻和え インスタント味噌汁 私の体重66.6キロ かなり寒い😫 でも エアコンつけてません🙄 何を我慢しているのか❓❓❓❓❓ って気もする😒 北向き...

中華料理屋さん

こんばんは〜😃 今日も寒い一日でした かなりの強風 時々突風でしたが 図書館行って🚲🚲🚲 お昼ごはんは 図書館近くの中華料理屋さん 海鮮ラーメン 台湾チャーハン ニラレバ 美味しかったです 安くてお腹いっぱい😚 我が家の近所 中華料理屋さん多いです どのお店もラン...

1月9日朝食

おはようございます😃 曇り 寒いです 私の体重 66.6キロ 今日は図書館へ🚲🚲🚲 本のお陰で 退屈することもなく のんびり過ごせてます🎉🎉🎉 テレビがない生活 ビデオを借りられない生活に 不安があったけど なくても大丈夫でした〜👏👏👏 新聞のない生活に...

セリアで買い物

こんばんは〜😃 寒い一日でした かなりの強風だったけど 出かけました🚲🚲🚲🚲🚲 鍋敷きがかなり汚れてきたから 買い換えようとセリアに行ったら ついついいろいろ買ってしまいました😋 100均なんてなかった頃は 鍋敷きひとつ買うのも迷ったけど 今は 気楽に買えます...

1月8日朝食

おはようございます😃 晴天🌞 強風 ホッケ 塩ジャケ 紅生姜入り卵焼き インスタント味噌汁 私の体重 67.0キロ😫 今日も強風 かなり寒い😞 でも 体重増加だから 少し出かけようかな🚲🚲🚲🚲🚲

初詣で

こんばんは〜😃 強風で寒い一日でした でも やっと初詣でに行って来ました 観音さん 人も少なく静かでした お札やお守り、御朱印などなど 興味もない私達😋 お昼ごはんは 何時ものカレー食べて 早々に帰って コタツにもぐってのんびり😚 つまみは 豆腐入りナゲット 昨夜の残...

1月7日ランチ

おはようございます😃 晴天🌞 寒いです ランチ 何時ものカレー 私の体重 66.8キロ 朝食抜きで 初詣でへ🚲🚲 今年初のカレー 今年は何回食べるかな❓❓❓❓❓

昨年の収入と支出

こんばんは〜😃 雨の一日でした 多分 数字とか計算が好きなんだと思う だから 家計簿記入したり、集計したりは 好きな作業🥰 20年程喫茶店していた時も 毎日帳簿をつけ 毎月集計し 確定申告も苦にならなかった👏👏👏 と言うことで 昨年の収支も集計しました 主人年金 ...

1月6日朝食

おはようございます😃 雨☔ 寒いです 私の体重 66.6キロ 昨日は久しぶりのサイクリング🚲 筋肉痛はないけど 膝の痛みが増している😞 運動は必要だけど 動けば 悪いところの痛みが増す😥 ほどほどが難しい

往復約3時間、往復約30キロ

こんばんは〜😃 風もなく暖かな一日でした 約1時間半程で目的地に到着🎉🎉🎉 途中アップダウンもあったけど ほぼノンストップで走りました🚲🚲🚲🚲🚲 今日はレッドヒルサーの森はお休み 花の咲く季節にはいちど行って見たいとは思うけど かなり広くて その上山道だか...

1月5日朝食

おはようございます😃 晴天🌞 うどん ちくわ磯辺揚げ サバ缶 私の体重 66.4キロ 今日は風もなく暖かそう この2ヶ月程 遠出してなかったけど 久しぶりに出かけよう🚲🚲🚲🚲🚲 目的地まで約14キロ かなり筋肉落ちてるから たどり着けるかな😥😥😥

睡眠時間

こんばんは〜😃 寒い一日でした コタツにもぐってのんびりダラダラの一日 今朝は11 時過ぎまで寝てたのに コタツでウトウト眠ってる主人😴😴😴 1日3日とバイトで疲れたのかな 明日もバイトだから のんびり過ごすのは良いかもと思うけど ちょっと寝過ぎが気になります😞 ...

1月4日お昼ごはん

こんにちは〜😃 曇り 寒いです お餅入り卵雑炊 惣菜のイカ唐揚げ 私の体重 66.6キロ 起きたのは11時過ぎ😥 だから 朝食抜きでお昼ごはん バイトのない日は 自由気まま😋 目覚まし時計で起こされるのは バイトの日と生ゴミの日だけ😒 このふたつがなくなったら どん...

のんびり買い物

こんばんは〜😃 暖かそうだからひとりでラ・ムーへ🚲 風もなく快適なサイクリングでした ひとりの時は あっちこっちゆっくり眺めて買い物楽しんでます🥰 ゆっくり眺めていると ついつい余分な物まで買ってしまいます その上 今日は値引き商品が多かったから いつの間にかカゴいっ...

1月3日朝食

おはようございます😃 晴天🌞 豚肉生姜焼き たつくり インスタント味噌汁 私の体重 66.4キロ 今日も風もなく暖かそうだから 出かけよう サイクリングがてら ラ・ムーまで行ってみよう🚲🚲🚲 往復1時間半程 でも 電動アシスト自転車では 運動したとは言えないかな?...

のんびり

こんばんは〜😃 暖かな一日でした 初詣でに行こうかなって思ったけど 思っただけ 本読んで過ごしました😋 お昼ごはんは お雑煮 昨日作ったたつくり、栗きんとん、伊達巻 つまみは インスタントグラタン サラダ 今夜のおやつは 今日読み終えた本は 昨年11月12月の2ヶ月 な...

1月2日朝食

おはようございます😃 晴天🌞 私の体重 66.4キロ 今年もTikTok見ながら 癒やされてます🥰 犬🐶やネコやいろんな動物達の動画見て 笑ってます😚 その上 ポイントも貯まりました🎉🎉🎉

たつくり、栗きんとん、伊達巻

こんばんは〜😃 暖かな一日でした スーパーに行ったけど 食べたいものはなく お昼ごはんは 少し残ったすき焼きで焼きうどん 隙だったから 少しだけお節料理😋 もしかして作る気がおきるかもと 材料も少し買ってありました つまみは たつくり、栗きんとん、伊達巻 黒豆、干し柿、...

1月1日朝食

あけましておめでとうございます🎍 晴天🌞 すき焼き インスタント味噌汁 私の体重 66.8キロ 元旦からバイトの主人🙇🙇🙇 何時もと変わらない朝です 昨夜読み終えた本は 今年も よろしくお願いします