3度目のアーバントレイル、RUN+TRAILより

3度目のアーバントレイル、RUN+TRAILより 西日本では本日発売のRUN+TRAIL。 2.10 岡山のトレラン祭り的なレース、 備前国総社宮杯！アーバントレイル龍ノ口 をじっくり4ページものボリュームで取り上げてもらった！ 「好き」を形にした岡山の美容師 と、 少々恥ずかしいキャッチフレーズでご紹介いただき光栄でございます！（^^;; FUJIROCKや夏フェスからアウトドアに興味を持ち、トレランに行き着いた新参者ではございますが、、、この大会にかける思いや龍ノ口への愛情が形にできたことが嬉しくもあり、本当に信じられないという感じです。 そんな私をいつも盛り立ててくれる羅針盤メンバーのチ…

UTMF完走するためのセット練習。

UTMF完走するためのセット練習。 そのセット練習ってなんだ？？ 我流で走ってきた私には聞きなれない言葉だ。 私の友人の100マイラーに 「100マイル完走の秘訣は？ どういう練習すればいいの？？」 と質問したことがある。 友人は決まって 「セット練だよ！」と言うのだ。。。 「だからなんなのよ、それ！？」 A.) 1日目にトレイルで長時間追い込み、2日目にその疲れた脚の状態でロードの峠走をすること！ らしい。。。 とにかく2日続けて疲労した脚に疲労を重ねるというもの。 100マイルなどの2日にまたぐレースには、これでメンタルも鍛えられるという。 「ほほう。。。やったことないな。。。」 もうUT…

必読！！RUN+TRAIL Vol.35

必読！！RUN+TRAIL Vol.35 ついに、あのRUN+TRAILに、、、 アーバントレイル龍ノ口が4ページものボリュームで特集されました！ 岡山の小さなローカルレースを取り上げてくださり、本当に感謝です！！ アーバントレイル龍ノ口の開催当初は、 距離が取れない、山が小さいなど他のレースと比べてコンプレックスだらけだった。 レースとして本当に人が呼べるのだろうかという不安は正直大きかった。 プレ大会では、 地元開催の物珍しさからか、120人ほど集まりまずまずのイベントができた。 翌年の第1回大会では2月に開催時期を移動した。 これは、旧正月の最初のレースとして1年の安全祈願をしたいという…

完走するために行くのだが、、、

完走するために行くのだが、、、 ただいま体重60.0kg、体脂肪率16%。 ひどい体になってしまった。。。(>_<) 4kg増の4%アップ！！（これは、なかなかだな、、、） 多忙を言い訳にNo Run DAYがつづき、気がつけばUTMFまであと2ヶ月。。。 100マイルを走る準備なんて何ひとつ出来ていない。。。 それどころかフルマラソンすら完走する自信がなくなっているレベル。。。 さぁゼロから始める気で追い込めるだろうか。。。 無理だと思えば無理だし、 行けると思えば行けるのだろうが、、、実は大きな問題がある。 腰痛だ。。。 昨年11月のFTR100で転倒して左膝を負傷。 連動しているのか、す…

OTRAってなんだ？？

OTRAってなんだ？？ 岡山県トレイルランニング協会の略。 Okayama Trail Running Association 岡山県でトレイルランナーの未来を見据えた協会が立ち上がる。 設立イベントが3/21(祝木)に行なわれる。 ゲストはなんと、田中正人氏。 グレートレースでお馴染みの Team EAST WIND のキャプテン！ そんな人が岡山に来るなんて、滅多にないことよ！ お得意のナビゲーションを教えてもらいたいところだが、 今回はあくまでトレイルランニングというテーマがあるので、 そちらの話が中心になるでしょう！ テーマは『自然と向き合うには』だそうです。 岡山県内のレース情報やト…

ギャラリー 龍ノ口！！

ギャラリー 龍ノ口！！ アーバントレイル龍ノ口-episode2-が閉幕して、 龍ノ口ロス真っ最中の筆者であります。 UTMFを控えているのに一向に走る気配なし。。。 どうしよう。。。 走るパワーをいただきたく、あの瞬間を振り返ります。。。 羅針盤 アウトドア クラブ。 受付スタート！ お山楽しいね〜（^^） 身の引き締まる思い。 岡山レジェンド2ショット！ コースディレクター。影のボス！ カッコイイ！ 龍ノ口に感謝して。 岩場も行きますよ！ 仲間と楽しくね！ 宮司さんありがとう！ のんびりなひととき。 転けても笑える覚悟できてますー！ ↑「転けても〜」の看板作者とレジェンド。 結構きついぞ！…

アーバントレイル龍ノ口-episode2-

アーバントレイル龍ノ口-episode2- 2019年2月10日 備前国総社宮杯！アーバントレイル龍ノ口-episode2- 龍ノ口山（257m)山域を駆け巡るビギナー（約5km）、ロング（約12km）のローカルレース。 数字だけ見れば、 「そんな短い距離、つまらんわ！」 と思うでしょう。。。知らなかったら私もそう思います。。。（^^;; しかし、 アーバントレイル龍ノ口は、 距離偏重のレースではなく、楽しさや思い出作りを大切に考えたレースなのです！ 初心忘るべからず！！ ＜レース開催の思いはこちらから＞ 旧正月のはじめに、、、 山での安全と健康を祈願するレースとして3年前に生まれました。 一…

UTMTご来場ありがとうございました。

UTMTご来場ありがとうございました。 備前国総社宮杯！アーバントレイル龍ノ口-episode2-にご参加いただきありがとうございました！参加選手の皆様やスタッフ・仲間に恵まれ最高のepisode2になりました！ご協力いただいた皆様、本当にありがとうございました！！寒い中のレースとなりましたが、皆さまの熱気に沢山の感動をもらいました！皆様の眩しい笑顔が来年も見られますように、 今年一年の皆様の安全をお祈りしてます！Happy TRAIL RUNNING!! 感謝 大会実行委員長 羅針盤 代表 塩田 哲也（てび） 大会の模様もじっくりとアップして行きます。 お楽しみに！！ ＊お読みいただきありが…

アーバントレイル天赦日！

アーバントレイル天赦日！ 天が全ての罪を許すという、、、 最上級の吉日が「天赦日（てんしゃにち）」。 2月10日はその「天赦日（てんしゃにち）」に当たる日だ。 備前国総社宮杯！アーバントレイル龍ノ口 何かを始めるには最良の日にトレラン大会ができる。 参加の方には、きっといいことが起こるでしょう！（^^） 心配された天気も大丈夫そうだし、 当日はどんなドラマが待っているのか楽しみで仕方ない！！ （2月10日 くもり 最高気温 8℃、最低気温 1℃） せっせと準備してきた仲間に感謝！！ あと2回寝たらスタートだ！！ 皆さま笑顔でお会いしましょう！！（^^） ホスピタリティでは絶対に負けないっ！！！…