今日は、参議院選挙の投票日なので、朝一番に投票に行く計画を立てる・・・大袈裟だな（笑）なにしろ、猛暑なので、庭の水やり、鳥のお世話、洗濯干しなど、決めておかないといけない。留守にするので、鳥部屋はエアコンを入れたままで、出かけることに。帰宅
再婚を失敗しました。家庭内別居生活を終え６６才で熟年離婚、93才の母は数年前より認知症発症で要介護の為、退職し地元に戻り一人暮らしを開始しました。
67才から年金ひとり暮らしを開始。40才手の晩婚、晩産、そして離婚、その後の再婚も失敗というだめな女。 これからは、身体を鍛え、わずかな年金で黄金の10年をエンジョイしたいと思っています。
いつもは、おひとりさま生活+鳥ちゃんですが、昨日は、娘がい持つを鳥居くるとメールが入ったので、慌てて、準備しておいた抗原キットで、ウウィルスを調べました。深く入れるのは、オウェーとなるけど、しっかり調べておこうと、頑張っ
お参りに行ってきました。娘たちのささやかで必死の思いをが、神様に届きますように。親として、娘の幸せを事を思うからこそ、出来るだけ前にシャシャリ出ずに、気持ちの負担にならないように、自分で出来る事、こっそり行ってきました。
朝から空腹、前日、夜ごはんを食べずに寝たので、不仲な夫が仕事に出かけたので、準備、始めー(=ﾟωﾟ)ﾉ発酵兄弟、納豆に、糠漬け丸干しに、ビタミンD紅鮭フレーク最強コンビ。味噌汁は、即席～( *´艸｀)朝ごはんの湯気、いい
セブンのハロウィンマリトッツォで、疲れを癒す。ほっともっと牡蠣フライ弁当。
昨日は、お土産を受け取りに友人が遊びに来てくれました。車でないと遠くなるので、わざわざ、すみません、でした。おかげさまで、帰宅したとたん、プリンターが壊れ電気屋に行ったりで、疲れてたので、助かりました。ありがとう。「お昼
アップデートはこまめに、プリンターは、現在コンパクトで低価格。
まさか・・・このタイミングで壊れる？プリンターが壊れました。自営お仕事があるので、電気屋まで行って、よっこらしょと、持ち帰ってきたまではよかったのだけど。最近、プリンターって安くなってますね、コンパクトだし、1万ぐらいで
帰宅しました。思えば、今の実家に住んだ年数と、関東の家の居住年数が同じくらいになってきました。一番、ほっ、としているのはトイレ（笑）申し訳ないけど、実家のトイレは一階のみで母が使った後は、オシッコでベタベタするので、毎回
新幹線弁当で、ひといき、東京行き「ひかり」、名古屋過ぎました！雨、ふっていません、雨と競走です。帰りの新幹線に乗りました、雨女なのかなぁ、、、実家で駅までタクシーを呼んだら、混み合っている...
お昼ごはんに食べようと思っていた一貫楼の豚まん、待ちきれなくて、朝ごはんから、ガッツリいただきました。人生初の一貫楼の豚まん、さて、どんな感想か。・まず、玉ねぎがシャキシャキ勘が残っていて甘くて、美味しい！推測では、淡路
ギョッ(＠_＠;)昨日の朝、墓参りに行こうと玄関に行くと、何！これ？まさか、花をここに入れて歩けと？お花のお稽古の時でも、無地だったのに‥‥派手すぎる・・・。自分で用意するのに・・・。認知だけど、過干渉の母が墓参りグッズ
今朝は、疲れていたのか、ゆっくり7時頃に起きて、寝ぼけながら、階下におりると、母が朝食の準備中。今日から、IHヒーターで迎える朝なので、どれどれ・・・とのぞくと、一瞬でに目が覚めました。凍り付く風景でした。ヒャーやってし
関西も急に冷え込んできました。関東より最低も最高も高いけど、ベッドでなくせんべい布団で寝ているので、寒いです。鳥ちゃんは、デスクの上なので、ビニールと黒い布を掛けてるけど、南国生まれなので、今日、前回3月に送り込んでいた
認知になったら、こうなると覚悟、数分単位の記憶、ヘルパーの神対応。
今日は、IH対応の鍋やフライパンを買いに行くことと、ドコモのガラケーを解約に行ってきました。母に携帯を渡したのは、まだドコモ支店勤務の頃で、母は70台でしたが、早く操作を覚え、写メも送ってくれました。もう今は全く操作も忘
これだけ、西も東も全国的に、コロナ感染者も減ってきたのに・・・・・コロナ濃厚接触者になってしまいました。残念過ぎる。楽しみにしていた、中学の同級生との再会、職場の同僚家族が、感染したので、濃厚接触者になったそうで今回は、
IHに買い替え計画、介護あるある、皆さん隠されますね・・(＠_＠;)
今日は恐ろしい事実を、ヘルパーさんから聞きました。お掃除とゴミ出しに来られた方と、ゆっくり顔を合わせ、お話できる時間があったので、訪問時に普段の母の様子を聞くことができました。やはり、何度も、ガスコンロの鍋がそのままで、
介護ベッドをレンタルした時も、翌日には返却する勢いで怒っていた母でしたが、使ってみると、布団の上げ下げは不要だし、暖かくて、快適。居間の真ん中というのは狭くなり、気にいらないけど、認知症なので、その怒りの原因さえ、忘れて
これから始まるおひとり様生活、仲間と歩く大阪、大河ドラマ巡り
昨日は、友人が午前中、PCとTVチューナーを確認に来てくれました。やはり、電波は生駒からキャッチしているのに、何かで見れなくなっているそうです。以前、設定のサービスで、中国製だから、やめておいた方がよいと言われた3月のT
1，本命の介護施設昨日は、介護施設に見学に行ってきました。13日に行ったグループホームの3倍ぐらいの規模で、グループホームと、特別養護老人ホーム、特養が併設になった施設でした。前回より、自宅に近く、同じように新しく、期待
フルセグもワンセグも電波入らないって変でした・・・クリーングオフします。
今日も空振りでした。ない語とも、スムーズにはいかないものだなと思いました。1，ニューロは超高速、だけど介護にはテレビネットは、春に帰省した時に今、話題のニューロを契約し、工事も済み、超、超高速で早くつながり、ストレスフリ
昨日、朝一番に、今日は体調が悪いからまた今度にしてくれる？と言い出した母。また今度というのは、永遠に今度なので、ダメダメ！タクシーに乗っていくだけだし、歩くところもないから、見て帰るだけだから、あっという間と、かなだめす
1，スズメバチの巣何事も、うまくいかないな・・・・まだまだ、問題は山ほどあるのに・・・・朝、起きて、庭を一周すると、スズメバチっぽいのが飛んでいたので、後を追いかけると、なんと！庭の端っこの木に消えていきました。急いで巣
便器で？怖いけど介護ではよく聞く話。ペットのキャリーケース掃除。
昨日は、昼前に訪問看護師、略して訪看さんがこられ、お薬の保管、配分をされました。母が、昼寝、夕寝、うたたねをする度に、朝になり日付が変わり、また薬を飲むので、重複服用の防止策です。漢方と血圧の薬をセットにして、ファイルに
前回の帰省から、なんと7ヵ月ぶりの実家になったので、母は、かなり変わっています。コロナの緊急事態でひどい時では、毎日4000人、5000人感染していたので、さすがに、引きました。あの波で感染された方などは、もう回復されて
一夜明けて、みそ汁の匂いと共に目が覚めました。母は、今では、殆ど料理は作っていませんが、朝の味噌汁だけは、毎日変わりなく作っているようです。ただ、手つかみだったり、かなりワイルドですが・・・。それでも、それが、認知症の母
今日の新幹線、車両はǸ700系でしたが、当然、グリーンでもなく、割引のあるひかりで、指定だけとりました。鳥連れ一人旅、コーヒーは利尿作用があるので、直前から飲まず、WCの近くで、隣がずっと空いてる席で指定を。でも、トイレ
出発しました、徐々に、天気は、回復、残念ながら、富士山側に座れたけど、その姿は、見れず、駅は、週末なので、いつもの平日よりは、こんでいました、みな、いよいよ、旅行ですね、♪( ´▽｀)ひかり、なので、座席は、ガラガラ、.
昨日と言うか、今日、地元友人の車で都内から娘は帰宅し、2時間ほど仮眠し、予定通りに成田から、飛行機に乗れたようでした。しかし、母娘で、ゆっくりは話す間もなく、これはいつもですが・・・・あっと言う間の出来事でした。今夜も遅
今日は、荷物を出したら、いざ出発、・・・・と思っていたら、昨夜、娘から、今夜カエルメール。帰るって言っても、夜中に帰るって、どういうことなんだろう。春に、大喧嘩して以来です。私の想像ではワクチンの仕事？実家沿線でなのかな
荷物をまとめました。前回の帰省の際、かなり残してきたけど、ちょうど季節の変わり目、快適に過ごしたいので調整が効くように、また大荷物。最近、少しづつ、シマムラで普段着を買い足しているので、今回は、かなり置いて帰るつもりです
スマホを返却し20,000ポイントもらいました(*’ω’*)
1、20,000ポイントって、20000万円のことだよね昨日は、スマホの機種変更の際に返却していなかった端末を返却しにドコモに行ってきました。何と！20,000ポイントいただきました。今、端末って、再利用するので、買い取
トランポリンも有酸素運動 骨太料理2日目 ひとりで楽しむ老後の為に鍛える1、トランポリンも有酸素運動トランポリン、一家に一台が普通なの？トランポリンでエクスサイズって、そんなにメジャーなの？たまたま会った犬友から
1、変わりすぎてた犬友昨日、不仲な夫が家を出たと同時に、準備をして、7時過ぎには、公園に。上着は着ないで、パンツもハーフにして、太陽を浴びるスタイルで。とにかく、骨太作戦です。久しぶりに、公園に行くと、死んだ犬が子供の頃
先日の、骨密度の検査結果がショックすぎて、立ち直れずにいます。このままでは、骨粗しょう症、間違いなし、前回は、腰の骨で調べたけど、今回は、手首の少し上の部分、過去の結果では、毎回、骨年齢は世代を超えるぐらい、若かったので
案の定、不仲な夫は、休みにしたので、3連休のようです。先月の売り上げも少なく、イライラしているようなので、気を付けようと思います。だけど、雨は私のせいじゃないからね・・・・晴れた日にゴルフ行ってたし・・・とりあえず、実家
10月に暦が変わりました。新内閣も発足し、緊急事態は解除になり、値上げ商品は値上がりし、色々変わった1日でした。1、強風にも強いユニクロの「コンパクトアンブレラ」昨日は、歯医者の予約が、台風が、関東沖を通過の一番大雨の時
10月に暦が変わりました。新内閣も発足し、緊急事態は解除になり、値上げ商品は値上がりし、色々変わった1日でした。1、強風にも強いユニクロの「コンパクトアンブレラ」昨日は、歯医者の予約が、台風が、関東沖を通過の一番大雨の時
1、ニトリトレーと人気商品のフリーザーパック昨日は、友人と、ニトリに行ってきました。欲しかったものは、滑らない軽いトレー、引っ越すまで、まだしばらくは、二階の巌窟王（笑）なので、持ち運びしやすいトレーを探していました。実
1、ニトリトレーと人気商品のフリーザーパック昨日は、友人と、ニトリに行ってきました。欲しかったものは、滑らない軽いトレー、引っ越すまで、まだしばらくは、二階の巌窟王（笑）なので、持ち運びしやすいトレーを探していました。実
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今日は、参議院選挙の投票日なので、朝一番に投票に行く計画を立てる・・・大袈裟だな（笑）なにしろ、猛暑なので、庭の水やり、鳥のお世話、洗濯干しなど、決めておかないといけない。留守にするので、鳥部屋はエアコンを入れたままで、出かけることに。帰宅
今日も恐ろしく暑い。暑いから何も手につかないと言っていたら、廃人になってしまうような気がしてきた。勿論、朝起きて、ルーティーンはやっつけるけど、どうもやる気にならない。身が入らないと言うのは、こういう状況なのだろう。勤め人なら、会社にさえ出
今朝は、4時に一度トイレで起きたけど、さすがに4時起床は早い・・・と思い、その後、2時間余り熟睡。トイレに起きるのは、シニアの場合は、自然な事なので、問題なく、問題は、その後、すぐ眠りにつけるかということらしい。自律神経が整っていると、すぐ
また新たに、値上がり情報が入った。地元大阪で勤務した金融のOB会。年に2回ホテルで開催されるのだけど、今回は、パスしたので、元同僚から連絡が入った。次回から、参加費が値上げになるとのこと・・・元々、会社が被ってくれるので、交通費程度の参加費
物価が上がっているのを、最近、つくづく感じる。今迄、レシートも見たことが無かったけど、うそーーー！そんなに買ったっけ？・・・と言う事が多く、以前の倍近くになっているので、チェックするようになりました。今朝も、早朝だけ涼しかったので、早めにル
ちょっと心配になってきた。今日も朝から、ダラダラの一日を過ごしてしまう。廃人になってしまいそうだ。今朝は、5時に目が覚め、昨夜からの雨もあり、また高原の涼しさww二度寝するともったいないので、5時から、窓を開け放ち、庭仕事、鳥のお世話も済ま
我が家は、行方不明だらけ実の妹は、人の道から外れてしまい、生きているのかどうかも分からず、多分、母の言うように、妹は、ブツブツ不平不満を並べるだけで、自分では動こうともせず、「ああいう子がかえって長生きするのだと思うわ」「もし私が死んでも絶
朝一番に庭仕事をして、洗濯物を干し終え、鳥2羽と飼い主がごはんを食べると、もう気温は30℃越えになったので、今日は、家に籠ることにしました。昨日は、数か月に一度のダイソーでまとめ買い、ネットで野菜の遮光シートをポチしたけれど、まだ到着しない
これがあれば、助かった命だったのにー！最近の猛暑で、独居の孤独死だけでなく、高齢老夫婦の事故も多く報道されていて、「寝てたら、いつの間にか・・⤴」とは、残念過ぎる終わり方だなと思った。物価高騰で、節約して、エアコンをOFFのままだったり、設
気絶しそうになりました。午前中、電話があり、電話帳登録していたけれど・・・・イヤな気持ちで、迷った末、いつまでもコールしているので、出てみたら・・・・損保会社の担当者でした。我が家は、一軒家なので、当然の事、火災保険には加入しており、最近は
これだけ暑いと、外に一歩出るのも、しかめっ面になる。ついつい家に籠りそうになるので、朝から、ルーティンを済ませ、一番近いデパートに、進物の追加に行ってきました。電車に乗るので、化粧して。最近使い始めた、若見えツルツルファンデ「ハリアス」があ
来月から、トランプ関税で、値上がりするのは車だから、自分は直接の影響はないと思っていたら、アルミも値上がりするという事は・・・アルミホイルもなのでは・・💦それで、探してみたら、我が家のヨウムの餌はペット王国のアメリカからの輸入品。勿論、国産
夕立並みの大雨にやられてしまいました。昨日は、終日、家籠りだったので、今日は、歩いて、買い出しに行かねば！と出発。天気予報では「急な雨」と出ていたので、傘は携帯したものの、帰り道で大雨💦💦傘も役に立たない雨脚、今日だけは、「ああ、車があれば
とうとう気温が体温を超えた💦この猛暑で、今までの生活から変わった事・冷蔵庫の開け閉めが、一瞬から刹那（0.0013秒らしい）に変わった。・水道水がお湯に変わったので、食器洗いは水で。・シャワーの温度を35℃に変更・朝の7時までに庭仕事・全て
食べたら痩せる・・・・食べたら食べるほど痩せるって・・・・コレだったのじゃない？2年前から、麹生活やら、酢玉葱のとりこになって、ほぼ毎日、酢玉ねぎを食べているのだけど、コレが痩せる原因だったようです。酢ですからね。酢玉ねぎ作りは、簡単。容器
朝8時台から30℃越えになると、外出も控えてしまう。今朝も5時半に起きて、水やり、庭仕事。・・・・昨夜、7月5日の予言から、一応、ガラス食器を下段におろしたぐらいで、暑さで疲れたので、9時過ぎに寝落ちしていました。目が覚めるといつもの朝、い
今日も5時半に起きて、庭仕事。水やりと、洗濯干しを7時までに終える日課になっています。7時過ぎると、一気に気温が上がる。今朝の収穫、昨夜、夕方にキュウリ1本は収穫し、ぬか漬けに。多くはないけど、ひとり暮らしにはちょうどいいのかも。今年は、甘
暗闇は恐怖なので、とりあえず、ライトの充電をしまくっています。夕方近くになって、ソーラー充電は無理ですね。もっとお昼にすればいいのにね💦鳥部屋の窓際に置いています。インコ二羽のキャリーも確認済、持ち出しリュックには、エサ、水、エサ入れも準備
大丈夫だとは思うけど・・・・この猛暑に、エアコンが、冷蔵庫が使えなくなると悲惨なので、ジャックリーのポータブル電源のチェックをしました。現在、我が家のジャックリーは3兄弟。3台を揃えるつもりではなかったけれど、娘所帯の分も、と考えていると、
行ってきたーー！久しぶりの映画、映画は学生時代に戎橋劇場の2本立て専門からスタートして、好きな方ですが、最近は年2本のペース、前回は、ユニバの友と、「八犬伝」今日は、近所の友人と、今話題の「国宝」いやぁー映画っていいですね。3時間 あっ！
いやはや、時代は変わったね、と思った事。そして、大爆笑した。関東時代の友人で、立ち上げのスーパーの金庫番の仕事で一緒に働いた友人からの電話で、大笑いした。彼女も、高齢出産で、一人息子を大事に育て、そのやさしい孝行息子に、（殆ど連絡もないので
うそー！あかんわ Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！入らない！去年、ポチして、ご機嫌に使っていたペットボトルホルダー、今年は、使えたり、使えなかったり。まさか、そんな時代がやってくるとは・・・。二階は鳥も二羽いるので、暑いのもあって、冷房をほぼ一日効かせて
朝から、ルーティーンを終え、いざ、体育館へ。今日は、卓球→筋トレの2連チャン。部屋に入ると、「久しぶり～！どうしてたの！？」・・・・って、2回抜けただけなんだけど。「みんなでどうしたんだろうって、言ってたとこ」あ、そ、忙しかった。下手だから
午前中が勝負。驚異的な35度の気温にウロウロして、熱中症になりたくない。今朝のモーニングショーで、熱中症かと思いきや、脳梗塞だった話を聞いて、そう言えば、最近、血液サラサラの元祖、酢玉葱をあまり食べてない。ひとりでいる時に・・・いつもだけど
圧巻！歌川広重に行ってきた。鼻息荒い・・・（笑）凄すぎて、興奮した！知っているようで、見たことのない、日欧の至宝。朝一番に、先日のホテルに忘れたメガネを回収に行き、向かうは、天王寺アベノハルカス。高校が天王寺だったので、慣れた場所・・・と言
すごいね、あの雷、大雨の中！？・・・(＠_＠;) 置配されていました。配達ありがとう。昨日は、大音量の雷と雨音だった。雨戸を替えておいて、よかった。築60年の雨風にさらされて、引っ越した時は、あばら家だったので、雨戸の本体はしっかりしていて
明日から、恐ろしい気温に上がっていくようなので、とりあえず、まずは、週初めのルーティーン。筋トレジムに行くことにした。月曜に稼働すると、その一週間をアクティブに動けるような・・・気がする( *´艸｀)いつ雨が降るか分からない。急ぎで自転車で
暑いし、湿度も高いし、食欲が減退するかと思いきや、空腹はじかんと共にやってくる。同じ空腹を満たすのなら、食べたい物を食べたい。美味しいか、不味いかは、個人的見解だけど（笑）とりあえず、美味しいと信じて(=ﾟωﾟ)ﾉ朝から、買い出しに行き、途
初めての宛名書きの仕事。雨雲レーダーを確認しては、洗濯物の見張りをしつつ、作業を進める。最近、PC頼りが多いので、きちんと、しっかり、正確に、丁寧に、って、緊張する。書いている間に、いつもなら、崩して行書で書くので、どんな字だっけ・・・・と
人生で初めて、ハブられたので、今日は、雨もひどかったし、卓球教室は休む。しかし、ハブられるって・・・余り気持ちのよいものじゃないですね。生まれてこの方、特に嫌われることもなかったし、大抵誰とでも仲良くやってきた、ように思う。唯一死ぬほど嫌い
コールハーンのスニーカー、オシャレで履きやすそう！でも、年金生活者には厳しいかも、でも黄金の10年のお供には、ちょうどいいよね💗昨夜から雨だったけど、午前中、雨が上がったので、降られるかもしれないけど、勝負に出て、駅前ジムへ。近所の筋トレ友
負けたらアカン、この日々の努力が、いつか実るんだ、と言い聞かせて、今日も気温は33度、だけど、少し風もあって、体感は涼しく感じる。それで、明日からは雨なので、大物を洗濯し、駅前まで、歩くことに。筋トレ同級生は、5時前に起きているそうなので、
暑いけど、昨日筋トレは体育館の休館日で休みだったので、今日は行くべき！と、準備。ジムに到着すると、筋トレ同級生が居た。やあ、久しぶり、「メールしたの、読んでない？」ゴメン、携帯、忘れて、家に置いてきた。帰り、昨日買ったラグマットが良くて、買
猛暑だけど、時間と共に、気温は上がる。週明け、怠けないようにと、早朝から、水やりとゴミ出し洗濯。先日のシルバー植木屋さんのゴミを少しづつ収集日に家の前に。一度に出すと、近所の迷惑になるので、それとなく出している。後、もう一日で、全部出し終え
アマゾンでポチしたPCを設置。何と言っても、22,000円ほどで買ったDELLのPC。もう昔のように、高いPCは買わない。頑張って買っても、XPも、8も、10も時代と共に使えなくなる。アマゾンのセール中だったし、ポイントも使った。デスクトッ
負けたわー！福岡女子。すごすぎるわww脱帽です。おみそれしました(/ω＼)今日は、懐かしい同僚達に会ってきた。昭和を共に過ごした職場、勿論、皆、知り合いでもなく、全く知らんジイサンもたくさんいる。今日は、トップも執行役員の出席も少なく、ワイ
アフラックから給付金の連絡が届く。生命保険会社は、8万だったので、その半分ぐらいだと予想。すると、6万円だった。これで、2月の人間ドッグ代金大腸検査、ポリープ手術入院代、鳥の治療費、シルバー植木屋代金が捻出で来た。もしかしたら、少し余るかも
あぢー💦💦暑い一日が終わった。暑いからと逃げていては、いけないと思い、朝から、植木屋のゴミを出して、一仕事終了。その後、急いで朝ごはんを食べて、・・・と思ったら、オカズがない。いつも作っている常備菜。代り映えしないので、ゴーヤではどうだ！と
シルバー人材の植木屋さんが来られる。よりにもよって、本日、最高温度を記録しようかと言うのに・・・・シルバーだよ、私と同じ。申し訳ない気がしたけど、「大丈夫ですか？」と言うのも失礼だし、せめて、キンキンに冷やしたお茶出し。永年の植木屋さんに頼
心強い仲間ができた。近所の筋トレ同級生、昨日、玉葱麹で炒め物をしたところ、非常にうま味のある上品な味つけになったとの事。麹って、味がまろやか、その上、塩と玉葱と麹だけの天然素材。妙な添加物も一切入ってないので、安心。お試しサンプルで、功を奏
