食べたら痩せる・・・・食べたら食べるほど痩せるって・・・・コレだったのじゃない?2年前から、麹生活やら、酢玉葱のとりこになって、ほぼ毎日、酢玉ねぎを食べているのだけど、コレが痩せる原因だったようです。酢ですからね。酢玉ねぎ作りは、簡単。容器
再婚を失敗しました。家庭内別居生活を終え66才で熟年離婚、93才の母は数年前より認知症発症で要介護の為、退職し地元に戻り一人暮らしを開始しました。
67才から年金ひとり暮らしを開始。40才手の晩婚、晩産、そして離婚、その後の再婚も失敗というだめな女。 これからは、身体を鍛え、わずかな年金で黄金の10年をエンジョイしたいと思っています。
パソコン、デスク到着、組立完了、認知症は病気だと思って、、、
母と脳神経病院へ行く予約は、早く取れ、ケアマネジャーが、介護タクシーの手配をして下さり、、、これは、去年、娘に、早く受診するよう指示されていたので、ホッとしています。認知症の症状のひとつ、アルツハイマー型だったら、薬で、
緊急事態宣言解除になると、瞬く間に増えて、また、受信できなくなるので、ケアマネジャーに相談し、もうすぐ、母が90才になるので、90才までには、一度は受診と、話し、介護タクシーも予約していただきました。私が帰省してからも、
高齢家族が心配、自分でできる「抗原検出キット」早く言ってよぉ~
感染者の多い関東から、感染者の多い関西へ帰省、利用するのは、JR東海、新幹線。始発駅、東京駅、正直、それだけでも、ビビったけど、・認知の母が待っているので、一路帰省に、(・へ・)そんな時、地元、金融時代の同期が教えてくれ
数ヶ月振りの帰省で、徐々に母の認知症の進行を実感する一日でした。相変わらず、朝の味噌汁の鍋は、、煮えくる状態で、煮詰まっていて、危ない!とおもわず注意すると、うるさいから、あっちに行っててと、台所を追い出され、2階で、朝
昨日は、魚を焼く網が壊れたので、駅まで、買い物に、朝、七時半過ぎ、居間に降りると、母が起きた所でした、真っ暗だったので、和室の雨戸から開けると、こね辺りは、皆、朝は、静かだから、そんなに早く開けなくてよい、と言われ、部屋
実家に帰省してからも、まいにちしっかり歩いて、一昨日のニトリ行きは、10000歩だったので、昨日は、駅、買い出しの帰りは荷物もあったので、バスに乗り、5000歩に抑えました。認知母のリクエスト、焼きそばにしました、スーパ
介護帰省で実家二日目、昨日は近日中に工場になる実家のネット環境を楽しみにして、まず、パソコンデスクを探しに、ニトリに行ってきました。買ったよー\٩( 'ω' )وニトリのシンプルデスク、トリシア!超シンプルな、お安いデス
色々ビビル事が多い、認知症家族。昨日、帰宅した時に母がまず言ったのは、‥‥覚えていてくれましたが、(笑)「なんで、鳥を連れて行ってたの?」「今朝、出かけた時に、そんな話してなかったでしよ?」エッ⁉︎帰宅するなり、これで、
今朝、さあ、出発と言う時に、母から電話があり、風邪気味で、体調悪いから、帰省を延期してほしいとの事、また、ドタキャン:(;゙゚'ω゚'):最近、なんでもかんでも、「この風邪気味で、体調悪し」を使います、ヘルパーさんも、ケ
介護帰省、ペットは手荷物で乗車、片道切符?リュックにウェストポーチで。
晴れて寒い朝です、おはようございます、少し気温が上がってきたら、出発予定です、オキシパル、ジパング手帳、わすれないように、(^ ^)いてきます。一昨日より、昨日、昨日より、今日は、少し暖かくなり、感謝。神は、我を見捨てず
いよいよ明日、JR東海新幹線帰省なのに、最悪状態に。ワクチンの事。
大変なことになってきました。先週の陽気もあって、ペットと共に実家帰りを決めました。不仲な夫からは、面倒は見たくないと言われたし、でも、この寒波、死ぬかもしれない。アフリカ原産で、うちの子はフィリピン生まれ・・・・あて、ど
実家に荷物送ったら、このまま帰ってしまおかな~。帰ってくるよ、ワクチンもあるしね。
しまったー!!寝過ごしたーー!ちゃう、ちゃう、違うやん、今日の新幹線と違う。帰るのは、金曜やん。まだ大丈夫。朝起きてテレビ付けたら、猛吹雪の雪景色。違った、北海道でした。大変な事になってました。私の明けるのは、大阪やで。
ストレス対策のマウスピースの問題点・・不仲な夫は、やっぱり意地悪
不仲な夫とは、正月のケンカだったかな、あれ以来、喋ってはいないけど、特に、生活に不憫もなく過ごしています。それでも、今回の帰省、経理の事も気になるので、昨日、伝えました。すると、間髪入れず、「鳥は、連れて行くんだろうな」
実家に帰らせていただきます。認知症の親の介護と、ネット環境構築です。
いよいよ準備に入りました。実家に帰らせていただきます。「お土産ーはなあに?」🎶🎶「カゴのヨーム(笑)」🎶🎶今回は、鳥も同伴なので、荷物も多いので、まず、宅急便で送り、重要ブツのみ、リュックに入れて鳥と一緒に移動。足は、し
認知症介護で帰省準備、まずは、マスク予防、AGの新種追加で完璧かも・・
いよいよ、実家に帰る週になりました。母は、先日、料理を送ったので、機嫌がいいです。どうやら、認知症の事が、少し、分かってきました。送った料理や、菓子パンがあるうちは、機嫌がよく、無くなってくると、イライラして、頭の中が変
昨日は、急遽、お宅訪問、保育園時代からの友人宅に遊びに行ってきました。いよいよ息子家族と同居生活が始まった友人。と、同時に、娘ちゃんの結婚も決まり、二人して、都内フルタイムで子供を育てて来た保育園時代から一緒で、私の再婚
ドコモのahamoでポイントがお得、歩いてポイ活トリマも始める。実は・・・・
ポイ活は、ほぼ何もしてなかった時代遅れのバアサンでしたが、Nスタ観てたら、歩くだけで、ポイントが貯まるアプリを知り、入れてみたら、超可愛いペンギンが出てきて、一人で歩いていると、1000歩超えました、2000歩超えました
要介護2より1の方が施設料金は安い?不仲夫との生活、そろそろ終了かも。
昨夜は、夜、友人と3時間の弾丸トークで、久しぶりに、沢山、喋りました。・お互いの認知の親の事。・高齢者施設の事。・子供の進学、引っ越し、転居先の事。・娘の結婚・伴侶・出産の事(まだですが)・私の幸せの事。・終の棲家の事。
認知症の母へ料理を宅配、私の理想の老後、あのモデルさんみたいに健脚で認知知らずで、
不仲な夫は、昨日も自宅でした。一日、またTVの前。緊急事態宣言は出ているし、第3波で、仕事が激減しているようです。だからと言って、このまま隠居も出来ない。借金だらけですから。たとえ返済できあっとしても、貯金はゼロ。年金7
喉元過ぎても健康作り。ビルマの竪琴「おーい、水島ー!日本に帰ろう」
コロナ感染者数は、減ってはきたけど、まだまだ油断はできない。この年代、65才以上の重傷、死亡者数が多いですから。誕生日は来月でも、もうここまで来たら、このカテゴリーでしょ・・・・高齢者(''ω'')ノ元来、気楽な性格なの
私は〇〇さん、なんですよ、の野菜ジュース、保冷バッグにつられて買ってみたら・・
昨日は、日曜なので、また不仲な夫は、ずっと自宅でTV.洗い物の食器をトレーに乗せて、一回に降りていくと、ニアミスだし・・・こういう時は、やはり、外を歩くに限る。まだ2月だと言うのに、ポカポカ陽気でした。過去、そう言う正月
不仲夫が家に居る日は、とりあえず歩く。マイナポイント損するので、作ります。
生まれ返ったように、血圧が下がったので、昨日は、維持するためにも、テクテク歩きました。天気も快晴で、汗かくぐらいの陽気。昨日は、スーパーに買い出しがあったので、その前に、遠回りして公園を一回りしてから出発。通勤時の定点観
ウソみたいだけど、血圧170から、本当に下がる・・簡単でした。
ウソみたいな話だけど・・・マジ驚いた。本当に下がったわ、血圧。(=゚ω゚)ノ信じられず、再測定、間違いないね。下がりましたーーーーΣ(・ω・ノ)ノ!去年の暮れに久しぶりに測ったらいきなりの170台、それからも、160あた
不仲な夫のゾクッとする・・熱い視線(・ω・ノ)ノ!今月は、もっと節約で小さく暮らす。
不仲な夫は、正月休みが16連休い下せいもあってか、毎日現場には出かけているけど、ただ、帰宅が早いです(・ω・ノ)ノ!2時半だったり、3時だったり・・・それじゃあ完璧、半日、仕事。それでも、家でグダグダしてられるよりは、あ
血圧を即座に下げる、ためしてがってん、通販生活。牡蠣の土手鍋
2月に入ったので、受験の母は、大忙し。今回は、ご主人もやる気になってくれて受験勉強もやってくれるし、一緒に、東京まで付き添い。「もうちょっとなんでも早く初めてくれたらいいのに・・・なんでも、急になんだよ」と言う事らしいけ
初めてのオールインワン、米倉涼子の「CANADEL」使ってみた感想。
初めてのオールインワン化粧品、届きました。米倉涼子さんのCMの「CANADEL」ポチしたのが、午前中だったせいか、早かったー(=゚ω゚)ノいくつも入っていました。小さい携帯用に便利な容器(中身はしっかり入っていました)箱
マツジュン議員ともしかしたら同じかもしれないです、老人環、小松菜厚揚げ煮
ビックリでしたね、自民党のマツジュン、松本純議員、他2名の議員も同伴で、どうやら、田野瀬議員からのお誘いだったのか真意は不明ですが、もう一人の大塚議員がいかにも、と言う感じで、お気の毒~松本純さん、芸能界の関根勤さんぐら
楽天の電波の事、内緒の話でないので公開・・・シワ防止化粧品は、ポチで購入。
昨日は、化粧品の陳列の多いドラッグストアまで化粧品を買いに。もちろん、行帰り、徒歩で。なかなか痩せない上、血圧も下がらんねぇ・・・・(-ω-)/化粧どころの話じゃないけど、あんまりバアサンの顔だと、コロナに、認知症の母、
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食べたら痩せる・・・・食べたら食べるほど痩せるって・・・・コレだったのじゃない?2年前から、麹生活やら、酢玉葱のとりこになって、ほぼ毎日、酢玉ねぎを食べているのだけど、コレが痩せる原因だったようです。酢ですからね。酢玉ねぎ作りは、簡単。容器
朝8時台から30℃越えになると、外出も控えてしまう。今朝も5時半に起きて、水やり、庭仕事。・・・・昨夜、7月5日の予言から、一応、ガラス食器を下段におろしたぐらいで、暑さで疲れたので、9時過ぎに寝落ちしていました。目が覚めるといつもの朝、い
今日も5時半に起きて、庭仕事。水やりと、洗濯干しを7時までに終える日課になっています。7時過ぎると、一気に気温が上がる。今朝の収穫、昨夜、夕方にキュウリ1本は収穫し、ぬか漬けに。多くはないけど、ひとり暮らしにはちょうどいいのかも。今年は、甘
暗闇は恐怖なので、とりあえず、ライトの充電をしまくっています。夕方近くになって、ソーラー充電は無理ですね。もっとお昼にすればいいのにね💦鳥部屋の窓際に置いています。インコ二羽のキャリーも確認済、持ち出しリュックには、エサ、水、エサ入れも準備
大丈夫だとは思うけど・・・・この猛暑に、エアコンが、冷蔵庫が使えなくなると悲惨なので、ジャックリーのポータブル電源のチェックをしました。現在、我が家のジャックリーは3兄弟。3台を揃えるつもりではなかったけれど、娘所帯の分も、と考えていると、
行ってきたーー!久しぶりの映画、映画は学生時代に戎橋劇場の2本立て専門からスタートして、好きな方ですが、最近は年2本のペース、前回は、ユニバの友と、「八犬伝」今日は、近所の友人と、今話題の「国宝」いやぁー映画っていいですね。3時間 あっ!
昨日は大失敗だった。あれじゃ、お金を捨てたようなもの、後悔と反省の本日です。昨日ドラッグストアで、猛暑に何度も足を運ばないで済むように、まとめ買いしたので、大金を使ったので、気が大きくなったのか、その後、スーパーで、鰻を買いました。国産が欲
大後悔中です💧ゴメンネ取り返しがつかない事をやってしまった・・・。今日は、予定どうりに、早朝(6時)に起きて、小玉スイカの摘心を始めました。ネットを見ると、親ツルから5本ほどを残し、そこでカットするとのこと。我が家のスイカは、もう親ツルから
年金生活の固定費を減らす、と言っても、かなり削ったので、もうこれ以上は無理だと思う。・6月電気代 11000円・6月ガス代 7000円・4月・5月水道代 9000円エアコンはこれからもっと使うので、多分、夏の間は2万かな。ガスは、シャワーが
旅行から帰ってきた友人がお土産を持って遊びに来てくれました。いいなぁ~と羨ましがっていたけど、きゃ~あの映画のスクーター!盛りだくさんやね、冷蔵庫に貼っておくわ。ありがとう!ちょうどオリーブオイル使い切ったとこ、ウレシイ!悪いね、餞別もなに
心配事が、一つ、解決しました。少し前に97才になる恩師に手紙を出したのだけれど、いつもなら、手紙が届いた時点で、すぐラインメールが届くのに、返信がなく、何分、年齢が年齢なので、先生は、絶対100才は越えて130才までお元気だと思っているもの
歓喜の一夜を終えて・・・・昨夜、シャワーで化粧を落とすのが、名残惜しくて、何度も何度も、母の手鏡で、見とれていました(笑)誇大発言でも、嘘でもなく、ファンデーションをパフで塗って、しばらくすると、持ち上がったようにハリが出て、その上、汚い顔
まさか、こんな展開になるとは!実家に引越してから友達になった町内会の友人、メチャクチャ美容に詳しかったです。と言っても、同年齢の年金生活者なので、美容に使える範囲は年金生活者の枠で、控えめ。今日は、朝から、駅まで往復歩き、高湿度で大汗💦シャ
活字を追う能力というのも、加齢と共に衰えるのかな?やっと読み終えました。宮本輝の「潮音」第一巻。進行がゆっくりで、内容は、好きな歴史小説だけど、二カ月近くもかかりました。途中で、メガネの度数が合わなくなったりもあり、このまま第二巻と続けても
暑すぎる・・・弱い人間なので、昨日は10000、歩いたし・・・と言い訳しながら、今朝は、ごくごく近所を歩いただけ。もうこれだけ暑いと、食欲も落ちますよね、と言いつつも、10時ごろには冷房を入れていますが。ひとり暮らしなのに、鳥部屋+自室+リ
心が喜ぶ事をすることにしました。先日、心斎橋大丸店で、「ステキナなあなた」に出会てから、心がウキウキになり、そういえば・・・昔は、毎日のように仕事終わりに大丸に立ち寄り、心斎橋、御堂筋を歩いていたので、歩く本体は、50年近く年老いたけれど、
今日は、4カ月ぶりの甲状腺クリニックへ。わが街にも甲状腺専門クリニックはあるけど、あの重症時に通院した表参道、伊藤病院が懐かしいなぁ・・・エイベックス本社ビル、アップル前の階段、フランフラン、と色々思い出が多い。あの頃から、かれこれ10年、
今日から、サマータイム導入しました。ここ数日の暑さ💦に負けないようにと、覚悟して屋外を歩いていても、突然、熱中症で倒れる場合もある。年齢不明、職業不詳、高齢女性の〇で届けられるのだろう。一人者はみな同じ、なんだかんだ言っても、家族が居れば、
デパ地下の総菜、ヤンニョムチキンとサラダを買って帰りました。普段、添加物や食材が気になって、総菜は買わないので、たまに買うと、美味しい~💗色々、美味しくなる素が入っているのだろうけど、自分が作ったことのない料理で、少量でも買える、お試しサイ
今日は、急遽、心斎橋まで所用が出来て、出かけてきました。受付を済ませ、待ち時間があったので、大丸本店をブラブラと。独身時代も、子どもの頃からも、母に連れられて通ったおなじみ老舗デパート。今回の改装で、中二階は消えたけど、ここも、ここもそのま
負けたわー!福岡女子。すごすぎるわww脱帽です。おみそれしました(/ω\)今日は、懐かしい同僚達に会ってきた。昭和を共に過ごした職場、勿論、皆、知り合いでもなく、全く知らんジイサンもたくさんいる。今日は、トップも執行役員の出席も少なく、ワイ
アフラックから給付金の連絡が届く。生命保険会社は、8万だったので、その半分ぐらいだと予想。すると、6万円だった。これで、2月の人間ドッグ代金大腸検査、ポリープ手術入院代、鳥の治療費、シルバー植木屋代金が捻出で来た。もしかしたら、少し余るかも
あぢー💦💦暑い一日が終わった。暑いからと逃げていては、いけないと思い、朝から、植木屋のゴミを出して、一仕事終了。その後、急いで朝ごはんを食べて、・・・と思ったら、オカズがない。いつも作っている常備菜。代り映えしないので、ゴーヤではどうだ!と
シルバー人材の植木屋さんが来られる。よりにもよって、本日、最高温度を記録しようかと言うのに・・・・シルバーだよ、私と同じ。申し訳ない気がしたけど、「大丈夫ですか?」と言うのも失礼だし、せめて、キンキンに冷やしたお茶出し。永年の植木屋さんに頼
心強い仲間ができた。近所の筋トレ同級生、昨日、玉葱麹で炒め物をしたところ、非常にうま味のある上品な味つけになったとの事。麹って、味がまろやか、その上、塩と玉葱と麹だけの天然素材。妙な添加物も一切入ってないので、安心。お試しサンプルで、功を奏
あー、ビックリした!そんなに貰っていいのかなあ・・・返せと言われても、返さないけどね(笑)大腸検査のポリープ切除、当日、一人暮らしの為か、術後、ほぼ強制的に1泊の入院。重篤な結果でもなく、ヨカッタ、ヨカッタ、これにて一件落着、と自分の中では
今年の夏は、去年より段違いに猛暑になるそうなので、40度なんて、ありえへんし・・・・政府も、光熱費などの補助を急遽、発表した。覚悟しないといけないと考えていた。実際問題、自室は二階の鳥部屋兼子供部屋は、一階より室温は高い。昨日は、蒸し暑くて
デパートの職員販売のハガキが余ったので、筋トレ同級生が、自転車で取りに来た。隣の町内会で、我が家とは。チャリで5分以内の距離。まさかね、こんな近くの友人ができるとは思いもしなかった。筋トレジムで、指導員の先生に彼女も4月から来られてますよ、
残念な結果になった。昨夜の天気予報では、警報級の豪雨と言う事だったので、帰りの電車が運休してしまったら、鳥が気になるし、戸締りはして出るけど、帰りのタクシーも捕まらないかもしれない。後輩と連絡を取って、念のために今回は、お店にキャンセルを入
参ったね、今夜から明日にかけて、警報級の大雨らしい。地元の後輩と一緒にミナミでランチ予定だけど・・・・後輩は、「どこからでもかかって来い!」という元気。とりあえず、できるだけ雨に濡れないルートを探さなきゃね。ランチが終われば、高島屋に飛び込
朝一番に、銀行に来店予約。磁気テープの不具合ついでに使っていない口座を解約予定。残高がほぼゼロ。2021年6月までに開設しているので、1320円は取られないけど・・・どちらにしても、身の回りをシンプルに。新札に切り替わると、窓口は混みそうな
先週の失敗、内科の診察を忘れていたので、降圧剤が切れた。夏なので、比較的血圧は落ち着いているので、余裕していたら、ダメだな、すぐ忘れる。今日、行ってきました。特に問題はなく、「野菜を食べてくださいね」と医師からのアドバイス。食べてるけどね。
さあて、どうするか。クレカの支払いが、年金額を超えてしまった。ヤバイんじゃない?だからと言って、カード業務に15年のクソキャリア(;´д`)不渡りは出さないけど、年金内で支払いを抑えると言いながら、これでは、情けない。まず、原因の追究。そし
しかし・・・言ってくれるね(/_;)でも、まあ、おかげさまで今日は人間と喋れたけど・・・。朝起きて、窓を全開にしても、不快指数80ぐらい?湿度、気温高すぎ💦💦仕方ない、今日は自宅待機かなと覚悟していたら、元同僚からの連絡で、「今から道の駅に
性格なんだろうな、ブログを書くとき、気をつけていることは、大袈裟に書かない。読んでもらって、楽しい笑えるブログ、という事。きっとバカなバアサンだと思われているだろうけど、だめ女の過去バナは、実際問題、かなり厳しい現実だったけど、事実は書いた
朝方からかなりの雨の音。ヤダなぁ・・・・今日は、卓球教室の日、歩きで行くにも、雨脚は強い。雨靴を履いて歩くのって、疲れるし・・・どうしようかなぁ・・・卓球の後は、筋トレに通いたいし・・・とりあえず、全部準備して、鳥の世話も終えて、ぐずぐずし
主婦の胃袋を満たすって、ただ、量が多いだけじゃダメ。毎日、年金生活で、夫婦二人分の自炊。たまの息抜きのランチぐらい、色々食べたい。アレも食べたいし、コレも食べたい。もひとつ、ソレも食べたい。そんな欲張りな要求を満たしてくれるのが、「海鮮料理
今日は暑かった・・ハズなのに、アチコチ移動。結局、疲れて横になっている。気温の変化を敏感に感じれなくなったのだろうか、それとも、体力が付いてきて、へっちゃらだったのか、よくわからないけど、それなりに疲れているとは思うので、早めにシャワーを浴
年金が振り込まれたので、出金に行ってきた。でも・・・金額、違うんじゃないの?日本年金機構からの見開きハガキでは、年額 1,752,321円という事は、月額146,000円ほど。確かに、改定前から5万近く増えていたけど、月にすると4,000円
今日は、ちょっと嬉しいことがあった。朝起きると、ピーカン空でなく、少し曇っているので、2羽の植え込みの剪定の続きをすることに。当てにしていた、ヘッジトリマーが壊れたので、剪定ばさみでやるしかない。外の植え込みもボウボウに伸びてきたので、気に