食べたら痩せる・・・・食べたら食べるほど痩せるって・・・・コレだったのじゃない？2年前から、麹生活やら、酢玉葱のとりこになって、ほぼ毎日、酢玉ねぎを食べているのだけど、コレが痩せる原因だったようです。酢ですからね。酢玉ねぎ作りは、簡単。容器
再婚を失敗しました。家庭内別居生活を終え６６才で熟年離婚、93才の母は数年前より認知症発症で要介護の為、退職し地元に戻り一人暮らしを開始しました。
67才から年金ひとり暮らしを開始。40才手の晩婚、晩産、そして離婚、その後の再婚も失敗というだめな女。 これからは、身体を鍛え、わずかな年金で黄金の10年をエンジョイしたいと思っています。
朝から、公園まで遠回りして郵便局まで行ってきました。暑いわぁ～汗かきました。今日も6000歩超え、毎日6000ぐらいは歩いているので、癖になった感じ(=ﾟωﾟ)ﾉその上、昨夜は、今期初めてのアレの登場で目が覚めました。や
クローゼットの肥やしの譲渡会、お気に入りのお出かけアイテムは・・
昨日喪、先日のケーキの友人が、今度は、娘ちゃんと一緒に、また来てくれました。どちらも鳥好きです。それで前回、話題になった私の部屋のクローゼット大処分市、譲渡会になりました。お気に入りの白のコート、さすがに、スリムなデザイ
昨日、友人が帰る時、空うを言挙げると、朧月に桜が重なり、酢、素晴らしい、これを描きたいと今日は、久しぶりに、親に毎日、絵手紙・・・をまた復活してたのですが、久しぶりに描いたので、全然、思い通りには描けませんでした。素人に
お気に入りのバッグの新規購入、メルカリ紹介ポイント付与でケーキ、
昨日は、10年以上使い続けたお気に入りのバッグが、いよいよご臨終に近くなったので、ポチで買ったのが届きました。ブロンディーベイパリス、いつもは売り切れなのに、やっと黒が手に入りました。もう通勤もなくなったけど(´-ω-`
朝一番に友人から、メール。今日は、いいお天気☀🌸でも見に行かない？とのお誘い。一昨日、一人で桜を見ていて、誰かと共有したいな・・・・と思っていた所。二つ返事で、オッケー！(=ﾟωﾟ)ﾉ行こうに、なりました。友人は、仕事だ
マスクで居活も長くなりました。かれこれ1年。最近までの外出スタイルは、変わらず、変な人スタイルでした。風が強い時は、帽子の上から、コートのフードを重ねると飛ばないので、二重です（笑）これじゃ・・・・銀行の印鑑変更も怪しま
実家に帰省していた際も、毎日よく歩いていたので、前回から、ジムを辞める時に買ったプロテインを持参し、帰ってすぐに飲んでいました。本当は、激しい運動した後が栄養補給と回復するので、プロテインは、運動後45分以内が、アミノ酸
昨日の銀行は、素晴らしかったです。同じ金融でも、こうも違うかね・・・(゜-゜)なんと5分で終了。5分ですよ。もちろん、予約してたのもあったけど・・・・窓の社員の対応も丁寧で、スピーディーだったし、第一、新しい登録印鑑も、
銀行の届け出印を失くしたので、今、脱印鑑と話題になっていても、銀行はそうはいかないようでした。私は、キャッシュカードと通帳はあるので、特に、不便はないけどね。きっと残高が多い人の、多額の出金の際に困るのだろうけど・・・・
エアコンのストリーマ機能、使ってなかって損したわ(*’ω’*)
昨日は、春の嵐でした。当然、不仲な夫は、日曜もあって、家に居ました。ここ数日、ずっと家です。緊急事態宣言は解除されたけど、すぐすぐに仕事は来ないし、影響大ですね・・・いつまで家に居るのだろう・・・・(´ﾟдﾟ｀)。確か、
歯医者に行って虫歯になるって・・あんまりだ。フッ素洗口液の事。
暮れに、思い立って、歯医者にメンテナンスに行ったら・・・・10年以上、歯医者に行ってなかったのに、歯性ってあるんですね。自分の身体で、これしか、自慢できるものはないけど、虫歯にもなってなかった・・・・・自分でも、スゴイな
不仲な夫の待つ？関東に、鳥ちゃんと戻り、10日経ちました。今回は、鳥を預かってもらうのは、断られたので、キャリーに入れ、新幹線移動し、実家では、母が、鳥の粉が舞うから、「私アレルギーだから」と言われ、そんなの初耳だけど・
あと30年経ったら、85才、生きてるかどうかもわからないし、母のように認知症になって、ボケてる可能性も高いです。あと20年なんて、あっと言う間だと思う。65才、無職、年金開始で、何かしらのアルバイトはするつもりにしていま
キャー印鑑がない！から予想外の展開に・・タキミカ効果、腹筋効いてるわ、
人生、分からんものです。私が言うのも、なんですが・・・・・昨日加入したデパート友の会の口座引き落としの書類を記入している時、銀口座登録の印鑑が無いことに気が付きました。ウソッ、マジ、マズイ。アホやわ。アチコチ探しても出て
昨日は、朝から、卵が無いので、グズグズしていたら、黄砂がやってくる・・スーパーだ、で出発したものの、もう一つ、用事があることを思い出し、急遽、行く先変更。しかし・・・ウォーキングを兼ねて近所のスーパー仕様のスタイル。デパ
昨日は、やっと感染復活、疲労から抜け出し、成功しました。ヤッパ、睡眠だね。何よりも、効く薬だと思いました。前日も肩と首、頭、目が痛かったので、フト気が付きました。もしかして、枕なんじゃない？昔、肩凝りがひどく、友人がくれ
もう疲れも回復したと思ったのに・・・・これって、加齢のせい？メチャクチャ疲労感ありで、昨日は、ちゃんと、ごはん作ろう。タキミカ運動をしてから、まずは、食事だと、実家に帰る際、映像個を空っぽにして出たので、（私の使用部分だ
母と同じ89才同じなのに・・・最高齢のタキミカさんは、65才から始めた。
母は歩行困難で、要介護2その上、認知症発症中。母を責めてはいけないと思う。娘である私の責任だと思っています。一緒に暮らすか、近所で暮らしていたら、あの状況にはならなかったと思うので、ただただ、申し訳なかったとつい、自分を
昨日は、頭痛が続き、まだ、本調子に戻らず。鳥ちゃんは、しっかり寝て、食欲は出てきて、元気になお土産に買った丘気が懐かしい味で、食べてます（笑）マヨネーズ味です。懐かしい味、本家、マヨネーズ味は、40数年前、心斎橋北、法善
自宅に戻り昨日から、ぼつぼつ、動き出しました。恐ろしく疲れた、今回の介護帰省。認知症って、精神疾患なんだろうな、塔に初期状態はそうらしいですよ。過去、ヘルパーで短期間、働いたことはあったけど、認知症利用者はいなかった。精
カアサン、ワタシハカエリマシタヨ、認知症、医療保護入院あるらしいけど・・
認知症、進む。日々、進んでいるように思います。昨日も、ケアマネから連絡があり、ヘルパーさんが、訪問して下さると、声かけしても、現れず。庭から入ると、母の姿は見当たらず、探されると、縁側で寝倒れていたようでした。もちろん、
ペット同伴の新幹線介護から、次は、戻りました。次は、生きる力。
新幹線介護の旅鳥と一緒に無事終え、帰還。長い旅も、一緒に声かけあいながら（笑）でした。一昨日は、あまりに片意地で人の超えん聞き入れない母に腹が立ち、随分と批判してしまい、反省していました。原則、母と性格が違い、私は、がら
嫌われるタイプ、介護施設でも、デイでも・・・楽しく過ごすコツ。
昨日は、ほとほと、疲れました。帰省前日、ケアマネージャーが来られて、母に説明されましたが、全く、話を聞くという態度ではなかったし、優しく、今の状況、医師の診断内容も併せて、分かりやすく、現在のおかれた立場も話してくださっ
介護保険、使わなきゃ損作戦で行ってくれたらなぁ・・・デイと施設。
昨日は、前日に、介護施設入所の件で険悪モードになったので、その話には触れず、できることなら、避けて通りたい問題だけど、あの状況では、そのうち、事故につながるのと思います。どうしたら、分かってくれるかなぁ・・・・と考えつつ
孤独死でいいという認知母、それは無理・・大島てるだわ( ﾟДﾟ)
それって・・・・大島てるだよね、冗談じゃない、悲しすぎるわ( ﾟДﾟ)認知症の母の一言に、深いため息でした。昨日は、介護施設の見学を誘いましたが、「行きたくない」の即答。でも、私がいる間に一緒に行って、どんなところか、見
ネットに繋がりました。TVも見れるし、快適環境になりました。しかし・・・・ニューロ光、メチャ速いです。ビビるぐらい、速い。(=ﾟωﾟ)ﾉ宅内工事の際、担当の方の話では、スマホ4Gの速度はが80だとすると、ニューロは、30
昨日は、母から、帰るまでに、デパートで買ってきて欲しいという注文を聞いて、お使いに、朝ごはんに気持ち、干物を炙るだけの魚焼き網、味噌、お菓子を買いに行く。なにもデパートでなくってもと思うけど、結局は、取り寄せるので、ひと
どないもこないも、、話しになりませんでした。母の作戦勝ち、認知で、アルツハイマーと診断されても、平気でした。昨日は、朝から、今日は、久しぶりにカレーが食べたい、私が作ると言い出した母、朝からのニューロ光の宅外工事が済んだ
脳、精神病院での母の診断結果、受診は早い方がよいです、本人、家族にとっても、
脳、精神の病院に行ってきました。送付された手紙には、数時間かかると記載があり、戻るのは夕方だと思ったので、朝から、昨日も母が食べたいという希望だったので、朝から、スーパーに、夕食の弁当を買いに行き、大急ぎで、帰宅、ギリで
明日は、母の認知度の診察に、脳神経病院に、送付されてきた問診票に確認しながら記入しました。そう言う時は、しっかり返事できるんだけどねぇ、、、また、昨日も弁当のリクエストで、駅のスーパーまで、買い物に。最近、疲れているのか
死んだかと思った。ビックリするじゃないか、Σ(￣。￣ﾉ)ﾉ帰宅すると、ヒーターの前で、ソファーの裏側にもたれ、足を投げ出し、糸の切れた操り人形みたいに、うつむいて寝ていた母、おもわず、とうとう来たか、、と思ったら、、、、
「ブログリーダー」を活用して、だめ女さんをフォローしませんか？
食べたら痩せる・・・・食べたら食べるほど痩せるって・・・・コレだったのじゃない？2年前から、麹生活やら、酢玉葱のとりこになって、ほぼ毎日、酢玉ねぎを食べているのだけど、コレが痩せる原因だったようです。酢ですからね。酢玉ねぎ作りは、簡単。容器
朝8時台から30℃越えになると、外出も控えてしまう。今朝も5時半に起きて、水やり、庭仕事。・・・・昨夜、7月5日の予言から、一応、ガラス食器を下段におろしたぐらいで、暑さで疲れたので、9時過ぎに寝落ちしていました。目が覚めるといつもの朝、い
今日も5時半に起きて、庭仕事。水やりと、洗濯干しを7時までに終える日課になっています。7時過ぎると、一気に気温が上がる。今朝の収穫、昨夜、夕方にキュウリ1本は収穫し、ぬか漬けに。多くはないけど、ひとり暮らしにはちょうどいいのかも。今年は、甘
暗闇は恐怖なので、とりあえず、ライトの充電をしまくっています。夕方近くになって、ソーラー充電は無理ですね。もっとお昼にすればいいのにね💦鳥部屋の窓際に置いています。インコ二羽のキャリーも確認済、持ち出しリュックには、エサ、水、エサ入れも準備
大丈夫だとは思うけど・・・・この猛暑に、エアコンが、冷蔵庫が使えなくなると悲惨なので、ジャックリーのポータブル電源のチェックをしました。現在、我が家のジャックリーは3兄弟。3台を揃えるつもりではなかったけれど、娘所帯の分も、と考えていると、
行ってきたーー！久しぶりの映画、映画は学生時代に戎橋劇場の2本立て専門からスタートして、好きな方ですが、最近は年2本のペース、前回は、ユニバの友と、「八犬伝」今日は、近所の友人と、今話題の「国宝」いやぁー映画っていいですね。3時間 あっ！
昨日は大失敗だった。あれじゃ、お金を捨てたようなもの、後悔と反省の本日です。昨日ドラッグストアで、猛暑に何度も足を運ばないで済むように、まとめ買いしたので、大金を使ったので、気が大きくなったのか、その後、スーパーで、鰻を買いました。国産が欲
大後悔中です💧ゴメンネ取り返しがつかない事をやってしまった・・・。今日は、予定どうりに、早朝（6時）に起きて、小玉スイカの摘心を始めました。ネットを見ると、親ツルから5本ほどを残し、そこでカットするとのこと。我が家のスイカは、もう親ツルから
年金生活の固定費を減らす、と言っても、かなり削ったので、もうこれ以上は無理だと思う。・6月電気代 11000円・6月ガス代 7000円・4月・5月水道代 9000円エアコンはこれからもっと使うので、多分、夏の間は2万かな。ガスは、シャワーが
旅行から帰ってきた友人がお土産を持って遊びに来てくれました。いいなぁ～と羨ましがっていたけど、きゃ～あの映画のスクーター！盛りだくさんやね、冷蔵庫に貼っておくわ。ありがとう！ちょうどオリーブオイル使い切ったとこ、ウレシイ！悪いね、餞別もなに
心配事が、一つ、解決しました。少し前に97才になる恩師に手紙を出したのだけれど、いつもなら、手紙が届いた時点で、すぐラインメールが届くのに、返信がなく、何分、年齢が年齢なので、先生は、絶対100才は越えて130才までお元気だと思っているもの
歓喜の一夜を終えて・・・・昨夜、シャワーで化粧を落とすのが、名残惜しくて、何度も何度も、母の手鏡で、見とれていました（笑）誇大発言でも、嘘でもなく、ファンデーションをパフで塗って、しばらくすると、持ち上がったようにハリが出て、その上、汚い顔
まさか、こんな展開になるとは！実家に引越してから友達になった町内会の友人、メチャクチャ美容に詳しかったです。と言っても、同年齢の年金生活者なので、美容に使える範囲は年金生活者の枠で、控えめ。今日は、朝から、駅まで往復歩き、高湿度で大汗💦シャ
活字を追う能力というのも、加齢と共に衰えるのかな？やっと読み終えました。宮本輝の「潮音」第一巻。進行がゆっくりで、内容は、好きな歴史小説だけど、二カ月近くもかかりました。途中で、メガネの度数が合わなくなったりもあり、このまま第二巻と続けても
暑すぎる・・・弱い人間なので、昨日は10000、歩いたし・・・と言い訳しながら、今朝は、ごくごく近所を歩いただけ。もうこれだけ暑いと、食欲も落ちますよね、と言いつつも、10時ごろには冷房を入れていますが。ひとり暮らしなのに、鳥部屋＋自室＋リ
心が喜ぶ事をすることにしました。先日、心斎橋大丸店で、「ステキナなあなた」に出会てから、心がウキウキになり、そういえば・・・昔は、毎日のように仕事終わりに大丸に立ち寄り、心斎橋、御堂筋を歩いていたので、歩く本体は、50年近く年老いたけれど、
今日は、4カ月ぶりの甲状腺クリニックへ。わが街にも甲状腺専門クリニックはあるけど、あの重症時に通院した表参道、伊藤病院が懐かしいなぁ・・・エイベックス本社ビル、アップル前の階段、フランフラン、と色々思い出が多い。あの頃から、かれこれ10年、
今日から、サマータイム導入しました。ここ数日の暑さ💦に負けないようにと、覚悟して屋外を歩いていても、突然、熱中症で倒れる場合もある。年齢不明、職業不詳、高齢女性の〇で届けられるのだろう。一人者はみな同じ、なんだかんだ言っても、家族が居れば、
デパ地下の総菜、ヤンニョムチキンとサラダを買って帰りました。普段、添加物や食材が気になって、総菜は買わないので、たまに買うと、美味しい～💗色々、美味しくなる素が入っているのだろうけど、自分が作ったことのない料理で、少量でも買える、お試しサイ
今日は、急遽、心斎橋まで所用が出来て、出かけてきました。受付を済ませ、待ち時間があったので、大丸本店をブラブラと。独身時代も、子どもの頃からも、母に連れられて通ったおなじみ老舗デパート。今回の改装で、中二階は消えたけど、ここも、ここもそのま
負けたわー！福岡女子。すごすぎるわww脱帽です。おみそれしました(/ω＼)今日は、懐かしい同僚達に会ってきた。昭和を共に過ごした職場、勿論、皆、知り合いでもなく、全く知らんジイサンもたくさんいる。今日は、トップも執行役員の出席も少なく、ワイ
アフラックから給付金の連絡が届く。生命保険会社は、8万だったので、その半分ぐらいだと予想。すると、6万円だった。これで、2月の人間ドッグ代金大腸検査、ポリープ手術入院代、鳥の治療費、シルバー植木屋代金が捻出で来た。もしかしたら、少し余るかも
あぢー💦💦暑い一日が終わった。暑いからと逃げていては、いけないと思い、朝から、植木屋のゴミを出して、一仕事終了。その後、急いで朝ごはんを食べて、・・・と思ったら、オカズがない。いつも作っている常備菜。代り映えしないので、ゴーヤではどうだ！と
シルバー人材の植木屋さんが来られる。よりにもよって、本日、最高温度を記録しようかと言うのに・・・・シルバーだよ、私と同じ。申し訳ない気がしたけど、「大丈夫ですか？」と言うのも失礼だし、せめて、キンキンに冷やしたお茶出し。永年の植木屋さんに頼
心強い仲間ができた。近所の筋トレ同級生、昨日、玉葱麹で炒め物をしたところ、非常にうま味のある上品な味つけになったとの事。麹って、味がまろやか、その上、塩と玉葱と麹だけの天然素材。妙な添加物も一切入ってないので、安心。お試しサンプルで、功を奏
あー、ビックリした！そんなに貰っていいのかなあ・・・返せと言われても、返さないけどね（笑）大腸検査のポリープ切除、当日、一人暮らしの為か、術後、ほぼ強制的に1泊の入院。重篤な結果でもなく、ヨカッタ、ヨカッタ、これにて一件落着、と自分の中では
今年の夏は、去年より段違いに猛暑になるそうなので、40度なんて、ありえへんし・・・・政府も、光熱費などの補助を急遽、発表した。覚悟しないといけないと考えていた。実際問題、自室は二階の鳥部屋兼子供部屋は、一階より室温は高い。昨日は、蒸し暑くて
デパートの職員販売のハガキが余ったので、筋トレ同級生が、自転車で取りに来た。隣の町内会で、我が家とは。チャリで5分以内の距離。まさかね、こんな近くの友人ができるとは思いもしなかった。筋トレジムで、指導員の先生に彼女も4月から来られてますよ、
残念な結果になった。昨夜の天気予報では、警報級の豪雨と言う事だったので、帰りの電車が運休してしまったら、鳥が気になるし、戸締りはして出るけど、帰りのタクシーも捕まらないかもしれない。後輩と連絡を取って、念のために今回は、お店にキャンセルを入
参ったね、今夜から明日にかけて、警報級の大雨らしい。地元の後輩と一緒にミナミでランチ予定だけど・・・・後輩は、「どこからでもかかって来い！」という元気。とりあえず、できるだけ雨に濡れないルートを探さなきゃね。ランチが終われば、高島屋に飛び込
朝一番に、銀行に来店予約。磁気テープの不具合ついでに使っていない口座を解約予定。残高がほぼゼロ。2021年6月までに開設しているので、1320円は取られないけど・・・どちらにしても、身の回りをシンプルに。新札に切り替わると、窓口は混みそうな
先週の失敗、内科の診察を忘れていたので、降圧剤が切れた。夏なので、比較的血圧は落ち着いているので、余裕していたら、ダメだな、すぐ忘れる。今日、行ってきました。特に問題はなく、「野菜を食べてくださいね」と医師からのアドバイス。食べてるけどね。
さあて、どうするか。クレカの支払いが、年金額を超えてしまった。ヤバイんじゃない？だからと言って、カード業務に15年のクソキャリア（;´д｀）不渡りは出さないけど、年金内で支払いを抑えると言いながら、これでは、情けない。まず、原因の追究。そし
しかし・・・言ってくれるね(/_;)でも、まあ、おかげさまで今日は人間と喋れたけど・・・。朝起きて、窓を全開にしても、不快指数80ぐらい？湿度、気温高すぎ💦💦仕方ない、今日は自宅待機かなと覚悟していたら、元同僚からの連絡で、「今から道の駅に
性格なんだろうな、ブログを書くとき、気をつけていることは、大袈裟に書かない。読んでもらって、楽しい笑えるブログ、という事。きっとバカなバアサンだと思われているだろうけど、だめ女の過去バナは、実際問題、かなり厳しい現実だったけど、事実は書いた
朝方からかなりの雨の音。ヤダなぁ・・・・今日は、卓球教室の日、歩きで行くにも、雨脚は強い。雨靴を履いて歩くのって、疲れるし・・・どうしようかなぁ・・・卓球の後は、筋トレに通いたいし・・・とりあえず、全部準備して、鳥の世話も終えて、ぐずぐずし
主婦の胃袋を満たすって、ただ、量が多いだけじゃダメ。毎日、年金生活で、夫婦二人分の自炊。たまの息抜きのランチぐらい、色々食べたい。アレも食べたいし、コレも食べたい。もひとつ、ソレも食べたい。そんな欲張りな要求を満たしてくれるのが、「海鮮料理
今日は暑かった・・ハズなのに、アチコチ移動。結局、疲れて横になっている。気温の変化を敏感に感じれなくなったのだろうか、それとも、体力が付いてきて、へっちゃらだったのか、よくわからないけど、それなりに疲れているとは思うので、早めにシャワーを浴
年金が振り込まれたので、出金に行ってきた。でも・・・金額、違うんじゃないの？日本年金機構からの見開きハガキでは、年額 1,752,321円という事は、月額146,000円ほど。確かに、改定前から5万近く増えていたけど、月にすると4,000円
今日は、ちょっと嬉しいことがあった。朝起きると、ピーカン空でなく、少し曇っているので、2羽の植え込みの剪定の続きをすることに。当てにしていた、ヘッジトリマーが壊れたので、剪定ばさみでやるしかない。外の植え込みもボウボウに伸びてきたので、気に
