市販の「ルー」で『キーマカレー』作りました ★ 調理時間は約20分で簡単 ！ スパイシーで美味しい～～～♪】

★ 市販の「ルー」で『キーマカレー』作りました ★ 調理時間は約20分で簡単 スパイシーで美味しい～～～♪ 2.3日前から歯が痛くなったキャロママの 訪問歯科の先生が10時半に来てくれるので いつもより早く

【解体した（ほどいた）ジーンズ2本を・・・ ★ 今日の夕食のメインは『ギンダラの煮付け』 厚焼き玉子用のフライパンで煮ました】

★ 解体した（ほどいた）ジーンズ2本を・・・ ★ 今日の夕食のメインは『ギンダラの煮付け』 厚焼き玉子用のフライパンで煮ました 今日は午後からハンドメイド～～～♪ この前、解体した（ほどいた）ジーンズ

【 『マスク』の内側につけて息がしやすくなるグッズ ★ 『立体マスク』の内側に糸でループ・・・ 夕食のメインは『野菜のグリル』】

★ 『マスク』の内側につけて息がしやすくなるグッズ ★ 『立体マスク』の内側に糸でループ・・・ 夕食のメインは『野菜のグリル』 今日は午前中自転車で”GO！” 先ずは歯医者さんに行って その足でお買い

【『ジーンズ』の解体（ほどき）作業 縫い目を『リッパ―』を使ってほどいて・・・ ★ 夕食は『きんぴらごぼう』を作りました】

★ 『ジーンズ』の解体（ほどき）作業 ★ 縫い目を『リッパ―』を使ってほどいて・・・ 夕食は『きんぴらごぼう』を作りました 今日は履かなくなった旦那君の『ジーンズ』（2本）の 解体（ほどき）作業をしま

『鍋の具』を作って冷凍保存 ★ 今日のメニューは『寄せ鍋』 〆は『雑炊』】

★ 『鍋の具』を作って冷凍保存 ★ 今日のメニューは『寄せ鍋』 〆は『雑炊』 いつもは火曜日＆金曜日に実家に行く日ですが 今日はキャロママの病院の外来の付き添いで ちょっと早めに実家へ”GO！” 病

『ミートボール＆野菜のトマトスープ」 ★ 『サーモンのグリル』 （画像付きレシピあり）】

★ 『ミートボール＆野菜のトマトスープ」 ★ 『サーモンのグリル』 （画像付きレシピあり） 今日は午後からお買い物に行って 帰ってきてから 食材を冷凍保存する為に小分けしたり・・・ 冷蔵庫の整理した

【ランチは≪大森町駅≫の《蕎麦や もりいろ》 ★ 日本酒を飲みながら・・・】

★ ランチは≪大森町駅≫の《蕎麦や もりいろ》 ★ 日本酒を飲みながら・・・ 今日のランチは旦那君と≪大森町駅≫の 《蕎麦や もりいろ》です 日本酒を飲みながら・・・ 〆は『野菜天もり』

【『うどんの具』をいっぱい作って冷凍 ★ 軽いおつまみで『ハイボール』 「ごはん物」は『うな玉丼』＆『そぼろ玉丼』】

★ 『うどんの具』をいっぱい作って冷凍 ★ 軽いおつまみで『ハイボール』 「ごはん物」は『うな玉丼』＆『そぼろ玉丼』 今日もいつもの時間に実家へ”GO！” 最近寒くなってきたので また体調が悪いキャ

【『ソックス』に「ビーズ」で目印にを付けました ★ 夕食は『焼きうどん』を中心に・・・ 『手羽中から揚げ』揚げたては美味しいね】

★ 『ソックス』に「ビーズ」で目印にを付けました ★ 夕食は『焼きうどん』を中心に・・・ 『手羽中から揚げ』揚げたては美味しいね 今日は天気予報では雨の予報だったけど 日中は雨は降らなかったので お

【大きなかぼちゃ』の重さ当てのクイズ ★ 『豚の味噌漬け』に甘酒を入れてみました】

★ 大きなかぼちゃ』の重さ当てのクイズ ★ 『豚の味噌漬け』に甘酒を入れてみました 今日は朝からイイお天気～～～♪ お洗濯いっぱいして しまってあった掛布団も出して干して・・・ お昼前に自転車で”ビ

【夕食は『寄せ鍋』 〆は『雑炊』 ★ デザートは［鎌倉 鳳雅堂］の『大福』】

★ 夕食は『寄せ鍋』 〆は『雑炊』 ★ デザートは［鎌倉 鳳雅堂］の『大福』 今日は朝早くに家を出て実家へ”GO！” キャロママの病院の付き添いでした 待ち時間の間にケアマネさんが来てくれて おしゃべ

【昨日煮た「豚の角煮」の仕上げです ★ 「ゆで卵」は冷たい煮汁に漬けて 「大根」は煮汁で煮て】

★ 昨日煮た「豚の角煮」の仕上げです ★ 「ゆで卵」は冷たい煮汁に漬けて 「大根」は煮汁で煮て 今日は昨日煮た「豚の角煮」の仕上げです ↓が一晩冷蔵庫で冷やした『豚の角煮』です 白い物は「豚

【久しぶりに『豚の角煮』作りました ★ 夕食は『うなぎ混ぜご飯』】

★ 久しぶりに『豚の角煮』作りました ★ 夕食は『うなぎ混ぜご飯』 昨日は『きりたんぽ鍋』パーティーで ちょっと食べすぎ＆飲みすぎ～～～ 日中ゆっくりして 夕方から久しぶりに『豚の角煮』作りました

【『きりたんぽ鍋』パーティーでした ★ おつまみ色々・・・】

★ 『きりたんぽ鍋』パーティーでした ★ おつまみ色々・・・ 今日はお家に あやのこうじみどりこさん＆Mちゃんが来て 《チームグルメ》（グループ名です）の 『きりたんぽ鍋』パーティーでした 『きり

【≪マチノマ大森≫のフードコートでランチ ★ ［いきなりステーキ］の『ワイルドステーキ 300g』】

★ ≪マチノマ大森≫のフードコートでランチ ★ ［いきなりステーキ］の『ワイルドステーキ 300g』 今日はお昼から メロンママさんと待ち合わせ～～～ ≪マチノマ大森≫のフードコートでランチ フードコー

【≪麻布十番≫昔ながらの喫茶店の［ラクーン］ ★ ［乃が美］の『生食パン』 ★夕食はお家でミニバイキング】

★ ≪麻布十番≫昔ながらの喫茶店の［ラクーン］ ★ ［乃が美］で『生食パン』 夕食はお家でミニバイキング 今日はいつもより早めに実家へ”GO！” キャロママのスマホの解約に ≪麻布十番≫に行ってきました

【『エコバッグ』を4枚作りました（作り方のレシピリンクあり） ★ 夕食は『焼き肉』＆『焼き野菜』】

★ 『エコバッグ』を4枚作りました ★ （作り方のレシピリンクあり） 夕食は『焼き肉』＆『焼き野菜』 今日は午前中に自転車で”GO！” 先ずは病院に行って・・・ いつも空いているのに インフルエンザ

【夕食は『二色丼（鳥そぼろ＆炒り玉子）』 ★ 「鳥そぼろ」は一晩おいた方が 味がしみて美味しいの～～～】

★ 夕食は『二色丼（鳥そぼろ＆炒り玉子）』 ★ 「鳥そぼろ」は一晩おいた方が 味がしみて美味しいの～～～ 今日もいつもの時間に実家へ”GO！” キャロママが昼食を食べている間に お天気がいいのでお庭

【今日の『おつまみ』 ★ 『メガネ』のレンズが外れて・・・（汗） 「紙のガムテープ」を使って直しました】

★ 今日の『おつまみ』 ★ 『メガネ』のレンズが外れて・・・（汗） 「紙のガムテープ」を使って直しました 今日は久しぶりにイイお天気～～～♪ 大洗濯して買い物に行って・・・ 帰ってきてから久しぶり

【≪マチノマ大森≫のフードコートでランチ ［いきなりステーキ］＆［さつまっこ］ ★ 夕食は簡単に・・・ 『サラダ』『チーズオムレツ』『明太子スパゲティー』

★ ≪マチノマ大森≫のフードコートでランチ ★ ［いきなりステーキ］＆［さつまっこ］ 夕食は簡単に・・・ 『サラダ』『チーズオムレツ』『明太子スパゲティー』 今日はお昼から旦那君と お買い物がてらお散

【ランチは体の温まる『ラーメン』 ★ 夕食は軽めに・・・ 『鮭のバターソテー』『ミートソースのフジッリ』等々・・・】

★ ランチは体の温まる『ラーメン』 ★ 夕食は軽めに・・・ 『鮭のバターソテー』『ミートソースのフジッリ』等々 今日は台風の影響か 朝から雨で寒いよ～～～（ブルブル） ランチは体の温まる『ラーメン

【夕食は『ひき肉と玉ねぎのスパニッシュオムレツ』 『千切りキャベツ』は食べ放題 ★ 今日のお酒は『ジャバラ酒』】

★ 夕食は『ひき肉と玉ねぎのスパニッシュオムレツ』 ★ 『千切りキャベツ』は食べ放題 今日のお酒は『ジャバラ酒』 今日も朝から雨で寒いね・・・（ブルブル） ちょっと厚手の上着を着て実家へ”GO！” 寒

【＜Go To Eat＞で予約してみました ★ 同じマンションのお友達と飲み会 ≪平和島駅≫［九州男道］】

★ ＜Go To Eat＞で予約してみました ★ 同じマンションのお友達と飲み会 ≪平和島駅≫［九州男道］ 今日は朝から雨で 真冬みたいに寒い～～～（ブルブル） 午前中ゆっくりして 午後からちょっと早めに旦

【夕食は超～～～手抜き ★ 『サラダ』は食べ放題・・・ 昨日残った「カレー」で『カレーうどん』】

★ 夕食は超～～～手抜き ★ 『サラダ』は食べ放題・・・ 昨日残った「カレー」で『カレーうどん』 今日は午前中 歯医者さんに自転車で行こうと思ったら カギがない～～～（汗） バッグや引き出しを探して

【『ブロック塀』から葉っぱが・・・ ★ 枝をカットして『除草剤』を撒きました ★ 夕食は『カレー』『ナン』『ポテトサラダ』】

★ 『ブロック塀』から葉っぱが・・・ ★ 枝をカットして『除草剤』を撒きました 夕食は『カレー』『ナン』『ポテトサラダ』 今日もいつもの時間に実家へ”GO！” 玄関に入る前に実家のブロック塀の お隣

【皮膚科に行ってきました ★ 夕食は『そうめん』＆『天ぷら盛り合わせ』 『ミニおにぎり』は1個50gでラップに包んで・・・】

★ 皮膚科に行ってきました ★ 夕食は『そうめん』＆『天ぷら盛り合わせ』 『ミニおにぎり』は1個50gでラップに包んで・・・ 今日は午前中に自転車で皮膚科へ”GO！” この所、手の平＆指先が”カサカサ”

【「手ぬぐい」で『エコバッグ』 ★ ［ホットサンドメーカー」で『肉まんお焼き』】

★ 「手ぬぐい」で『エコバッグ』 ★ （画像付き作り方のリンクあり） ［ホットサンドメーカー」で『肉まんお焼き』 今日は午前中に買い物を済ませて 午後からミシンを出してハンドメイド～～～♪ この前

【『スポーツ大会』の応援 ★ 『ポポラマーマ』で『パスタ』ランチ ★ 夕食も『パスタ』】

★ 『スポーツ大会』の応援 ★ 『ポポラマーマ』で『パスタ』ランチ 夕食も『パスタ』 今日はMちゃんと一緒に Kちゃんの『スポーツ大会』の 応援に行ってきました コロナの影響で教室からの応援・・・

【作る時間がないので手抜き～～～ ★ 時短テクニックで～～～す ★ 『ポテトチーズ焼き』と一緒に「ナス」焼いて・・・】

★ 作る時間がないので手抜き～～～ ★ 時短テクニックで～～～す 『ポテトチーズ焼き』と一緒に「ナス」焼いて 今日もいつもの時間に実家へ”GO！” すぐに美容師さんが来て キャロママのシャンプー＆セ

【北海道の『玉ねぎ』＆『じゃがいも』 ★ 夕食のメインは『ジャーマンポテト』 ★ 『おつまみ』がいっぱい】

★ 北海道の『玉ねぎ』＆『じゃがいも』 ★ 夕食のメインはもちろん『ジャーマンポテト』 『おつまみ』がいっぱい 今日は午前中雨だったので お出かけは諦めていたんだけど 午後から晴れたので自転車で ち

【夕食のメニューは和食系で～～～す ★ 『ほっけ一夜干し』『イカと里芋煮』などなど・・・】

★ 夕食のメニューは和食系で～～～す ★ 『ほっけ一夜干し』『イカと里芋煮』などなど・・・ 今日は朝からイイお天気～～～ 明日は雨マークなので タオルケットなどの大きなものもお洗濯 ”カラッ！”と乾い