【『リストバンド』作りました 画像付きレシピあり ★ 夕食は『ダブルチーズ ミートソース』 『サラダ』＆『ハイボール』付き】

★ 『リストバンド』作りました ★ 画像付きレシピあり 夕食は『ダブルチーズ ミートソース』 『サラダ』＆『ハイボール』付き 昨日から左手首が痛くなって 『シップ』を貼っているキャロトモ だいぶ痛み

【『スマホ』の使い過ぎ（？）で手首が痛い ★ ↑のような事情でお料理もできないから 夕食は簡単に・・・】

★ 『スマホ』の使い過ぎ（？）で手首が痛い ★ ↑のような事情でお料理もできないから 夕食は簡単に・・・ 1週間ぐらい前から 左手首の外側（小指の下）の骨の所に違和感があって ぶつけたり、ひねった覚え

【夕食は『おでん』 ★ その前におつまみでおつまみで”カンパ～～～イ” 冷凍の『焼きビーフン』美味しい～～～♪】

★ 夕食は『おでん』 ★ その前におつまみでおつまみで”カンパ～～～イ” 冷凍の『焼きビーフン』美味しい～～～♪ 今日はキャロママの病院の外来の付き添い 今までは実家の近くのバス停で待ち合わせだったけ

【 ”だるだる～～～っ” ★ 気分転換でお買い物行ってお料理開始～～～っ！ お料理色々(レシピあり）】

★ ”だるだる～～～っ” ★ 気分転換でお買い物行ってお料理開始～～～っ！ お料理色々(レシピあり） 最近、お天気が不安定ですね 曇りの予報でも雨が降ったり・・・ 雨の予報でも晴れちゃったり・・・ 気

【朝から『スパムおむすび』作りました ★ 写真付きレシピあり】

★ 朝から『スパムおむすび』作りました ★ 写真付きレシピあり 今日は朝から『スパムおむすび』作りました 作り方は・・・ 材料（18個分） 「スパム」：2缶 「玉子」：6個 「ごはん」：5合 「

【おやつで『クリームソーダ』 ★ 夕食は冷蔵庫の食材の整理がてら・・・】

★ おやつで『クリームソーダ』 ★ 夕食は冷蔵庫の食材の整理がてら・・・ 今日も朝から暑い～～～ 午前中に買い物を済ませて 午後からキッチンの食材の整理 途中、おやつで『クリームソーダ』作ったよ

【植木屋さんにヘンシ～～～ン！ ★ 夕食は「ごはん」が炊けるまで「おつまみ」で・・・ 『海鮮丼』作りました】

★ 植木屋さんにヘンシ～～～ン！ ★ 夕食は「ごはん」が炊けるまで「おつまみ」で・・・ 『海鮮丼』作りました 連休4日目・・・ 今日は『スポーツの日』ね いつもの時間に実家へ”GO！” 旦那君はお留

【 ランチは久しぶりに『ラーメン』 ★ 夕食は『ハンバーグ』＆『付け合わせ』をリメイク 「ウニ」が届いて一品増えました デザートは『フレンチトースト』】

★ ランチは久しぶりに『ラーメン』 ★ 夕食は『ハンバーグ』＆『付け合わせ』をリメイク 「ウニ」が届いて一品増えました デザートは『フレンチトースト』 今日から4連休 今日は『海の日』なのね・・・（

【ちょっとマジメに夕食を作りました ★ メインは『ハンバーグ』 付け合わせの『バターソテー』＆『サラダ』は食べ放題】

★ ちょっとマジメに夕食を作りました ★ メインは『ハンバーグ』 付け合わせの『バターソテー』＆『サラダ』は食べ放題 今朝起きたら曇っていて 2回目の洗濯物を干そうと思ったら スゴイ雨が降ってきて”ビ

【土用の丑の日 ★ 『ハイボール』飲みながら『う巻き』 ★「うなぎ」のちょっと変わった温め方で『うな重』】

★ 土用の丑の日 ★ 『ハイボール』飲みながら『う巻き』 「うなぎ」のちょっと変わった温め方で『うな重』 今日も午前中に買い物を済ませて 一度帰ってきていつもの時間に実家へ”GO！” 午後からキャロ

【この所、炭水化物を摂り過ぎなので ★ 野菜がいっぱい摂れる『サニーレタスの焼肉巻き』】

★ この所、炭水化物を摂り過ぎなので ★ 野菜がいっぱい摂れる『サニーレタスの焼肉巻き』 今日は朝からイイお天気～～～ お洗濯を済ませて 涼しい午前中にお買い物・・・ 午前中でも十分暑かったわ

【「ミシン」でマスクにイニシャルの刺繍 ★ 夕食は『サラダ』＆『ナポリタン』食べ放題】

★ 「ミシン」でマスクにイニシャルの刺繍 ★ 夕食は『サラダ』＆『ナポリタン』食べ放題 昨日は1日ゆっくりしたので 今日は元気～～～♪ 「ミシン」を出して洋服のお直ししていたら・・・ 旦那君が ”マ

【今日はお疲れモード ★ 好きなもの食べていたら復活！ 『串焼き』『スパゲティー』『生ハムピザ』『キムチ納豆』】

★ 今日はお疲れモード ★ 好きなもの食べていたら復活！ 『串焼き』『スパゲティー』『生ハムピザ』『キムチ納豆』 今週の平日は水曜日以外は実家に行っていて 買い物は夕方できないので 実家に行く前に自

【時間のない時の夕食のメインは簡単に『焼き魚』 ★ 『ウインナー＆ピーマン炒め』のはずが 『ウインナー＆パプリカのグリル』に・・・】

★ 時間のない時の夕食のメインは簡単に『焼き魚』 ★ 『ウインナー＆ピーマン炒め』のはずが 『ウインナー＆パプリカのグリル』に・・・ 今日は午前中に買い物に行って 一度家に帰ってきて荷物を置いて いつ

【この頃寒いので『豚汁』作りました 時間がない時に便利な「冷凍野菜」 ★ 『お刺身』の薬味の「大葉」は実家のお庭で収穫】

★ この頃寒いので『豚汁』作りました ★ 時間がない時に便利な「冷凍野菜」 『お刺身』の薬味の「大葉」は実家のお庭で収穫 今日は午前中に買い物に行って 一度帰ってきて・・・ キャロママの『デイサー

【『海宝漬』が届いたので夕食に・・・ ★ 今日の「納豆」料理は『和風納豆ピザ』】

★ 『海宝漬』が届いたので夕食に・・・ ★ 今日の「納豆」料理は『和風納豆ピザ』 今日は（も）はっきりしないお天気で・・・ 雨の合間を見て自転車でお買い物～～～ 帰ってきて大好きな2時間ドラマを観

【『介護保険区分変更』 ★ 夕食のメインは『生姜焼き』 後は手抜きでレンジで”チン！】

★ 『介護保険区分変更』 ★ 夕食のメインは『生姜焼き』 後は手抜きでレンジで”チン！” 昨日実家に行ったので 今日は行かなくてもイイんだけど・・・ 以前、申請していたキャロママの『介護保険区分変更

【『お盆の入り』お墓参り＆迎え火 ★ デザートは冷凍プリン『カタラーナ』】

★ 『お盆の入り』お墓参り＆迎え火 ★ デザートは冷凍プリン『カタラーナ』 いつも実家に行くのは 火曜日＆金曜日なんだけど いつもの時間に実家へ”GO！” 今日は『お盆の入り』なので キャロママと一

【≪ビッグファン平和島≫でお買い物～～～ ★ 夕食は久しぶりに『グラタン』 焼いている間に“カンパ～～～イ！”】

★ ≪ビッグファン平和島≫でお買い物～～～ ★ 夕食は久しぶりに『グラタン』 焼いている間に“カンパ～～～イ！” 今日は午前中ゆっくりして 午後から旦那君と ≪ビッグファン平和島≫でお買い物～～～

【今日の夕食（おつまみ）は ★ 好きな物いっぱい・・・ 〆は「吉田うどん」で『肉うどん』】

★ 今日の夕食（おつまみ）は ★ 好きな物いっぱい・・・ 〆は「吉田うどん」で『肉うどん』 きょうも午前中曇っていて・・・ ちょうどお昼ごろから晴れたので 自転車で”ビュ～～～ン！” お買い物をして

【今日の夕食は ★ 『肉じゃが』後は簡単に・・・】

★ 今日の夕食は ★ 『肉じゃが』後は簡単に・・・ 今日もいつもの時間に実家へ”GO！” ちょっと早めにキャロママは昼食をとって 午後からケアマネさんがこれからの キャロママの介護プランを立ててくれ

【午後からハンドメイド～～～♪ ★ レジ袋と同じ形の『エコバッグ』 画像付きレシピあり】

★ 午後からハンドメイド～～～♪ ★ レジ袋と同じ形の『エコバッグ』 画像付きレシピあり 今日も朝からはっきりしないお天気で 午前中に買い物を済ませて 午後からハンドメイド～～～♪ 作ったのは↓の『

【パソコンの画像の整理 ★ 夕食は『油揚げの納豆はさみ焼き』『オム焼きそば』『いかと里芋煮』『サラダ』】

★ パソコンの画像の整理 ★ 夕食は『油揚げの納豆はさみ焼き』 『オム焼きそば』『いかと里芋煮』『サラダ』 朝からはっきりしないお天気で いつ雨が降ってくるか？？？ 自転車で出かけて 途中で雨が降っ

【手荒れに『副腎皮質ホルモン軟膏』 ★ 今日は七夕 夕食は『そうめん』「つけだれ」は色々・・・】

★ 手荒れに『副腎皮質ホルモン軟膏』 ★ 今日は七夕 夕食は『そうめん』「つけだれ」は色々・・・ この所、手荒れがまたひどくなってきて・・・ 元々、よく手を洗うクセがあったのですが コロナウイルスが

【今日のおつまみは『フライ』 ★ 『キャベツの千切り』は食べ放題 ［スーパーベジタリアンスライサー］で”シャカシャカ”】

★ 今日のおつまみは『フライ』 ★ 『キャベツの千切り』は食べ放題 ［スーパーベジタリアンスライサー］で”シャカシャカ” 今日はキャロママの診察日なので 朝、家を出て実家へ”GO！” 家を出たときは雨が

【今日もちょっと早めに≪居酒屋さんごっこ≫ ★ 〆は『ミートソースフジッリ』 デザートは旦那君の手作りの『みかんセリー』】

★ 今日もちょっと早めに≪居酒屋さんごっこ≫ ★ 〆は『ミートソースフジッリ』 デザートは旦那君の手作りの『みかんセリー』 今日は午後から雨の予報なので 午前中に『東京都知事選挙』に行こうと思って 外

【ちょっと早目に≪居酒屋さんごっこ≫ ★ ［醸し人九平次］の『彼の地』 おつまみは『馬刺し』と色々・・・】

★ ちょっと早目に≪居酒屋さんごっこ≫ ★ ［醸し人九平次］の『彼の地』 おつまみは『馬刺し』と色々・・・ 今日は午前中に買い物に行って 午後はゆっくり～～～♪ 特にする事んもないので ちょっと早目

【福祉用具レンタル『手すり』＆『ステップ』★ 今日の夕食は・・・ 『スパゲティー』にしようと思っていたけど】

★ 福祉用具レンタル『手すり』＆『ステップ』★ 今日の夕食は・・・ 『スパゲティー』にしようと思っていたけど 今日もいつもの時間に実家へ”GO！” 午後から福祉用具レンタルのお店の人が 頼んであった

【久しぶりにハンドメイド～～～♪ レジ袋と同じサイズのエコバッグの型紙 ★ 今日の夕食（おつまみ）は・・・】

★ 久しぶりにハンドメイド～～～♪ ★ レジ袋と同じサイズのエコバッグの型紙 今日の夕食（おつまみ）は・・・ 今日は梅雨の中休みでイイお天気～～～♪ 午前中はそれほど暑くなかったけど 午後から暑くなっ

【今日の夕食（おつまみ）は・・・ ★ 『チキンステーキ』の味付けは「アヒージョの素」 ★『切り干し大根』は食べ放題】

★ 今日の夕食（おつまみ）は・・・ ★ 『チキンステーキ』の味付けは「アヒージョの素」 『切り干し大根』は食べ放題 今日は午後から雨の予報なので 午前中に買い物を済ませて・・・ 家に帰ってきたらスゴ

【今日の夕食（おつまみ）は ★ 『肉じゃが』を中心に・・・】

★ 今日の夕食（おつまみ）は ★ 『肉じゃが』を中心に・・・ 朝からいつ雨が降ってもおかしくない曇り空 梅雨だからね 今日もいつもの時間に実家へ”GO！” ちょうど実家に着いたら雨が降り出して・・・