今履いているポケット付きのランニングパンツがへたってきたので新調。いろいろと迷った末、ランナーの痒い所に手が届く製品を提供しているインナーファクトが先日発売したばかりのインナー付き5インチ ランニングパンツを購入。 shop.inner-fact.co.jp 色はグレイとブラウンの2色あってブラウンをチョイス。発売日当日の金曜日にポチって、土日月は三連休だったにもかかわらず月曜日には到着というスピード対応。 腹回りはメッシュ状のポケットになっていてスマホやエナジージェルなどしっかりと収納できそう。後ろ側にはファスナー付きのポケットもあるので貴重品の収納も安心。 サイズ目安は上記のメーカーサイト…

先週末に長野県で開催された志賀高原エクストリームトレイルを走ってきました。55kmロング、32kmミドル、8kmショートのカテゴリーがあり、ミドルにエントリー。結果から先に報告すると総合表彰の6位までになんとかギリギリにフィニッシュすることができました。 www.nature-scene.net ひとまずスタート前日に志賀高原パレスホテルに受付へ。夕方訪れたけれど激しい豪雨。駐車場からホテルに移動するだけでびしょ濡れに。この分だと明日のトレイルはぐしゃぐしゃになること確定。さらにこれから寒気が入って標高の高いのこの辺りは10度以下になるという予報。この日まで半袖で過ごしていたのにいきなりの冬モ…

久しぶりに丹沢へ。この日は松田駅から高松山経由で鍋割山、塔ノ岳へ向かおうとスタート。天気は曇り予報だったけど駅を出ると小雨。まぁ、暖かいし雨の日装備のチェックもできるのでとくに気にせずにまずはいつもの松田山ハーブガーデンへ。ここからコキアの里を経由して林道に入って最明寺史跡公園へ。この辺りから雨脚が強くなってきたのでレインウェアを着て進みます。レインウェアを着たのであまり出力上げると汗でびしょ濡れになりそうだったのでなるべくゆっくりと進んでいたところ足元にうごめく生物が、、、 うわっ、ヤマビル。 足首に無数のヤマビルがくっついてました。シューズにも何匹もひっついていてこんな同時多発的にやられた…

週末は会社の歓迎会的な飲み会でタイ料理屋へ。 久しぶりの新宿3丁目。 ひとしきりタイ料理を堪能した後に締めででてきたカレー。 その名もマッサマンカレー。 マッサマンカレーとは？ マッサマンカレーは、タイ南部で発祥した、ココナッツミルク・お肉・スパイスなどで作られるカレーです。独特の香りとコクの深い味わいで、宮廷料理としても出されていた一品です。しかし、タイの中部や北部ではあまり食べられることのない、いわば「ご当地カレー」のような存在です。 マッサマンカレーの特徴 マッサマンカレーの最大の特徴は、スパイシーでコクのある味わいにあります。タイカレーというと辛さのあるカレーを想像しがちですが、マッサ…

昨年まではOSJ 王滝ダートマラソンという名称で距離は42kmだった大会が今年はOSJ ONTAKE50と改名されて距離も54kmに。(ショートの部は約25km) 大会一週間前に公開されたエントリーリストだとロングの部は400人弱。コースも初めてだったし参加選手のレベルも分からなかったので上位10%位でフィニッシュできればという気持ちで臨みました。結果から先に書くと総合8位、年代別優勝でフィニッシュできました。 こちらが当日の装備。 インナー ファイントラック ドライレイヤークール Tシャツ モンベルの自転車柄のやつ パンツ ミズノ マルチポケットパンツ 靴下 奥信濃100の参加賞(ファイント…

ONTAKE50一週間前の先日の3連休。峠走で最後の調整と思って、足柄峠かヤビツ峠に行こうと思っていたけれど連日続く日中の酷暑、この暑さだと体にダメージが大きすぎて疲れを溜めるだけだと思って断念。結局、近所の坂道の上り下りで汗を流すことに。 近所にもなかなか良い坂がたくさんあるんですよね。1kmに満たない坂だけど繰り返し上り下りするとそれなりの負荷に、、、 来週のONTAKE50を控え、3連休は自宅で過ごしていたけれど少し前に家族に勧められた「ゴールデンカムイ」を見る事に。シーズン1～4まであってAMAZON PRIMEなどで視聴可能。北海道を舞台にしたアニメで、アイヌ民族なども描いた作品とい…

今月出走予定のONTAKE 50 www.powersports.co.jp 久しぶりのレースなのでその前に長時間体を動かすトレーニングをと思い久しぶりに箱根外輪山一周。今まで何度か走った事はあるけれどこんなに暑い時期に走るのは初めてかも。 という訳で朝は少しのんびりと出発したので箱根湯本駅には9時過ぎに到着。いつも通り阿弥陀寺から塔の峰、明神ヶ岳、金時山、、、を目指します。 登り始めて早くも滝の汗。1.5Lの水もどんどん減っていまだ先は長いのに水不足の心配。明神ヶ岳についたときは1L消費。ここままで1時間30分。金時山まで水はもつのか、、、、 明神ヶ岳から金時山ってこんなに距離があったっけ、…

シェルパ斉藤さんが過去13年にわたり宿泊した山小屋145軒の滞在記。 最近発売した本だけど図書館で貸し出し予約していたら通知がきたので早速借りてきました。 ここ最近は日帰り登山ばかりなので山小屋は素通りしてしまうけれど山小屋独自の特徴や主人の性格、食事などいろいろと興味深い読み物。 滞在記が2010年からスタートって、、、どれだけ温めていたんだ。というかその頃に記述されていた状況は今は随分と変わっているところも多いはず。 ちなみに過去に泊まったことのある山小屋とその印象。 ・常念小屋(北アルプス)20年以上前に初めて止まった山小屋。寝床はギュウギュウ詰めでまさに人が互い違いに折り重なるように寝…

台風一過の好天を狙って八ヶ岳へ。今日は清里の美し森駐車場からスタート。まずは真教寺尾根経由で赤岳へ。下界は青空だったものの標高が高くなるにつれてガスが。 頂上手前の鎖場はなかなかスリリング。 そして赤岳山頂。 赤岳が八ヶ岳の最高峰だけどさらにここから硫黄岳を目指します。 途中にある地蔵ノ頭。 稜線は気持ちよくハイキング。雲が晴れていればもっと気持ち良いはず。 そして硫黄岳。ガスガス。 前回訪れた時は快晴だったので景色はなんとかか想像で。そして爆裂火口。 帰りは赤岳展望荘から県界尾根で下山。 天気はいまいちだったけどまずまずのトレーニングでした。

先週に引き続き山梨県内にある百名山「甲武信ヶ岳」2,475mへ。起点となる西沢渓谷へ向かい道の駅「みとみ」に停車。ここは西沢渓谷をトレッキングしたり近隣の山行の良い起点となる場所。この日は徳ちゃん新道を通って山頂へ。山頂までは約5.8kmで平均斜度22%、標高差は1261m。今日の練習としてはここをプッシュして登りきること。結果1時間47分で山頂へ。stravaのセグメントでもTOP10に入ったのでまずまず。山頂からは富士山は見えないけれど途中からはこんな感じ。左下の湖が車を停めてある道の駅みとみがある広瀬湖。 そして頂上はこんな感じ。今日はここまで頑張って登ったのであとはハイキングでのんびり…

今年はこの山に行こうと決めていた山の一つが甲斐駒ヶ岳。山梨県の南アルプスの1つ。駒ヶ岳という名前がつく山はいくつかあるけれどその中でも最も高いのが甲斐駒ヶ岳で2,967m。登山ルートは北沢峠からのコースと黒戸尾根からのコースが主なルート。詳しくはこちらをご参考に。 yamahack.com 今回は黒戸尾根コースということでまずは尾白川渓谷の駐車場へ。時刻は土曜日に8時過ぎ。満車とまで行かないけれどすでに9割ほどの埋まり具合。夏休みに入ったらもっと早朝じゃないと停められない雰囲気。 てんくらだとこの日の甲斐駒ヶ岳は午前はBで昼頃からAというコンディション。ついたときは空には雲が広がっていて雨もパ…

7月に入って一気に暑くなりましたね。梅雨はどこに行ってしまったんだろうという感じですがそんな暑さの中近所を走る気にもなれなかったので涼をもとめて富士五湖周辺へ。 富士山が綺麗に見える西湖に車をとめて周辺の山をグルっとめぐる事に。 まずは湖畔から一気に高度を上げて王岳山頂へ。1623m、富士山が見事。 ここから稜線を歩いて鬼ヶ岳のピーク。ここからは八ヶ岳や南アルプスが一望。 1738mあるけれど陽が高く登ってちっとも涼しくない。むしろバテ気味。ここからは節刀ヶ岳(せっとうがたけ)というピークに立ち寄ってから十二ヶ岳へ。水もなくなってきたのでここから毛無山経由で西湖へ下山することに。ただし十二ヶ岳…

先週末は梅雨前(正確には関東梅雨入りの翌日)のカラッとして天気予報だったのでふと前日に思い立って富士山へ。富士山へは昨年も登ったのでしばらくはいいかなぁと思っていたけどこれからどんどん規制が強まっていきそうなので登れる時に、、、ということで。 昨年に引き続きスタートは新御殿場口から。ここは山開きしてからもマイカーで登山口まで登ってこれるのがメリット。デメリットは登り口の標高が低くて一番距離があり、六合目の山小屋までかなりの区間、山小屋やトイレは無いという点。いわゆる健脚向けコース。 六合目まではひたすら火山特有のスコリアという細かい小石。一歩一歩丁寧にあるかないと足場が崩れてなかなか前に進まな…

週末、長野県の木島平で開催されたトレランレース奥信濃100に出走してきました。 okushinano100.com 100km、50km、25kmの部門があって50kmに出走。エントリーリストを見ると国内のトップランナーも参加し上位はバチバチの戦いになる予感。 そんなトップ選手達と同じスタートラインに立てることができるのがトレランレースの醍醐味でもあります。 スタート地点は木島平スキー場(現在はロマンスの神様スノーリゾートという名称らしい)。 スタート前に井原知一さんや福島姉妹の挨拶などで盛り上がります。 スタートはいつも通り前のほうにしゃしゃりでて、すぐ隣には小原選手と井原選手という神ポジシ…

5月24日の公開から一週間、遅ればせながら観てきました。5月に入ってからは過去の劇場版をみたり、BS日テレの再放送をみたりで身も心もあぶ刑事一色。当日も再放送録画を見て気分は完全にタカ&ユージ。 ひとまず映画館まではランニングで。丁度この日は奥信濃100の一週間前ということもありトレランバック身に付けて水1L背負って本番時の重さを想定してのラン、18km程走って映画館でフィニッシュ。まぁそんな事は置いておいて早速映画館に入ってクイズラリーなどで軽くウォーミングアップ。 館内にはパネル展示などもあり否が応でも気分が上がります。 やはり個人的には劇場版シリーズ第一作の「あぶない刑事」が一番心に刺さ…

今回の出張は1人だったので仕事後はいつものように滞在先のホテルでランパンTシャツに着替えてナイトパトロールへ。鹿児島市内からひとまず川沿いを走って海岸へ。 昨日は雲に隠れていた桜島の山頂付近。今日はなんだか噴煙?的なものがモヤモヤとしている気が。 そんな桜島を見てから市内の鹿児島城(鶴丸城)跡へ。 鶴丸城の詳細はこちらを。 石積みがとても綺麗でした。 そして先日仕事の無事を祈願した照国神社の参道付近にあるガス灯。調べたところガス灯の発祥は鹿児島らしいです。 9tabi.net 12km程走ってフィニッシュ。 夕食はホテルのそばにあった地元スーパーでお惣菜を購入。メインディッシュは鶏刺し。驚くべ…

先日の鹿児島の仕事から帰京したのも束の間、残作業があって再び鹿児島へ。今回は飛行機の予約の関係で(よりリーズナブルなチケット手配)仕事日前日に前入り。それも早朝の便だったので1日フリーの時間が。。。 鹿児島へ到着したけれどむホテルへのチェックインもまだできないので鹿児島市内からフェリーに乗っていざ桜島へ。 桜島フェリーは昼間は1時間に3本程度出航しており、それも24時間運航。15分ほどで桜島へ到着。 事前情報によると1周約35kmほど。まぁ時間もたっぷりあるしのんびり走ろうとスタート。 天気は良いけどごらんのとおり雲で覆われた桜島。そして走って初めて気づくアップダウンの連続。平坦はあまりなく登…

仕事の納品作業で人生初の鹿児島へ。今回の遠征は2泊3日で同僚3人での出張。行きの飛行機からは富士山やアルプスの山々が綺麗に見えました。 初日、2日目、3日目と仕事の方は慌ただしいなかなんとかやるべきことはこなして完了。したようなまだやり残したことがあるような。。。 さて仕事が終わって夜のほうはいつもは一人での出張が多いので現地のパトロールを兼ねて走りにいくのだけど今回は同僚たちもいるので夜の街へ。 さつま揚げ。 鶏のたたき 溶岩焼き 黒豚のしゃぶしゃぶ 飲み物はもちろん芋焼酎。本場だけあって種類が豊富で飲みすぎました。 そして同僚たちに連れられて2軒目のラーメン屋へ(2日とも)。 ラーメンをす…

「帰ってきた あぶない刑事」が2024年5月24日、いよいよ公開。その公開を前にして上大岡駅の京急百貨店で開催された「あぶない刑事展」へ。 駅を降りるとさっそくレパードの展示。 そして百貨店の催事場へ。 ユージの左腕は弾丸で被弾した跡が、、、 おなじみハーレー。 じっくりと展示を堪能したあとは上大岡からみなとみらいへ向けて大岡川沿いをラン。 水は結構汚いですね。これでも綺麗になったほうとの事らしいです。 そしてたどりついた野毛の飲み屋街。TV版でも映画版でもなんども登場するなじみのある景色。 今月はAMAZON PRIMEで過去の映画などが無料公開されるようなので一通り復習しておかないとな。 …

「帰って来たあぶない刑事」の公開が迫ってきました。来月の2024年5月24日に公開。 abu-deka.com 先週からは横浜で「あぶない刑事展」なども開催され連日大賑わいのニュース。開催会場は京急上大岡駅ということでちょっと遠征しなければいけないので行くかどうかは悩み中。 そんな中先週BS日テレで再放送していた「あぶない刑事」第9話「迎撃」でよみうりランドが。。。昔の記憶だと横浜舞台だから横浜ドリームランド(すでに閉園)あたりかと思っていたけど。 そんな訳で、ということでもないけれど今日は多摩サイをジョグしていてふと目に着いたよみうりランド方面へ。下の写真の左に見える飛び出たものがよみうりラ…