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#自分に期待
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やる気スイッチ
9月初めからじわじわ湧き立っていましたが やる気スイッチがぐいぐい背中を押してきます。 昨日は連日のハードワークの締めくくりに 帰宅後軽く夕食をとって、 プールに行ってきました。私と娘たち、それぞれの目的を抱えて。 ももんが そんな時プロテ
2024/09/14 17:28
自分に期待
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リーダーで読む
自分や他人に期待を持ち過ぎていないか?
心療内科に通院しながら5人の母、頑張っています。今はミルタザピン2錠炭酸リチウム1錠頓服薬でクロチアゼパム5mgを服用中。エース君の夏休みになり。パパの夏休…
2023/08/16 10:36
子供の時に感じたあのワクワク、もう一度経験したいと思いませんか?
人生が楽しくなるワクワク感!こんな方にオ…
2022/09/26 19:10
展開を楽しむ
今ね、視界に【展開を楽しむ】って書かれた付箋が見える。 まァ、自分で書いて自分で見える場所に貼ったんだけどね。笑 色々なことが不安に感じるときこそ、楽しむって大事だと思うの。 『そんな余裕がないから不安なんでしょうが!』って意見はごもっともなんだけど、 そうやって深刻になればなるほど、心がすり減っていくのは自分でもわかると思う。 初めて読む本や初めてプレイするゲーム、初めて通る道に初めて食べる物。 数えきれないほどの "初めて" を体験してきたからこそ、今、こうして生きてる事実。 わたしたちは1人ひとり、初めてを乗り越えるプロだ。 結果はどうであれ、ちゃんと全てを乗り越えてきた。だからこそ今を…
2022/05/18 03:47
尽くす女が痛々しいのは〇〇が見えるから。
こんにちは。40代女性の開運コーチ坂本ともこです。期待は裏切られるし下心は裏目にでます。そう、裏返しになります。「人に裏切られてばっかり」と感じるのであれば人…
2022/05/17 10:10