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【発見!】無駄に緊張するあなたへ【24個の緊張を和らげる方法】
突然ですが、無駄に緊張したくないですよね?今回は、無駄に緊張する私とあなたへ!緊張を和らげる24個の方法を、「考え方」と「行動」に分けて解説していきます。
飲食店電話対応で困らない!電話で噛んでしまうポイントと練習でもう怖くない!!
飲食店でパートやアルバイトをしている人の悩みの一つ。「お店の電話を取ること!!」初めて電話を取る時、「緊張しす…
こんにちは。りよせいです。学校などで人前に出るときに「緊張してしまってうまく喋ることができない」ということがあると思います。今回は、中学生の自分が人前に出て喋るときに実践している緊張を和らげる方法を紹介していきます。1.『深呼吸』一