オートミール生活続けています

オートミール生活続けています

血糖値対策のために始めたオートミール生活は今でも続いています。でもちょっと思うところあり、最近はお米や麺類なども積極的に食べるようにしています。少し体重が増え…

2023/12/08 20:07