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#気分転換したい
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滅入ったときの気晴らし
こんにちは。いろはです。城下町のマンションで、ひとり暮らし再スタートしました。 最近の寒暖差により、どうも体調がスッキリしません気温の変化に対応するため、交…
2023/03/04 12:37
気分転換したい
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気分転換の方法!【実際に効果があった8選】
たくさんの気分転換方法の中から自分に合うものを見つけることできれば、これからのストレスに対しても不安なく前向きに進んでいけますよ! 今回は、仕事や恋愛で上手くいかずストレスが溜まっているあなたに向けて、明日に向かって気持ちを切り替えられる「8つの気分転換方法」をお伝えします。
2023/02/06 23:21
【本・読書】『いい気分になることだけしかしなくていい!無敵になって生きたいように生きる方法』~気分良く過ごしたい方、必見です!
「他人のために自分を押し殺していたり、我慢していたりしませんか?」 本日は読んで学びにつながった本の中から『いい気分になることだけしかしなくていい!無敵になって生きたいように生きる方法』を紹介します。本書は自分がいい気分になることにフォーカスされていて私自身新鮮な感覚でした。良い気分でいるための方法がわかりますので、是非ご覧いただけると嬉しいです。
2022/10/17 18:05
いい日だったんです 気分転換したいけどその気にならない
…
2022/09/22 22:32
中々難しい。。。
朝、目が覚めたんだけど、実の所・・・寝不足な感じ 夜中にトイレに起きちゃったのもあったからね LDKへ行くとだんながでBSの番組観てた 天気が気になる所だけど…
2022/06/05 22:21