自律神経系を改善する体操

自律神経系を改善する体操

 多重迷走神経理論(=ポリヴェーガル理論)に基づいた、自律神経の一部である 腹側迷走神経系(リラックスして心地よく他者と関わるための神経系)を 改善するための…

2022/11/23 10:38