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#健康寿命と寿命
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わたしが歳をとることがこわくなくなった理由。
近所の公会堂でフレイル予防がテーマの講演会がありました。講師は筑波大学介護予防研究室の老年学の教授、山田実先生です。冊子をいただきました。タイトルは「今日からできる貯筋力アップのすすめ」わたしは長寿の家系に生まれているので、誰かの世話になり、大変な迷惑を
2025/06/10 18:55
健康寿命と寿命
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