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#中性脂肪低い
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中性脂肪が…
今回の話は、完全に私事について。 健康診断の結果です。 今までにも<胃カメラのコツ>をお伝えした時に、逆流性食道炎や食道バレットがあることについてふれていました。実はもう一つ、昔からの改善しない悩みが私にはあるのです。それは中性脂肪の問題なんです。
2023/04/20 01:27
中性脂肪低い
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血液検査をしたら中性脂肪が高かった!中性脂肪を食事でコントロール
わたくし先日、血液検査の結果で中性脂肪の数値が基準値を上回りましたぁぁぁ! Σ( ̄ロ ̄lll)ガーン 医師いわく「そんなに気にするほどでもない」ということでしたが、やっぱり気になります・・・。 そもそも中性脂肪ってなんだ? 増えるとどうなっちゃうんだ? TVのCMなんかでよく耳にはするけど、実は中性脂肪についてあまりよく知らない・・・。 食事で改善できるのだろうか? そこでこれを機に中性脂肪について少し勉強してみました。 中性脂肪とは? 中性脂肪が増えすぎるとどうなる? 内臓脂肪とは? 皮下脂肪とは? なぜ、必要以上に中性脂肪が増えてしまうのか? 食事で中性脂肪をコントロールできるのか? 中…
2023/02/17 03:41