メインカテゴリーを選択しなおす
肘の痛み回復方法 上腕骨内上顆炎 治療 （野球肘 テニス肘 ゴルフ肘）関節の痛み スポーツ外傷
過去の話だが、激しくスポーツ、筋トレをやりすぎて上腕骨内上顆炎 （野球肘、テニス肘、ゴルフ肘）になってしまった。 まず、鑑別診断 上腕骨内上顆炎 は肘の内側（手の平を前に向けてまっすぐ立って、手の小指側（体側）になる方）が痛くなる。 次に痛い肘の方の手のひらを上に向け机などの上に置く、そのまま上を向いた手のひらをもう片方の手で机の方に押さえ、それに抵抗するように、手首を上に持ち上げようとすると肘に痛みが出る。 そうなると、上腕骨内上顆炎が疑われる。（一応病院でしっかりMRI検査をしてもらおう。） これは、筋肉、靭帯が肘の骨に繋がっているところが使いすぎにより炎症しているので、強い痛みがなくなる…
