村上祥子氏の ＊にんたまジャム＊
夏バテ予防にと、姉からもらった村上印の元気ジャム(写真手前)実はコレずっと、手作りしているジャムとほぼ同じものなんです。(写真後ろ)お値段を聞いてビックリ！作れるよと言ったら姉がビックリ！そんな作り続けて食べ続けて一年ほどになる健康ジャムの紹介です。一年前料理研究家村上祥子氏の本を数冊読みそのなかにレシピが載っていたにんたまジャム※市販品は元気ジャムという名前なんですね。ニンニクに、玉ねぎ聞いただけでカラダにいいのがわかりますね。免疫力UP、抗酸化作用☺︎、疲労回復。血流も良くしてくれ、いいことづくめ。500gのジャムを作るのにこのくらい使う。火は使いません。電子レンジとミキサーさえあれば簡単に作れます。気になるお味ですがりんごジャムみたいで美味しい。ティスプーン2杯を日課に、野菜スープやスムージーに入れ...村上祥子氏の＊にんたまジャム＊
2023/07/19 11:35
