ハッシュタグ記事一覧

2025年5月26日の食事（朝、昼、晩）と運動量、GLP-1マンジャロ5mg自己接種について

2025年5月26日の食事（朝、昼、晩）と運動量、マンジャロ5mg自己接種について書きます。 朝食 きな粉ヨー

2025/05/27 12:29

HbA1cの値を下げないと糖尿病でやばい

心臓の診察に加えて糖尿病治療もしています。 HbA1cの値が7％以上あるので先日の目の検診では白斑が見つかって眼科に行くことになりました。 総合病院じゃないから眼科は別で面倒くさい。 HbA1c（ヘモグロビンエーワンシー）の値がどうなれば上

2025/05/25 20:39

2025年5月21日の食事（朝、アフタヌーンティー、晩）と運動量

2025年5月21日の食事（朝、昼、晩）と運動量です。 朝食 きな粉ヨーグルト シリアル（コーンフレーク、オー

2025/05/22 23:12

2025年5月20日の食事（朝、昼、晩）と運動量

2025年5月20日の食事（朝、昼、晩）と運動量です。 朝食 シリアル（コーンフレーク、オールブラン、ブランフ

2025/05/22 16:01

2025年5月18日の食事（朝、昼、晩）と運動量

2025年5月18日の食事（朝、昼、晩）と運動量です。 朝食 きな粉ヨーグルト シリアル（コーンフレーク、オー

2025/05/22 15:24

2025年5月19日の食事（朝、昼、晩）と運動量

2025年5月19日の食事（朝、昼、晩）と運動量です。 朝食 シリアル（コーンフレーク、オールブラン、ブランフ

2025/05/22 15:24

今週のGLP-1マンジャロ、5月度 糖尿病内科での受診、無事終了。

今週のGLP-1マンジャロ、5月度 糖尿病内科での受診、無事終了しました。 月曜日はなんじゃろ？GLP-1マン

2025/05/22 15:24

2025年5月17日の食事（朝、昼、晩）と運動量

2025年5月17日の食事（朝、昼、晩）と運動量です。 朝食 シリアル（コーンフレーク、オールブラン、バーリー

2025/05/19 17:44

2025年5月16日の食事（朝、昼、晩）と運動量

2025年5月16日の食事（朝、昼、晩）と運動量です。 朝食 シリアル（コーンフレーク、オールブラン、バーリー

2025/05/19 16:57

2025年5月15日の食事（朝、昼、晩）と運動量と血糖値測定

2025年5月15日の食事（朝、昼、晩）と運動量と血糖値測定について書きます。 朝食 きな粉ヨーグルト シリア

2025/05/19 16:57

2025年5月12日の食事（朝、昼、晩）と運動量

2025年5月12日の食事（朝、昼、晩）と運動量です。 朝食 ケロッグオールブラン、ケロッグコーンフレーク、カ

2025/05/14 13:10

2025年 5/5〜5/11の運動量、ごはん、マンジャロ5mg接種について。

2025年 5/5〜5/12の運動量、ごはん、マンジャロ5mg接種について書きます。 これからもう少し経てば梅

2025/05/14 13:09

2025年5月11日の食事（朝、昼、晩）と運動量

2025年5月11日の食事（朝、昼、晩）の記録と運動量です。 朝食 ケロッグオールブラン、ケロッグコーンフレー

2025/05/14 13:09

2025年5月10日の食事（朝、昼、晩）

2025年5月10日の食事（朝、昼、晩）の記録です。 朝食 ミネストローネ ベーコンが危なっかしいミネストロー

2025/05/12 13:13

2025年5月9日の食事（朝、昼、晩）

2025年5月9日の食事（朝、昼、晩）の記録です。 朝食 たけのこと舞茸の煮物 ケロッグオールブラン、ケロッグ

2025/05/12 13:12

4/28(月)〜5/4(日)の運動量、ごはん、マンジャロ5mg接種について。

2025年 4/28〜5/4の運動量、ごはん、マンジャロ5mg接種について書きます。 この1週間はゴールデンウ

2025/05/09 12:26

5/8(木)の朝ごはんと糖尿病治療のよもやま話

おはようございます。今日の朝ごはんです。 今日の朝ごはんはミネストローネ、無糖プレーンヨーグルト、大麦粉の全粒

2025/05/09 12:26

2025年5月8日の食事（朝、昼、晩）

2025年5月8日の食事（朝、昼、晩）の記録です。 朝食 無糖プレーンヨーグルト たけのこと舞茸の煮物 ミネス

2025/05/09 12:26

3/18(火)の朝ごはん

おはようございます。今日の朝ごはんです。 今日の朝ごはんは 全粒粉パン（ハードタイプ） ミネストローネ 全粒粉

2025/03/23 13:37

3/17(月)のデトックスな晩ごはんと運動量

こんばんはー。今日のデトックスな晩ごはんと運動量です。 今日のデトックスな晩ごはんは ミネストローネ サラダ

2025/03/23 13:36

3/17(月)のお昼ごはん

こんにちはー。今日のお昼ごはん。 今日のお昼ごはんは スナップエンドウのごまあえ ガーリックポーク スナップエ

2025/03/23 13:36

3/17(月)の朝ごはんとJAL Wellness & Travel、薬の保管など

Diabetes and Me おはようございます。今日の朝ごはんと運動量などについて書きます。 今日の朝ごはんは 小豆ご飯 2/3個 卯の花 糖尿病の食生活 おはようございます。今日の朝ごはんと運動量などについて書きます。 今日の朝ごはんは 小豆ご飯 2/3個 卯の花

2025/03/23 13:36

3/16(日)の晩ごはんと今日の運動量

こんばんはー。今日の晩ごはんです。 今日の晩ごはんは サラダ（ケール、ツナ） すまし汁（ワカメ、素干し海苔）

2025/03/23 13:36

3/16(日)のお昼ごはんとコーヒーブレイクとおやつと運動と。

こんにちはー。今日のお昼ごはんは外食でした。 炭火焼鳥丼（味噌汁付き） ご飯の量が多すぎるので半分を夫に託しま

2025/03/23 13:36

3/22(土)の晩ごはんと運動量

こんばんはー。今日の晩ごはんです。 今日の晩ごはんは ご飯（16穀米＋スーパー大麦バーリーマックス） 味噌汁（

2025/03/23 13:36

3/23(日)の朝ごはんと1週間の運動量

こんにちはー。今日の朝ごはんと1週間の運動量です。 今日の朝ごはんは ご飯（16穀米＋スーパー大麦バーリーマッ

2025/03/23 13:36

3/16(日)の朝ごはん

おはようございます。今日の朝ごはんです。 今日の朝ごはんは 小豆ご飯 たまねぎスープ（わかめを追加） 卯の花

2025/03/16 11:25

3/15(土)の晩ごはん

こんばんはー。今日の晩ごはんです。 今日の晩ごはんは 但馬どりのシーザーボウルサラダ（YAMADA STORE

2025/03/16 11:22

3/15(土)の朝ごはん

こんにちは。 今日の朝ごはんです。 今日の朝ごはんは もち麦食パンのトースト スモークチキン 菜の花と舞茸の煮 こんにちは。 今日の朝ごはんです。 今日の朝ごはんは もち麦食パンのトースト スモークチキン 菜の花と舞茸の煮

2025/03/15 20:45

3/15(土)のお昼ごはん（外食）と観光

こんばんは。今日のお昼ごはんとスープです。 今日はお昼すぎから（兵庫県の）淡路島へ行ってきました。 淡路ハイウ

2025/03/15 20:44

3/14(金)の晩ごはん

2型糖尿病患者による毎日の食事日記と通院、生活について書いている記録用ブログ。

2025/03/14 20:31

3/14(金)のお昼ごはん（持ち帰り）

2型糖尿病患者による毎日の食事日記と通院、生活について書いている記録用ブログ。

2025/03/14 15:59

3/14(金)の朝ごはん

2型糖尿病患者による毎日の食事日記と通院、生活について書いている記録用ブログ。

2025/03/14 11:17

3/13(木)の晩ごはん

2型糖尿病患者による毎日の食事日記と通院、生活について書いている記録用ブログ。

2025/03/13 21:31

3/13(木)のお昼ごはん

2型糖尿病患者による毎日の食事日記と通院、生活について書いている記録用ブログ。

2025/03/13 16:08

3/13(木)の朝ごはんと食後すぐのおやつ

2型糖尿病患者による毎日の食事日記と通院、生活について書いている記録用ブログ。

2025/03/13 11:47

3/12(水)の晩ごはんと歩いた距離

2型糖尿病患者による毎日の食事日記と通院、生活について書いている記録用ブログ。

2025/03/12 20:52

3/12(水)のお昼ごはん(ひとり外食)

2型糖尿病患者による毎日の食事日記と通院、生活について書いている記録用ブログ。

2025/03/12 14:53

3/12(水)の朝ごはん

2型糖尿病患者による毎日の食事日記と通院、生活について書いている記録用ブログ。

2025/03/12 10:38

3/11(火)の晩ごはんと糖尿病闘病雑記

2型糖尿病患者による毎日の食事日記と通院、生活について書いている記録用ブログ。

2025/03/11 20:54

3/11(火)のお昼ごはんとスモークチキン作り

2型糖尿病患者による毎日の食事日記と通院、生活について書いている記録用ブログ。

2025/03/11 14:39

通院におけるワンストップ化の利点について。

2型糖尿病患者による毎日の食事日記と通院、生活について書いている記録用ブログ。

2025/03/11 13:09

3/11(火)の朝ごはん

2型糖尿病患者による毎日の食事日記と通院、生活について書いている記録用ブログ。

2025/03/11 10:21

3/10(月)の晩ごはんと通院よもやま話

2型糖尿病患者による毎日の食事日記と通院、生活について書いている記録用ブログ。

2025/03/10 22:03

3/10(月)のお昼ごはん

2型糖尿病患者による毎日の食事日記と通院、生活について書いている記録用ブログ。

2025/03/10 14:17

3/10(月)の朝ごはん

2型糖尿病患者による毎日の食事日記と通院、生活について書いている記録用ブログ。

2025/03/10 11:32

3/9(日)の晩ごはんと血糖値（グルコース値）と今日の運動について。

2型糖尿病患者による毎日の食事日記と通院、生活について書いている記録用ブログ。

2025/03/09 23:27

3/9(日)のお昼ごはんと血糖値（グルコース値）

2型糖尿病患者による毎日の食事日記と通院、生活について書いている記録用ブログ。

2025/03/09 19:23

3/9(日)の朝ごはんと血糖値（グルコース値）

2型糖尿病患者による毎日の食事日記と通院、生活について書いている記録用ブログ。

2025/03/09 12:12