コーヒーが好きなので、ほぼ毎日自分で淹れて飲んでいます。もっとおいしく淹れられるようになりたいと思っていた時に粕谷哲さんの本とyoutubeに出合って、最近はその「4：6メソッド」という方法を試し中。 簡単にいうと、コーヒーの粉量の15倍の
コーヒーが好きなので、ほぼ毎日自分で淹れて飲んでいます。もっとおいしく淹れられるようになりたいと思っていた時に粕谷哲さんの本とyoutubeに出合って、最近はその「4：6メソッド」という方法を試し中。 簡単にいうと、コーヒーの粉量の15倍の
庭のアナベルが花を咲かせる季節になりました。3年前植えてから毎年楽しみにしていて、最初の年は少なかった花も今年はこんなにたくさん咲いています。 この毎年の成長、そして日々の成長を見ていると、とっても元気をもらえます。 晴れている日はいいので
1年半ほど前から少しずつ家の片付けを進めていて、たくさんあった本もかなり減ってきました。そんな中でも捨てられないのが、20年前くらいから使っていたメモ帳。 最近メモはipadに残すようにしているので、これ以上メモ帳が増えることはないのですが
春になり庭の木々が一気に芽吹き、そのぐんぐん成長している様子に元気をもらっています。 今の住まいに引っ越してきた3年前に、アナベルというアジサイを植えました。アナベルは落葉の低木樹で、初夏に白い大きな花が咲きます。 その姿がとてもかわいくて
毎年春はイチゴ、夏はブルーベリーとイチジクのジャムをつくっています。 今年は3月末に安くなっているイチゴを見つけたので1回目をつくり、昨日またお手頃価格のイチゴに出会ったので、今年2回目のジャムづくりをしました。 私は主にヨーグルトに入れて
最近はいろいろな動画配信サービスがあって、テレビ番組だけではなく、自分の好みにあったコンテンツを選んで観ることができるなんて、本当にいい時代ですよね。 家にいながら気軽に映画やドラマを観たりもできるし、テレビ中継があまりないスポーツでもたく
新しいipadを使いはじめました はじめてipad(タブレット)を使い始めたのは2018年。すぐに飽きて使わなくなりそうな気がして、その時はとりあえずいちばん安い無印ipadを購入しました。 実際に使ってみると、仕事では資料や写真などを相手
最近は少しずつあたたかい日が多くなってきて、春の訪れを感じるようになってきましたね。東京は一昨日24日(月)に桜の開花宣言がありましたし、春はもうすぐですね。 私は寒さが苦手なので、冬はどうしても出かけるのを最低限して、家に引きこもることが
最近は少しずつあたたかい日が多くなってきて、春の訪れを感じるようになってきましたね。東京は一昨日24日(月)に桜の開花宣言がありましたし、春はもうすぐですね。 私は寒さが苦手なので、冬はどうしても出かけるのを最低限して、家に引きこもることが
ブログをアップできていないうちに、あっという間にもう2月も中旬。時間が過ぎるのは本当に早いですね。とっても寒い毎日が続いていますが、なんとか変わらず元気にやっています。 昨年から自宅の補修工事が続いていたり、仕事もちょっとバタバタしていたり
今年も残すところあと少し。日本海側では雪が多く降ったりと、厳しい寒さのところもあるようで、だんだんと冬の寒さが本格的になってきましたね。 昼間の日差しがあるところでは暖かくて過ごしやすいけれど、夜はやっぱり寒い。さらに寒さが厳しくなる前にあ
11月も後半になり、急に寒い日が多くなってきましたね。夏の暑い間はサボりがちだった白湯生活ですが、最近は寒くなってきたので毎日続いています。 朝起きて、浄水器からの水を鉄瓶に入れて火に掛けます。沸騰するまでの間に、着替えたり顔を洗ったり。し
11月も中旬になり、少しずつ来年のことを気になるようになってきました。カレンダーもそのひとつ。 手帳は手書きのものではなくスマホで管理するようになりましたが、部屋で見るカレンダーは、今でも紙のものを壁に掛けて使っています。 事務所で使うカレ
最近新しいパソコンのソフトを使いはじめました。年齢のせいにしたくはないけれど、新しいことを覚えるのが、若い頃よりも大変だと感じることが多くなってきています。 まずひとつのことを理解するスピードが遅くなったし、覚えたことも次の日には忘れてしま
コーヒーを淹れる時に使うフィルター、どこに置いていますか？ 私はこれまでフィルターを購入した時に入っていた袋のまま、キッチンの引き出しに入れていました。でもほぼ毎日使うのに、いちいち引き出しをあけて袋から取り出すのが、面倒だと思っていたんで
コーヒーが好きなので、仕事の合間や食事の後など、1日に1回はコーヒーを飲んでいる日が多いです。おいしいのでもっと飲みたい時もあるけれど、カフェインの取りすぎにならないように気を付けながら。 コーヒーは味も好きだし、香りも好き。あの香り、癒さ
朝ごはん。最近は食べない方も多いみたいですが、私はしっかり食べる派です。朝ごはんを食べないと元気が出ないので、毎日食べるようにしています。 これまでご飯は東洋ライスの「ロウカット玄米」を食べていました。おいしくてとても好きだったのですが、少
50代にもなると、だんだんと体に不調を感じることが増えてきますよね。友人と会うと病気や体調不良の話になることも多く、年齢をひしひしと感じます。無理は禁物ですね。 2週間ほど前のこと。前日から少しだけ肩に違和感があって、寝違えたのかな、なんて
2024年9月【Kindle Unlimited】暮らしの雑誌 おすすめ4選｜すべて読み放題
昨年引っ越しをしたことをきっかけに、少しずつ持っているものを処分して、家の中の片づけを進めています。 私は本や雑誌が好きなので、古い本でもなかなか捨てられずにいたのですが、思い切ってかなり減らしました。最近は新しい雑誌を購入することがかなり
検討したコーヒーフィルターホルダー 壁掛けタイプ コーヒードリッパーケース【HIDAKAGU】 木製(ウォールナット)のフレームの裏側にマグネットが取り付いている壁掛けタイプ。 リンク リンク
忙しい毎日の中で、掃除をしたり食事をつくったりするのって、面倒になることもありますよね。 というか、面倒だからできればやりたくない、と思う日も正直あります。特にひとり暮らしだと、それを見ている人がいないし、とがめる人もいないので、楽をしたく
現在、約20年前にリノベーションした戸建ての家に住んでいます。 リノベ前はこんな間取りの家でした。 リノベーション前の間取り もともとはリビングとダイニング、和室(客間？)が分かれている間取り。どちらもテーブルやソファー、棚などを置くとあま
夏から秋にかけてが旬の季節のいちじく。先日近くの道の駅に行ったところ、いちじくがたくさん並んでいたので購入してきました。 そのまま食べてももちろんおいしいのですが、このおいしさを長く楽しむために毎年ジャムをつくっています。春はいちごジャム、
最近「せいろ」にかなりはまっています。 せいろは竹や木などの素材でつくられた調理器具。お湯を沸かした鍋の上に置いて、その蒸気でせいろの中に入れた野菜などの食材を蒸して料理します。 実際に使ってみるまでは、手間がかかりそうとか、手入れが面倒な
【Kindle Unlimited】登山の本と雑誌おすすめ12選【すべて読み放題！】
山歩きや登山をはじめると、どんな山があるのか、どんな道具を用意したらいいのか・・・など知りたいことがたくさんありますよね。インターネットにも多くの情報がありますが、登山関連の本や雑誌もたくさん出版されています。 Amazonの電子書籍読み放
「平標山」は新潟県と群馬県にまたがる標高1,984mの山で、谷川連峰の西端に位置しています。その先の「仙ノ倉山」へは稜線歩きができ、初夏にはきれいなお花畑が広がる場所として有名なところ。来年の初夏に行こうと思っていましたが、紅葉の季節もいいとの声を聞き、今回訪れてみました。
2年前までは、東京でマンション暮らしでしたが、今住んでいる家は田舎の一軒家。小さいながら庭もあります。 そんなにマメに手入れをすることもできないので、大きくなり過ぎた木に手を入れたり、処分しつつ、自分の好きな花を少しずつ増やしているところ。
ずっと欲しいと思っていたものを、先日ついに購入しました。トライバルラグです。 トライバルラグとは、イランやトルコ、アフガニスタンなどの部族によって織り上げられた絨毯のこと。地域や部族によって色合いやモチーフが異なるそうです。 基本的には生活
ずっと欲しいと思っていたものを、先日ついに購入しました。トライバルラグです。 トライバルラグとは、イランやトルコ、アフガニスタンなどの部族によって織り上げられた絨毯のこと。地域や部族によって色合いやモチーフが異なるそうです。 基本的には生活
照明が変わるだけで部屋の雰囲気が全然ちがうものになってしまうくらい、照明って住まいの中でとっても大切なものだと思っています。 これまでは壁や天井に直接取りついている照明器具だけを使っていましたが、リビングをもう少し落ち着きのある場所にしたく
40代後半くらいから疲れやすかったり、体力がなくなってきたのを実感することが多くなりました。 それまではあまり生活に気を配っていなくても、それなりに若さで元気に過ごせてきたのかもしれないけれど、だんだんそうもいかなくなってきたのですよね。更
【高畑山・倉岳山】秀麗富嶽十二景 山頂から富士山の眺めを楽しむ縦走
山梨県大月市には、山頂から富士山が美しく見られる山が多くあります。 「秀麗富嶽十二景(しゅうれいふがくじゅうにけい)」は、富士山を望む優れた景観がある12の山域(山頂)のことで、1992年に大月市が選定して定められました。 「秀麗富嶽十二景
ゴールデンウィークが終わりました。天気のいい日が多かったので、私は山に出かけたり庭仕事をしたりと、外で過ごす時間が多かったです。 昨年秋からひとり暮らしがはじまり、家の中の片付けをしているところでして、それも少しずつ進んでいます。自分的には
ずっと欲しかったカメラをついに買いました。SONYの「α7CⅡ」というミラーレス一眼レフのカメラです。 2023年10月に発売されてから気になっていましたが、家や仕事のことでなんだかバタバタしていて、写真を撮ったり、カメラのことを詳しく調べ
ずっと欲しかったカメラをついに買いました。SONYの「α7CⅡ」というミラーレス一眼レフのカメラです。 2023年10月に発売されてから気になっていましたが、家や仕事のことでなんだかバタバタしていて、写真を撮ったり、カメラのことを詳しく調べ
登山や山歩きの初心者の方に向けて、安全・快適に過ごすために、まず最初に準備したい山歩きの基本の装備と道具をご紹介します。山では急に天気が変わったり、足場の安定しないところを歩くこともありますので、山歩きに適した装備を用意しましょう。
おすすめおやつ｜プレスバターサンド【PRESS BUTTER SAND】
手土産にはおやつを持っていくことが多いのですが、その中でもおいしくて、パッケージのデザインも素敵なプレスバターサンドはとってもおすすめです。 プレスバターサンドって？ プレスバターサンドは、チーズタルトのお店で大人気の「BAKE」が手掛けて
この数年で一気にキャッシュレス化が進んでいますよね。私も以前はクレジットカードと電車に乗る時のスイカくらいしか使っていませんでしたが、今ではそれに加えて楽天ペイとPayPay、メルペイも使っています。 買い物、カード、銀行や証券は楽天を使っ
スイッチプレート「pnto」 どの家にもあるスイッチやコンセント。そこにどんなプレートがついているのか、普段あまり意識していない方もいるかもしれませんが、たくさんあるので結構目に入ってくるものですよね。 今ではスイッチ自体やそのプレートの種
現在、お米は「金芽ロウカット玄米」を食べています。母と同居していた時期は白米だったのですが、それ以前もこのロウカット玄米を食べていました。 もっと前は普通の玄米を食べていた時期もあったのですが、玄米って炊く前に20時間くらい水につけておかな
アルガンオイル＆マルラオイルでしっとり保湿対策とエイジングケアを
マンディームーンのアルガンオイル(左)とマルーラオイル(右) 年齢を重ねるにつれて抵抗力が弱まっているのか、40代になったくらいからは、以前よりも添加物の多いものや化学物質に対して刺激やかゆみを感じるようになってきました。それまでは何でもな
築47年の家でのひとり暮らしがはじまってからもうすぐ半年。少しずつ進めている片付けが、とりあえずひと段落してきました。 亡くなった母の使っていたものを整理したり、大きな家具や家電を入れ替えたり。作業量は大したことないのだけれど、思い出に向か
2023年も残すところあとわずかとなりました。 現在は築47年の古家でのひとり暮らしがはじまり、片付けを進めている真っ最中ですが、そんな中でも買っているものもあるのですよね。 これからも使っていきたい、これは買ってよかったと思うものをご紹介
こんな箱に入っています 最近は電子決済が普通になってきて、以前よりも現金を使うことが減ってきていますよね。 私もコロナ以前は、大きな買い物の際にクレジットカードを使ったり、電車やバスでスイカを使う程度でしたが、今ではスーパーやコンビニなども
カシミヤ100%のネックウォーマーであたたかく【el alto】
[el alto」のカシミヤネックウォーマー 12月になり、だんだんと寒さが厳しくなってきましたね。外でも家でも、首の巻き物が欠かせない季節になりました。 寒さへの対策として、首、手首、足首の3つの首をあたためるといいといわれています。中で
【ローズ ド マラケシュ】アルガンオイルのワックスでしっとり保湿
寒い季節になり、特に乾燥が気になるようになってきました。 年齢とともに、だんだんと抵抗力が弱くなってきていることを感じるので、顔や身体につけるものは、できるだけナチュラルなものを使うようにしています。 その中でも、もう10年以上ずっと使い続
玄関に庭の花を飾ってみました 昨年(2022年)5月より実家で母と2人で暮らしていましたが、少し前に母を見送りまして、これからはこの残された家でひとり暮らしをすることになりました。 まだ物が多く残っていて、全然片付いていない状態ですが、少し
以前は朝までぐっすりとよく眠れたのに、年齢とともにだんだん眠りが浅かったり、途中で目が覚めることが多くなってきました。 眠れないほどではないのですが、いい香りに癒されてもっと心地よく眠りたいと思い、寝室でアロマディフューザーを使ってみること
だんだんと寒くなってきて、家にいる時も仕事している時も、あたたかい飲み物を飲むことが多くなってきました。 私は朝起きてすぐにお湯を沸かして、それを保温ポットで保存して使っています。コーヒーやお茶を飲みたい時に、いちいちお湯を沸かさなくてもす
私は住宅の設計をする仕事をしています。現場に行き打合せをすることもありますが、図面をかいたり、プランを考えたり、調べ物をしたり、そんな時間が多い毎日です。 家で仕事をすることもありますし、外に借りている仕事場(事務所)で仕事をすることもあり
病気の告知をされた母と同居することになり、あまり料理が得意ではない私が、主に料理をつくることになりました。 これまでのひとり暮らしの中でもある程度料理はしていましたが、そんなにあれこれつくれるわけでもないので、どうしよう・・・と困ってしまっ
メリノウールTシャツは1年中快適｜ウールの性能とおすすめメーカー3選
ウールの服というと、セーターなど冬に着るものというイメージがあるかもしれませんが、ウールは冬はもちろん夏でも快適に過ごせる素材なんです。 私は数年前に登山をはじめた際にいろいろ調べて、ウールがとても優れた素材だということを知りました。 試し
今年51歳になった私。何年か前から、以前よりも体力が落ちて疲れやすかったり、風邪をひきやすくなったりと体調の変化を感じていました。 健康診断や検診では特に問題になるところがないので、年齢的に更年期とかもあって、体調がよくないのはしょうがない
シートマスクで簡単おうちエステ【オルナオーガニック】レビュー
肌の衰えが気になる50代。乾燥やハリ不足などに少しでも効果があればと思い、シートマスクをはじめてみることにしました。 ネットやSNSの評判を見ていくつか試してみたのですが、刺激が強かったり、ベタつきがあったり、価格が高くて毎日使うにはきびし
登山用ストック【シナノ TWIST125】レビュー｜トレッキングポールで山歩きが楽に！
山道を歩く時に足の負担や疲労を軽減させて、歩行の補助をしてくれる「トレッキングポール」使わなくても歩くことはできるので必須の道具ではないけれど、足にかかる衝撃を和らげたりバランスをとりやすくしてくれるので、あった方が楽に歩くことができます。
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コーヒーが好きなので、ほぼ毎日自分で淹れて飲んでいます。もっとおいしく淹れられるようになりたいと思っていた時に粕谷哲さんの本とyoutubeに出合って、最近はその「4：6メソッド」という方法を試し中。 簡単にいうと、コーヒーの粉量の15倍の
庭のアナベルが花を咲かせる季節になりました。3年前植えてから毎年楽しみにしていて、最初の年は少なかった花も今年はこんなにたくさん咲いています。 この毎年の成長、そして日々の成長を見ていると、とっても元気をもらえます。 晴れている日はいいので
1年半ほど前から少しずつ家の片付けを進めていて、たくさんあった本もかなり減ってきました。そんな中でも捨てられないのが、20年前くらいから使っていたメモ帳。 最近メモはipadに残すようにしているので、これ以上メモ帳が増えることはないのですが
春になり庭の木々が一気に芽吹き、そのぐんぐん成長している様子に元気をもらっています。 今の住まいに引っ越してきた3年前に、アナベルというアジサイを植えました。アナベルは落葉の低木樹で、初夏に白い大きな花が咲きます。 その姿がとてもかわいくて
毎年春はイチゴ、夏はブルーベリーとイチジクのジャムをつくっています。 今年は3月末に安くなっているイチゴを見つけたので1回目をつくり、昨日またお手頃価格のイチゴに出会ったので、今年2回目のジャムづくりをしました。 私は主にヨーグルトに入れて
最近はいろいろな動画配信サービスがあって、テレビ番組だけではなく、自分の好みにあったコンテンツを選んで観ることができるなんて、本当にいい時代ですよね。 家にいながら気軽に映画やドラマを観たりもできるし、テレビ中継があまりないスポーツでもたく
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最近は少しずつあたたかい日が多くなってきて、春の訪れを感じるようになってきましたね。東京は一昨日24日(月)に桜の開花宣言がありましたし、春はもうすぐですね。 私は寒さが苦手なので、冬はどうしても出かけるのを最低限して、家に引きこもることが
最近は少しずつあたたかい日が多くなってきて、春の訪れを感じるようになってきましたね。東京は一昨日24日(月)に桜の開花宣言がありましたし、春はもうすぐですね。 私は寒さが苦手なので、冬はどうしても出かけるのを最低限して、家に引きこもることが
ブログをアップできていないうちに、あっという間にもう2月も中旬。時間が過ぎるのは本当に早いですね。とっても寒い毎日が続いていますが、なんとか変わらず元気にやっています。 昨年から自宅の補修工事が続いていたり、仕事もちょっとバタバタしていたり
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11月も後半になり、急に寒い日が多くなってきましたね。夏の暑い間はサボりがちだった白湯生活ですが、最近は寒くなってきたので毎日続いています。 朝起きて、浄水器からの水を鉄瓶に入れて火に掛けます。沸騰するまでの間に、着替えたり顔を洗ったり。し
11月も中旬になり、少しずつ来年のことを気になるようになってきました。カレンダーもそのひとつ。 手帳は手書きのものではなくスマホで管理するようになりましたが、部屋で見るカレンダーは、今でも紙のものを壁に掛けて使っています。 事務所で使うカレ
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朝ごはん。最近は食べない方も多いみたいですが、私はしっかり食べる派です。朝ごはんを食べないと元気が出ないので、毎日食べるようにしています。 これまでご飯は東洋ライスの「ロウカット玄米」を食べていました。おいしくてとても好きだったのですが、少
50代にもなると、だんだんと体に不調を感じることが増えてきますよね。友人と会うと病気や体調不良の話になることも多く、年齢をひしひしと感じます。無理は禁物ですね。 2週間ほど前のこと。前日から少しだけ肩に違和感があって、寝違えたのかな、なんて
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照明が変わるだけで部屋の雰囲気が全然ちがうものになってしまうくらい、照明って住まいの中でとっても大切なものだと思っています。 これまでは壁や天井に直接取りついている照明器具だけを使っていましたが、リビングをもう少し落ち着きのある場所にしたく
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山梨県大月市には、山頂から富士山が美しく見られる山が多くあります。 「秀麗富嶽十二景(しゅうれいふがくじゅうにけい)」は、富士山を望む優れた景観がある12の山域(山頂)のことで、1992年に大月市が選定して定められました。 「秀麗富嶽十二景
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ずっと欲しかったカメラをついに買いました。SONYの「α7CⅡ」というミラーレス一眼レフのカメラです。 2023年10月に発売されてから気になっていましたが、家や仕事のことでなんだかバタバタしていて、写真を撮ったり、カメラのことを詳しく調べ
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手土産にはおやつを持っていくことが多いのですが、その中でもおいしくて、パッケージのデザインも素敵なプレスバターサンドはとってもおすすめです。 プレスバターサンドって？ プレスバターサンドは、チーズタルトのお店で大人気の「BAKE」が手掛けて
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スイッチプレート「pnto」 どの家にもあるスイッチやコンセント。そこにどんなプレートがついているのか、普段あまり意識していない方もいるかもしれませんが、たくさんあるので結構目に入ってくるものですよね。 今ではスイッチ自体やそのプレートの種
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