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【おすすめセルフケア】肩こりの人＊ほぐした方が良いのは肩じゃない
＼本来の自分の体に戻る♡施術／島根県松江市にて姿勢改善サロン la vie douce (ラヴィドゥース)をオープン中のミサコです 施術者ミサコにつ…
2024/05/01 09:38
「左右差がありますね〜」は一旦流して良し！左右対称よりも大切なこと♡
＼本来の自分の体に戻る♡施術／島根県松江市にて姿勢改善サロン la vie douce (ラヴィドゥース)で施術受付中のミサコです…自分でできるストレッチ講…
2024/04/26 14:54
ちょっとしたダルさを一瞬で消したワザ
2024/04/22 13:02
それ、「体がかたいから」じゃないかも。体のかたさを悪者にしないで〜
2024/03/29 08:20
歯磨きで肌の調子がよくなった…！？だからこういうケアこそ時短しない♡
2024/03/17 12:37
前ももばっかり張る人、こんな人。腰痛になる人、こんな人。
2024/03/16 15:38
良い姿勢とは。お腹引き上げたり上から吊られてみたり、しなくていい
2024/03/12 08:00
島根に移住したセラピストの、島根の好きなところ♡
＼本来の自分の体に戻る♡施術／島根県松江市にて姿勢改善サロン la vie douce (ラヴィドゥース)をオープン中のミサコです 施術者ミサコについ…
2024/03/10 10:00
施術をはじめてもうすぐ3年！体のために辞めたこと
2024/03/09 12:47
体はボディ、心はエンジン、魂は運転している私
こんにちは『ヒントはことばとからだの使い方♡』在り方を整えるセルフケアで姿勢を人生を、まるっと整える！サロン la vie douce (ラヴィドゥース)のミ…
2024/02/24 10:00
歯と足の爪のケア⭐︎こんなに頑張ってくれてたのに、不当な扱いをしていたのか。
2024/02/23 12:03
【セルフストレッチ】②なるべく簡単に、最大限の効果を得る方法
2024/02/01 10:33
【セルフストレッチ】①なるべく簡単に、最大限の効果を得る方法
2024/01/31 16:04
自分と繋がっている♡と感じるとき
2024/01/24 07:35
わたしの姿勢改善は、ここからはじまった！結局、それがいちばん効果でる♡
2024/01/14 08:25
ダイエットやめたら、食べるの好き♡でもお正月太りもしなくなった
2024/01/11 17:58
姿勢だって体の動きだって、表現！理想に合わせていくらでも工夫していい。
2023/12/24 10:00
私が覚醒した瞬間。それ以来「努力しなくても姿勢いい」「むしろその方が楽」になった
2023/12/22 11:09
5年で大変化！気づけば、自分の体は自分で整えられるようになってた。
2023/12/20 09:51
Q. なぜ「身体」じゃなくて「体」と書いてるの？
2023/12/17 10:00
“姿勢改善”に物申す♡幸せも姿勢も、本質はカタチじゃない！
2023/12/15 21:59
今月のテーマ『体を使うこと』から考察⭐︎願いの叶え方
2023/12/12 17:54
不調を感じたとき。原因探しよりも大切にしたいこと
2023/12/09 14:16
包丁変えて気がついた。体は日々使う道具でも作られてる！
2023/12/06 08:00
嫌いな家事を手放した！それがセルフケアに繋がる…とは…？？
2023/12/03 10:00
募集開始します！【施術・女性限定】診断シート付き♡からだのこえ診断 @松江
こんにちは『ヒントはことばとからだの使い方♡』在り方から姿勢を人生を、まるっと整える！サロン la vie douce (ラヴィドゥース)のミサコですꪔ̤̮ …
2023/12/01 10:00
想定外にパートナの母上と共同生活♡同居の心得
2023/11/29 16:08
よくある勘違い♡「姿勢がいい」ってこういうことじゃないよ！
2023/11/17 08:00
おじいちゃんと入れ歯♡存在自体がまるで参考書
2023/11/15 09:13
『ヒントはことばとからだの使い方♡』 在り方から姿勢を人生を、まるっと整える！
2023/11/07 07:35
ヘルス&ビューティー？それよりもウェルネス！
こんにちは『自分向き合ったら勝手にゆたかな人生に♡』サロンla vie douceの未紗子ですꪔ̤̮「美容と健康」のため？よく耳にするフレーズだけど、「美容」…
2023/10/30 14:51
カフェオレとトースト
こんにちは『自分向き合ったら勝手にゆたかな人生に♡』サロンla vie douceの未紗子ですꪔ̤̮最近の幸京都へお墓参りに行ったあとの帰り道、お腹が減ってい…
2023/10/24 18:00
㊙︎脚のむくみには股関節から、股関節の詰まりは〇〇から！
こんにちは『自分向き合ったら勝手にゆたかな人生に♡』サロンla vie douceの未紗子ですꪔ̤̮脚のむくみの応急処置にはめちゃくちゃに脚がむくんでいた昨晩…
2023/10/20 10:51
「所有はコスト」だ。なら、絶対に手放せないモノにコストかけよう♡
こんにちは『自分向き合ったら勝手にゆたかな人生に♡』サロンla vie douceの未紗子ですꪔ̤̮もうすぐ島根に移住するので、持っていく食器の棚卸しと洗いに…
2023/10/15 19:10
お酒とごはんのマリアージュは日常的で最大の喜び
こんにちは『自分向き合ったら勝手にゆたかな人生に♡』サロンla vie douceの未紗子ですꪔ̤̮お酒とごはんピッタリ合うと最高って話先月末に両親と祖父と徳…
2023/10/12 08:00
(後編)筋トレしない派・トレーナーが唯一筋トレをする時
こんにちは『自分向き合ったら勝手にゆたかな人生に♡』サロンla vie douceの未紗子ですꪔ̤̮先日書いた記事『筋トレしない派トレーナーが唯一筋トレをする…
2023/10/10 12:22
筋トレしない派トレーナーが唯一筋トレをする時 (前編)
こんにちは『自分向き合ったら勝手にゆたかな人生に♡』サロンla vie douceの未紗子ですꪔ̤̮筋トレ不要説私は仕事でストレッチの施術をしています。マニュ…
2023/10/08 18:57
「自分を大切にする」の使い方
こんにちは『自分向き合ったら勝手にゆたかな人生に♡』サロンla vie douceの未紗子ですꪔ̤̮「自分を大切にしたい」という一見本当ぽくて実はダミーの願い…
2023/10/04 18:14
島根って、島根って、、そんなに地味！？
こんにちは『自分向き合ったら勝手にゆたかな人生に♡』サロンla vie douceの未紗子ですꪔ̤̮島根に移住する予定なので、ストレッチの施術のお客さまにぼち…
2023/10/01 08:00
体のケアはシンプルに、シンプルに。
こんにちは『自分向き合ったら勝手にゆたかな人生に♡』サロンla vie douceの未紗子ですꪔ̤̮ストレッチ種類多すぎ問題に直面して最近TikTokで体のケ…
2023/09/29 08:00
甘めのロゼワインは中華に合うぞ♡
こんにちは、ミサコですꪔ̤̮今日のブログは箸休め♡私の一回目の島根旅は今年のゴールデンウィークでした。その時のお土産の話ですその時は駅ビルのお土産コーナーでロ…
2023/09/26 08:00
問)姿勢が悪いから肩こるのよって言われるけど姿勢良くできないんです
こんにちは、ミサコです。毎回言われる例の言葉「姿勢を良くしましょう」肩こり・腰痛がひどくて、接骨院や整体、カイロ、ストレッチに行ったことがある人必ずといってい…
2023/09/24 08:00
首や背中の痛みにストレッチよりも効いたこと
こんにちは、ミサコです背中痛持ちでした突然ですが笑今年の春くらい、いきなりピキっとなって以来なんとなく不調だったんですそして時々ぶり返す痛み…ギックリ腰の人の…
2023/09/22 08:00
大切な人と幸せになるために。私が言わないことは…
こんにちは『自分向き合ったら勝手にゆたかな人生に♡』サロンla vie douceの未紗子ですꪔ̤̮ 「こんな私でごめん」 もともと自己肯定感がとっても低か…
2023/09/19 08:00
【遠距離恋愛】感じること無限大！
こんにちは『自分向き合ったら勝手にゆたかな人生に♡』サロンla vie douceのミサコですꪔ̤̮私、先月に島根に行ってきました。『いつも旅はお宝いっぱい♡…
2023/09/17 11:24
【9月4日はくーしの日】今年も東京で”交通費”の設定をアップデート！
こんにちは『体に向き合うことから勝手にゆたかな人生に♡』サロンla vie douceの未紗子ですꪔ̤̮今年も9月4日は東京へ♡わたしの推し、作家で恋愛夫婦ア…
2023/09/14 07:40
いつも旅はお宝いっぱい♡今年2度目の島根松江の旅
島根に行ってましたお盆休みのど真ん中の日曜日から、遠距離恋愛中の彼に会いに。え、台風は…！？っていう時期で台風が来るのは分かっていたけれど彼の仕事とのタイミン…
2023/08/06 20:22
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