美と若さに焦点を絞り 老化 と戦い 老化 を遅らせるライフスタイルをデザインします。カラダに良い理由は 老けずに若返る から、カラダに悪い理由は 最短で老ける からです。『酸化⇒錆びる⇒炎症⇒老化⇒病気⇒あの世』この仕組みが全てです。
目からウロコの新しい食事方法やメニューを開発・発見することが得意で生きがいな60代です。自分自身が超健康になった過程でインプットしてきた経験と知識を体験談としてアウトプットしていきます。私と一緒に身体をアップグレードして100才まで元気で長生きしましょう。
【 骨密度 上げるには 】骨粗鬆症 を半年で劇的に改善 ! ※61才で 骨密度 驚異 の 97% = 30代値に
半年で劇的に 骨密度 が改善し 骨粗鬆症 が完治した実録を交え 骨粗鬆症 にならない方法と現在、 骨粗鬆症 の方へのアドバイスを紹介します。
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