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小さな幸せとひとりごと https://harutochicori.blog.fc2.com/

睡眠障害と摂食障害克服中です。精神科に10年間、通院しています。主人と猫の3人暮らしです。小さな幸せを探してつぶやきます。

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2022/11/14

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  • 朝、起きられない!

    最近、眠剤のほうが強くなってきてる気がします。早くに目は覚めるんだけど、そのあと起きてもまた寝てしまったり、だるくてゴロゴロしてたりで、ベッドから離れられません。今日なんか9:30にアラームがなるまでウトウトしていました。これは、睡眠障害より眠剤のほうが勝ってきてるからじゃないかと思うのです。だから、そのことを、つぎの診察の時に言おうと思ってます。やっと、薬を減らしてもいい時期が来たのかもしれません。...

  • 怪我しました

    17日の土曜日の夕方、転んで、右手親指から着地。親指に激痛が走りました。だんだんと腫れていく親指。でも、土曜日の夕方なので病院にも行くことが出来ず、月曜まで待ちました。今日はソーセージのように腫れてます。微かに内出血も。整形外科に行ってレントゲンを撮ると、思ってた通り、骨折でした。でも剥離骨折という小さな骨折です固定してもらいました去年は肩から転んで肩関節の剥離骨折を起こしてたので、何となく予想はし...

  • 自分へのご褒美

    食材の買い物に行くのは私にとって面倒な家事のひとつです。安いスーパーは遠いのでひと仕事です。でも、そのスーパーには大好きなモンブランがひとつ198円で売っています。だから、そこへ買い物に行った時はそのモンブランを買うことにしています。帰ってきてから、買ってきたものを冷蔵庫になおして、モンブランを食べる時の幸せ感と言ったら・・・!ご褒美がないと動けない私です。今日はもうひとつご褒美がありました。たまごがセ...

  • モンブランソフトとホタル

    主人と蛍を見に行くことになりました。その前に腹ごしらえ。お蕎麦を食べて、半分残して、気になってたモンブランソフト¥1000をオーダー。ソフトクリームの上にモンブランクリームがたっぷり載っていて、1000円出した価値はありました。おいしかったです。そのあと車をまた走らせて山奥の川へ行きました。20:00を回った頃、ホタルが飛び出しました。写真では収めきれませんでしたが、ホタルが乱舞していてホタルの里のようでした...

  • 通院のお楽しみ

    今日は月イチの精神科通院dayでした。お薬待ちの時間が長いので、その時間帯はお茶するか、買い物に行ってます。今日はガストでお茶にしました。大好きなモンブランもどきのデザートを食べましたクリームが間違いなくおいしかったです。ドリンクは飲み放題にしました。最初はアールグレイのミルクティー。次はカプチーノ。次はカフェラテ。カフェラテとカプチーノのちがいって何なのでしょうか?どちらも同じように思えました。...

    地域タグ:東大阪市

  • 花が咲きました

    見知らぬ人とのご縁で頂いた鉢植えに花が咲きましたカラーという花だそうです。私は動物の世話は得意ですが、植物の世話は苦手で、簡単だと言われてるポトスでも枯らしてしまいます。そんな私が鉢植えをもらって、花を咲かせられるんだろうかと、半信半疑で世話してました。世話といっても、葉っぱに元気がなくなったら水をやっていただけです。肥料もあげていません。それなのに、みごとに花を咲かせてくれました。うれしかったで...

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